高三(5)高考沖刺家長會課件

1、尊敬的各位家長:歡迎您的到來!高三( 5)班2022/10/11溫馨提醒：離2013年高考僅 35 天2022/10/12高考沖刺 贏在高考舍我其誰！拚在高三心無旁騖 ，有奮斗，有未來高三(5)班家長會2022/10/13我們本次家長會的目的是： 促進(jìn)交流與合作，為高考沖刺加油。2022/10/14家長積極配合，老師傾情教育，學(xué)生努力進(jìn)步！我們的愿望2022/10/15我們的教學(xué)理念 每一位學(xué)生都是優(yōu)等生。 沒有最好，只有更好！ 努力打造高效課堂。 向規(guī)范化考試要三個分?jǐn)?shù)段。 高三沒有失敗，拼搏成就未來。2022/10/1635天新的突破，新的開始！腳踏實(shí)地，竭力沖刺！2022/10/17比突

2、破比超越比進(jìn)步2022/10/18有突破、有超越、有進(jìn)步，但問題依然嚴(yán)峻！2022/10/19我們沒有 能力嗎？不是！2022/10/110原因分析學(xué)科發(fā)展不均衡，偏科現(xiàn)象嚴(yán)重 學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，學(xué)習(xí)效率低下 限時規(guī)范性差，時間分配不合理 心理調(diào)整能力差，高原現(xiàn)象持續(xù)時間長2022/10/111何謂心理“高原現(xiàn)象”?總復(fù)習(xí)過了一段時間后，有人會發(fā)現(xiàn)：成績再提高困難成績忽高忽低，沉浮不定 復(fù)習(xí)效果逐步減退，甚至停滯不前 頭腦昏昏沉沉，什么事都不想干 ，看不進(jìn)書也記不住內(nèi)容 性情易急躁煩悶 出現(xiàn)這些狀況，意味著你目前正處在心理學(xué)上的“高原現(xiàn)象”時期。2022/10/112何謂心理“高原現(xiàn)象”?心理學(xué)

3、上的“高原現(xiàn)象”是指學(xué)習(xí)成績到一定程度時，繼續(xù)提高的速度減慢，有的人甚至發(fā)生停滯不前或倒退的現(xiàn)象。 之所以稱為高原現(xiàn)象，是因?yàn)楦咴匦魏０胃?，但就其本身的地面來說卻比較平坦，人在高原上行走了很長時間，海拔高度并未上升。這與上述學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的現(xiàn)象類似。 高原現(xiàn)象并不可怕，突破“高原現(xiàn)象”之后，又會繼續(xù)上升。 2022/10/113“高原現(xiàn)象”如何應(yīng)對？具體原因 學(xué)習(xí)三階段：開始階段 、迅速提高階段 、學(xué)習(xí)高原期 學(xué)習(xí)方法 學(xué)習(xí)階段開始所用的方法，到高原期不一定再合理。另外，你的學(xué)習(xí)方法在使用過程中會逐漸暴露出缺點(diǎn)。 個人意志 學(xué)到一定程度時，會感覺到非常疲勞，學(xué)習(xí)動機(jī)會下降 ，這時候能否堅(jiān)持，也是

4、成績能否繼續(xù)提升的關(guān)鍵之一。個人知識 知識基礎(chǔ)不牢的學(xué)生很容易遇到“高原現(xiàn)象”。 生理疲勞與心理疲勞 2022/10/114“高原現(xiàn)象”如何應(yīng)對？攻克途徑 及時跟老師溝通，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法并及時更新打牢基礎(chǔ) 基礎(chǔ)欠佳，知識點(diǎn)不清，有缺漏差，在總復(fù)習(xí)中如要及時補(bǔ)上，否則則日積月累，不能自拔。給自己加加油 高原現(xiàn)象是一種正常的現(xiàn)象，如同運(yùn)動員在長跑中會出現(xiàn)生理極限一樣，這時只要再堅(jiān)持一下，激勵自己，增強(qiáng)信心，過了生理極限這種感覺就會消失，學(xué)習(xí)就會越來越有效率。 學(xué)習(xí)生活規(guī)劃好 要合理安排好時間 如：嚴(yán)格按照學(xué)校的作息時間學(xué)習(xí)和休息，不開夜車，在教室盡量不要打瞌睡。積極參加體育鍛煉，或者適當(dāng)?shù)?/p>

