中醫(yī)藥治療低血壓

1、中醫(yī)治療原發(fā)性低血壓原發(fā)性低血壓相當(dāng)于中醫(yī)“ 眩暈 ” 、 “ 虛勞 ” 證范疇，臨床主要表現(xiàn)為頭暈頭痛，體倦乏力，心慌，氣短懶言，記憶力減退，易患感冒，勞累后病情加重等。青年婦女患者多伴有月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)量少，經(jīng)色淡紅。治療方法基本方組成：生黃茂10g 黨參 15g 桂枝 10g 當(dāng)歸 10g 麥冬10g 五味子 10g 白芍 12g 炒白術(shù) 12g 升麻 6g 炙甘草 6g 大 棗 4 枚 每日 1 劑，水煎服。早晚空腹各服1 次， 10 劑為 1療程。加減：氣陰兩虛，舌紅少津，脈細(xì)數(shù)無(wú)力加構(gòu)祀子129，熟地黃15

2、g；氣血兩虛明顯，舌淡苔薄白，脈細(xì)弱無(wú)力，黃茂、當(dāng)歸用量加倍，另加?？白?2g；脾腎陽(yáng)虛，腰膝凌痛，畏寒肢冷加制附片10g；陰虛火旺，五心煩熱，多夢(mèng)易醒加地骨皮10g，生龍骨生牡礪各25g。低血壓由其他原因引起者，臨床上必須治療原發(fā)病才能獲愈;亦有屬于體位性低血壓者，但相當(dāng)部分患者檢查未發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變，屬所謂原發(fā)性低血壓。慢性原發(fā)性低血壓病因多為稟賦不足，氣血虧虛，加之勞傷而發(fā)。 心主血脈，心氣虛則脈道不利，運(yùn)行無(wú)力，可見(jiàn)心慌，氣短，血壓較低，脈細(xì)無(wú)力；心血不足，不能上榮于腦，則出現(xiàn)頭目眩暈，失眠多夢(mèng)，記憶力減退等。氣血來(lái)源于脾胃的正常運(yùn)化轉(zhuǎn)輸。若脾失健運(yùn)，不能化生陰血，則影響氣血的生化，出現(xiàn)

3、體倦乏力，食欲不振，營(yíng)衛(wèi)不和，畏寒汗出，進(jìn)而促成氣血俱虛。本方中桂枝重在振奮心陽(yáng)，溫經(jīng)通脈，溫榮營(yíng)血以助氣化，增強(qiáng)消化吸收功能作用；黨參、生黃茂、麥冬、五味子益氣養(yǎng)陰以和血脈；白術(shù)、炙甘草、大棗調(diào)和營(yíng)衛(wèi)以通血脈；更助升麻提升氣血的作用，共奏益氣養(yǎng)血，和營(yíng)通脈之效汽血得充，心血得養(yǎng)，脈運(yùn)暢達(dá)，則諸癥俱消，低血壓亦隨之而趨升至正常。 頁(yè)首中醫(yī)藥辨證施治低血壓血壓受多種因素影響而有一定生理范圍，若收縮壓≤12KPa(90mmHg) ，舒張壓≤8KPa(60mmHg) 即為低血壓。但老年人由于動(dòng)脈硬化、血管彈性減低，只有維持較高的收縮壓才能保證

4、腦及內(nèi)臟器官的正常血液供應(yīng)，故其收縮壓≤13.33KPa(100mmHg) 時(shí)即為低血壓。低血壓臨床上可分為無(wú)癥狀、有癥狀和體位性(直立性 )低血壓。中醫(yī)診治低血壓，臨床表現(xiàn)以頭暈為要，但當(dāng)依兼證之不同分清病變臟腑所在。兼見(jiàn)腰膝酸軟、腰痛、小便余瀝者，其病多屬腎；兼見(jiàn)納差乏力、脘腹墜脹、面色萎黃，其病多在脾；兼見(jiàn)心悸氣短、健忘多夢(mèng)者，其病多在心。氣虛者多見(jiàn)氣短乏力、脘腹墜脹、面色萎黃等癥；血虛者多見(jiàn)心悸、健忘多夢(mèng)、 神疲、 面色蒼白等癥。氣血兩虛者可兼見(jiàn)上述證候。中醫(yī)藥治療低血壓顯示出巨大優(yōu)勢(shì)，無(wú)論辨證論治，還是專(zhuān)方治療，對(duì)于升壓、穩(wěn)壓都有明顯的作用。氣血虧虛治法：補(bǔ)益氣血

