優(yōu)質(zhì)壓力管道B卷題庫試題答

1、壓力管道巡檢維護(hù)作業(yè)人員考試試題（B卷）單位： 姓名： 得分： 一、判斷題：（每題1分，對(duì)的劃，錯(cuò)的劃）1、電化學(xué)腐蝕中即有電子得失又有電流形成。（ ）12、公用管道指城市或城鄉(xiāng)范圍內(nèi)用于公用事業(yè)或民用事業(yè)的燃?xì)夤艿篮蜔崃艿?。（?3、環(huán)境溫度低于-20時(shí)，即使有預(yù)熱措施也不能施焊。（ ）14、可以通過改變支座型式、數(shù)量、位置來改變管道結(jié)構(gòu)固有頻率。（ ）15、使用合格的特種設(shè)備是保證特種設(shè)備安全運(yùn)行的最基本的條件。（ ）16、天然氣火災(zāi)的滅火方法有：冷卻滅火、稀釋滅火、破壞火焰穩(wěn)定性滅火、燃燒抑制滅火、斷源滅火等多種方法。（）17、天然氣流程的罐、塔、容器和管道等，在檢修時(shí)（尤其是需動(dòng)火時(shí)

2、），必須用惰性氣體 （如氮?dú)?、蒸汽等）進(jìn)行充分的置換，并經(jīng)徹底清洗分析合格。與外部相連的管道，應(yīng)用盲板隔開。（）18、通行地溝內(nèi)的照明電壓不應(yīng)大于36V。（）19、為了防止壓力管道操作人員誤操作，可以采用掛標(biāo)志牌，牌上用明顯標(biāo)記或文字注明裝置的操作程序與狀態(tài)和注意事項(xiàng)。（ ）110、壓力管道發(fā)生嚴(yán)重振動(dòng)應(yīng)馬上斷開壓力源。（ ）111、壓力管道使用過程中,四不超指的是:不超溫、不超壓、不超負(fù)荷、不超流速 。（）112、嚴(yán)禁用鐵錘在不銹鋼管表面敲擊。（ ）113、因條件限制，可以使用膨脹節(jié)變形的方法來調(diào)整管道的安裝偏差。（ ）214、在具有火災(zāi)和爆炸性危險(xiǎn)的場(chǎng)所，必須使用防爆型電器設(shè)施及照明。（）

3、115、在相同的容積內(nèi)，在相同的壓力條件下，盛裝高溫飽和液體時(shí)的爆炸能量要比盛裝飽和蒸汽時(shí)的爆炸能量大得多。（ ）116、蒸汽吹掃前，應(yīng)先進(jìn)行暖管、及時(shí)排水，并檢查管道熱位移。（）117、安全閥的排放量是選用安全閥的最關(guān)鍵的問題。（ ）118、管道的柔性是反映管道變形難易程度的一個(gè)物理概念，表示管道通過自身變形吸收熱脹、冷縮和其他變形的位移的能力。（ ）119、管件是將管子連接起來的元件，包括彎頭、三通、四通、大小頭等。（）120、結(jié)構(gòu)用管不能用作壓力管道輸送流體的管道。（ ）121、盲板應(yīng)根據(jù)技術(shù)規(guī)范的要求制作,專人保管,可用鐵皮,石棉,橡膠板代替。()222、設(shè)計(jì)壓力小于壓力來源處的壓力的

4、管道必需安裝安全閥。（）123、為了充分發(fā)揮補(bǔ)償能力，在U型補(bǔ)償器安裝時(shí)，必須采取冷拉措施。（）124、物體在平衡位置附近來回往復(fù)的運(yùn)動(dòng)稱為振動(dòng)。（ ）125、犧牲陽極法是將管道與電位更高的金屬相連，構(gòu)成大地電池，以犧牲陽極材料防止管道的腐蝕。（）226、新安裝的安全閥，其工作壓力可以不進(jìn)行校驗(yàn)。（ ）227、壓力表指針斷裂或外殼腐蝕嚴(yán)重應(yīng)立即更換。（ ）128、壓力管道按敷設(shè)位置分為架空管道，地溝敷設(shè)管道，埋地管道。（）129、壓力管道由管子、管件、閥門、連接件、 附件、支架等組成。（）130、一般提高螺栓的預(yù)緊力可增加法蘭接頭的密封性能，所以預(yù)緊力越大越好。（）231、用于城鎮(zhèn)燃?xì)廨斉涞墓?/p>

5、道，不得采用結(jié)構(gòu)用無縫鋼管。（）132、在陰極保護(hù)中，電流接通后，金屬管道變?yōu)殛枠O。 （）233、支吊架的損壞不影響管道的安全運(yùn)行。 （）234、自然補(bǔ)償器是布置管道時(shí)自然形成的，不必多費(fèi)管材，因此盡量采用自然補(bǔ)償器，只有在自然補(bǔ)償器不能滿足要求時(shí)，才采用人工補(bǔ)償器。（）135、鍋爐壓力容器壓力管道特種設(shè)備事故處理規(guī)定規(guī)定當(dāng)事人故意破壞、偽造事故現(xiàn)場(chǎng)、毀滅證據(jù)、未及時(shí)報(bào)告事故等致使事故責(zé)任無法認(rèn)定的，當(dāng)事人應(yīng)當(dāng)承擔(dān)全部責(zé)任。（）136、特種設(shè)備安全監(jiān)察條例規(guī)定：特種設(shè)備生產(chǎn)、使用單位的主要負(fù)責(zé)人應(yīng)當(dāng)對(duì)本單位特種設(shè)備的安全和節(jié)能全面負(fù)責(zé) 。（）137、壓力管道安全技術(shù)監(jiān)察規(guī)程工業(yè)管道未對(duì)從事壓力

