綜合實踐活動保護(hù)眼睛課件

1、上邊毛，下邊毛，上邊毛，下邊毛，里面一個黑葡萄。里面一個黑葡萄。保護(hù)(我們的心靈之窗) 眼眼 睛睛仁里集鎮(zhèn)實驗小學(xué)仁里集鎮(zhèn)實驗小學(xué)孔孔 令令 軍軍 視覺是我們獲得信息的主要來源，一旦眼睛有了疾病，就會失去很多的信息。比如：看不清遠(yuǎn)處的物體，看不清黑板上的字等等。今天，我們共同學(xué)習(xí)有關(guān)眼睛的知識。 科學(xué)探究科學(xué)探究課外能通過調(diào)查、訪問、查閱書刊、訪問網(wǎng)絡(luò)等方式課外能通過調(diào)查、訪問、查閱書刊、訪問網(wǎng)絡(luò)等方式獲取有關(guān)保護(hù)眼睛的信息，獲取有關(guān)保護(hù)眼睛的信息，情感態(tài)度和價值觀情感態(tài)度和價值觀1.愿意合作與交流，尊重他人的勞動成果。愿意合作與交流，尊重他人的勞動成果。2.意識到眼睛是大自然賦予我們的最珍貴

2、的、最神奇意識到眼睛是大自然賦予我們的最珍貴的、最神奇的的“照相機(jī)照相機(jī)”，從而更加珍愛和保護(hù)眼睛。，從而更加珍愛和保護(hù)眼睛。知識與技能知識與技能1.了解自己的視力情況，懂得保護(hù)眼睛的重要性。了解自己的視力情況，懂得保護(hù)眼睛的重要性。2.了解近視的形成原因，知道常見的幾種保護(hù)眼睛的了解近視的形成原因，知道常見的幾種保護(hù)眼睛的 方法。方法。學(xué)習(xí)重難點(diǎn)：學(xué)習(xí)重難點(diǎn)：近視形成的原因和保護(hù)眼睛的方法。近視形成的原因和保護(hù)眼睛的方法。欣賞美景壯麗的山河景色壯麗的山河景色視覺的享受視覺的享受-美麗的天空美麗的天空視覺的享受視覺的享受-美麗的景色美麗的景色眼睛常患的疾病有哪些？（從小孩到老人）小組討論你們發(fā)

3、現(xiàn)我們校園里同學(xué)們常見的眼睛疾病是什么？ 青少年常患近視眼，中青年?；嫉募膊∮猩逞鄣龋嗌倌瓿；冀曆?，中青年常患的疾病有沙眼等，老年人常患的疾病有遠(yuǎn)視眼、白內(nèi)障等。老年人?；嫉募膊∮羞h(yuǎn)視眼、白內(nèi)障等。 校園里同學(xué)們常見的眼睛疾病是近視眼。校園里同學(xué)們常見的眼睛疾病是近視眼。 如今，近視眼的發(fā)病率越來越高，上海、北京等大如今，近視眼的發(fā)病率越來越高，上海、北京等大中城市近視率可達(dá)中城市近視率可達(dá)5060，在醫(yī)學(xué)院校，近，在醫(yī)學(xué)院校，近視率甚至高達(dá)視率甚至高達(dá)7080，小學(xué)，小學(xué)3、4年級的近視年級的近視率也達(dá)到率也達(dá)到3040。 最近的一份調(diào)查顯示：我最近的一份調(diào)查顯示：我國小學(xué)生的近視發(fā)病率

4、為國小學(xué)生的近視發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為，中學(xué)生為55.22%，而大學(xué)生高達(dá)，而大學(xué)生高達(dá)76.74%。 我國是近視眼的患病大國，我國是近視眼的患病大國，1995年的調(diào)查顯示年的調(diào)查顯示有有3億人患有近視眼，占世界近視眼病人的億人患有近視眼，占世界近視眼病人的33，其中病理性近視眼超過其中病理性近視眼超過200萬人。萬人。 背景資料背景資料: 我國青少年近視發(fā)病率居世界第二我國青少年近視發(fā)病率居世界第二 小學(xué)近視發(fā)病率小學(xué)近視發(fā)病率20-25% 中學(xué)生為中學(xué)生為50-60% 大學(xué)生達(dá)大學(xué)生達(dá)0%以上以上 簡單談?wù)劷暯o我們學(xué)習(xí)、生活帶來的不簡單談?wù)劷暯o我們學(xué)習(xí)、生活帶來的不便。便。 1

