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文檔簡介
20xx—20xx學(xué)年第一學(xué)期|20xx-20xx學(xué)年度第一學(xué)期第七周教學(xué)工作總結(jié)每年春季開展的全區(qū)田徑運(yùn)動會因青島峰會推遲到本周,打算運(yùn)動會的各項(xiàng)工作千頭萬緒,尤其在方隊(duì)練習(xí)上下了許多精力,忽視影響了跳動運(yùn)動員的訓(xùn)練。周一對跳遠(yuǎn)場地進(jìn)行了規(guī)劃;周二起先對學(xué)生的坐位體前屈進(jìn)行了測試,個(gè)別學(xué)生的柔韌素養(yǎng)急需加強(qiáng)練習(xí);周三跟從學(xué)生到城市陽臺拓展嬉戲訓(xùn)練和參觀本地區(qū)的非物質(zhì)文化遺產(chǎn);周四下午參與了區(qū)運(yùn)動會的彩排工作,最終方隊(duì)落選本次運(yùn)動會的正式競賽參演;周五和周六參與了全區(qū)運(yùn)動會。
在測試坐位體前屈過程中,發(fā)覺個(gè)別的男女生髖關(guān)節(jié)僵硬,肌肉和韌帶伸展性和彈性太差,應(yīng)當(dāng)考慮對這些學(xué)生做針對性訓(xùn)練。同樣在測試中也發(fā)覺有舞蹈功底的學(xué)生身體柔韌性不錯,進(jìn)一步說明練與不練的效果迥然不同,這就要求應(yīng)當(dāng)開展適量的活動和練習(xí)。讓學(xué)生端正看法仔細(xì)參加到活動中來,綿綿用力久久為功,練習(xí)不肯定能提高成果,但不練肯定不會提高。
從14號周五接到練方隊(duì)的通知,到18號班主任的協(xié)作選人,連續(xù)3天雨直到周五下午的踏步練習(xí),再到25.26.27.28課間操練習(xí)起步和正步,30號上下午個(gè)兩節(jié)課的強(qiáng)化正步練習(xí),8號上午2節(jié)課的訓(xùn)練,10號9:00高職校初選,學(xué)生興奮聲勢浩蕩;12號開會接到通知接著練習(xí),參與現(xiàn)場彩排,當(dāng)天下午接著分解動作長時(shí)間練習(xí);就這樣15.16.17.18課間操和下午最終一節(jié)接著強(qiáng)化強(qiáng)化訓(xùn)練,出現(xiàn)效果。18號中午12點(diǎn)去石油高校參與彩排,經(jīng)過近7個(gè)小時(shí)兩輪的排練,最終缺憾落選。其實(shí)參加的孩子們盡力了,每個(gè)人都把自己最好的一面完備展示,唯獨(dú)我們的服裝和道具須要改進(jìn),走的效果不錯,口號洪亮澄澈,唯獨(dú)正步走還是快了一點(diǎn)。但還是感謝學(xué)校、級部、班主任和科任老師的協(xié)作,感謝孩子們的辛苦付出和努力拼搏,你們呈現(xiàn)了濱海中學(xué)莘莘學(xué)子良好的精神風(fēng)貌和奮斗姿態(tài),在我眼里,你們是最棒的。
跳動隊(duì)共4名隊(duì)員,704徐卓凡;803李榮齊;906馬熙玉;907紀(jì)清雲(yún)。方隊(duì)訓(xùn)練占據(jù)太多時(shí)間,只在29下午最終一節(jié).和幾個(gè)課間時(shí)間進(jìn)行簡潔的指導(dǎo),競賽前馬熙玉闌尾炎手術(shù),李榮齊訓(xùn)練手腕挫傷,兩人不能參與運(yùn)動會。只帶身體瘦弱的徐卓凡和學(xué)習(xí)任務(wù)緊的紀(jì)清雲(yún)參會。19號開幕式精彩紛呈,鑼鼓齊鳴,擲地有聲,學(xué)校的校長和局屬領(lǐng)導(dǎo)悉數(shù)參與,有精彩的大型腰鼓表演,校內(nèi)集體舞展示,籃球、足球、排球三大球的精彩展演,展演在動感的音樂伴奏下的確很精彩,但華而不實(shí)更不要談普及,開幕式持續(xù)時(shí)間長,各種表演大飽眼福。上午男子跳高起點(diǎn)為1.2米,三次試跳均未過淘汰,實(shí)力的差距很明顯;下午女生跳遠(yuǎn)達(dá)標(biāo)線為4.1米,結(jié)果第一次入圍的僅有7人,這和去年4.2米10多人有明顯差距,一次接近達(dá)標(biāo)線,其次次努力還是差一點(diǎn),又補(bǔ)錄三名,共計(jì)10人參與正式競賽,最終我在原單位訓(xùn)練的學(xué)生4.28米獲得第四名,感覺水平越來越下降。20日上午,原定10:00進(jìn)行的女子跳高,提前到八點(diǎn)進(jìn)行,我們還沒到最終錯過時(shí)間,但在努力爭取下跳了一次,沒熱身沒做任何打算結(jié)果1米的達(dá)標(biāo)線沒過。其實(shí)我視察她實(shí)力在1.1-1.2之間,但競賽存在變數(shù),在和學(xué)生交談的過程中她禁不住落淚,勸慰競賽就是一個(gè)過程,跳高最終都是以失敗而告終,何必自責(zé);賽場信任的是汗水而不是淚水,擦干淚勇往直前,不懼失敗和挫折,學(xué)生悟之道理。男子三級跳最具技術(shù)含量的競賽,及格線從8米起先,身單力薄的小隊(duì)員我很擔(dān)憂,讓他自己量力而行。運(yùn)動會重在參加但更應(yīng)當(dāng)參加的基礎(chǔ)上爭取好成果。