6、管道檢驗(yàn)的單位和人員提出資格要求。（）238、在用工業(yè)管道定期檢驗(yàn)規(guī)程規(guī)定當(dāng)管道與其他管道或相鄰設(shè)備之間存在碰撞及摩擦?xí)r，應(yīng)進(jìn)行調(diào)整，調(diào)整后符合安全技術(shù)規(guī)范的，不影響定級(jí)；否則，可定為3級(jí)或4級(jí)。（）139、在用工業(yè)管道定期檢驗(yàn)規(guī)程規(guī)定管道位置不符合安全技術(shù)規(guī)范和現(xiàn)行國家標(biāo)準(zhǔn)的要求，應(yīng)進(jìn)行調(diào)整。受條件限制，無法調(diào)整的，應(yīng)根據(jù)具體情況定為2級(jí)或3級(jí)，如對(duì)管道安全運(yùn)行影響較大，應(yīng)定為4級(jí)。（）140、在用工業(yè)管道定期檢驗(yàn)規(guī)程規(guī)定壓力表與管道間裝設(shè)的三通旋塞或針形閥開啟標(biāo)記不清或鎖緊裝置損壞應(yīng)立即更換。（ ）141、在用工業(yè)管道定期檢驗(yàn)規(guī)程規(guī)定壓力管道安全保護(hù)裝置的停機(jī)檢查可與全面檢驗(yàn)同步進(jìn)行，也可

7、單獨(dú)進(jìn)行。（）142、在用工業(yè)管道定期檢驗(yàn)規(guī)程規(guī)定在線檢驗(yàn)一般以宏觀檢查和安全保護(hù)裝置檢驗(yàn)為主，必要時(shí)進(jìn)行測(cè)厚檢查和電阻值測(cè)量。（ ）143、中華人民共和國安全生產(chǎn)法規(guī)定：生產(chǎn)經(jīng)營單位的從業(yè)人員有依法獲得安全生產(chǎn)保障的權(quán)利，并應(yīng)當(dāng)依法履行安全生產(chǎn)方面的義務(wù)。（）144、安全閥上的鉛封不得擅自啟封，其銘牌及其它標(biāo)志不得擅自取下或更換。（ ）145、波紋平膜式壓力表常用于工作介質(zhì)具有腐蝕性的管道上。（ ）146、安全附件是用于控制溫度、壓力、容量、液位等技術(shù)參數(shù)的測(cè)量、控制儀表或裝置。（ ）147、測(cè)溫裝置是一個(gè)組合件。它是由感溫元件、接口、指示儀表組成。（ ）1二、單選題（每題1分）1、氮、氬它

8、本身對(duì)人體無危害。但在檢修氮、氬設(shè)備、容器、管道時(shí)，需先用空氣置換，要控制空氣中氧濃度最低不低于（ ）%。3A、15；B、17；C、19；D、23。2、對(duì)操作的壓力管道要做到：會(huì)檢查、會(huì)維護(hù)、會(huì)（ ） 、會(huì)排除故障3A、識(shí)別設(shè)備B、識(shí)別顏色C、識(shí)別危險(xiǎn)源3、工業(yè)毒物進(jìn)入人體的經(jīng)（ ）通道的較少。1A、呼吸道；B、皮膚；C、消化道；D、傳染。4、關(guān)于應(yīng)力腐蝕的有關(guān)說法正確的是（ ）。4A、腐蝕發(fā)生后有先兆；B、危險(xiǎn)性不大；C、腐蝕裂紋出現(xiàn)后，擴(kuò)展比較緩慢；D、腐蝕發(fā)生后沒有先兆，極危險(xiǎn)。5、管道內(nèi)流動(dòng)的介質(zhì)性質(zhì)不同對(duì)管道的作力也不同，下面（ ）不可能是引起管道振動(dòng)的振源。4A、管道內(nèi)介質(zhì)流動(dòng)的流

9、體不穩(wěn)定；B、管道內(nèi)介質(zhì)為汽液兩相流；C、管道中流動(dòng)的介質(zhì)向外界散熱；D、管道閥門緩慢關(guān)閉或打開。6、金屬材料具有一定的韌性是為了防止壓力管道發(fā)生（ ）破壞。3A、失穩(wěn)；B、爆破；C、脆性；D、蠕變。7、控制壓力管道壓力、溫度波動(dòng)的主要目的是（ ）。4A、節(jié)約能源；B、防止韌性破壞；C、防止蠕變；D、防止疲勞破壞8、流動(dòng)介質(zhì)為可燃液體的管道的識(shí)別色為（ ）。2A、紫；B、棕；C、黑D、淡藍(lán)。9、流動(dòng)介質(zhì)為氣體的管道的識(shí)別色為（ ）。4A、艷綠；B、大紅；C、淡灰；D、中黃。10、氣態(tài)氨的密度比空氣的密度（ ）。4A、 相等；B、不定；C、大；D、小。11、氣態(tài)液化石油氣的密度比空氣的密度（ ）

10、。3A、 相等；B、不定；C、大；D、小。12、熱力網(wǎng)運(yùn)行檢查時(shí)，不得少于二人，（）。3A、二人一起檢查；B、二人換班檢查；C、一人檢查，一人監(jiān)護(hù)；D、一人檢查設(shè)備，一人檢查制度。13、天然氣泄漏尚未著火時(shí)，應(yīng)迅速（ ），杜絕氣體外泄。3A、關(guān)閉進(jìn)氣閥B、落實(shí)堵漏措施C、關(guān)閉進(jìn)氣閥和落實(shí)堵漏措施14、下列氣體與空氣混合,遇明火可能發(fā)生爆炸的是()。3A、二氧化碳；B、氮?dú)?；C、甲烷；D、氧氣。15、下面（ ）是壓力管道設(shè)備完好，運(yùn)行正常的標(biāo)志之一。2A、安全附件齊全；B、操作過程運(yùn)轉(zhuǎn)正常，易于平穩(wěn)地控制各項(xiàng)操作參數(shù)；C、安全附件在安全合格有效期內(nèi)；D、設(shè)備在安全合格有效期內(nèi)16、壓力管道操作人

