健康管理師考試模擬試題及答案.doc

1、健康管理師考試模擬試題一、單項選擇題1. 它可以反映你的健康才智，評估個人的健康全新的方面的是（）。A. IQB. EQC. HQD. MQ2. 神經(jīng)系統(tǒng)的基本結(jié)構(gòu)和功能的單位是（）A. 神經(jīng)末梢B. 神經(jīng)元C. 神經(jīng)中樞D.神經(jīng)纖維3. 在人體內(nèi)，化學(xué)性消化作用的關(guān)鍵環(huán)境在（）A. 胃和小腸B. 口腔和唾液C. 肝臟和膽汁D.小腸和大腸4. 在飲食過程中，這種營養(yǎng)素在消化中不能被分解，但可以防止便秘和幫助預(yù)防痔瘡的是（）A. 蛋白質(zhì)B. 碳水化合物C. 膳食纖維D.維生素5. 常使人心理處于緊張狀態(tài)和血壓升高，心跳加快，胃液分泌減少，失眠，焦慮抑郁的是受到（）A. 挫折B. 幽默C. 壓力D

2、.曲解6. 如果每天走1 萬步路，那么在你走5里路時大約消耗能量為（）A.400kcal -500kcalB.300kcal -400kcalC.500kcal -600kcalD.200kcal -300 kcal7. 經(jīng)常在家用材料的結(jié)構(gòu)中，如家具、窗簾和纖維板使用的一種無色的氣體，超標(biāo)會影響到健康，這種物質(zhì)是（）A. 氡B. 一氧化碳C. 甲醛D.霉國8、聯(lián)合國預(yù)測，再過40 年世界總?cè)丝趯⑦_(dá)到（）A.91 億B.87 億C.85 億D.100 億9、正常血壓（mmhg） 即收縮壓和舒張壓應(yīng)該是（ ）A、收縮壓<130和舒張壓< 85B. 收縮壓140 和舒張壓90C. 收縮

3、壓>140 和舒張壓>90D. 收縮壓 >180 和舒張壓>11010 、由于體內(nèi)胰島素的相對或絕對不足而引起的糖、脂肪和蛋白質(zhì)代謝的紊亂的是（）A 冠心病B. 高脂血癥C. 高血壓D.糖尿病11、中國營養(yǎng)信息化工程在京正式啟動時間是（）A. 2008 年 11 月 20 日B. 2008 年 12 月 20 日C. 2009 年 11 月 20 日D. 2009 年 12月 20 日12為人們提供經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生、健康保養(yǎng)、香薰 SPA、美容美體、減壓放松等服務(wù)項目的場所叫（）A. 美容院B.B.療養(yǎng)院C.C. 養(yǎng)生會所D.D. 保健院13 、 BMI 是常用的體質(zhì)指數(shù)的指標(biāo)

4、，在我國肥胖界定與BMI 值大于（）A.BMI >25B.BMK 18.5C.BMI >28D.BMI >3014 、老年人唾液淀粉酶的減少，影響了淀粉的消化，造成消化不良，和年輕人比較，其量少了多少（）A、少了 1/3B 、少了 2/3C、少了 1/2D、少了 1/415 身體對酒精的吸收率和代謝率的關(guān)系用一種數(shù)值表示，這個數(shù)值是（）A. ADC 數(shù)值B. B.BMI 數(shù)值C. C.BMC 數(shù)值D. D.BAC 數(shù)值16 、飽和脂肪對健康有一定的危害，以下含有飽和脂肪酸高的食物是：（）A 牛肉B 蘋果C 黃花魚D 西蘭花17 、一個正常人的平均日常心率是/分鐘（）跳。A 7

5、0-80B55-65C80-85D50-6018 、長時間處于噪音的環(huán)境對人的聽力有害，正常的環(huán)境分貝是（）。A 60-分貝到65 分貝B 70-分貝到75分貝C 80 分貝到85 分貝D50-分貝到55分貝19 、鈣是人體含量中最多的金屬元素，主要存在與骨骼中的。其比例是（A 85%B90%C99%D89%20、每天保證充分的深度睡眠對身體有益健康，建議每晚最佳睡眠時間為：A 每晚十點半到次日六點半左右B 每晚九點半到次日五點半左右C 每晚十一點半到次日七點半左右D 每晚十二點半到次日八點半左右二、多項選擇題1 、以 WHO 四位一體的健康新概念依據(jù)，以下那些是亞健康的表現(xiàn)（A. 軀體亞健康