5、，健運(yùn)脾胃。方藥：十全大補(bǔ)湯加減。黃芪30 克，黨參、茯苓、熟地各15 克，白術(shù)、川芎、白芍各9克，炙甘草、當(dāng)歸各10 克，肉桂 6 克。加減： 若偏于脾虛氣陷，改用補(bǔ)中益氣湯加減；若脾陽(yáng)虛衰，可用理中湯加首烏、當(dāng)歸、川芎、肉桂等溫運(yùn)中陽(yáng)；若發(fā)生暈厥，可急用針灸促其蘇醒，內(nèi)服六味回陽(yáng)飲，重用人參以益氣固脫。氣陰兩虛治法：益氣滋陰，寧心安神。方藥：生脈飲合炙甘草湯加減。黨參、阿膠（烊化）、白芍、制首烏、生地、麥冬、當(dāng)歸、枳殼各15 克，炙甘草10 克，夜交藤、茯苓各12 克，黃芪20 克，五味子6 克。加減：若兼血瘀，癥見(jiàn)胸悶憋痛，口唇紫黯者加丹參30 克，桂枝 10 克，檀香6 克，以活血通絡(luò)

6、；氣虛及陽(yáng)，加制附片、肉桂各 6 克；心陰不足，虛火內(nèi)盛，口干咽燥者，加玄參15克，知母12 克。脾腎雙虧治法：健脾補(bǔ)腎。方藥：參黃甘杞湯化裁。枸杞子、胡桃肉、茯苓、白術(shù)、黃精、遠(yuǎn)志、炙甘草各10 克，黨參、酸棗仁各15 克，黃芪20克，首烏12 克，木香6 克。加減：若兼腹中冷痛，加高良姜9 克，制香附10 克，以理氣止痛；兼見(jiàn)脾陽(yáng)虧虛，腹瀉者，加肉豆蔻、補(bǔ)骨脂各10克，以溫中止瀉。肝腎不足治法：補(bǔ)腎柔肝，滋陰降火。方藥：杞菊地黃丸加減。枸杞子、菊花、丹皮、麥冬、黨參、澤瀉各 10 克，熟地、茯苓、山萸肉、黃芪各15 克，山藥20克。加減：若兼見(jiàn)兩脅脹滿不舒，加川楝子、枳殼、郁金各10克，以

7、疏肝理氣；潮熱，咽干痛，舌紅，虛火較甚者，加知母 12 克，黃柏6 克，地骨皮10 克。心腎陽(yáng)虛治法：溫補(bǔ)心腎，振奮陽(yáng)氣。方藥：養(yǎng)心湯合腎氣丸加減。黨參、當(dāng)歸、遠(yuǎn)志、制附子、山萸肉、枸杞子、山藥、炙甘草各10 克，茯苓、酸棗仁各15 克，黃芪20 克，肉桂9 克，干地黃12 克。加減：若夜尿多，加益智仁、菟絲子各10 克；下肢浮腫，小便不利者，加澤瀉、車(chē)前子各15 克；唇紺，舌紫黯，心血瘀阻者加丹參30 克，紅花6 克。腎精不足治法：補(bǔ)益腎精，充養(yǎng)腦髓。方藥：金匱腎氣丸加減。附子6 克，肉桂3 克，熟地、山萸肉、茯苓、肉蓯蓉各12 克，山藥、仙靈脾各15 克，黃芪20克，麥冬9 克，當(dāng)歸、五味