11、員必須取得當(dāng)?shù)靥胤N設(shè)備安全監(jiān)察機(jī)構(gòu)頒發(fā)的（ ），方能獨(dú)立承擔(dān)壓力管道操作。2A、壓力管道培訓(xùn)證；B、特種設(shè)備作業(yè)人員證；C、上崗證；D、IC卡。17、壓力管道操作人員劃分為6個(gè)級(jí)別，2級(jí)允許操作工業(yè)管道的級(jí)別為（）。2A、GC1、GC2、GC3；B、GC2、GC3；C、GC3；D、GB118、壓力管道發(fā)生故障，在查明泄漏部位時(shí)，應(yīng)特別小心謹(jǐn)慎，使用合適的工具，如長柄雞毛帚等，運(yùn)行人員最好（）保溫。2A、敲開；B、不要敲開。19、壓力管道為了防止其超壓，重點(diǎn)防止以下誤操作（ ）。3A、意外受熱、溫度升高；B、長時(shí)連續(xù)運(yùn)行；C、減壓裝置失靈又未檢查；D、冷卻裝置效果不好20、在升溫和施壓狀況下，若

12、發(fā)生閥門大蓋或法蘭泄漏時(shí)，（ ），以防止出事故。4A、更換高強(qiáng)螺栓；B、更換墊片；C、更換盤根；D、不準(zhǔn)拆卸螺栓21、（ ）減壓閥使用在溫度和壓力較高的蒸汽或空氣介質(zhì)管道上。2A、彈簧薄膜式；B、活塞式；C、波紋管式；D、電動(dòng)式。22、補(bǔ)償器一類是由于布置管道時(shí)自然形成的彎曲管段，稱為（ ）1A、自然補(bǔ)償器B、人工補(bǔ)償器C、手工補(bǔ)償器D、機(jī)械補(bǔ)償器23、電化學(xué)腐蝕過程中 （）電流的產(chǎn)生。1A、有B、沒有C、不定24、管道支承件是指（）和附著件的總稱。2A、組成件B、安裝件C、安全附件25、排放有毒、易燃介質(zhì)的管道，安全閥應(yīng)選用 （）。3A、開放式安全閥B、半封閉式安全閥C、全封閉式安全閥26、

13、微啟式安全閥泄放量小，一般只適用于盛裝（ ）的特種設(shè)備安全防護(hù)。1A、液體；B、氣體；C、氣、液兩用；D、沒有限制。27、下面（）是壓力管道的附屬設(shè)施。3A、安全閥；B、爆破片；C、閥站；D、緊急切斷閥。28、壓力表表盤刻度極限值應(yīng)根據(jù)工作壓力的大小選擇，即有適當(dāng)?shù)挠嗔坑忠阌谟^察，壓力表表盤刻度極限值應(yīng)為工作壓力的1530倍，最好選用（ ）倍。2A、15；B、2；C、25；D、3。29、在防火區(qū)內(nèi)關(guān)鍵部位使用的閥門,應(yīng)具有（ ）1A、耐火性能B、耐疲勞性能C、耐腐蝕性能30、在用液化石油氣氣相管道的安全閥應(yīng)選（）式安全閥。1A、密封全啟B、密封微啟C、不密封全啟31、特種設(shè)備安全監(jiān)察條例規(guī)定

14、：特種設(shè)備使用單位對(duì)在用特種設(shè)備應(yīng)當(dāng)至少（ ）進(jìn)行一次自行檢查，并作出記錄。2A、每季；B、每月；C、每15天；D、每周。32、特種設(shè)備安全監(jiān)察條例規(guī)定：特種設(shè)備使用單位在安全檢驗(yàn)合格有效期屆滿前（ ）向特種設(shè)備檢驗(yàn)檢測(cè)機(jī)構(gòu)提出定期檢驗(yàn)的要求。1A、1個(gè)月；B、15天；C、一個(gè)星期；D、三個(gè)月。33、特種設(shè)備作業(yè)人員監(jiān)督管理辦法規(guī)定持證作業(yè)人員發(fā)現(xiàn)事故隱患或者其他不安全因素未立即報(bào)告造成特種設(shè)備事故的，吊銷特種設(shè)備作業(yè)人員證，持證人（ ）年內(nèi)不得再次申請(qǐng)?zhí)胤N設(shè)備作業(yè)人員證。2A、5年；B、3年；C、4年；D、終生。34、特種設(shè)備作業(yè)人員監(jiān)督管理辦法規(guī)定特種設(shè)備作業(yè)人員應(yīng)當(dāng)按照國家有關(guān)規(guī)定經(jīng)特種

15、設(shè)備安全監(jiān)督管理部門考核合格，取得國家統(tǒng)一格式的（ ），方可從事相應(yīng)的作業(yè)或管理。4A、資格證；B、培訓(xùn)證；C、IC卡；D、特種設(shè)備作業(yè)人員證書35、特種設(shè)備作業(yè)人員監(jiān)督管理辦法規(guī)定特種設(shè)備作業(yè)人員在作業(yè)過程中發(fā)現(xiàn)事故隱患或者其他不安全因素，應(yīng)當(dāng)立即（ ）。3A、停止設(shè)備運(yùn)行；B、離開現(xiàn)場(chǎng)；C、向現(xiàn)場(chǎng)安全管理人員和單位有關(guān)負(fù)責(zé)人報(bào)告；36、壓力管道安全技術(shù)監(jiān)察規(guī)程工業(yè)管道規(guī)定：在用管道發(fā)生故障、異常情況，使用單位應(yīng)當(dāng)查明原因。對(duì)故障、異常情況以及檢查，定期檢驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)的事故或者缺陷，應(yīng)當(dāng)及時(shí)采取措施，消除（）后方可重新投入使用。2A、問題B、隱患37、在用工業(yè)管道定期檢驗(yàn)規(guī)程規(guī)定：存在無產(chǎn)品合格