聽聞引體向上1次并列第六名,教職工女子400米3分28秒前八名,這些數(shù)據(jù)干脆告知我們,身體須要練習(xí),動作測試有待規(guī)范統(tǒng)一。只有根據(jù)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)來測試,競賽的結(jié)果才公允、公正。素養(yǎng)測試項(xiàng)目急需統(tǒng)一培訓(xùn)、統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)、統(tǒng)一測試。
15號上午把跳遠(yuǎn)場地利用自噴漆進(jìn)行劃線,打算訓(xùn)練和運(yùn)動會,噴了一手,星星點(diǎn)點(diǎn),任勞任怨。17號下午陪伴初二學(xué)生到城市陽臺參與社會實(shí)踐活動,通過拓展嬉戲發(fā)覺,班級與班級的凝合力差別很大,紀(jì)律嚴(yán)明的班級獲勝概率大。特殊是車輪滾滾、十人綁腳前行兩個(gè)嬉戲最能表現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的合作和拼搏,呈現(xiàn)集體的戰(zhàn)斗力,喊數(shù)抱團(tuán)組織不是很恰當(dāng),我們喜愛我行我素,以至于組織方難于管理和組織;進(jìn)而走馬觀花觀看了我們當(dāng)?shù)氐姆俏镔|(zhì)文化遺產(chǎn),學(xué)生看重的是華麗的外表,好用的操作,沒有呈現(xiàn)驕傲感。
本周有幸收到杭州王德剛老師的專著《基礎(chǔ)教化學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測與改進(jìn)》,期盼仔細(xì)閱讀和真心溝通,為學(xué)生體質(zhì)發(fā)展和改進(jìn)一起努力。周五夜間有幸和天津李哥在西海岸新區(qū)見面,三年前的一個(gè)美妙愿望在勞碌的周末因你的到來得以實(shí)現(xiàn),完全遺忘一天運(yùn)動會的疲乏和午夜時(shí)分睡意來襲,無話不談,交談甚歡。兄弟見面沒有距離和生疏感,彼此不須要寒暄問候,甚至連合影也不須要,彼此真情溝通、專心交往封存腦海,永記心間。無聲卻有情,陪伴是最好的答案,感謝李哥和勇哥專程來訪。
勝利之舉:組織參與大型活動,收獲各種閱歷。帶隊(duì)參與競賽,明確目標(biāo)和方向,做好訓(xùn)練和競賽的總結(jié),仔細(xì)參加網(wǎng)絡(luò)研討做好實(shí)踐。
敗筆之處:訓(xùn)練要堅(jiān)持,不要臨時(shí)抱佛腳,不打沒有打算的仗。沒有科學(xué)系統(tǒng)持續(xù)地訓(xùn)練,就不行能有好的成果。體質(zhì)監(jiān)測方面要嚴(yán)格統(tǒng)一,最好借助電子設(shè)備,保證公正、公允、公開。還是腳踏實(shí)際從簡潔做起,做好自己的本職工作。
教學(xué)機(jī)靈:測試坐位體前屈從身體肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶拉伸起先,思想教化做好,端正測試看法,明確測試目的,駕馭測試方法,把握測試標(biāo)準(zhǔn),規(guī)范測試程序。適當(dāng)考慮團(tuán)隊(duì)嬉戲進(jìn)課堂,培育學(xué)生合作意識和團(tuán)隊(duì)精神,借助捆綁消退差距,幫扶提高。
學(xué)生見解:青春不輕易言敗,失敗并不行怕,挫折有利成長。不為失敗找借口,多為勝利找理由,我代表學(xué)校我光榮,我要把最好的自己完備展示。發(fā)覺差距就應(yīng)當(dāng)承認(rèn),分析緣由快馬加鞭迎頭趕上,讓差距漸行漸近。
再設(shè)計(jì):柔韌性練習(xí)開發(fā)多種嬉戲,在玩中練,在練中玩。髖關(guān)節(jié)尤為重
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