8、子、炙甘草各10 克。加減： 重癥可加用鹿角膠（烊化 ）10 克， 龜板、 鱉甲各 15 克以補(bǔ)髓填精；水不涵木，肝陽(yáng)上亢者，加用牡蠣、石決明各15克，鉤藤12 克。 頁(yè)首中藥治療低血壓方法1、黨參 30 克，黃精30 克，炙甘草10 克。每日1 劑，水煎分 2 次服。可連續(xù)服用。2、黨參20 克，蓮子15 克，大棗10 枚，糯米50 克。先將糯米用水洗凈，將上藥放水中浸泡膨脹后撈出，與米同入鍋中，加水適量煮爛，每日早晚各服1 次， 15 天為 1 療程。3、甘草20 克，桂枝40 克，肉桂40 克。將上藥混合后，分3 份，每日用開(kāi)水沖泡當(dāng)茶飲。頁(yè)首中醫(yī)驗(yàn)方治療低血壓方 1

9、參草湯高麗參 10 克，炙甘草5 克，水煎4 小時(shí)，頓服。補(bǔ)氣生壓，適用于體位性低血壓。方 2 參芪陳皮湯黃芪 30 克，黨參20 克，陳皮15 克，柴胡、遠(yuǎn)志各12 克，升麻、當(dāng)歸各10 克，炙甘草6 克，水煎服。對(duì)體位性低血壓有效。方 3 半夏鉤藤湯法半夏、茯苓、白芍、鉤藤各10 克，黨參、黃芪各12 克，菊花 6 克，當(dāng)歸3 克，生姜3 片，大棗3 枚，水煎服?？梢灾委熇夏牦w位性低血壓。方 4 黃精沙參湯南、北沙參各10 克，黃精30 克，桑葉8 克，川芎5 克，共煎湯服用，每日3 次，能補(bǔ)氣升壓。方 5 地黃肉桂湯生地、熟地各15 克，太子參12 克，肉桂8 克，白術(shù)10 克，水煎服。

10、治低血壓。方 6 桂枝甘草五味湯肉桂、桂枝、甘草各15 克，五味子25 克，每日1 劑，水煎服。主治低血壓。 頁(yè)首按摩食療治低血壓按摩法：1. 用大拇指用力按壓兩只手掌心的“ 心包區(qū)”3 5分鐘，每日1 3 次；2. 晨起后， 取橡皮筋2 根在雙手中指和無(wú)名指第1 個(gè)關(guān)節(jié)處各繞幾圈，1 分鐘后取下，每日1 3 次；3. 用拇指按壓雙手上的“ 神門(mén)穴 ”（ 位于掌心“ 手腕線 ” 下小指?jìng)?cè)）、 “ 大陵穴”（ 位于掌心&

11、amp;#8220; 手腕線 ” 下面中央），各5分鐘，每天3 次。食療法：1. 取粳米 80 克，加入800 毫升清水，文火煮至半熟，然后倒出米湯，加入500 毫升牛奶和適量白糖，煮粥，分2 次空腹服用；2. 取母雞 1 只，和 20 個(gè)紅棗一起輕炒，然后燜熟，每日1劑，分 3 次吃完。3. 取桂圓肉10 克，每日食用1 次。 頁(yè)首三個(gè)小藥方幫你調(diào)治低血壓高血壓是老年人的常見(jiàn)病，而實(shí)際上，低血壓對(duì)老年人的危害同樣嚴(yán)重。據(jù)統(tǒng)計(jì)，患有頭暈、乏力的中老年婦女中，低血壓者約占1/5。通常認(rèn)為，血壓若長(zhǎng)期保持在90/60 毫米汞柱或以下時(shí)，可稱(chēng)為 &#82