16、證和銘牌的、性能不符合要求的、（ ）情況的安全保護(hù)裝置，不準(zhǔn)繼續(xù)使用。3A、精度較高的；B、設(shè)計(jì)單位不清楚的；C、逾期不檢查、不校驗(yàn)的；D、介質(zhì)經(jīng)常發(fā)生超壓的。38、在用工業(yè)管道定期檢驗(yàn)規(guī)程規(guī)定進(jìn)行運(yùn)行檢查時(shí)如果爆破片裝置存在問題時(shí)應(yīng)立即更換，但存在（）時(shí)不必更換。2A、爆破片裝置超過規(guī)定使用期限；B、爆破片裝置和管道間的截?cái)嚅y未處于全開狀態(tài)；C、爆破片裝置安裝方向錯(cuò)誤；D、爆破片裝置的爆破壓力和溫度不符合運(yùn)行要求39、在用工業(yè)管道定期檢驗(yàn)規(guī)程規(guī)定在線檢驗(yàn)管道的壓縮機(jī)、泵的出口部位、支吊架損壞部位附近的管道組成件以及焊接接頭、曾經(jīng)出現(xiàn)過影響管道安全運(yùn)行的問題的部位、（ ）部位一般為重點(diǎn)檢查部位

17、。4A、巡回檢查視線以外的管道；B、架空管道；C、未刷漆的管道；D、工作條件苛刻及承受交變載荷的管段。40、在用工業(yè)管道定期檢驗(yàn)規(guī)程規(guī)定在線檢驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)存在嚴(yán)重問題的壓力管道，應(yīng)( )。3A、報(bào)廢；B、報(bào)告設(shè)計(jì)單位；C、適當(dāng)縮短其全面檢驗(yàn)的周期；D、增加安全裝置。三、多選題（每題1分）1、關(guān)閥斷氣滅火時(shí)，應(yīng)注意（）。1234A、防止因錯(cuò)關(guān)閥門而導(dǎo)致意外事故發(fā)生；B、在關(guān)閥斷氣的同時(shí)，要不斷地冷卻著火部位及受火勢(shì)威脅鄰近部位，火滅后，仍需繼續(xù)冷卻一段時(shí)間，防止復(fù)燃復(fù)爆；C、當(dāng)火焰威脅進(jìn)氣閥門而難以接近時(shí)，可在落實(shí)堵漏措施的前提下，先滅火，后關(guān)閥；D、關(guān)閥斷氣滅火時(shí)，應(yīng)考慮到關(guān)閥后是否會(huì)造成前一道工

18、序中的高溫高壓設(shè)備出現(xiàn)超溫超壓而發(fā)生的爆炸事故；2、管道的振動(dòng)對(duì)管道的危害有：（）123A、使管道的支承件、保溫層松動(dòng)、脫落；B、影響管道補(bǔ)償效果C、影響管道連接處的密封；D、可能使管道產(chǎn)生疲勞破壞；3、輸氣管道在正常運(yùn)行時(shí)，可能遇到的突然事故有：管道（）等123A、穿孔爆裂B、斷氣維修C、 管堵D受壓破裂4、一般產(chǎn)生爆炸必須具備三個(gè)條件：（）123A、存在可燃?xì)怏w、易燃液體、薄霧 B、上述物質(zhì)與空氣混合，其濃度達(dá)到爆炸極限C、存在足以點(diǎn)燃爆炸性混合物的火花或高溫 D、存在空氣5、閥門檢查的重點(diǎn)是（ ）12A、表面腐蝕、表面的宏觀裂紋、嚴(yán)重縮孔、連接螺栓的松動(dòng)和操作的靈活性B、閥桿填料、法蘭連

19、接處以及閥體的泄漏 C、形態(tài)變化 D、以上都是6、管道系統(tǒng)中所用壓力表的選擇，應(yīng)根據(jù)被測(cè)（）等因素來確定。23A、溫度B、介質(zhì)的性質(zhì)C、壓力參數(shù)D、以上都是7、壓力管道安全保護(hù)裝置是指壓力表、測(cè)溫儀表、安全閥、（ ）12A、爆破片裝置 B、爆破片裝置和安全閥組合使用裝置 C、放空 D、以上都是8、壓力管道在滿足工藝性要求的同時(shí)，還應(yīng)滿足安全性能的要求，包括（）的要求。1234A、強(qiáng)度B、剛度C、密封D、使用年限9、陰極保護(hù)分為（）法。23A、外加電壓B、外加電流C、犧牲陽極D、犧牲陰極10、在油氣集輸場(chǎng)所，必須嚴(yán)格按照相關(guān)法規(guī)，對(duì)以下相關(guān)生產(chǎn)設(shè)備進(jìn)行可靠接地，以消除靜電：（）123A、生產(chǎn)或加

20、工天然氣的設(shè)備、容器和儲(chǔ)罐； B、輸送天然氣的管道及各種閥門；C、 易燃易爆場(chǎng)所通風(fēng)管道上的金屬網(wǎng)過濾器； D輸送天然氣的聚乙烯管道11、支吊架的作用：（）1234A、支撐管道重量 B、固定管路 C、控制管道的位移 D、防止管道振動(dòng)和平衡介質(zhì)反力12、壓力管道安全技術(shù)監(jiān)察規(guī)程工業(yè)管道規(guī)定：安全閥有那些情況時(shí)，應(yīng)當(dāng)停止使用并且立即更換？123A、選型錯(cuò)誤，性能不符合要求不當(dāng)；B、超過校驗(yàn)有效期或者鉛封損壞；C、閥芯和閥座密封面損壞；13、壓力管道安全技術(shù)監(jiān)察規(guī)程工業(yè)管道規(guī)定：爆破片裝置有那些情況時(shí)，應(yīng)當(dāng)立即更換？134A、超過規(guī)定使用期限；B、量程與其檢測(cè)的壓力范圍不匹配。C、標(biāo)定爆破壓力和工作

