《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》培訓(xùn)__健康領(lǐng)域

1、3-6歲兒童學(xué)習(xí)與開(kāi)展指南學(xué)習(xí)與交流 健 康一、內(nèi)容結(jié)構(gòu)解讀根本價(jià)值： 健康是指人在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài)。 身體健康：身體各組織、器官和系統(tǒng)的正常發(fā)育與技能的不 斷完善。 心理健康：人格開(kāi)展、社會(huì)性開(kāi)展 教育要點(diǎn) 提供合理均衡的營(yíng)養(yǎng),保證充足的睡眠和適宜的鍛煉,滿足幼兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要身體健康； 創(chuàng)設(shè)溫馨的人際環(huán)境,讓幼兒充分感受到親情和關(guān)愛(ài),形成積極穩(wěn)定的情緒情感心理健康； 幫助幼兒養(yǎng)成良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣,提高自我保護(hù)能力,形成使其終身受益的生活能力和文明生活方式社會(huì)適應(yīng)。 目標(biāo)1 具有健康的體態(tài) 身心狀況 目標(biāo)2 情緒安定愉快 目標(biāo)3 具有一定的適應(yīng)能力 目標(biāo)1 具有一定平衡

2、力,動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈敏 動(dòng)作開(kāi)展 目標(biāo)2 具有一定力量、耐力 目標(biāo)3 手的動(dòng)作靈活、協(xié)調(diào) 目標(biāo)1 具有良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣生活習(xí)慣與生活能力 目標(biāo)2 具有根本的生活自理能力 目標(biāo)3 具備根本的平安知識(shí)和自我保護(hù)能力（一）身心狀況34歲45歲56歲1. 身高和體重適宜。參考標(biāo)準(zhǔn)： 男孩：身高：94.9-111.7厘米體重：12.7-21.2公斤女孩：身高：94.1-111.3厘米體重：12.3-21.5公斤2. 在提醒下能自然坐直、站直。1. 身高和體重適宜。參考標(biāo)準(zhǔn)：男孩：身高：100.7-119.2厘米體重：14.1-24.2公斤女孩：身高：99.9-118.9厘米體重：13.7-24.9公斤2

3、. 在提醒下能保持正確的站、坐和行走姿勢(shì)。1. 身高和體重適宜。參考標(biāo)準(zhǔn)：男孩：身高：106.1-125.8厘米體重：15.9-27.1公斤女孩：身高：104.9-125.4厘米體重：15.3-27.8公斤2. 經(jīng)常保持正確的站、坐和行走姿勢(shì)。注：身高和體重?cái)?shù)據(jù)來(lái)源：2006年世界衛(wèi)生組織兒童生長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)4、5、6周歲兒童身高和體重的參考數(shù)據(jù)。目標(biāo)1 具有健康的體態(tài)目標(biāo)1 關(guān)鍵詞：身高、體重、姿勢(shì) 幼兒營(yíng)養(yǎng)不良生長(zhǎng)發(fā)育緩慢、抵抗力差現(xiàn)象： 兒童肥胖癥呼吸、消化系統(tǒng)疾病 姿勢(shì)不正骨骼發(fā)育（脊椎） 34歲45歲56歲1情緒比較穩(wěn)定，很少因一點(diǎn)小事哭鬧不止。2有比較強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)時(shí)，能在成人的安撫下逐漸

4、平靜下來(lái)。1經(jīng)常保持愉快的情緒，不高興時(shí)能較快緩解 。2有比較強(qiáng)烈情緒反應(yīng)時(shí)，能在成人提醒下逐漸平靜下來(lái)。 3愿意把自己的情緒告訴親近的人，一起分享快樂(lè)或求得安慰。1經(jīng)常保持愉快的情緒。知道引起自己某種情緒的原因，并努力緩解。2表達(dá)情緒的方式比較適度，不亂發(fā)脾氣。3能隨著活動(dòng)的需要轉(zhuǎn)換情緒和注意。目標(biāo)2 情緒安定愉快目標(biāo)2關(guān)鍵詞：情緒表現(xiàn)：情緒與健康：情緒的安定與愉快是根底,是健康幼兒的重要表現(xiàn)。情緒與適應(yīng)行為：情緒的安定與愉快是產(chǎn)生適應(yīng)行為的重要條件。良好的感受和體驗(yàn),是幼兒形成安定、愉快情緒的根底。 34歲45歲56歲1能在較熱或較冷的戶(hù)外環(huán)境中活動(dòng)。2換新環(huán)境時(shí)情緒能較快穩(wěn)定，睡眠、飲食