12、20; 低血壓 ” 。 醫(yī)學(xué)調(diào)查顯示：老年人中，2/5的中風(fēng)患者、1/4 的心肌梗死患者是由低血壓引起的。為什么老年人低血壓會(huì)誘發(fā)中風(fēng)與心肌梗死?因?yàn)殡S年齡增大，人的血管硬化程度會(huì)不斷加重，特別是腦血管硬化與心臟冠狀動(dòng)脈硬化，可使它們調(diào)節(jié)血流量的功能逐漸減弱或喪失，這時(shí)只有靠一定的血壓才能維持適當(dāng)?shù)难髁?。?dāng)血壓過(guò)低時(shí)，血流緩慢，腦血管和冠狀動(dòng)脈的血流量減少，造成供血、供氧不足。同時(shí)，血流變緩還容易引致栓塞，從而誘發(fā)中風(fēng)或心肌梗死。老人一旦得了低血壓，采用中醫(yī)治療會(huì)有比較好的效果。中醫(yī)認(rèn)為，低血壓多與先天不足、后天失養(yǎng)、勞倦傷正、失血耗氣等有關(guān)。平時(shí)可多吃山藥、苡仁、桂圓、

13、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、紅棗、人參、黃芪等。在肉食中，要多吃瘦豬肉、羊肉及雞肉、鴿子肉;蔬菜和水果含維生素、微量元素豐富，平時(shí)也應(yīng)多吃一點(diǎn)，尤其是黃豆、黑豆、紅豆等豆類(lèi)食品，對(duì)控制血壓有很大的好處。另外，中醫(yī)有些藥物也可以起到升壓的作用，老年人可適當(dāng)采用。常見(jiàn)的有以下幾種：1. 人參 6 克、麥冬15 克、五味子9 克，水煎后服用，每日1 劑，連服1 周。2. 肉桂、桂枝、甘草各10 克，開(kāi)水浸泡代茶飲，連服1020 天。3. 黃精 30 克、黨參30 克、炙甘草10 克，水煎服，每日1劑。此外， 艾灸治療對(duì)低血壓有較好療效，常用艾灸百會(huì)、神闕、關(guān)元、 氣海、 足三里等穴，持之以恒，就可收到

14、明顯的效果。 頁(yè)首民間偏方治療低血壓方 1 參麥湯治低血壓病【配 方】人參、麥冬、五味子各6 9 克?！局朴梅ā考逅?。頻服，連服1 周?！竟πА坑弥蔚脱獕翰?。方 2 人參糯米治低血壓病【配方】人參、麥冬、五味子各5 克，糯米10 克?！局朴梅ā肯葘⑸鲜? 藥水煎服，取煎液，與糯米同煮粥。食粥，每周2 次，連服9 周?！竟πА勘痉綄?duì)于低血壓癥屬氣陰兩虛者效果較好。方 3 制附片枸杞子治低血壓病【配方】制附片10 克，肉桂、仙靈脾各9 克，補(bǔ)骨脂12克，熟地、山萸肉各10 克，枸杞子9 克，黃精12 克?！局朴梅ā克宸?，日1 劑，分 2 次服?！竟?效】本方溫腎填精，適用于腎精

15、虧損所致低血壓。臨床出現(xiàn)的主要癥狀如：頭暈耳鳴，健忘，腰酸腿軟，神疲嗜睡，怯寒，手足不溫，夜多小便。舌質(zhì)淡胖，苔薄白，脈沉細(xì)。注：肢冷加巴戟天、鹿角片、紫河車(chē)；舌紅、口干，加生地、麥冬；氣短神疲，頭暈欲倒，加人參；脈律緩慢、怕冷，加干姜、細(xì)辛，酌用麻黃；舌質(zhì)偏黯或紫氣，加川芎、當(dāng)歸、紅花。方 4 黃芪白術(shù)治低血壓病【配 方】黃芪10 克，黨參9 克，白術(shù)10 克，炙甘草9 克，當(dāng)歸12 克，熟地9 克，陳皮10 克，葛根9 克?！局朴梅ā克宸?，日1 劑，分 2 次服?！竟πА勘痉窖a(bǔ)益心脾，適用于心脾兩虛所致的低血壓，其臨床癥狀主要有：神疲氣短，肢體倦怠，動(dòng)則頭暈?zāi)垦?，心悸，自汗，食少，面黃少