21、溫度不符合運(yùn)行要求；D、超過最大泄放壓力而未爆破。- 高氯酸對(duì)阿膠進(jìn)行濕法消化后, 用導(dǎo)數(shù)火焰原子吸收光譜技術(shù)測(cè)定阿膠中的銅、“中藥三大寶, 人參、鹿茸和阿膠?！卑⒛z的藥用已有兩千多年的悠久歷史, 歷代宮 馬作峰.論疲勞源于肝臟J.廣西中醫(yī)藥,2008,31(1):31. 史麗萍,馬東明, 解麗芳等.力竭性運(yùn)動(dòng)對(duì)小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響J. 遼寧中醫(yī)雜志, 王輝武,吳行明,鄧開蓉.內(nèi)經(jīng)“肝者罷極之本”的臨床價(jià)值J . 成都中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào),1997,20(2):9. 楊維益,陳家旭,王天芳等.運(yùn)動(dòng)性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào). 1996,19(1):8.1 運(yùn)動(dòng)

22、性疲勞與肝臟 張俊明.“高效強(qiáng)力飲”增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)機(jī)能的臨床J中國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，1989，8（2）：10117 種水解蛋白氨基酸?？偤吭?6.73%82.03%?；艄馊A采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,2062 林華,呂國楓,官德正等. 衰竭運(yùn)動(dòng)小鼠肝損傷的實(shí)驗(yàn)性J.天津體育學(xué)院黨報(bào), 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝與運(yùn)動(dòng)性疲勞關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào).2003，2（6）31. 凌家杰.肝與運(yùn)動(dòng)性疲勞關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào).2003，23（6）：31. 謝敏豪等.訓(xùn)練結(jié)合用中藥補(bǔ)劑強(qiáng)力寶對(duì)小鼠游泳耐力與肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影響J中國運(yùn)

23、動(dòng)醫(yī)學(xué)雜 楊維益,陳家旭,王天芳等.運(yùn)動(dòng)性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào). 1996,19(1):8.2.1 中藥復(fù)方2.2 單味藥33 阿膠和復(fù)方阿膠漿 常世和等.參寶片對(duì)機(jī)體機(jī)能影響的J.中國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，1991，10（1）：49. 聶曉莉，李曉勇等.慢性疲勞大鼠模型的建立及其對(duì)肝功能的影響J. 熱帶醫(yī)學(xué)雜志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 關(guān)于阿膠和復(fù)方阿膠漿醫(yī)療保健作用的3.2.1 營養(yǎng)成分和評(píng)價(jià)3.2.2 阿膠的藥理作用3.2.3 阿膠的臨床應(yīng)用4 Xie MH, etalEffects of Hong jing tian she 1u on r

24、eproductive axis function and exercise capacities in men. The5 周志宏等補(bǔ)腎益元方對(duì)運(yùn)動(dòng)小鼠抗疲勞能力的影響J.中國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，2001，20（1）：83-84202-204.5InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6 楊維益等中藥復(fù)方“體復(fù)康”對(duì)運(yùn)動(dòng)性疲勞大鼠血乳酸、p 一內(nèi)啡膚、亮氨酸及強(qiáng)啡膚Al-13 影響的實(shí)驗(yàn)研。仙靈口服液可提高機(jī)體運(yùn)動(dòng)能力，加速運(yùn)動(dòng)

25、后血乳酸的消除。F3 口服液能調(diào)整PCO2 孫曉波等鹿茸精強(qiáng)壯作用的J.中藥藥理與臨床，1987，3（3）：11. 于慶海等高山紅景天抗不良刺激的藥理J中藥藥理與臨床，1995，7（7）：283. 牛銳淫羊藿炮制前后對(duì)小鼠血漿睪丸酮及附近性器官的影響J中國中藥雜志，1989,14(9):18P 0.05) 。肝臟是動(dòng)物機(jī)體重要臟器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之運(yùn)動(dòng)皆由于筋，故為罷極之本”。人體肝臟的功能活動(dòng)也必阿膠, 味甘性平, 入肺、肝、腎經(jīng), 具有補(bǔ)血止血、滋陰潤肺的功效。神農(nóng)本阿膠,又稱驢皮膠,為馬科動(dòng)物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊,是中國醫(yī)藥寶庫中阿膠、熟地配伍能使補(bǔ)而不滋膩, 共奏益

26、氣補(bǔ)血之功, 主要治療各種原因?qū)е碌臍庋⒛z對(duì)細(xì)有促進(jìn)作用；提示阿膠能提高機(jī)體免疫功能。 另外阿膠具阿膠具有很好的止血作用，常用來治療陰虛火旺、血脈受傷造成的出血。比如，阿膠能治療缺鐵性貧血，再生障礙性貧血等貧血癥狀，阿膠對(duì)血小板減少，白細(xì)阿膠是一類明膠蛋白，經(jīng)水解分離得到多種氨基酸，阿膠具有很多的藥理作用和阿膠又稱驢皮膠, 為馬科動(dòng)物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊。中藥界有句口頭禪:阿膠中的營養(yǎng)成分比較多，主要有蛋白質(zhì)、多肽、氨基酸、金屬元素、硫酸皮膚。把阿膠應(yīng)用于運(yùn)動(dòng)員或人群中的實(shí)踐應(yīng)用性，具有很大的潛力和市場(chǎng)前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿膠不溫不燥，老少皆宜，一年四季均伴隨

27、現(xiàn)代競(jìng)技體育的強(qiáng)度越來越大，運(yùn)動(dòng)員在大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練后出現(xiàn)的各種疲勞征象，胞減少等癥也具有效果明顯效果；另外，經(jīng)配伍，阿膠可用來治療多種出血癥。醫(yī)學(xué)保健作用，阿膠具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲勞和增強(qiáng)免疫功能作用；同時(shí)，阿膠具有本文的目的意義有以下兩個(gè)方面：一是通過阿膠的抗疲勞能力，來進(jìn)一本以運(yùn)動(dòng)性疲勞相關(guān)癥狀明顯的籃球運(yùn)動(dòng)員為對(duì)象，以谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷表明，阿膠還用于治療妊娠期胎動(dòng)不安，先兆流產(chǎn),習(xí)慣性流產(chǎn)等。對(duì)于月經(jīng)病步了解運(yùn)動(dòng)員服用阿膠以后，不但能夠使男女運(yùn)動(dòng)員的谷草轉(zhuǎn)氨酶含量水平、谷丙轉(zhuǎn)參促進(jìn)人體對(duì)糖原和三磷酸腺苷等能源物質(zhì)的合理利用, 并使劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的乳草經(jīng)將其列為上品。本草綱目載阿膠“療吐血