5、基本正常。3在幫助下能較快適應(yīng)集體生活。1能在較熱或較冷的戶(hù)外環(huán)境中連續(xù)活動(dòng)半小時(shí)左右。2換新環(huán)境時(shí)較少出現(xiàn)身體不適。3能較快適應(yīng)人際環(huán)境中發(fā)生的變化。如換了新老師能較快適應(yīng)。1能在較熱或較冷的戶(hù)外環(huán)境中連續(xù)活動(dòng)半小時(shí)以上。2天氣變化時(shí)較少感冒，能適應(yīng)車(chē)、船等交通工具造成的輕微顛簸。3能較快融入新的人際關(guān)系環(huán)境。如換了新的幼兒園或班級(jí)能較快適應(yīng)。目標(biāo)3 具有一定的適應(yīng)能力目標(biāo)3關(guān)鍵詞 身體適應(yīng)身體機(jī)能狀況和體質(zhì)的強(qiáng)弱 社會(huì)適應(yīng)對(duì)社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)具體表現(xiàn)：戶(hù)外活動(dòng)、新環(huán)境、集體生活、氣候、交通工具對(duì)策與建議（一）具有健康的體態(tài)1為幼兒提供營(yíng)養(yǎng)豐富、健康的飲食。如：2保證幼兒每天睡1112小時(shí),其中

6、午睡一般應(yīng)到達(dá)2小時(shí)左右。3注意幼兒的體態(tài),幫助他們形成正確的姿勢(shì)。4每年為幼兒進(jìn)行健康檢查。（二）情緒安定愉快1營(yíng)造溫暖、輕松的心理環(huán)境,讓幼兒形成平安感和信賴(lài)感。2幫助幼兒學(xué)會(huì)恰當(dāng)表達(dá)和調(diào)控情緒。（三）具有一定的適應(yīng)能力1保證幼兒的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間,提高幼兒適應(yīng)季節(jié)變化的能力。2經(jīng)常與幼兒玩拉手轉(zhuǎn)圈、秋千、轉(zhuǎn)椅等游戲活動(dòng),讓幼兒適應(yīng)輕微的擺動(dòng)、顛簸、旋轉(zhuǎn),促進(jìn)其平衡機(jī)能的開(kāi)展。3鍛煉幼兒適應(yīng)生活環(huán)境變化的能力。（二）動(dòng)作開(kāi)展 動(dòng)作開(kāi)展反映身體素質(zhì)：大肌肉動(dòng)作、小肌肉動(dòng)作目標(biāo)1 具有一定的平衡能力,動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈敏 神經(jīng)系統(tǒng),大肌肉群34歲45歲56歲1能沿地面直線或在較窄的低矮物體上走一段距離。

7、2能雙腳靈活交替上下樓梯。3能身體平穩(wěn)地雙腳連續(xù)向前跳。4分散跑時(shí)能躲避他人的碰撞。5能雙手向上拋球。1能在較窄的低矮物體上平穩(wěn)地走一段距離。2能以匍匐、膝蓋懸空等多種方式鉆爬。3能助跑跨跳過(guò)一定距離，或助跑跨跳過(guò)一定高度的物體。4能與他人玩追逐、躲閃跑的游戲。5能連續(xù)自拋?zhàn)越忧颉?能在斜坡、蕩橋和有一定間隔的物體上較平穩(wěn)地行走。2能以手腳并用的方式安全地攀爬攀登架、網(wǎng)等。3能連續(xù)跳繩。4能躲避他人滾過(guò)來(lái)的球或扔過(guò)來(lái)的沙包。5能連續(xù)拍球。目標(biāo)2 具有一定的力量和耐力大肌肉群34歲45歲56歲1能雙手抓杠懸空吊起10秒左右。2能單手將沙包向前投擲2米左右。3能單腳連續(xù)向前跳2米左右。4能快跑15

8、米左右。5能行走1公里左右（途中可適當(dāng)停歇）。1能雙手抓杠懸空吊起15秒左右。2能單手將沙包向前投擲4米左右。3能單腳連續(xù)向前跳5米左右。4能快跑20米左右。5能連續(xù)行走1.5公里左右（途中可適當(dāng)停歇）。1. 能雙手抓杠懸空 吊起20秒左右。2. 能單手將沙包向前投擲5米左右。3. 能單腳連續(xù)向前跳8米左右。4. 能快跑25米左右。5. 能連續(xù)行走1.5公里以上（途中可適當(dāng)停歇）。大肌肉動(dòng)作開(kāi)展目標(biāo)1 、目標(biāo)2平衡力、協(xié)調(diào)力：完成各種身體動(dòng)作的前提,實(shí)現(xiàn)自我保護(hù) 最根本的能力；力量：身體運(yùn)動(dòng)的根底；耐力：進(jìn)行身體運(yùn)動(dòng)、更好適應(yīng)社會(huì)生活應(yīng)具備的身體素質(zhì),包括心肺耐力、肌肉耐力。 目標(biāo)3 手的動(dòng)作