5、放松自己，主動找老師談心，有意識的轉(zhuǎn)移注意力等。2022/10/115如何看待“高原現(xiàn)象”“高原現(xiàn)象”是學(xué)習(xí)過程必須經(jīng)過的階段之一心態(tài)“無所謂” 因?yàn)楦咴F(xiàn)象是正常現(xiàn)象，它意味著我們達(dá)到了進(jìn)一步提升的關(guān)口；此外，考試還受一些非可控因素影響?！盁o所謂”的心態(tài)有助于我們攻克“高原現(xiàn)象”從而進(jìn)入新一輪的提升行動“有所謂”“高原現(xiàn)象”是提升的關(guān)口或瓶頸，只有我們在行動上真正的攻克它，才能真正進(jìn)入新一輪的成績提升。所以行動上要針對形成原因，采取相應(yīng)措施才可。2022/10/116一、匯報(bào)篇2022/10/117學(xué)習(xí)現(xiàn)狀分析2022/10/118高考40天的日程安排三模考試（高中階段最后的月考）：5 月1

6、7日-5月18日（閱卷），5月19日講評！還有5月17日前，備戰(zhàn)三模！三輪大練兵5月105月31日：主要任務(wù)，最后對薄弱知識排查、重點(diǎn)熱點(diǎn)的夯實(shí)、考前狀態(tài)調(diào)整!5月29、30日信心考試，31日講評；6月6日到廬江住宿,準(zhǔn)備高考。高考：6月7、8日！2022/10/119我們熟悉的幾種類型的學(xué)生2022/10/120總結(jié)過去，創(chuàng)造未來穩(wěn)定型！2022/10/121總結(jié)過去，創(chuàng)造未來落榜型！死學(xué)式認(rèn)真（倔脾氣），心理素質(zhì)差；不知上進(jìn)、只知道急、不能靜心、心理素質(zhì)更差；我行我素，基礎(chǔ)不牢！高考面前的懦夫！2022/10/122持之以恒，應(yīng)該成功型（狀態(tài)越來越好）！2022/10/123性格決定命運(yùn)型

7、！一次高考三種命運(yùn)：有智力無修養(yǎng)、無定力；無智力，有修養(yǎng)，靜心型；既有智慧又勤奮、心境如水，心態(tài)狀態(tài)好，命運(yùn)也好，一順百順！2022/10/124認(rèn)識高三的爆發(fā)期特點(diǎn) 爆發(fā)期：三個月 （3、4、5月）高三的第一輪復(fù)習(xí)是量的積累過程，第二輪復(fù)習(xí)將出現(xiàn)質(zhì)的飛躍，三輪是狀態(tài)的調(diào)整，是高考的關(guān)鍵月！一批曾經(jīng)不夠努力的男學(xué)生都將發(fā)起高考前的沖擊，學(xué)習(xí)成績將大幅度提升。一批女同學(xué)在后期將恢復(fù)自己的本來面目，由于量的大量積累，質(zhì)的飛躍十分明顯。自信最重要，踏實(shí)、勤勞是保證，防止浮躁、急躁、自負(fù)！ 2022/10/125一、讓孩子學(xué)會清醒的認(rèn)識自己、剖析自己，調(diào)出自己的最佳狀態(tài)，搭建高考沖刺的干勁和信心： 不

8、能放松任何一科，要將自己每科的最好成績和總分的最好成績作為穩(wěn)定的目標(biāo)，高考的目標(biāo)！成績和奇跡都是自己創(chuàng)造的！ 繼續(xù)揚(yáng)長補(bǔ)弱，奮斗到最后一分鐘！ 2022/10/126二、改變錯誤看法： “有弱科就考不上重點(diǎn)、本科嗎？”只要你有強(qiáng)大的優(yōu)勢科照樣能考上！但你把弱科扔了甚至放松了也就意味著你失敗了，要堅(jiān)持學(xué)，不退則進(jìn)！2022/10/127三、強(qiáng)化自信不管你現(xiàn)在是成績拔尖，還是跟別人有一定差距，千萬別忘了每天都帶著信心起床。在現(xiàn)實(shí)中，自信不一定能讓你成功的話，那么丟失信心就一定會導(dǎo)致失敗。人一旦自己覺得強(qiáng)大就強(qiáng)大，自己覺得弱小就弱小。而接受自己強(qiáng)大這種意識的最好方法就是不斷自我激勵，通過激勵讓自己的

