人教版小學(xué)五年級體育理論知識測試

1、人教版小學(xué)五年級體育理論知識測試一、填空題。1、彎道跑途中進(jìn)入彎道后，身體要向內(nèi)傾斜。2、蹲距式跳遠(yuǎn)分為助跑，起跳，騰空，落地屈膝緩沖。3、籃球比賽球場長（28）米,寬（15）米,籃圈高（）米4、擲實(shí)心球的關(guān)鍵是最后用力。5、短跑過程中，可以分為起跑、起跑后的加速跑、途中跑、終點(diǎn)跑。6、乒乓球的旋轉(zhuǎn)主要有（上旋、下旋、側(cè)旋）；武術(shù)也稱國術(shù)，被譽(yù)為中國的國粹。7、（1894）年現(xiàn)代奧運(yùn)之父法國人（顧拜旦）提出恢復(fù)奧林匹克運(yùn)動(dòng)，并組建了相應(yīng)的機(jī) 構(gòu)，同時(shí)決定于（1896）年在（希臘）舉辦第一界現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)。中國于2008年8月8 在北京舉辦了第（29）屆奧運(yùn)會(huì)。8、奧利匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)有夏季奧運(yùn)會(huì)

2、和冬季奧運(yùn)會(huì)之分。奧林匹克的格言是：（更快、更 高、更強(qiáng)）；奧林匹克標(biāo)志是（五環(huán)），環(huán)的顏色從左到右為（藍(lán)、黃、黑、綠、紅）。五環(huán)的 含義是：（象征五大洲的團(tuán)結(jié)）9、打破了中國奧運(yùn)會(huì)金牌“零”記錄的人是（許海峰）；幫助中國拿到第百枚金牌的 運(yùn)發(fā)動(dòng)是（張恰寧）。.用鼻子呼吸最好，睡覺前用熱水洗腳好，早晚各一次刷牙最好。學(xué)生書包用雙肩背 的最好。.服藥品應(yīng)溫水送服，水杯蓋應(yīng)仰著放，病人的衣服應(yīng)單獨(dú)洗。.碘是人體不可缺乏的營養(yǎng)物質(zhì)，能促進(jìn)人體的新陳代謝。碘的缺乏會(huì)引起地方性 甲狀腺腫、克汀病、非典型肺炎等。.飯后40分鐘內(nèi)應(yīng)防止運(yùn)動(dòng)，原因是飯后劇烈運(yùn)動(dòng)不僅影響消化，還可引起腹部疼 痛，胃下垂、慢性胃

3、腸炎等疾病。.乒乓球、排球、羽毛球比賽分別是11分制、25分制、21分制。以下跑的起跑口令是：各就位一預(yù)備一鳴槍（跑）.800及以上跑的起跑口令是：各就 位一鳴槍（跑）。.健康包括身體健康、心理健康、道德和社會(huì)適應(yīng)四個(gè)層面的健康。.人體在氧供應(yīng)充分的條件下的運(yùn)動(dòng)叫有氧運(yùn)動(dòng)。.起跑分為：（站立式起跑）和（蹲踞式起跑），4（）0米以上（不含400米）的徑賽 工程，采用站立式起跑。400米及以下的徑賽工程采用蹲踞式起跑。.田徑接力比賽傳接棒方法有：上挑式、下壓式兩種。.乒乓球握拍法有（橫握拍法）和直握拍法。.田徑分為：徑賽和田賽兩大類。以遠(yuǎn)度或高度計(jì)算成績的工程叫田賽，以時(shí)間計(jì)算 成績的項(xiàng)H叫徑賽。

4、.決定跑步速度快慢的主要因素是（步長）和（步頻）排球墊球的基本手型是抱拳式?；@球持球的手型是拇指呈八字。.身體柔韌的測定方法有：身體前屈法，橫叉縱叉、坐位體前屈。.關(guān)節(jié)扭傷后，出現(xiàn)疼痛，應(yīng)立即冷敷，過幾天熱敷。.體操大類可分為基本體操、競技體操。.跑分為快速跑，耐久跑，途中跑，接力跑，隙礙跑。跳躍有跳高，跳遠(yuǎn)等。.長距離跑可以搶道。短距離跑不可以搶道。.運(yùn)動(dòng)中腹痛，一般采用的方法是降低跑速，加深呼吸，按摩疼痛部位堅(jiān)持跑一段距 離等.在奔跑或球類運(yùn)動(dòng)中跌倒時(shí)，一般采用順勢向側(cè)、團(tuán)身滾動(dòng)的方法，減少傷害。.完整的跳高技術(shù)分為助跑，起跳，過桿，落地。.正常人全身共有206塊骨頭。三浴包括：空氣浴、水

5、浴、陽光浴。二.選擇題：.以下（A）工程不屬于柔韌練習(xí)A.收腹舉腿跳B坐位體前屈C伸展運(yùn)動(dòng).延遲性肌肉酸痛的處理方法為（B）A.冷敷B.熱敷C加壓包扎.我國的國球是（B）A.籃球B乒乓球C.羽毛球.耐久跑的呼吸方法，一般采用（C）呼吸A鼻子B 口 C鼻和口.夏季運(yùn)動(dòng)出汗過多時(shí)，為預(yù)防中暑應(yīng)多喝（B）A甜飲料B淡鹽水C白開水.號稱世界第一運(yùn)動(dòng)的體育工程是（B），4田徑8足球（：.籃球.注意用眼衛(wèi)生，要做到連續(xù)看書寫字（A）左右休息片刻或向遠(yuǎn)處眺望。A1小時(shí)B2小時(shí)C3小時(shí).隊(duì)列練習(xí)，立正的預(yù)令是（C）A立B立正C沒有預(yù)令.下面哪種顏色可以抗眼疲勞（B）A白色B綠色C紅色（A）以12秒以的成績打破