5、、在教室看不清黑板上的字，在正常距、在教室看不清黑板上的字，在正常距離看不清書上的字。離看不清書上的字。2、在路上看不清遠(yuǎn)處的物體、景色、標(biāo)、在路上看不清遠(yuǎn)處的物體、景色、標(biāo)示物、同學(xué)、家人等。示物、同學(xué)、家人等。3、體育課上打籃球、打乒乓球、羽毛球、體育課上打籃球、打乒乓球、羽毛球等體育活動受影響。等體育活動受影響。暢所欲言暢所欲言導(dǎo)致眼睛近視的原因：導(dǎo)致眼睛近視的原因： 1 . 看電視距離太近看電視距離太近 2 .看電視的時間太長看電視的時間太長 3 .所看電視的畫面濃度太深所看電視的畫面濃度太深 4 . 寫作業(yè)時的姿勢不正確寫作業(yè)時的姿勢不正確 5 .在光線太強(qiáng)的陽光下看書在光線太強(qiáng)的陽

6、光下看書 6 .在光線太弱的光下看書在光線太弱的光下看書 7 .長時間的在電腦前長時間的在電腦前 8 .不合理飲食不合理飲食 9. 在車廂里看書在車廂里看書 10. 遺傳因素遺傳因素 11 .不認(rèn)真做眼保健操不認(rèn)真做眼保健操 正常眼正常眼物體物體矯正矯正近視眼近視眼護(hù)眼知識大家談?wù)?確 的 坐 姿看書、寫字眼睛與書要保持一尺的距離正確的寫字姿勢正確的寫字姿勢不躺著看書不躺著看書不躺著看書不躺著看書不近距離看電視不近距離看電視那么同學(xué)們認(rèn)為我們應(yīng)該怎樣預(yù)防近視呢？ 要做到“三注意，兩不看”。 “三注意” 看書寫字姿勢正確，眼睛與書本距離一尺遠(yuǎn)。 不長時間看電視玩電腦，看書學(xué)習(xí)一小時，要休息幾分鐘

7、。 堅持做眼保健操 “兩不看” 光線太強(qiáng)太暗不看書。 躺臥行走坐 車不看書。（1） 遇到心火過盛就會怎樣？遇到心火過盛就會怎樣？（2） 用什么熏可以保護(hù)眼睛？用什么熏可以保護(hù)眼睛？ （3） 平時應(yīng)怎樣才對眼睛有好處？平時應(yīng)怎樣才對眼睛有好處？ （4）小學(xué)生預(yù)防近視的方法是？）小學(xué)生預(yù)防近視的方法是？（5）小學(xué)生觀看電視時要與電視機(jī)）小學(xué)生觀看電視時要與電視機(jī)保持（保持（ ）米距離？）米距離？ （6）下列什么對眼睛有好處？）下列什么對眼睛有好處？ （7） 書與眼睛之間的距離應(yīng)以（書與眼睛之間的距離應(yīng)以（ ）公分為準(zhǔn)？公分為準(zhǔn)？ 學(xué)習(xí)兒歌好護(hù)眼 護(hù)護(hù) 眼眼 歌歌 保護(hù)眼睛真重要，小朋友們要記牢；保

8、護(hù)眼睛真重要，小朋友們要記牢；讀書寫字坐端正，眼睛離桌一尺遙；讀書寫字坐端正，眼睛離桌一尺遙； 走路坐車和躺著，千萬不要把書瞧；走路坐車和躺著，千萬不要把書瞧；眼保健操天天做，一日兩次不可少；眼保健操天天做，一日兩次不可少； 眼保健操 1、做眼保健操時應(yīng)全程閉眼，注意力集中。、做眼保健操時應(yīng)全程閉眼，注意力集中。 注意事項：注意事項： 2、做操時要保持手部清潔，平時要勤剪指、做操時要保持手部清潔，平時要勤剪指 甲，勤洗手。甲，勤洗手。 3、做完眼保健操不要立即睜眼。、做完眼保健操不要立即睜眼。倡議書倡議書 親愛的同學(xué)們：親愛的同學(xué)們： 你們好！眼睛是心靈的窗戶，是情感交流的重要渠道，今年的你們

9、好！眼睛是心靈的窗戶，是情感交流的重要渠道，今年的6 6月月6 6日是第十七個全國日是第十七個全國“愛眼日愛眼日”，珍愛光明就是珍愛生命，讓我，珍愛光明就是珍愛生命，讓我們攜起手來共同努力，像愛惜眼睛一樣愛惜生命，像愛惜生命一樣們攜起手來共同努力，像愛惜眼睛一樣愛惜生命，像愛惜生命一樣愛惜眼睛。倡議如下：愛惜眼睛。倡議如下： 1. 1. 合理膳食，均衡營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。合理膳食，均衡營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 2. 2. 關(guān)愛自己，做好眼睛保健操。關(guān)愛自己，做好眼睛保健操。 3. 3. 合理安排作息時間，保證充足睡眠。合理安排作息時間，保證充足睡眠。 4. 4. 讀書寫字一小時，休息片刻或遠(yuǎn)眺。讀書寫字一小時，休息片刻或遠(yuǎn)眺。 5. 5. 少看電視，少玩電腦，提倡戶外運(yùn)動。少看電視，少玩電腦，提倡戶外運(yùn)動。 6. 6. 讀寫姿勢要正確，保證一