9、靈活協(xié)調(diào)小肌肉群34歲45歲56歲1. 能用筆涂涂畫(huà)畫(huà)。2. 能熟練地用勺子吃飯。3. 能用剪刀沿直線剪，邊線基本吻合。1能沿邊線較直地畫(huà)出簡(jiǎn)單圖形，或能邊線基本對(duì)齊地折紙。2會(huì)用筷子吃飯。3能沿輪廓線剪出由直線構(gòu)成的簡(jiǎn)單圖形，邊線吻合。1能根據(jù)需要畫(huà)出圖形，線條基本平滑。2能熟練使用筷子。3能沿輪廓線剪出由曲線構(gòu)成的簡(jiǎn)單圖形，邊線吻合且平滑。4能使用簡(jiǎn)單的勞動(dòng)工具或用具。動(dòng)作開(kāi)展小肌肉動(dòng)作開(kāi)展目標(biāo)3（手部動(dòng)作）手部動(dòng)作開(kāi)展對(duì)于適應(yīng)社會(huì)生活及實(shí)現(xiàn)自身開(kāi)展具有重要意義,例如：生活自理、使用工具；手部動(dòng)作開(kāi)展以協(xié)調(diào)和控制兩個(gè)能力的開(kāi)展為主要標(biāo)志。對(duì)各年齡段幼兒典型表現(xiàn)的理解1、典型表現(xiàn)是一種參考或

10、參照建立合理期望,幫助人們了解各年齡段身體素質(zhì)的根本表現(xiàn)不是評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)2、典型表現(xiàn)是一種列舉各年齡段幼兒身體素質(zhì)的典型表現(xiàn)可以通過(guò)多種身體運(yùn)動(dòng)折射出了出來(lái),例如：45歲幼兒的平衡力,56歲耐力活動(dòng)之間可以因地制宜進(jìn)行替換（游戲舉例）3、典型表現(xiàn)可以在生活中和不同的身體運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái),成為評(píng)判、觀察的依據(jù)4、對(duì)上、下肢等不同部位身體動(dòng)作的分別列舉,強(qiáng)調(diào)了幼兒身體鍛煉與開(kāi)展的全面性。5、目標(biāo)1、目標(biāo)2：描述時(shí)分開(kāi),實(shí)際中關(guān)聯(lián)。對(duì)策與建議（一）具有一定平衡能力1利用多種活動(dòng)開(kāi)展身體平衡和協(xié)調(diào)能力。如：2開(kāi)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。如：3對(duì)于拍球、跳繩等技能性活動(dòng),不要過(guò)于要求數(shù)量,更不能機(jī)械訓(xùn)練。4

11、結(jié)合活動(dòng)內(nèi)容對(duì)幼兒進(jìn)行平安教育,注重在活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒的自我保護(hù)能力。（二）具有一定的力量和耐力1.開(kāi)展豐富多樣、適合幼兒年齡特點(diǎn)的各種身體活動(dòng),如走、跑、跳、攀、爬等,鼓勵(lì)幼兒堅(jiān)持下來(lái),不怕累。2.日常生活中鼓勵(lì)幼兒多走路、少坐車(chē)；自己上下樓梯、自己背包。（三）手的動(dòng)作靈活協(xié)調(diào)1創(chuàng)造條件和時(shí)機(jī),促進(jìn)幼兒手的動(dòng)作靈活協(xié)調(diào)。2引導(dǎo)幼兒注意活動(dòng)平安。（三）生活習(xí)慣與生活能力目標(biāo)1 具有良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣34歲45歲56歲1在提醒下，按時(shí)睡覺(jué)和起床，并能堅(jiān)持午睡。2喜歡參加體育活動(dòng)。3在引導(dǎo)下，不偏食、挑食。喜歡吃瓜果、蔬菜等新鮮食品。4愿意飲用白開(kāi)水，不貪喝飲料。5不用臟手揉眼睛，連續(xù)看電視等不超