9、潛意識覺得自己真的強(qiáng)大，從而讓自己真的走向強(qiáng)大。2022/10/128一直到高考都要：對于文科應(yīng)保持著記憶的習(xí)慣，英語、語文都需要大量的記憶和強(qiáng)化知識的記憶，所以每天都要保證對基礎(chǔ)知識的強(qiáng)化。早晨人的思維最活躍，建議同學(xué)們從起床之初就開始記憶強(qiáng)化知識點(diǎn)。文科的記憶不需要統(tǒng)一時間記憶，零星的記憶，早上、課間、理科題目做累的空隙，晚上臨睡前都是記憶的有效時間。對于理科應(yīng)保持做題的習(xí)慣，每天都保持一種做題的狀態(tài)，練練手、找找感覺。理科的學(xué)習(xí)是一個持續(xù)的過程，三日不動必感手生，因此應(yīng)每天都做一定量的理科題。其目的有二：一是保證對自己已會內(nèi)容的熟練掌握，二是通過好題增長見識，開闊思路。2022/10/1

10、29四、教育孩子靜下來，坐得住，保持思維的連續(xù)性按自己的計(jì)劃行事，不要關(guān)注結(jié)果。 水到渠成，有因有果！考前多留血汗，考后不留遺憾！2022/10/130五、讓孩子的心靈的寧靜，避免后遺癥 成功不會欣喜若狂，失敗，不會心灰意冷；坦然，面對生活的刀劍；平靜地找尋陽光，找尋希望。 只知道學(xué)，卻不知道休息；只知道埋怨環(huán)境不好，卻不知道自己內(nèi)心已經(jīng)最不平靜；只知道追求成功，卻不知道要先經(jīng)歷和面對多次失??；只知道追求別人的尊重，卻不知道尊重別人！應(yīng)屆生的潛力無窮，不要怕復(fù)習(xí)生2022/10/131六、達(dá)到身心合一的學(xué)考境界！1、學(xué)會休息，學(xué)會學(xué)習(xí)遵守自然規(guī)律，切記“物極必反”！2、抓住現(xiàn)行的作息制度，養(yǎng)足

11、精神，可以減少非智力因素失分！高效課堂、高效自習(xí)，要時時刻刻提醒自己：2022/10/132七、相信自己，全力打造積極心態(tài)，奪取12年高考的勝利！ 高考考場上的自信與沉著不是喊出來的，而是備考過程中一步一個腳印地走出來的！ 機(jī)遇往往偏向于有準(zhǔn)備的人！有準(zhǔn)備的人點(diǎn)點(diǎn)滴滴，積少成多！ 稍一放松便會名落孫山，稍一努力便會金榜題名！他們的成績讓我改變觀念、讓我感到高考屬于每個孩子自己的！2022/10/133 八、快速提分的辦法： （1）學(xué)會審題，會的要算對，全對 （2）會的要答全面 （3）減少非智力因素 （4）膽大心細(xì)不慌不亂 2022/10/134家長在子女高考戰(zhàn)場中的角色后勤保障心理激勵高考備考

12、情報(bào)科長戰(zhàn)術(shù)參謀策略大師填報(bào)志愿2022/10/1351、自己先優(yōu)雅，提高情緒的自控力，讓孩子不受干擾為了孩子，家長一定要盡可能控制自己可能出現(xiàn)的負(fù)面情緒。2、給您的孩子減壓，多鼓勵少批評，讓孩子即使在考差的情況下也能心平氣和地向您匯報(bào)并愿意和您一起分析原因；3、對于學(xué)習(xí)相對比較吃力的孩子，請讓他樹立正確的價值觀，即使他們沒有考到你所期望的院校，但這并不代表他離成功的人生比較遠(yuǎn)。那么，您要做的就是讓孩子認(rèn)識到他的學(xué)習(xí)有意義，在高三最后的磨練有意義，并鼓勵他一直堅(jiān)持下去4、給您的孩子提供充足的營養(yǎng)，如：牛奶、優(yōu)酸乳、核桃仁等，在這方面我不敢妄言，因?yàn)榇蠖鄶?shù)家長都做得很好；給家長的一些建議2022