16、華，苔薄，舌質(zhì)淡，脈細(xì)弱。注：若失眠加棗仁、龍眼肉；心悸，自汗，舌尖紅，加麥冬、五味子；氣短不能接續(xù)，加升麻、柴胡；胸悶、脘痞、嘔惡，加法半夏、茯苓、明天麻。 頁(yè)首民間飲食治療低血壓方 1 升壓湯治低血壓【原 料】蛤蚧1 對(duì)，田雞2 只，黑北芪（大者 ）4 片，花菇2個(gè)，火腿10 克，生姜2 克，酒、鹽各少許，沸水適量?！局朴梅ā繉⒏蝌辉讱⑷ヮ^，先洗凈；田雞宰殺去皮、取腿肉；花菇、生姜洗凈，姜切片，花菇撕成小朵，火腿切成薄片，同人鍋與北芪加滾水同燉；待肉熟軟加入酒、鹽調(diào)味即成。食肉飲湯，1 日 1 次，連服5 天為 1 療程?！竟?效】具有補(bǔ)脾、安神、升血壓、養(yǎng)血之效。適于低

17、血壓頭暈、面黃唇無(wú)血及諸虛百損、記憶力差、心腎虛弱者食用。若血壓正常者服之也有補(bǔ)身作用。方 2 當(dāng)歸姜棗湯治低血糖【原 料】當(dāng)歸、大棗各50 克，羊肉250 克，生姜15 克?！局朴梅ā可衅?；羊肉、生姜、大棗文火熬成3 碗，加入調(diào)料；另煎當(dāng)歸24 毫升。將藥液、羊肉湯分別依次飲用，每日分 2 次?！竟πА垦a(bǔ)益氣血，調(diào)和營(yíng)衛(wèi)。適用于低血壓性眩暈。方 3 人參粟米粥治低血壓【原料】白參3 克，紅棗10 個(gè)，山藥、豬瘦肉、粟米各50克。【制用法】將豬瘦肉切片，與山藥、紅棗及粟米共同煮粥，粥將熟時(shí)，另煎白參水加入即可?！竟πА恳鏆怵B(yǎng)血，升提血壓。適用于氣血兩虛型低血壓。方 4 冬蟲(chóng)夏草燉鴨治低血壓

18、【原料】鴨1 只，冬蟲(chóng)夏草12 枚。【制用法】將鴨去肚雜，冬蟲(chóng)夏草置鴨腹中，加佐料燉熟食之?！竟?效】適用于低血壓。 頁(yè)首低血壓的飲食療法低血壓癥是指收縮壓低于12 千帕，舒張壓低于6 7 千帕的一種病癥。常有頭暈、頭痛、心悸、耳鳴、月經(jīng)不調(diào)、倦怠乏力、精神不振、畏寒、四肢不溫、易感冒等癥狀。低血壓癥一般分為原發(fā)性、繼發(fā)性和暫時(shí)性三種，較常見(jiàn)的低血壓癥多為原發(fā)性低血壓，此癥有遺傳性。多見(jiàn)于身體瘦弱的青年女性， 藥物治療效果較差，加強(qiáng)體育鍛煉和采取飲食療法，能取得滿意的療效。體育鍛煉可以使瘦弱的身體變強(qiáng)壯，提高腦和心血管系統(tǒng)的功能?；颊咂綍r(shí)應(yīng)多食蓮子、桂圓、紅棗、桑葚、赤豆、花