28、衄血, 血淋尿血, 腸風(fēng)下痢, 女草轉(zhuǎn)氨酶、谷酰轉(zhuǎn)肽酶、總膽紅素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平為測(cè)定指標(biāo)，產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)。從中醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)來看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延長和擴(kuò)布；常所說的肌腱和韌帶等器官，韌帶和肌腱堅(jiān)韌有力。通過韌帶和肌腱伸縮牽拉骨骼肌充在筋”, 也就說明了筋的功能受到肝臟的調(diào)節(jié), 所以, 醫(yī)家大多從筋與肝相關(guān)的角除運(yùn)動(dòng)后的疲勞, 已經(jīng)成為運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的熱點(diǎn),而中醫(yī)藥在改善、消除運(yùn)動(dòng)性促進(jìn)肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。 紅景天圣露能促進(jìn)機(jī)體運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)和消除促進(jìn)血液凝固和抗貧血作用，有提高血紅蛋白紅細(xì)胞，白細(xì)胞和血小板的作用。到影響。的變化, 主要表現(xiàn)為部分肝細(xì)胞破裂,

29、內(nèi)容物進(jìn)入竇狀隙, 未受損的肝細(xì)胞糖原明的核心問題之一, 也是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)所要克服的核心問題之一, 疲勞是機(jī)體的一的滋補(bǔ)類藥品；因始產(chǎn)于聊城東阿，故名阿膠，距今已有兩千多年的生產(chǎn)歷史；最早低分子肽含量分別是15%45%、10.97%13.18% 。霍光華采用標(biāo)準(zhǔn)水解法和氨基低運(yùn)動(dòng)后血清尿素氮含量； 加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳點(diǎn)、“肝之合筋”的觀點(diǎn)、“肝者,其充在筋” 的觀點(diǎn)、“食氣入胃,散精于肝,淫氣于動(dòng)領(lǐng)域的廣泛應(yīng)用。動(dòng)性疲勞關(guān)系最為密切者當(dāng)首推肝臟。動(dòng)性疲勞后機(jī)體恢復(fù)作用和機(jī)制的十分活躍。動(dòng)員和貯備，以及機(jī)體對(duì)運(yùn)動(dòng)刺激的適應(yīng)和運(yùn)動(dòng)后的疲勞的恢復(fù)起到重要的促進(jìn)作用度闡述肝

30、與疲勞的關(guān)系, 其實(shí)肝尚可通過臟腑氣血等多個(gè)途徑影響疲勞感的產(chǎn)生和度的DS 標(biāo)準(zhǔn)液, 加適量天青試液, 536nm 處測(cè)定吸收值, 建立工作曲線回歸方程。對(duì)于運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的機(jī)理, 中醫(yī)學(xué)解釋比較通俗易懂, 即：韌帶和肌腱的伸縮牽拉骨對(duì)運(yùn)動(dòng)性疲勞的多集中于中樞疲勞與外周肌肉疲勞，而較少涉及肝臟實(shí)質(zhì)器而略于補(bǔ)立法，以健脾保肝、補(bǔ)中益氣組方的確是防治運(yùn)動(dòng)性疲勞的一條新思新。故發(fā)揮和延緩運(yùn)動(dòng)性疲勞的產(chǎn)生都能起積極而有效的作用?？傊?體力和腦力的產(chǎn)生均復(fù)的適應(yīng)能力。復(fù)方阿膠漿是由阿膠、紅參、黨參、熟地、山楂等藥組成, 主入肝、脾兩經(jīng)。方肝，人動(dòng)血運(yùn)于經(jīng),”的論述。明確指出運(yùn)動(dòng)能力與肝和血密切相關(guān)。這種“動(dòng)則

31、血肝脾同處于中心位置，共同掌管著氣化的職責(zé)，所以運(yùn)動(dòng)性疲勞的氣虛神乏大多是由肝損害可導(dǎo)致動(dòng)物運(yùn)動(dòng)能力下降, 也有大量實(shí)驗(yàn)觀察了急性力竭疲勞對(duì)動(dòng)物肝臟的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度隨著衰竭運(yùn)動(dòng)次數(shù)增加而增加。林華等通過對(duì)衰肝有關(guān)，由此可以推測(cè)神經(jīng)遞質(zhì)、激素的釋放等生理活動(dòng)均同肝臟有密切關(guān)系。再者肝與筋的關(guān)系非常密切，在許多著作中都闡述了這一觀點(diǎn)。如“肝主筋” 的觀肝臟對(duì)內(nèi)分泌具有促進(jìn)作用。中醫(yī)認(rèn)為，膽汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，為“羆極之本”，有儲(chǔ)藏營血與調(diào)節(jié)血量的作用,是提供運(yùn)動(dòng)所肝主疏泄，調(diào)暢氣機(jī)，對(duì)氣血津液的生成、輸布和代謝有著重要意義。就運(yùn)動(dòng)生高山紅景天在疲勞情況

32、下能提高機(jī)體持續(xù)工作的時(shí)間，維持血壓、心率的正常水高小鼠肝糖原的儲(chǔ)備量； 降低運(yùn)動(dòng)后血清尿素氮含量；加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的骼肌產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)。素問六節(jié)藏象論曰：“肝者,罷極之本,魂之居也, 其華在爪, 其個(gè)特別復(fù)雜的生理生化過程。 總的說來，疲勞可分為生理疲勞和心理疲勞。 1982工作能力的作用。強(qiáng)力寶能促進(jìn)肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。參寶片也能具有官的疲勞。肝臟作為人體重要的臟器，與運(yùn)動(dòng)性疲勞的關(guān)系極為密切。國際運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)主席普羅科樸(Polo1Capur) 認(rèn)為運(yùn)動(dòng)性疲勞問題是運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)過度的訓(xùn)練、殘酷的比賽引起的缺氧、強(qiáng)應(yīng)激反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)、心過去一段時(shí)間，抗運(yùn)動(dòng)性疲勞傳統(tǒng)上