12、過(guò)15分鐘。6在提醒下，每天早晚刷牙、飯前便后洗手。1每天按時(shí)睡覺(jué)和起床，并能堅(jiān)持午睡。2喜歡參加體育活動(dòng)。3不偏食、挑食，不暴飲暴食。喜歡吃瓜果、蔬菜等新鮮食品。4常喝白開(kāi)水，不貪喝飲料。5知道保護(hù)眼睛，不在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書(shū)，連續(xù)看電視等不超過(guò)20分鐘。6每天早晚刷牙、飯前便后洗手，方法基本正確。1養(yǎng)成每天按時(shí)睡覺(jué)和起床的習(xí)慣。2能主動(dòng)參加體育活動(dòng)。3吃東西時(shí)細(xì)嚼慢咽。4主動(dòng)飲用白開(kāi)水，不貪喝飲料。5主動(dòng)保護(hù)眼睛。不在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書(shū)，連續(xù)看電視等不超過(guò)30分鐘。6每天早晚主動(dòng)刷牙，飯前便后主動(dòng)洗手，方法正確。生活習(xí)慣目標(biāo)1生活與衛(wèi)生習(xí)慣作息習(xí)慣有規(guī)律的生活飲食習(xí)慣個(gè)人衛(wèi)生習(xí)

13、慣對(duì)體育活動(dòng)的興趣意義 有效減少有害物質(zhì)對(duì)幼兒機(jī)體的不良影響； 對(duì)成年后的行為與習(xí)慣產(chǎn)生積極影響最終目標(biāo)：幫助幼兒逐步學(xué)習(xí)以健康的生活方式來(lái)生活,目標(biāo)2 具有根本的生活自理能力34歲45歲56歲1在幫助下能穿脫衣服或鞋襪。2能將玩具和圖書(shū)放回原處。1能自己穿脫衣服、鞋襪、扣鈕扣。2能整理自己的物品。1. 能知道根據(jù)冷熱增減衣服。2. 會(huì)自己系鞋帶。3. 能按類(lèi)別整理好自己的物品。目標(biāo)3 具備根本的平安知識(shí)和自我保護(hù)能力34歲45歲56歲1不吃陌生人給的東西，不跟陌生人走。2在提醒下能注意安全，不做危險(xiǎn)的事。3在公共場(chǎng)所走失時(shí)，能向警察或有關(guān)人員說(shuō)出自己和家長(zhǎng)的名字、電話號(hào)碼等簡(jiǎn)單信息。1知道在

14、公共場(chǎng)合不遠(yuǎn)離成人的視線單獨(dú)活動(dòng)。2認(rèn)識(shí)常見(jiàn)的安全標(biāo)志，能遵守安全規(guī)則。3運(yùn)動(dòng)時(shí)能主動(dòng)躲避危險(xiǎn)。4知道簡(jiǎn)單的求助方式。1. 未經(jīng)大人允許不給陌生人開(kāi)門(mén)。2. 能自覺(jué)遵守基本的安全規(guī)則和交通規(guī)則。3. 運(yùn)動(dòng)時(shí)能注意安全，不給他人造成危險(xiǎn)。4. 知道一些基本的防災(zāi)知識(shí)。生活能力目標(biāo)2、目標(biāo)3生活自理能力在“具有良好生活與衛(wèi)生習(xí)慣與“手的動(dòng)作靈活協(xié)調(diào)中也有所折射出了；包括：獨(dú)立進(jìn)餐、盥洗、排泄后自理、穿脫衣服和鞋襪、整理生活用品與學(xué)習(xí)用品。平安知識(shí)、自保能力與他人交往的平安對(duì)環(huán)境中危險(xiǎn)物或事情的認(rèn)識(shí)活動(dòng)與運(yùn)動(dòng)中的平安交通平安自救與求救二、本領(lǐng)域指導(dǎo)要點(diǎn)1、為幼兒提供良好的生活環(huán)境,全面的照顧和關(guān)愛(ài)幼兒提供平安、衛(wèi)生、有利于生長(zhǎng)發(fā)育的物質(zhì)環(huán)境,照顧好幼兒的日常生活；提供溫暖、輕松、支持的心理社會(huì)環(huán)境,使幼兒感受到成人給予的尊重、理解、關(guān)愛(ài)和接納,以形成平安感和對(duì)成人的信賴(lài)。2. 在幼兒日常生活中滲透健康領(lǐng)域的指導(dǎo)一日生活的教育意義；幼兒的模范行為成人的典范示范作用。3. 圍繞某一健康主題開(kāi)展幼兒健康教育活動(dòng)結(jié)合整合課程：情緒枕、保護(hù)牙齒家園共育4. 開(kāi)展豐富多樣、適于幼兒的體育活動(dòng)以幼兒身體素質(zhì)為切入點(diǎn),有目的、有方案地開(kāi)展適合于幼兒的體育活動(dòng),思考： 有目的的將幼兒根本動(dòng)作的開(kāi)展與身體素質(zhì)的提高有機(jī)結(jié)