19、生等干鮮果實(shí)，這些食物具養(yǎng)心補(bǔ)血、益腦健脾之功；既能增強(qiáng)血管功能，又能提高大腦神經(jīng)中樞調(diào)節(jié)血壓的功能，能顯著糾正血壓偏低?！咎炻闊跄鸽u】 配料 嫩母雞 1 只， 黃芪 30 克， 天麻 15 克， 蔥、 姜、 黃酒、陳皮各 10 克，鹽、胡椒粉各少許。 用法 母雞去毛洗凈，剖腹去內(nèi)雜。黃芪、天麻洗凈切片，裝于雞腹腔內(nèi)。將雞放于沙鍋中，加蔥、姜、食鹽、黃酒、陳皮、水適量，蓋好蓋，文火燉至雞熟爛，加胡椒粉，即可食用。 功效 益氣補(bǔ)虛，回升血壓?！井?dāng)歸羊肉湯】 配料 當(dāng)歸 50 克，羊肉200 克，姜、蔥、鹽各適量。 用法 羊肉洗凈切塊，與當(dāng)歸一起入鍋，放入蔥、姜，用小火燉至羊肉酥爛，加鹽調(diào)味，吃羊

20、肉喝湯。 功效 羊肉有溫中暖下、補(bǔ)虛益氣之功?！决a魚(yú)糯米粥】 配料 鯽魚(yú) 1 條（約 150 克） ，糯米 100 克，蔥、姜各適量。 用法 鯽魚(yú)去鱗、內(nèi)臟，洗凈人鍋，加水、蔥、姜， 煮成粥。 功效 鯽魚(yú)有補(bǔ)脾利尿、通絡(luò)去淤之功，可防治動(dòng)脈硬化?！靖山唷?配料 干姜 15 克，粳米50 克。 用法 將干姜洗凈，切成細(xì)末，粳米淘凈，然后一同放入沙鍋，加水文火煮爛成粥。 功效 溫中逐寒，回陽(yáng)通脈。主治低血壓、虛寒腹痛、嘔吐?！緱椑鹾颂覠蹼u】 配料 紅棗 20 枚， 栗子 150 克， 核桃仁 50 克， 草雞 1 只 （宰殺去毛） ，黃酒、醬油各適量。 用法 光雞洗凈切塊，用大火煸炒，加黃酒、醬

21、油，燜燒至七成熟加入紅棗、栗子、核桃仁，改小火燜熟即可。 功效 紅棗可補(bǔ)血，栗子有活血止血、健脾養(yǎng)胃之效，雞肉有溫中益氣、補(bǔ)精填髓之功。【豬心黃芪湯】 配料 豬心 1 個(gè)，黃芪18 克，黨參18 克，當(dāng)歸18 克，川芎 12 克，食鹽適量。 用法 豬心切開(kāi)洗凈，黃芪、黨參、當(dāng)歸、川芎用紗布包好扎緊，與豬心同入鍋中，加適量清水燉3 4 小時(shí)，除去紗布包，加鹽調(diào)味，食豬心飲湯。 功效 豬心及藥物有補(bǔ)心益氣之功?！緟④紊龎簻?配料 生黃芪 15 克，黨參15 克，升麻9 克，瘦肉100 克。 用法 瘦肉洗凈切塊，以上三藥一起裝入紗布袋內(nèi)，再放入沙鍋中，加水文火燉煮至肉爛熟，取出藥袋，加調(diào)料即可。喝

22、湯吃肉。 功效 補(bǔ)中益氣。主治低血壓、暈厥?！军S鱔燉豬肉】 配料 黃鱔 1 條，瘦豬肉100 克，黃芪50 克。 用法 將黃鱔去內(nèi)臟，洗凈， 切段， 同上述二味加水共煮熟，去藥渣，食肉飲湯汁。 功效 可治氣血虛弱所致的體倦乏力、心悸氣短、頭昏眼花等癥?！九Ｈ庵唷?配料 鮮牛肉 100 克，粳米200 克，調(diào)料、水各適量。 用法 鮮牛肉洗凈，切成小塊，入鍋，加水及調(diào)料煮熟，放入粳米，加水煮粥，待肉爛粥熟，加調(diào)料煮沸即可。每日早晨熱食。 功效 補(bǔ)虛強(qiáng)體?！井?dāng)歸烏雞湯】 配料 烏骨雞 1 只（宰殺去毛），當(dāng)歸 60 克，紅糖150 克，米酒、黃芪各50 克。 用法 光雞剖肚洗凈，雞肚中放入當(dāng)歸、黃芪