13、/10/1365、高三家長的忌語 不許玩，快學(xué)習(xí)。離高考還有時間了，你要分秒必爭。 我們孩子考試一直在班里名，考學(xué)?？隙]問題。 你只要管看書學(xué)習(xí)，別的啥也不要想。想吃啥、喝啥，我?guī)湍阕鋈ァ?好好復(fù)習(xí)，考時來個超常發(fā)揮！ 去年誰家的考上了重點(diǎn)大學(xué)了，你像他一樣就好了。 你們班這次模擬考試，你多少分？多少名？給家長的一些建議2022/10/137 贈 給 家 長 建議：讓孩子自己安排每一天；自晚上先計(jì)劃后認(rèn)真學(xué)習(xí)，每天都要自我完善。每天的作息很重要，決不能熬夜，要按作息時間按時睡覺。返校（1）5月1日后中午12:0014:00可以在家休息，保證下午自習(xí)效率。11:50準(zhǔn)時午休，13:00-14:

14、00起床！2、多鼓勵、少批評，讓孩子在關(guān)鍵時期，保持住信心和旺盛的精力、戰(zhàn)斗力!2022/10/138 贈 給 家 長 3、不建議讓孩子外出旅游，高考后可以安排，孩子也有心情！4、叮囑孩子不要參加劇烈活動，防意外傷害，考前學(xué)會保護(hù)自己的手、眼睛、腿。5、教育孩子不要吃反季節(jié)食物、雪糕等，防中毒，防鬧肚子。6、日常沒事請不要到學(xué)校，給孩子送東西，無形中會給他帶來 壓力！后期不要過分關(guān)心！要平常心，常態(tài)化，經(jīng)歷過高考的孩子才是最成熟的高中生！7、高考住宿盡可能一起住，有老師陪伴，輔導(dǎo)！有學(xué)習(xí)的氣氛！2022/10/139落實(shí)十條常規(guī)，創(chuàng)造高考奇跡1.高三生活規(guī)律化。要求合理膳食，強(qiáng)健體魄,積極休息

15、，精力充沛，生活節(jié)律化，心理節(jié)律化。2明確目標(biāo)，周密計(jì)劃。凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢，將高考一輪復(fù)習(xí)的大目標(biāo)分解為5個階段的小目標(biāo)，制定實(shí)施方案。切記：有方向的航船一切風(fēng)都是順風(fēng)！3向課堂45分鐘要效率。上課要全神貫注、聚精會神，身心合一，主動學(xué)習(xí)，勤動手動腦，緊跟老師不放松，變45分鐘為55分鐘。4增強(qiáng)紀(jì)律觀念，搶占零碎時間。時間就象海綿里的水，只要擠就一定有。5抓好每天兩個記憶最好的時間。一天中記憶效果最好兩個時段是：晚上睡覺前半個小時和早晨起床后半小時。睡前應(yīng)將老師當(dāng)天講的重點(diǎn)內(nèi)容回放一遍，起床后，再回顧一下昨天學(xué)的知識點(diǎn)，找出沒掌握好的知識，進(jìn)行完善。6正確處理揚(yáng)長與補(bǔ)弱。首先要保證有優(yōu)勢科

16、，確保高考時有強(qiáng)項(xiàng)，靠強(qiáng)項(xiàng)拿高分。然后要補(bǔ)弱，要持之以恒的去補(bǔ)弱，保證高考不被弱項(xiàng)拉分。7跟著老師走，你將事半功倍。課后要靜下心，俯下身，誓把凳子坐穿，緊跟著老師的部署走，按照老師布置的作業(yè)，一步一個腳印去做。8注重課后鞏固反思，用好錯題本，向規(guī)范要質(zhì)量。落實(shí)“凡是復(fù)習(xí)過的都要會，凡是做過的（特別是重新做過的）都要對”。做到“六規(guī)范”：“書寫規(guī)范，畫圖規(guī)范，步驟規(guī)范，卷面規(guī)范，涂卡規(guī)范，活頁整理規(guī)范”9學(xué)會考試，學(xué)會調(diào)節(jié)，樹立正確的考試觀。考前要靜心，接到試題后先把整份試卷看一遍；生活規(guī)律一點(diǎn)，信心足一點(diǎn)，進(jìn)考場穩(wěn)一點(diǎn)，審題細(xì)一點(diǎn)，卷面規(guī)范一點(diǎn)，將非智力失分降最低，考后議論少一點(diǎn)，行動、反思多