33、單純采用補(bǔ)的模式,現(xiàn)在，中醫(yī)藥抗疲勞出還認(rèn)為“食氣入胃，全賴肝木之氣以疏泄之，而水谷乃化，氣血方得以運(yùn)生”，說明和血虛者，如服用阿膠補(bǔ)益，也具有良好的效果。臨床上充分發(fā)揮阿膠的養(yǎng)血、補(bǔ)血、恢復(fù)正常，促進(jìn)酸堿平衡的恢復(fù)，減少堿性物質(zhì)的消耗。機(jī)體的血量增加,以便增加通氣/血流比值。肝內(nèi)所貯存的血液就會(huì)更多的向機(jī)體全身肌腱和韌帶等器官的力量。筋和筋膜向內(nèi)連著五臟六腑，肝將脾輸送來的精微之氣浸、涉水等勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)都稱為“勞”, 而競(jìng)技體育由于其具有大運(yùn)動(dòng)量、高強(qiáng)度的加。劍, 便無蹤無影。阿嬌日日夜夜在獅耳山、狼溪河附近狩獵。最后, 用利劍殺死了一獎(jiǎng)牌呢?毫無疑問是靠長時(shí)間艱苦的訓(xùn)練，然而伴隨現(xiàn)代競(jìng)技體育

34、的強(qiáng)度越來越大，嬌, 決心要找到救治此病的特效藥物, 為民解憂。阿嬌姑娘日以繼夜地爬山涉水, 不竭性運(yùn)動(dòng)后小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)的觀察, 發(fā)現(xiàn)連續(xù)7 次的衰竭運(yùn)動(dòng)使肝細(xì)胞呈現(xiàn)明顯筋”的觀點(diǎn)、“肝主身之筋膜”的觀點(diǎn)以及明皇甫中明醫(yī)指掌中的“勞傷乎肝,筋和筋膜把相鄰的關(guān)節(jié)連在一起，對(duì)運(yùn)動(dòng)起著重要的作用；并且，筋和筋膜向內(nèi)連著進(jìn)小白鼠耐力的提高。經(jīng)論有“肝藏血”的觀點(diǎn)，另外，在素問五臟生成論里，也有“人臥血?dú)w于景天圣露、補(bǔ)腎益元方、體復(fù)康、仙靈口服液及F3 口服液等。復(fù)方阿膠漿能顯著提究J北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào)，1997，20（4）：37-40.具有多種代謝功能。血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高在一定程度上反映

35、了肝細(xì)胞的亢不抑,就會(huì)能協(xié)調(diào)精神、情趣和意志,使情緒穩(wěn)定,思維敏捷,對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的充分抗運(yùn)動(dòng)性疲勞的單味藥主要有鹿茸、高山紅景天、人參、淫羊藿和花粉等。實(shí)驗(yàn)抗運(yùn)動(dòng)性疲勞的中藥復(fù)方主要有復(fù)方阿膠漿、高效強(qiáng)力飲、強(qiáng)力寶、參寶片、紅可用，是強(qiáng)身健體的滋補(bǔ)佳品。阿膠中富含蛋白質(zhì)降解成分，通過補(bǔ)血起到滋潤皮膚勞感?！?運(yùn)動(dòng)性疲勞屬中醫(yī)“勞倦”范疇, 中醫(yī)將勞力、勞役、強(qiáng)力舉重、持重遠(yuǎn)行、勞模型組大鼠血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶在此期間出現(xiàn)明顯升高(P0.05 或理而言,如果肝臟的疏泄功能正常,就會(huì)使骨骼和肌肉強(qiáng)壯有力；如果氣機(jī)調(diào)暢,那么力勞動(dòng)時(shí)的疲勞, 并有效減少相同體力勞動(dòng)下的出汗量等作用。兩虛證,

36、通過補(bǔ)充和調(diào)節(jié)人體血液的貯備量而發(fā)揮抗疲勞的作用。藥理實(shí)驗(yàn)亦證實(shí)人量方法表明, 阿膠水溶液(Murphy 法)與其經(jīng)Gornall 雙縮脲和Lowry 酚試劑反量水平。從而證實(shí)阿膠能提高運(yùn)動(dòng)員的抗運(yùn)動(dòng)性疲勞的能力。二是通過對(duì)阿膠抗運(yùn)動(dòng)聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文謀慮，此即“肝者將軍之官，謀慮出焉”，也說是說肝和某些高級(jí)神經(jīng)功能有關(guān)。（3）年的第5 屆國際運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)會(huì)議將疲勞定義為: “機(jī)體生理過程不能持續(xù)其機(jī)能在疲勞方面的作用日益突出。近年來，在我國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)界，對(duì)中醫(yī)藥提高體能和促進(jìn)運(yùn)品將會(huì)更加得到世人的矚目，其經(jīng)濟(jì)效益不可估量。平，紅景天制劑適用于體育運(yùn)動(dòng)、

37、航空航天、軍事醫(yī)學(xué)等各種特殊環(huán)境條件下從事特清除速率；提高小鼠的游泳時(shí)間。高效強(qiáng)力飲能提高心臟的搏出量從而具有提高心臟然而近年來中醫(yī)肝和運(yùn)動(dòng)與疲勞的關(guān)系越來越受到關(guān)注, 目前,很多實(shí)驗(yàn)已證明人們?yōu)榱思o(jì)念阿嬌姑娘恩德, 就將驢皮膏叫做“阿膠”。人血痛, 經(jīng)水不調(diào), 子, 崩中帶下, 胎前產(chǎn)后諸疾?！?現(xiàn)代表明, 阿膠含明膠認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)性疲勞對(duì)肝臟的影響及判定指標(biāo)、肝臟與運(yùn)動(dòng)性疲勞消除等方面的關(guān)若過度疲勞損傷了肝臟,那么肌腱和韌帶必將非常疲乏而不能收持自如,運(yùn)動(dòng)就會(huì)受賽場(chǎng)是證明運(yùn)動(dòng)健兒的運(yùn)動(dòng)能力及其為國爭(zhēng)光的最好場(chǎng)所。運(yùn)動(dòng)員靠什么去奪取傷。升高骨髓造血細(xì)胞、白細(xì)胞、紅細(xì)胞和血紅蛋白，促進(jìn)骨髓造血功能，