23、和其他料，將雞肚皮縫住，隔水蒸熟，吃肉喝湯。 功效 黃芪有補(bǔ)氣養(yǎng)血之功，當(dāng)歸有補(bǔ)血活血之效?！炯t棗雞蛋湯】 配料 雞蛋 2 個(gè)，枸杞15 克，紅棗10 枚。 用法 先將枸杞、紅棗用冷水煮約半小時(shí)，再將雞蛋磕入，共煮至熟。每日食2 次。 功效 調(diào)補(bǔ)氣血，增強(qiáng)體質(zhì)。 頁(yè)首老年人低血壓的小妙方處方一、參桂鹿茸口服液，每次服1 2 支，每日2 次。處方二、生脈飲口服液，每次服2 支，每日2 3 次。處方三、制黃精、黨參各30 克，炙甘草10 克，每日1 劑，水煎服。處方四、生曬參粉25 克，紫河車(chē)50 克（粉末），混勻，每次服3 5 克，每日2 次，早晨、中午溫水吞服?！咀⒁馐马?xiàng)】1

24、. 增加營(yíng)養(yǎng)。多食一些溫補(bǔ)脾腎的食物，如狗肉、羊肉、公雞肉、鴨肉、黃鱔、蚌肉、黑芝麻、大棗、扁豆、桂圓、蓮子、辣椒、韭菜等。2. 適當(dāng)多吃食鹽?？商岣哐獕?，改善頭昏、困倦無(wú)力的癥狀，但食鹽攝入量也不可太高（一般來(lái)說(shuō)，以不每天不超過(guò)6 克為宜） 。3. 常吃生姜。生姜含有揮發(fā)油，能促消化，健胃， 升高血壓。平時(shí)可在菜湯中撒姜末，或用姜末泡開(kāi)水代茶飲。4. 少吃降壓食品。如冬瓜、西瓜、葫蘆、赤小豆、芹菜、山楂、苦瓜、黃花菜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等。5. 多洗熱水澡?？杉涌煅貉h(huán)，減輕低血壓癥狀，但時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每次2 3 分鐘后，休息一會(huì)再洗，反復(fù)進(jìn)行，洗完后坐位休息。6. 積極參加體

25、育鍛煉。以改善體質(zhì)，運(yùn)動(dòng)量要逐漸增加，不能操之過(guò)急，要持之以恒。 頁(yè)首低血壓患者自我按摩療法床上仰臥，雙臂自然放于體側(cè)，閉目， 全身放松，排除雜念，吸氣時(shí)默念“ 安靜 ” ，呼氣時(shí)默念“ 放松” ，反復(fù) 2 5 分鐘。然后進(jìn)行如下自我按摩：1、雙手十指微屈稍分開(kāi)，放在頭頂，按摩整個(gè)頭部約2 3分鐘。2、先用兩手掌從前額中間向兩鬢角按摩30 秒鐘，再以雙手的中指各自在左右鬢角按摩6 8 次。3、輕閉雙眼，用手指從鼻梁根部經(jīng)過(guò)上眼瞼按摩到眼外角。重復(fù)4 5 次。4、微抬起下巴，左手掌放在右側(cè)頸部，由下

26、頜角經(jīng)頸部至鎖骨推摩8 10 次。右手按上法按摩左側(cè)。5、拇指放在同側(cè)頸動(dòng)脈搏動(dòng)處，輕輕按壓5 6 秒鐘，休息10 15 秒，重復(fù)做3 4次，然后做另一側(cè)。6、兩手指放在前額部，向兩側(cè)頸部推摩，然后用掌根揉按兩側(cè)頸部，重復(fù)8 10 次。7. 雙手中指點(diǎn)壓太陽(yáng)穴，由輕到重，持續(xù) 5 6 秒， 重復(fù)56 次。8、吸氣，同時(shí)兩手掌用力按壓胸廓下部（兩脅），然后緩緩從半閉的嘴呼氣。重復(fù)4 5 次。 頁(yè)首補(bǔ)中益氣湯治療低血壓補(bǔ)中益氣湯方出于脾胃論，由黃芪，炙甘草、人參、當(dāng)歸、陳皮、柴胡、白術(shù)組成，具有補(bǔ)中益氣，升陽(yáng)舉陷之功效。 臨床慣用于治療因脾胃虛弱、中氣下陷所引起的諸癥。1、面爭(zhēng)萎