17、一點(diǎn)，。10.學(xué)會感恩。感恩父母、感恩老師、感恩同學(xué)、感恩你擁有高三，感恩能使你有好心情，感恩能助你成功。高三級部指導(dǎo)策略2022/10/140精品回顧！2022/10/141 要學(xué)會欣賞自己，自己和自己比，經(jīng)常感受到自己的進(jìn)步。每天只進(jìn)一點(diǎn)點(diǎn)，每次只追前一名樹立“進(jìn)步即成功”的理念 什么叫成功？充分發(fā)揮了自己的潛能即為成功。不要和別人比，而要和自己的過去比，樹立“進(jìn)步即成功”的理念，努力追求自我的超越。這樣可以避免因橫比失敗而引起的心理煩躁，達(dá)到使自己輕松復(fù)習(xí)和考試的目的。2022/10/142去掉盲目與浮躁，沉下心來抓分2022/10/1432022/10/144二、正確對待二?？荚嚦煽?

18、022/10/145 高考“六分靠實(shí)力，三分靠心理，一分靠運(yùn)氣”。 “二?！背煽兿聛砗螅烧媸菐准覛g喜幾家愁；有的孩子考得比原來好多了；有的孩子考得與原來差不多；有的孩子成績卻大幅下降，作為家長，在最后30幾天，怎么看待”二模成績呢？下面我從三個角度做簡要分析:2022/10/1461、考好了，怎么辦？ “二模”考好了，這時，作為家長首先要感到高興，并給孩子一定的鼓勵與具體的贊揚(yáng)！這是激勵他們繼續(xù)前進(jìn)的動力。比如，您可以這樣對您的孩子說：XX，你這次二?？嫉貌诲e呀，比原來進(jìn)步多了，看來你前段時間的努力是沒有白費(fèi)呀，而且很有效率；看來你考上大學(xué)的希望越來越大了！祝賀你！不過，我想吧，如果你能在保

19、持原來努力程度的基礎(chǔ)上再加一把勁，說不定，你能考上個更好的大學(xué)呀！繼續(xù)前進(jìn)吧，孩子！”這個時候，最忌諱的是家長開始懷疑試卷的難度，并以疑問的態(tài)度審視孩子；如有的家長會說你這次居然考得這么好？是不是考試太容易了？快好好學(xué)習(xí)吧，下次高考就沒這么容易了！-這樣的態(tài)度并不能激勵孩子前進(jìn)，只能是適得其反，打擊了孩子對自己的信心，可能會前功盡棄的！ 2022/10/1472、沒有進(jìn)步，怎么辦？ 如果孩子二模的成績與以前幾次大考的成績相比，沒有太大的變化，還是保持在原來的水平線上，您會怎么想呢？您也許會想：怎么回事呀？看起來學(xué)習(xí)努力多了，而且還多學(xué)了一個月，怎么也沒有看到進(jìn)步呢？看來高考也就這個水平了！這可

20、怎么好呢？其實(shí)，在二?？荚嚂r保持原來水平的人還是大多數(shù)呀，因?yàn)樵緩膸状文M考試的時間安排與試卷的難度與效度的設(shè)計(jì)的角度來說，幾次大考的試卷應(yīng)該是保持基本一致的難度與效度，才能更真實(shí)地測評出學(xué)生的實(shí)際水平，所以，成績與以往相似，進(jìn)步不大，是很正常的一種現(xiàn)象。2022/10/148 對此，作為家長，您首先要換個角度來看待成績：沒有進(jìn)步?jīng)]有退步！在高三競爭如此激烈的時候，人人都在前進(jìn)，水漲船高，所以，如果您的孩子還能保持原來的水平，那么說明他已經(jīng)在進(jìn)步了；所以，您可以感到有所安慰，而且從這個角度來看，您會感到對高考更充滿了信心，而且對孩子的水平也有了比較好的把握。試想，如果您的孩子在幾次考試中成績

