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文檔簡介
1、玩手機的危害玩手機的危害主題班會主題班會水可載舟,亦可覆舟水可載舟,亦可覆舟 孔子孔子第一季一百多年前第二季一百多年后的今天第三季第三季以下這些事,每天都發(fā)生在身邊手機一族工作、生活縮影手機一族工作、生活縮影情景回憶情景回憶上班時間玩手機上班時間玩手機控制不住自己,悄悄使用手機控制不住自己,悄悄使用手機對己:吃飯時玩手機會分散大腦注意力,降低食欲,抑制消化液分泌,腸胃蠕動減弱,消化器官供血受限,妨礙食物消化。時間長了,會引起消化器官的功能減退,甚至引起慢性胃腸疾病。對人:吃飯時,特別是與別人一起吃飯時玩手機真的真的是非常不尊重對方的行為!非常不禮貌!上廁所玩手機會延長排便時間,讓排便者長期保持
2、排便姿勢,造成肛門充血。有研究證實,蹲坑超過3分鐘就可以導致直腸靜脈曲張淤血,誘發(fā)痔瘡。此外,肛門充血還會誤導神經系統(tǒng),給中樞神經系統(tǒng)傳遞虛假的排便信號,使肛門長期感到墜脹。長期排便時間延長,還會造成直腸黏膜脫落等疾病。 以上現(xiàn)象你熟悉嗎?以上現(xiàn)象你熟悉嗎?手機,我們生活中已經離手機,我們生活中已經離不不開了?開了?其實,悲劇 每天都在發(fā)生!案例 一 北京市北京市3030歲的張小姐是一家公司的文員,她歲的張小姐是一家公司的文員,她睡覺前習慣在黑暗的環(huán)境中玩手機游戲和看新聞,睡覺前習慣在黑暗的環(huán)境中玩手機游戲和看新聞,這樣持續(xù)了一個多月。有一天早上,她的眼睛突這樣持續(xù)了一個多月。有一天早上,她的
3、眼睛突然刺痛難忍。后來她到醫(yī)院檢查,被診斷為青光然刺痛難忍。后來她到醫(yī)院檢查,被診斷為青光眼。眼。案例 二上海交警公布今年以來交通事故致人死亡十大原因上海交警公布今年以來交通事故致人死亡十大原因近三成死亡事故由開車玩手機引發(fā)近三成死亡事故由開車玩手機引發(fā)今年今年1 1至至1010月,上海市共發(fā)生致人死亡交通事故月,上海市共發(fā)生致人死亡交通事故690690起,其中由起,其中由開車接聽電話、玩微信等開車接聽電話、玩微信等“其他妨礙安全行車的違法行為其他妨礙安全行車的違法行為”引發(fā)的死引發(fā)的死亡事故高達亡事故高達204204起,占起,占29.6%29.6%。危害分析 躺著使用手機,為了姿勢上的舒服,
4、往往都會把手機拿得很近,這樣一來就縮短了眼睛與手機屏幕的距離。由于我們在玩手機的時候都很專注,連眼都不眨一下,這就會導致角膜中的水分揮發(fā),時間一長,我們眼睛的睫狀肌就會因為得不到休息而疲勞不堪,造成晶狀體曲度增大,導致近視或加重原本的近視程度。長期在黑暗的環(huán)境中使用電腦或玩手機,會造成瞳孔長時間散大,阻塞眼內液體循環(huán)流通,使眼壓升高,眼部供血不足,眼睛的前后房水不能流動,導致青光眼急性發(fā)作。危害分析有數(shù)據顯示,注意力不集中占全部車禍的80%,開車過程中尋找手機,會增加9倍的車禍幾率。開車不良習慣調查顯示,開車接電話、發(fā)短信、刷微博等習慣僅次于不系安全帶,所占比重達20%。開車發(fā)短信比醉駕、毒駕
5、更具危險性。當車速在60km/h時,低頭看手機2秒,相當于盲開36米,一旦遇到緊急情況,剎車至少需20米。用智能手機打開并閱讀一條微博需要12秒的話,相當于汽車盲開約216米。青年女子被電梯夾身亡青年女子被電梯夾身亡2013年年5月月15日,深圳,一名實習護士在乘坐電梯日,深圳,一名實習護士在乘坐電梯時在玩手機,電梯還沒有全開時,她就踏了出去,時在玩手機,電梯還沒有全開時,她就踏了出去,結果電梯門馬上關上,手臂就被夾住了。隨著電梯結果電梯門馬上關上,手臂就被夾住了。隨著電梯下行的拉力,她的上半身就被吸到電梯門縫當中。下行的拉力,她的上半身就被吸到電梯門縫當中。在下墜的過程中,女孩的脖子被扯斷,
6、血液一直灑在下墜的過程中,女孩的脖子被扯斷,血液一直灑了出來。電梯門一打開,女孩子倒地不起。了出來。電梯門一打開,女孩子倒地不起。因為動脈破裂當場身亡。因為動脈破裂當場身亡。案例 三女生走路玩手機女生走路玩手機 墜落十多米深坑身亡墜落十多米深坑身亡 2013年年10月月10日,北京,日,北京,17歲女歲女生商某,一邊走路一邊玩手機,一腳踩生商某,一邊走路一邊玩手機,一腳踩空,跌入十五六米深坎不幸身亡。一同空,跌入十五六米深坎不幸身亡。一同伴轉身跳下相救,落在深坎中間一個平伴轉身跳下相救,落在深坎中間一個平臺上,造成腰椎骨折、右踝骨骨折。臺上,造成腰椎骨折、右踝骨骨折。 幾天后,江西九江一名在工