27、黃，頭暈乏力，胃納欠佳，舌淡苔白，脈沉遲無(wú)力，血壓9.3/6.2 千帕（ 70/45 毫米汞柱）。辨屬脾胃虛寒，氣血不足證。治宜健脾溫陽(yáng)，補(bǔ)氣益血。選方補(bǔ)中益氣而加減：炙黃芪30 克、黨參15 克、白術(shù)15克、柴胡10 克、升麻9 克、當(dāng)歸15 克、桂枝12 克、制附子 9 克，炙甘草10 克，水煎，每日1 劑，早晚分服，共服10 劑。2、面色無(wú)華，少氣懶言、頭暈、心悸、少寐、納差、舌淡、苔薄白、脈沉細(xì)無(wú)力，兩寸脈尤甚，血壓80/45 毫米汞柱。辨屬脾胃虛弱，氣血兩虛，心失所養(yǎng)。治宜健脾益氣，養(yǎng)血安神。選用補(bǔ)中益氣湯加減：炙黃芪50 克、黨參15 克、白術(shù)15克、柴胡10 克、升麻10 克、桂

28、枝15 克、制附子15 克、焦棗仁 15 克、五味子15 克、陳皮9 克、炙甘草10 克，水煎，每日 1 劑，早晚分服。原方共服15 劑，改服補(bǔ)中益氣丸，歸脾丸，每次各1 丸，每日2 次，以鞏固療效。低血壓屬中醫(yī)眩暈范疇，多責(zé)之氣血不足，運(yùn)行無(wú)力，不能上榮于頭。本方具有健脾益氣，升陽(yáng)舉陷，并有養(yǎng)血作用。脾為后天之本，系氣血生化之源，且氣為血帥，血隨氣升。加入附子、桂枝、取其溫陽(yáng)通脈，并有強(qiáng)心之功效。運(yùn)用本方，使脾胃健，化源足，血脈充，陽(yáng)氣復(fù)，氣血升，其證自愈，實(shí)為升血壓之良方。 頁(yè)首低血壓病人推薦飲食療法治療低血壓病，目前尚無(wú)特效的藥物，較為得力的措施是體育療法和飲食療法&a

29、mp;#8220; 雙管齊下” 。飲食療法如下：1、葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)逐漸變得健壯。2、如果有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過(guò)低、血紅蛋白不足的貧血癥狀，宜選用富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12 和維生素C 等“ 造血原料” 的食物， 諸如： 豬肝、 蛋黃、 瘦肉、牛奶、魚(yú)、蝦、貝殼類(lèi)、大豆、豆腐、紅糖以及各種新鮮的蔬菜，水果等。這樣可以糾正貧血、可以使心排出量增加，大腦供血改善，并消除血壓偏低所致的各種癥狀。3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血，健脾補(bǔ)腦之功，可以經(jīng)常食用。4、食欲差者，宜適當(dāng)食用能夠刺激食欲的食物和調(diào)味品，如生姜、大蔥、醋、醬、糖、胡椒、啤酒、葡萄酒等。5、與高血壓病相反，本病宜選擇高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12 15 克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、豬骨頭等食品，可以適量常吃，有利于提高膽固醇濃度，增強(qiáng)動(dòng)脈緊張度，使血壓上升。 頁(yè)首低血壓治療偏方 、高麗參克，炙甘草克。 【制用法】水煎小時(shí)，頓服。 【適應(yīng)證】體位性低血壓。 、黨參、枸杞子各克，黃芪克，陳皮、阿膠各 克，生地黃克，升麻克