21、起伏太大，您不是會更擔(dān)心嗎？除此以外，對于這些保持原來水平的孩子，其實(shí)家長可以幫助他們總結(jié)兩次模擬所共同失誤之處，因?yàn)橄襁@樣的孩子，通常會是因?yàn)樵谀硞€知識點(diǎn)上有薄弱，所以總會在一條水平線上下徘徊，所以，您可以和孩子一塊來分析幾次大考的試卷，找出薄弱環(huán)節(jié)，問題就會迎刃而解了。 2022/10/1493、考砸了，怎么辦？如果您的孩子在這次二模中失利了，比以前退步多了，那您會一定會為此感到焦慮萬分，畢竟這是高考前的一次大型的模擬考了。您的心情是可以理解的。二?？荚伊?，意味著什么呢？這是很多家長想弄清楚的問題。事物總是有正反兩面的，同樣的半杯水，一個人可能認(rèn)為它是“只有”；另一個人可能認(rèn)為它是“還有”

22、；那么“只有”和“還有”最大的區(qū)別是什么呢？給人以不同的力量，激發(fā)不同的動力，結(jié)果完全不同！一個可能餓死沙漠，另一個可能靠此半杯水而走出沙漠！所以，同樣對待“二?！笨荚伊说氖聦?shí)，作為家長，您首先要轉(zhuǎn)換自己的思維方式，告訴自己“孩子這次考砸還真是件好事-它可以讓我們更清楚孩子的缺漏知識點(diǎn)在哪？它可以引起孩子對自己的重視，不再像以前那樣學(xué)習(xí)了，會更加努力，對高考有利！”一旦，您從這個角度去想，那么您會覺得原來考砸了沒什么，同樣也是件好事 。2022/10/150同時，除了從積極的角度去想外，您可以做以下兩件事：1. 對您的孩子說：孩子，恭喜你！你知道嗎？這次成績正是預(yù)示著下次高考，你的成績將會發(fā)揮

23、你的最好水平！知道為什么嗎？學(xué)習(xí)成績是呈曲線變化的，到了低谷才有向前攀升的余地，你現(xiàn)在是處在低谷期，也就是說，以后你每天的學(xué)習(xí)都會是一個爬坡的過程，到了最后高考的時候，你將達(dá)到坡頂！2. 幫助孩子擬定下一步的學(xué)習(xí)計(jì)劃，切忌心急，力圖一口吃出個胖子，計(jì)劃重在循序漸進(jìn)，讓孩子體會以后每天的變化都是進(jìn)步！總之，在二模后，家長們要學(xué)會積極看待成績的變化，一定要記住，只要高考沒舉行，就還有下一次，鼓勵并給予孩子信心是最重要的！ 2022/10/151 考前30天家長應(yīng)做些什么？ 1、要正確地對待孩子的高考，不要瞎指揮；許多家長認(rèn)為，高考是大事，因此整天急得嘴唇都起泡了，夫妻倆也經(jīng)常為孩子高考的事吵架，對

24、孩子的學(xué)習(xí)不知道如何下手，一會要孩子這么做，一會要孩子那么做，我認(rèn)為這些家長不是在幫助孩子學(xué)習(xí)，而是在瞎幫忙、幫倒忙。在高考前在這個時期的家長最容易產(chǎn)生五大誤區(qū)： 2022/10/152 誤區(qū)一：過分保護(hù)。家長高考前把孩子重點(diǎn)保護(hù)起來，全家人都圍著孩子轉(zhuǎn)，甚至有的父母請假回家照顧孩子，甚至還有家長在這個時候提出陪讀，實(shí)際上這不利于孩子以一顆平常心去參加高考，反而給孩子造成太大的心理壓力，影響孩子在考場內(nèi)正常發(fā)揮。誤區(qū)二：過分干涉。有許多家長認(rèn)為，這段時間太重要了，孩子要一門心思復(fù)習(xí)、做功課，不能做其他的事，對孩子的自由進(jìn)行限制，不準(zhǔn)做這，不準(zhǔn)做那，這樣的效果反而適得其反。2022/10/153