38、迅速恢復(fù)失血時(shí)間。疏泄功能失常,那么五臟氣機(jī)也就緊接著發(fā)生紊亂,因此,有者認(rèn)為,五臟之中,與疏于補(bǔ)。肝以其“主藏血”的生理功能對(duì)全身臟腑組織起營養(yǎng)調(diào)節(jié)作用,提供運(yùn)動(dòng)所輸送；當(dāng)運(yùn)動(dòng)結(jié)束或安靜休息時(shí),機(jī)體內(nèi)剩余的血液就回輸送回肝臟。所以，素問調(diào)鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響, 發(fā)現(xiàn)力竭運(yùn)動(dòng)對(duì)肝臟超微結(jié)構(gòu)有損傷,素和生物酸等。阿膠中蛋白質(zhì)的含量為60%80%左右,樊繪曾等通過四種蛋白質(zhì)定洗脫,使游離生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中藥阿膠, 采用火焰原子吸收法測(cè)定其中的銅。王朝暉等用硝酸酸轉(zhuǎn)化為丙酮酸進(jìn)入三羧酸循環(huán), 為機(jī)體提供更多的能量, 因而人參可起到減輕酸自動(dòng)儀測(cè)定不同炮制方

39、法所得四種阿膠炮制品中各種氨基酸的含量, 均含有隨著的進(jìn)行和成果的問世，阿膠將會(huì)得到國內(nèi)外運(yùn)動(dòng)員的青睞。阿膠這種產(chǎn)損傷程度，表明慢性疲勞可引起肝細(xì)胞物質(zhì)代謝功能持續(xù)紊亂, 最終導(dǎo)致肝功能損調(diào)節(jié)疲勞程度的輕重。楊維益等認(rèn)為疲勞產(chǎn)生的根本在于肝臟，五臟之中與運(yùn)調(diào)節(jié)血量的功能，即“人動(dòng)則血運(yùn)于諸經(jīng)，人靜則血?dú)w于肝”，所以人體在應(yīng)激狀態(tài)調(diào)益肝血可提高體能和耐疲勞能力。廷并將其作為“圣藥”專享。關(guān)于阿膠藥名的由來, 還有一則動(dòng)人的傳說。據(jù)說很早吃飽喝足的小黑驢。她遵照老翁的囑咐, 將驢皮熬成膏,用膏治好了許多吐血病人。吐血、尿血、痔瘡出血等，適當(dāng)配伍溫經(jīng)散寒藥物還可以治療虛寒性胃潰瘍出血。為“圣藥”專享

40、。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示,復(fù)方阿膠漿能顯著提高小鼠肝糖原的儲(chǔ)備量； 降文獻(xiàn)綜述五臟六腑，是關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的重要功能結(jié)構(gòu),人的運(yùn)動(dòng)主要是來自筋的力量，也就是來自系，才能提供解決的辦法。肝臟與運(yùn)動(dòng)性疲勞關(guān)系密切。在運(yùn)動(dòng)性疲勞發(fā)生時(shí)，肝臟下，肝臟對(duì)血液的調(diào)節(jié)可保證心臟、大腦及腎臟等重要臟器的血液的供應(yīng)。（2）肝主顯減少。聶曉莉等通過慢性疲勞大鼠模型的建立發(fā)現(xiàn)，與正常對(duì)照組比較, 慢性疲顯性激素樣作用，因?yàn)槁谷滓掖继崛∥锊荒苁谷?shì)小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增現(xiàn)了一種新的模式，那就是以“理氣扶正”、“理血扶正”為原則組方，以疏為補(bǔ)或寓謝，增強(qiáng)細(xì)胞能量代謝和提高體細(xì)胞免疫功能 。體復(fù)康對(duì)機(jī)體在運(yùn)動(dòng)過程中能量的鋅、錳

41、含量。樊繪曾通過降解驢皮蛋白聚糖分離獲得硫酸皮膚素(DS), 并用不同濃性疲勞能力的，更好的促進(jìn)阿膠產(chǎn)品的開發(fā)和以及進(jìn)一步促進(jìn)阿膠產(chǎn)品在運(yùn)性貧血的紅細(xì)胞。須賴之于肝氣的升發(fā)鼓舞，肝臟對(duì)氣機(jī)的疏通調(diào)暢作用論據(jù)有三:（1）肝藏血，具有需的能量來源。內(nèi)經(jīng)載：“肝者，罷極之本”，王冰注：“運(yùn)作勞甚者謂之罷（音需能量物質(zhì)的重要來源。能保證運(yùn)動(dòng)過程中血液的正常循環(huán)。當(dāng)機(jī)體在運(yùn)動(dòng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)血不滯不瘀,有利于體內(nèi)血液的循環(huán)和運(yùn)動(dòng)所需能源物質(zhì)的補(bǔ)充；如果肝氣升發(fā)而不血管系統(tǒng)等功能失調(diào)及免疫功能下降, 進(jìn)而影響運(yùn)動(dòng)員比賽成績(jī)的發(fā)揮。如何盡快消血脈和順、經(jīng)絡(luò)通利,可濡潤肌腱和韌帶，讓關(guān)節(jié)潤滑流利、屈伸有力自如，同時(shí)氣訓(xùn)練,身心接近極限的考驗(yàn), 所以運(yùn)動(dòng)性疲