6、110米欄的世界紀(jì)錄A劉翔B史東鵬C田憲.（A）是動(dòng)脈IM管隨著心跳而產(chǎn)生的搏動(dòng)A脈搏B血壓C動(dòng)脈.分腿騰躍山羊和跳箱練習(xí)時(shí)，踏跳應(yīng)采用（A）A雙腳B單腳C跨越.激烈運(yùn)動(dòng)后，以下做法正確的選項(xiàng)是：（C）A立即停止運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行休息B馬上沐浴，消除運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的熱量C遞減運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，逐漸 結(jié)束運(yùn)動(dòng)D馬上補(bǔ)充大量水分和食物，減少運(yùn)動(dòng)消耗.田徑運(yùn)動(dòng)的分類是（A）A競走，跑，跳，投及全能工程B.跑，跳，投及全能工程C競走、跑、跳、投.投擲工程的用力順序是（B）A.自由而下B自下而上C由中間到兩端.短跑時(shí)，應(yīng)用（C）落地A全腳掌B腳跟C腳前掌.參加劇烈運(yùn)動(dòng)前應(yīng)做哪些準(zhǔn)備活動(dòng)（A）A熱身運(yùn)動(dòng)B熟悉場地條件C強(qiáng)化技術(shù)

7、動(dòng)作18空腹跑步不利于健康，而進(jìn)餐后至少（C）時(shí)間才可進(jìn)行跑步鍛煉A10-15分鐘B15-20分鐘C30-60分鐘.體育鍛煉時(shí)消耗的營養(yǎng)物質(zhì)是靠（C）來補(bǔ)充。A水B脂肪C糖.以下關(guān)于立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作描述，哪種正確？（C）A雙腳起跳，單腳落地B單腳起跳，雙腳落地C雙腳起跳，雙腳落地.運(yùn)動(dòng)后全身出汗感到口渴應(yīng)（C）A大量喝冷水B大量喝熱水C喝適量的淡鹽水.齊步走時(shí)，聽到動(dòng)令后先出（A）A左腳B右腳C隨便.在田徑工程的比賽中，中長跑的工程是（C）A200 米 B400 米 C800 米. （C）采用站立式起跑。A100 米 B400 米 C1500 米.在校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)50米比賽中，小丁同學(xué)從一道串入二

8、道中并取得第一名，該同學(xué) 的成績（B）A有效B無效C只能算第二名.短跑途中跑的上體動(dòng)作應(yīng)該是（A）A稍前傾B較大前傾C正直.我們的身體包括頭、頸、軀干、（A）,這些部位連在一起，構(gòu)成了一個(gè)完整的人 體。A四肢B胸腔C腹腔I）大腿.以下選項(xiàng)中不屬于人的身體素質(zhì)的一項(xiàng)為哪一項(xiàng)（C）A力量、耐力B速度、柔韌C體能D靈敏屬于（）距離跑，在跑時(shí)（）搶道.（B）A短、可以B短、不可以C長、可以D長、不可以.前滾翻時(shí)身體依次看墊的部位是（C）A頭、腰、后背、愕部B頭、后背、臀部C頭、后背、腰、臀部.立定跳遠(yuǎn)比賽中，小武同學(xué)的左腳跟位于米，右腳跟位于米處，他的成績?yōu)椋˙）A米米米. （A）是籃球最基本、最常用

9、的傳球方式。A雙手胸前傳球B雙手頭上傳球C單肩上傳球.隊(duì)列練習(xí)中，左右站立成一排的屬于（B）A縱排B橫排C豎排34,體育課上，不小心肌肉挫傷后該（D）A旁邊休息B及時(shí)包扎C及時(shí)熱敷D及時(shí)冷敷.準(zhǔn)備操的作用是（D）A鍛煉身體B課的一局部C放松身體D活動(dòng)身體各個(gè)關(guān)節(jié).足球比賽中球壓在邊線上算不算出界。（B）A算B不算C沒有明確規(guī)定.蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)由（A）四局部組成。A助跑、起跳、騰空、落地B助跑、起跳、過桿、落地C起跳、疾跑、途中跑、重點(diǎn)跑三.判斷題2008年北京奧運(yùn)會(huì)是第29屆奧與會(huì)。（7）.運(yùn)動(dòng)前或運(yùn)動(dòng)中感到口渴可以大量喝水。（X）.人體內(nèi)水約占體重的70%左右。（J ）.體育課的準(zhǔn)備活動(dòng)就是把運(yùn)動(dòng)器材準(zhǔn)備好。（義）.大運(yùn)動(dòng)量活動(dòng)完后，一定要走走，放松一下，等心率降到平常水平，才可以坐下休 息。（V）.籃球運(yùn)球時(shí)，五指自然張開，手指、手掌、手心觸球。（X）.耐久跑時(shí)，呼吸方法和呼吸節(jié)奏一般采用兩步一吸，兩步一呼；或三步一吸，三步 一呼。3.做眼保健操可以保護(hù)眼睛，故眼睛發(fā)炎時(shí)更應(yīng)操練。（X）.足球比賽中，任何隊(duì)員都不能用手觸球。（X）.手倒立可以提高機(jī)體的平衡能力。（