25、 誤區(qū)三：過分期待。對孩子的期望值過高，超過了孩子的實(shí)際水平，不夠考本二的也要本二，家長的期望與孩子的實(shí)際成績嚴(yán)重不符,這樣最容易挫傷孩子的自信心。 誤區(qū)四：對自己的孩子要求很高而家長自己卻不注意言傳身教。有些家長常常對孩子說，快高考了，不能看電視了，而他們自己卻在看電視，教育孩子安心學(xué)習(xí)，自己卻召集一伙人在家里玩牌。 誤區(qū)五：十分注重孩子的身體健康但卻忽孩子的心理健康。有些家長對孩子的身體備加呵護(hù)，孩子的衣食住行都安排非常妥當(dāng)，甚至孩子需要什么，他可以不惜一切代價為孩子準(zhǔn)備什么，但卻忽視了孩子的心理健康。須不知，此時的孩子心理上的需要比什么都重要。 2022/10/154 針對以上情況，我想

26、作為家長最要做的是給孩子創(chuàng)造一個舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境 給孩子創(chuàng)造一個舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境；做到“五要”、“五不要”。 五不要：2022/10/155不要給孩子施加壓力：有些家長為了照顧孩子，天天送飯，或者現(xiàn)在提出陪讀。有些走讀生、陪讀生家長長期不看電視，怕影響孩子。這個時候把考生當(dāng)成家庭的“中心”，其實(shí)對學(xué)生本身來說這就是一種心理壓力。這種無形的壓力使考生更擔(dān)心自己考不好的后果了。 其實(shí)，功夫在平時，孩子已經(jīng)形成了良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣，這時候沒有必要打亂。當(dāng)然學(xué)生的情況千差萬別，對那些至今仍不知努力學(xué)習(xí)的學(xué)生還是要增加一點(diǎn)壓力。提出一些具體的要求，學(xué)生的學(xué)習(xí)是管出來的。在管理過程中一定要注意管理的方法。

27、2022/10/156不要過高的期望，讓考生心里有“底”。由于家長總愛拿自己當(dāng)年的親身經(jīng)歷和現(xiàn)在的成就教育學(xué)生，有的家長經(jīng)常和考生算賬，說自己培養(yǎng)子女如何辛苦，甚至自己節(jié)衣縮食為孩子花了多少錢等。使考生形成了巨大的精神壓力?？忌菫榧议L“面子”去應(yīng)試，是為滿足家長“光宗耀祖”的虛榮心去應(yīng)試，這是心理壓力之源，家長一定要徹底丟掉“面子”，減輕考生壓力。首先，家長要相信孩子有把握、有能力、有信心對付這場考試，相信學(xué)校為考試所作的一系列準(zhǔn)備工作。對孩子，家長應(yīng)該有著正確的定位，不要去和別人攀比，只要孩子能夠發(fā)揮出正常的水平，就已經(jīng)成功了，就值得慶賀、高興。在現(xiàn)階段，孩子已經(jīng)有著沉重的心理壓力了，應(yīng)該

28、多找一些輕松的話題，讓孩子放松一下緊張的神經(jīng)。降低過高的期望，讓考生心里有“底”。2022/10/157 這里我還想特別強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)：對目前成績不太理想的同學(xué)，我們的家長要鼓勵孩子不要泄氣，要讓他們盡自己最在的努力爭取考一個三本院校，或?yàn)閬砟陱?fù)習(xí)打好基礎(chǔ)。不要叨嘮。整天把高考掛在嘴邊，時刻對孩子說，要抓緊時間復(fù)習(xí)，其實(shí)，孩子的心理也非常緊張，越說孩子越緊張，越說孩子越煩躁。更不要用“要為父母爭口氣”等言語刺激孩子。2022/10/158不要盲目攀比和迷信。不要對孩子說其他學(xué)生學(xué)習(xí)如何好如何勤奮的言語，這樣反而會增加孩子的逆反心理，而要多進(jìn)行縱向的比較，努力發(fā)現(xiàn)孩子每時每刻的進(jìn)步。不要燒香拜佛，大搞迷信活動，從來就沒有什么救世主，高考成功只能靠自己！2022/10/159不要過分看重考試對個人前途的影響。不能片面認(rèn)為考取大學(xué)就是唯一的出路，應(yīng)把考試看成是檢驗(yàn)學(xué)生十幾年水平、接受祖國挑選的正常程序，既要認(rèn)識到高