6、B. 心理亞健康C. 社會適應(yīng)性亞健康D.道彳惠方面亞健康E.環(huán)境亞健康2、從下列選項中選出心肌的生理特性（）A. 心肌的興奮性B. 自動節(jié)律性C. 氣體交換性D.收縮性E.傳導(dǎo)性3 .甲狀腺激素的生物化學(xué)作用有主要有（）A. 調(diào)節(jié)蛋白石代謝B. 促進(jìn)生長發(fā)育C. 對代謝的影響D. 功能調(diào)節(jié)作用E. 調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能4 . WHO 提出康復(fù)服務(wù)的方式有（）A. 康復(fù)機構(gòu)的康復(fù)B. 自我保健康復(fù)C. 運動治療康復(fù)D. 上門康復(fù)服務(wù)E. 社區(qū)康復(fù)5 . 我國界定于殘疾的分類包括（）A. 視力殘疾B. 聽力語言殘疾C. 智力殘疾D.肢體殘疾E.精神殘疾6 .亞健康發(fā)病的主要原因有（）A. 均衡營養(yǎng)B

7、. 過度緊張和壓力C. 不良生活方式和習(xí)慣D. 環(huán)境污染的不良影響E.不良精神、心理因素刺激E. 在影響藥物作用的因素和合理用藥過程中，屬于藥物方面的因素有（）A. 藥物的性質(zhì)F. 藥物的劑量G. 飲食對藥物的影響H. 用藥時間I. 藥物的劑型8、在訓(xùn)練過程中，間隔太緊湊會引起過度運動，表現(xiàn)征兆有（）A. 惡心、眩暈B. 心跳加快或脈搏低C. 胸部疼痛D. 臉色蒼白E. 軟組織受傷9、健康評估的特點包括（）A、逆向思維評估性B、時間的緊迫性C. 資料的不完備性D、對象的復(fù)雜性E 、診斷的概然性10 、作為現(xiàn)代一名合格的健康管理師應(yīng)該具備信息化能力有（）A、辦公自動化B.營養(yǎng)軟件使用能力C、企業(yè)

8、管理信息化能力D. 網(wǎng)絡(luò)營銷能力E. 遠(yuǎn)程協(xié)助能力11、 現(xiàn)階段， 在開展多種形式的健康教育活動中，醫(yī)院的教育形式應(yīng)該有哪幾類A、患者健康教育B. 社區(qū)健康教育C、社會性宣傳教育D. 醫(yī)護(hù)人員健康教育E. 預(yù)防和康復(fù)的教育12 、在與客戶溝通的過程中，應(yīng)該注意事項有（）A、配合顧客說話的節(jié)奏B. 語言表達(dá)要簡明清晰C、要盡量微笑服務(wù)D. 找到于顧客交流的共鳴結(jié)合點E. 學(xué)會贊美顧客三、判斷題（正確的劃 M錯誤的劃又）1 、（）健商強調(diào)身心關(guān)聯(lián)是建立完善的自我保健的基礎(chǔ)。2、（）健康管理的實質(zhì)不是預(yù)防醫(yī)學(xué)和臨床醫(yī)學(xué)的結(jié)合。3、（）人體的基本結(jié)構(gòu)和功能與人體的健康和疾病沒有什么密不可分的關(guān)系。4、

9、 （） 在體內(nèi)的各種元素中，鐵參與制造血紅蛋白，鈣和納與肌肉系統(tǒng)的工作。5、（）免疫系統(tǒng)由免疫器官、免疫細(xì)胞、免疫分子構(gòu)成。6、（）現(xiàn)階段，做好農(nóng)村衛(wèi)生工作、保護(hù)和增農(nóng)民健康，是各級黨和政府義不容辭的責(zé)任。7、（）現(xiàn)階段，人類的生存環(huán)境在迅速惡化，人們生活在污染日益嚴(yán)重、日益擁擠的城市里，環(huán)境已經(jīng)成為了許多疾病的罪魁禍?zhǔn)住?、 （ ）在正常的生命過程中，生物體內(nèi)總是不斷地進(jìn)行著新的物質(zhì)替代陳舊的物質(zhì)發(fā)過程。9、（）按摩可以促進(jìn)肌肉的代謝，消除肌肉疲勞。除此之外沒有其他作用。10 、（）向病人提供用藥指南是幫助病人正確地認(rèn)識藥物，正確的服用藥物，以確保藥物發(fā)揮應(yīng)有的療效。11、（）神經(jīng)系統(tǒng)是人體

