悄悄變化的我 課件-部編版道德與法治七年級(jí)下冊(cè)

總銘記青春時(shí)光,更難忘綠意同窗。相逢是笑,相知是妙。笑在青春年少,妙在歲月迢遙。

——汪國(guó)真《擋不住的青春》第一框悄悄變化的我第一課青春的邀約學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1.了解青春期一些基本的生理和心理常識(shí)；了解青春期特有的心理矛盾和心理特征。2.學(xué)會(huì)正確面對(duì)青春期生理和心理變化，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)能力，促進(jìn)生理和心理協(xié)調(diào)發(fā)展。

一、悅納生理變化自主學(xué)習(xí)（閱讀教材p3-4）

青春期的含義；青春期的生理變化；青春期生理變化的影響；1、青春期的含義

一般指人的發(fā)育過(guò)程中，介于兒童期和成年期之間的過(guò)渡期。它是繼嬰兒期后，人生第二個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期。（10-18歲）2、青春期身體變化的主要表現(xiàn)：身體外形的變化如：身體迅速長(zhǎng)高、長(zhǎng)壯。內(nèi)部器官的完善如：運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等不斷成熟。性機(jī)能的成熟如：生殖器官發(fā)育和成熟。男生：聲音變粗，出現(xiàn)胡須；女生：聲調(diào)變高等。3、青春期生理變化的影響①帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。②擁有充沛的精力、敏捷的思維，對(duì)成長(zhǎng)充滿強(qiáng)烈渴望，感覺(jué)生活擁有無(wú)限可能。③一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來(lái)煩惱。青春期的這些生理變化有沒(méi)有給你帶來(lái)煩惱呢？說(shuō)說(shuō)你是怎樣對(duì)待這些變化的？小組討論你有哪些煩惱？①我的個(gè)子怎么沒(méi)有別人高？②我不想出門了，臉上漲了痘痘，難看死了。③體重又漲了，我不能再吃飯了，我要減肥?、芪也桓以诠矆?chǎng)合說(shuō)話了，我的聲音可難聽(tīng)了。①受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉、家庭環(huán)境、個(gè)人因素等因素，我們身體發(fā)育的情況各不相同（存在差異的原因）②我們要正視和接受青春期的生理變化，尊重自己和他人的生理變化，不自卑、不嘲弄；③追求內(nèi)在美和外在美的統(tǒng)一。（做法1、2）我的感悟4、如何正確認(rèn)識(shí)青春期的生理變化？P5著名作家馬克.吐溫曾說(shuō)過(guò)：“當(dāng)我7歲時(shí)，我發(fā)現(xiàn)我的父親是天底下最聰明的人；當(dāng)我14歲的時(shí)候，我感到我的父親是天底下最不通情達(dá)理的人；當(dāng)我21歲的時(shí)候，我忽然發(fā)現(xiàn)我的父親還是很聰明的?！?/p>

為什么隨著年齡的增長(zhǎng)，他對(duì)父親的看法會(huì)出現(xiàn)這么大的變化？認(rèn)知能力得到發(fā)展自我意識(shí)不斷增強(qiáng)情感世界愈加豐富

青春期產(chǎn)生矛盾心理的原因2、青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)①反抗與依賴②閉鎖與開(kāi)放③勇敢與怯懦煩惱VS契機(jī)我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情，可是，當(dāng)我遇到麻煩時(shí)，還是渴望“他們”出現(xiàn)！反抗與依賴升入初中以來(lái)，我有心里話不愿意對(duì)別人講了，其實(shí)我挺希望有人能理解我！閉鎖與開(kāi)放我從小學(xué)四年級(jí)開(kāi)始學(xué)習(xí)擊劍，今年在全區(qū)中小學(xué)擊劍比賽中獲得獎(jiǎng)牌。班長(zhǎng)讓我在班會(huì)上給大家表演，我卻不敢“亮劍”！勇敢與怯懦你有沒(méi)有遇到過(guò)類似的矛盾心理？與同學(xué)討論問(wèn)題出現(xiàn)的原因以及解決方式有哪些？小組討論為成長(zhǎng)提供契機(jī)煩惱矛盾心理的兩面性我們能做的：積極面對(duì)，正確處理火眼金睛參加集體活動(dòng)出謀劃策求助他人CA出謀劃策培養(yǎng)興趣出謀劃策自我調(diào)節(jié)最后一招3、調(diào)節(jié)青春期的心理矛盾的方法參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中放松自己。求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法。③培養(yǎng)興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理。④學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。如：把自己的想法寫(xiě)下來(lái)；參加體育活動(dòng)；學(xué)習(xí)自我暗示；試試自我解嘲。自我調(diào)節(jié)的方法把自己的想法寫(xiě)下來(lái)。參加體育活動(dòng)。學(xué)習(xí)自我暗示。試試自我解嘲。悄悄變化的我悅納生理變化直面矛盾心理1.青春期含義2.生理變化的表現(xiàn)（3）3.生理變化的影響（2）4.如何正確對(duì)待青春期的生理變化（3）1.正確認(rèn)識(shí)青春期矛盾心理2.青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)（3）3.調(diào)節(jié)矛盾心理的方法（4）1.伴隨著生理發(fā)育，我們的心理也會(huì)不斷發(fā)生變化，出現(xiàn)矛盾和困惑，導(dǎo)致我們出現(xiàn)矛盾心理的變化有（）①自我意識(shí)不斷增強(qiáng)②認(rèn)知能力得到發(fā)展③情感世界愈加豐富④說(shuō)話聲音發(fā)生變化A．①②④B．①③④C．①②③D．②③④C隨堂演練2.下列能夠消除青春期煩惱、解決心理矛盾的有（）①向老