7、地上幾天后,江西九江一名在工地上工作的女子,因為走路玩手機,一腳工作的女子,因為走路玩手機,一腳踏空,跌入工地上踏空,跌入工地上10米深的井內,米深的井內,造成頭骨破裂!造成頭骨破裂!2012年年7月月7日,廣東番禺,日,廣東番禺,一名橫穿馬路的年輕女孩,因一名橫穿馬路的年輕女孩,因低頭按手機,完全沒有注意到低頭按手機,完全沒有注意到進站車輛,被卷入一輛進站大進站車輛,被卷入一輛進站大巴車底,如花的生命瞬間終結!巴車底,如花的生命瞬間終結!2012年年7月月7日,廣東番禺,日,廣東番禺,一名橫穿馬路的年輕女孩,因一名橫穿馬路的年輕女孩,因低頭按手機,完全沒有注意到低頭按手機,完全沒有注意到進站
8、車輛,被卷入一輛進站大進站車輛,被卷入一輛進站大巴車底,如花的生命瞬間終結!巴車底,如花的生命瞬間終結!v你是否想過,手機對我你是否想過,手機對我們的作用有多大們的作用有多大, ,手機對手機對我們又有多少危害?我們又有多少危害?手機的利與弊 手機的危害20131114正確的使用手機30手機在帶給我們方便手機在帶給我們方便的同時又給我們帶來的同時又給我們帶來了多少的危害?了多少的危害?20131114正確的使用手機31手機致死率香煙細數(shù)手機輻射7宗罪20131114正確的使用手機331患腦癌危險增一倍;誘發(fā)人類的腦瘤、聽覺神經癌和不育癥的發(fā)患腦癌危險增一倍;誘發(fā)人類的腦瘤、聽覺神經癌和不育癥的發(fā)
9、生生2每天通話一小時將永久性耳聾每天通話一小時將永久性耳聾3頻繁接聽手機會導致白內障,近視眼增長率提升頻繁接聽手機會導致白內障,近視眼增長率提升4手機輻射可導致老年癡呆手機輻射可導致老年癡呆5手機掛胸前會影響女性內分泌系統(tǒng)手機掛胸前會影響女性內分泌系統(tǒng)6手機輻射引發(fā)失眠和頭痛手機輻射引發(fā)失眠和頭痛7手機輻射將降低男性生殖能力手機輻射將降低男性生殖能力20131114正確的使用手機3420131114正確的使用手機3520131114正確的使用手機3620131114正確的使用手機3720131114正確的使用手機38 思考:我們如何對待手中的手機呢?改進措施措施一:措施一: 為了降低眼睛的負荷
10、,最好調整手機屏幕的對比度,為了降低眼睛的負荷,最好調整手機屏幕的對比度,使亮度和色澤盡量柔和。使亮度和色澤盡量柔和。改進措施措施二:措施二: 應在房間開一盞低亮度的背景照明燈,緩和一下屏幕應在房間開一盞低亮度的背景照明燈,緩和一下屏幕和背景環(huán)境間亮度的差距,這樣能對眼睛起到保護作用。和背景環(huán)境間亮度的差距,這樣能對眼睛起到保護作用。改進措施措施三:措施三: 縮短玩手機的時間,當然最好不玩手機縮短玩手機的時間,當然最好不玩手機改進措施措施四:措施四: 避免躺著玩手機,駕車時不開手機,行走時不玩手機。避免躺著玩手機,駕車時不開手機,行走時不玩手機。改進措施措施五:措施五: 現(xiàn)代都市生活節(jié)奏較快,
11、餐桌是一家人能夠聚在一起現(xiàn)代都市生活節(jié)奏較快,餐桌是一家人能夠聚在一起為數(shù)不多的為數(shù)不多的“黃金時光黃金時光”,就餐時間放下手機,多與家人溝,就餐時間放下手機,多與家人溝通交流,培養(yǎng)良好的家庭氛圍。通交流,培養(yǎng)良好的家庭氛圍。沒有偉大的意志力,沒有偉大的意志力,就不可能有雄才大略。就不可能有雄才大略。 巴爾扎克巴爾扎克你會有幸福的家庭你會有幸福的家庭你會有純潔的友誼你會有純潔的友誼你會有無盡的愛你會有無盡的愛你并非只有手機你并非只有手機或許,你早已明白所有的道理!或許,你早已明白所有的道理!或許你只是常常屈服于自己那顆貪玩的心!或許你只是常常屈服于自己那顆貪玩的心!最可怕的敵人,就是沒有堅強的信念!最可怕的敵人,就是沒有堅強的信念! 聰明的,你可知道:聰明的,你可知道:希望,就在前方希望,就在前方寄語寄語守規(guī)矩方能進步,肯吃苦才能成才!放棄雖然
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