10、的重要調(diào)節(jié)機構(gòu)，它與內(nèi)分泌系統(tǒng)和感覺系統(tǒng)器官一樣， 完成對人體各系統(tǒng)、器官功能的條件誒和控制，從而使人體成為完整的統(tǒng)一體，并不能保持這內(nèi)外環(huán)境平衡。12 、（）研究發(fā)現(xiàn)，女性最適合懷孕的年齡是18-35 歲，這時母親和孩子所面臨的危險性最小。13 、 （ ）精神分裂癥是一種與基因緊密相連的嚴(yán)重的心理疾病。14 、（）液態(tài)平衡不是通過一種被稱之為電解質(zhì)的物質(zhì)的運動來維持的。15 、（）食物在口腔內(nèi)受唾液的作用主要是發(fā)生物理性變化，基本沒有化學(xué)型消化作用。16 、（）激素是內(nèi)分泌細(xì)胞分泌的高效能的生物活性物質(zhì)。17 、（）面臨越來越多的競爭和挑戰(zhàn)，人們的生理和心理都不斷在衰弱、老化和出現(xiàn)病變。18

11、 、（）在生命的連續(xù)過程中，疾病是處于完全健康和絕對死亡之間的一種生命狀態(tài)。19 、（）無論是誰、無論他在何方，體育活動都是健康生活的一個重要組成部分。20、（）糖尿病人典型的癥狀可概括為“| 三多一少 ”即多尿、多飲、多食和體重減輕。21 、（）我們有把法人為的停止衰老程序，也可以減慢衰老的速度。22、（）預(yù)防醫(yī)學(xué)與公共衛(wèi)生的目的都是促進(jìn)和保持健康，預(yù)防疾病。23、（）環(huán)境和健康密不可分，保護(hù)人類健康，必須保護(hù)環(huán)境，營造可持續(xù)發(fā)展的環(huán)境條件。24、（）商業(yè)健康保險不作為我國基本醫(yī)療保險制度的補充，在完善和健全社會保障體系過程中沒有重要作用。25、（）如果人活到 80 歲，你將消耗大約 860

12、00 頓飯和大約 63噸食物。26、（）膳食纖維來源于植物的復(fù)雜碳水化合物，在消化系統(tǒng)中可以分解。27、（）吸煙是肺癌的最主要原因，其危害程度與每天吸煙量、持續(xù)吸煙時間和煙草中的焦油和尼古丁含量直接關(guān)系。28、（）機體的許多生理功能都受激素功能的調(diào)節(jié)。29、（）心理健康是人體健康不可分割的重要組成部分，隨著社會的發(fā)展，其對健康和疾病的重要性正日益受到重視。30、（）身體的脂肪相量與健康和健身有關(guān)。31 、（）病史采集是對疾病進(jìn)行評估的重要依據(jù)之一。32、（）空腹血糖不是診斷糖代謝紊亂的最常用和最重要的指標(biāo)。33、（）社區(qū)健康促進(jìn)已成為新時期衛(wèi)生體質(zhì)改革的主題之一。34、（）疾病保險是指以發(fā)生約

13、定疾病為給付保險金條件的保險。35、（）酒精是一種毒，事實上它可以影響身體的每一個器官和系統(tǒng)。四、簡答題1 、簡答健康管理的步驟有哪些？2、簡單機體的排泄器官和途徑有那些？3、簡單中醫(yī)養(yǎng)生具體調(diào)攝的方法有哪些？4、簡答兒童用藥的注意事項？5、簡答中國居民膳食指南？6、簡答心理健康的基本標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)包括那方面？7、在調(diào)查問卷設(shè)計中擬定問卷題目應(yīng)注意那？8、學(xué)校健康促進(jìn)的任務(wù)有哪？9、簡答健康保險對健康管理的意義？10、簡單衡量企業(yè)組織健康的核心指標(biāo)有哪些？11、政府出臺建設(shè)健康企業(yè)的標(biāo)志是？五、 論述題1 、舉例說明康復(fù)治療技術(shù)中，常見有那些方法？2、論述高血壓的預(yù)防和健康管理應(yīng)從那些方面展開計劃？3

14、、論述企業(yè)員工的健康管理的迫切性？六、案例分析1 、某張先生、54 歲 、身高 175 、體重 110kg 輕體力勞動。針對這種情況判斷分析潛在危險因素，并制定出飲食指導(dǎo)和合理的減肥方案。2、設(shè)想一下，針對慢性病中三高人群怎么樣進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練營的啟動，并舉行說 明其中一種，（如高血脂患者）具體運營方案。健康管理師模擬卷子參考答案一 ,單選題，CBACA BCAAD BCCBD ABDCA二 ,多選題， 1,ABCD 2,ABDE 3,BC 4 ， ADE 5,ABCDE 6 ， BCDE 7， ABDE 8,ABCD 9,BCDE 10,ABCDE 11,ABC12,ABCDE三 ,判斷題，1 對， 2 錯， 3 錯，4，錯，5，對，6，對，7，對，8 對， 9 錯， 10對， 11 錯， 12 對， 13 對， 14 錯， 15 對， 16 對， 17 對， 18 對， 19 對， 20 對，2