宿舍生活小組計(jì)劃書(shū)

1、小組計(jì)劃書(shū)小組名稱：宿舍 - 我們共同的家 導(dǎo)師： 工作員： 組員：理念大學(xué)生正處于青年期的初、中階段，其性格日趨成熟和穩(wěn)定，其價(jià)值觀、世界觀基本形成，在很多 問(wèn)題上都表現(xiàn)出自己獨(dú)特的觀點(diǎn)和立場(chǎng)，并且易趨固執(zhí)，有一定程度的堅(jiān)持性。大學(xué)生的私人生活和習(xí) 慣基本上是從宿舍這個(gè)小群體中展開(kāi)的。因此，營(yíng)造良好輕松的宿舍環(huán)境對(duì)大學(xué)生人格及心態(tài)培養(yǎng)意義 重大，尤其是新生。舍友在大學(xué)生的一生中是極有分量的角色，在其最渴望經(jīng)歷、最需要友情、最渴望成長(zhǎng)的年代，一 群原本素不相識(shí)的青年因共同的“志愿”而走到了一起。在窄小的宿舍里，在簡(jiǎn)樸的架子床上，分享了 最為美妙的成長(zhǎng)時(shí)光。他們就是“睡在我上鋪的兄弟”或者“住在

2、我對(duì)面的姐妹”。而且舍友在大學(xué)生 走出校園之后也是大學(xué)生活中保持聯(lián)絡(luò)最多的朋友，甚至在以后的人脈中占據(jù)著最為重要的位置。愉快 的宿舍生活是快樂(lè)大學(xué)生活重要的組成部分，宿舍生活也是塑造性格、鍛煉獨(dú)立生活能力的必修課。大學(xué)生宿舍和即將實(shí)施的這個(gè)小組，就是讓組員在小組活動(dòng)過(guò)程中認(rèn)識(shí)自我和他人，了解和學(xué)習(xí)與 舍友交往的原則、方法，與他人友好互動(dòng)，從而解決自身在宿舍中存在的困難和問(wèn)題，增強(qiáng)自信心和對(duì) 集體的認(rèn)同感和歸屬感。理論架構(gòu)在“鏡中我”理論中，庫(kù)利認(rèn)為，一個(gè)人的自我觀念是在與其他人的交往中形成的，一個(gè)人對(duì)自己 的認(rèn)識(shí)是其他人關(guān)于自己看法的反映。人們總是在想別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)之中形成了自我的觀念?！耙?/p>

3、個(gè) 人對(duì)于自我有了某種明確的想象即他有了某種想法涌現(xiàn)在自己心中， 一個(gè)人所具有的這種自我 感覺(jué)是由取決于別人思想的、別人對(duì)于自己的態(tài)度所決定的。在宿舍交往中，言行舉止得不到其他舍友 認(rèn)可，就會(huì)導(dǎo)致種種矛盾沖突，對(duì)自我的認(rèn)識(shí)產(chǎn)生偏差。社會(huì)學(xué)習(xí)理論中，班杜拉主張行為是個(gè)人因素和環(huán)境因素交互作用的結(jié)果，這種交互作用并不僅僅 是指行為是個(gè)人因素和環(huán)境因素的共同結(jié)果，而且還包含著個(gè)人因素、環(huán)境因素和行為三方彼此相互作 用的意義?？傊喽爬睦碚撟⒅刂薪樽兞恐械恼J(rèn)知過(guò)程，從而也突出了觀察者的主觀能動(dòng)性。根據(jù)馬斯洛的需求層次論，如果個(gè)人生理和安全的需要都得到滿足了，那么就會(huì)出現(xiàn)感情、友誼和 歸宿的需要，如

4、渴望父母、朋友、同學(xué)等對(duì)其表現(xiàn)愛(ài)護(hù)和關(guān)懷、溫暖、信任、友誼以及愛(ài)情等。他們還 渴望自己有所歸宿，被人承認(rèn)和認(rèn)同，成為集體中的一員。社交需求包括對(duì)友誼、愛(ài)情以及隸屬關(guān)系的 需求。當(dāng)生理需求和安全需求得到滿足后，社交需求就會(huì)突出出來(lái)，進(jìn)而產(chǎn)生激勵(lì)作用。這些需要如果 沒(méi)有得到滿足，就會(huì)出現(xiàn)反面的效果。在小組活動(dòng)中，小組成員在工作人員的引導(dǎo)下，以角色扮演的方法學(xué)會(huì)如何表達(dá)自己的情緒，加深對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，改正自身在生活中存在的缺點(diǎn)，學(xué)習(xí)并掌握一些與人 溝通的藝術(shù)技巧，以提升認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)與人溝通，改善與舍友間的關(guān)系，表達(dá)自我，完善自我，超越自我。目標(biāo)及目的最終目標(biāo)：幫助小組成員調(diào)整心態(tài)，更好的融入宿舍生活，使

5、其能夠改善、增進(jìn)與舍友間的關(guān)系。目的：1、通過(guò)小組活動(dòng)使組員融入到宿舍集體中，消除其孤獨(dú)感并增強(qiáng)其集體歸屬感；2、通過(guò)活動(dòng)培養(yǎng)組員積極的習(xí)慣和心態(tài)，以及獨(dú)自解決生活中遇到的挫折和困難的能力；3、鼓勵(lì)組員積極地進(jìn)行人際交往，在此過(guò)程中學(xué)習(xí)、反思、提高和成長(zhǎng)。小組的特征性質(zhì)：成長(zhǎng)小組持續(xù)時(shí)間：6周小組規(guī)模：12人聚會(huì)頻率：每周一次聚會(huì)時(shí)間：據(jù)各次時(shí)間而定第一節(jié) 活動(dòng)內(nèi)容日期及整節(jié)活動(dòng)時(shí)間：待定主題：互相認(rèn)識(shí)個(gè)別活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)目標(biāo)內(nèi)容所需資源1） 5分鐘博中601讓組員及工作員間互相認(rèn)識(shí)1）工作員自我介紹2) 15分鐘讓組員之間有初步認(rèn)識(shí)2）組員自我介紹3) 15分鐘深化組員的認(rèn)識(shí)3）游戲-拋物指名布

6、娃娃4） 5分鐘讓組員更清楚小組的目4）介紹小組目的及內(nèi)容的及內(nèi)容， 并澄清他們 的疑問(wèn)5)10分鐘與組員起 訂立小組規(guī) 范，使他們 對(duì)小組更有 歸屬感及承 擔(dān)責(zé)任5)訂立小組 規(guī)范，如遵 守游戲規(guī) 則、準(zhǔn)時(shí)參 加小組活動(dòng) 等。6)30分鐘鼓勵(lì)同學(xué)們互動(dòng)6)游戲-青蛙跳水7)10分鐘分享7)邀請(qǐng)組員 簡(jiǎn)單的說(shuō)出 對(duì)這次聚會(huì) 的感受及意 見(jiàn)第二節(jié)活動(dòng)內(nèi)容日期及整節(jié)活動(dòng)時(shí)間：待定主題：溝通、表達(dá)個(gè)別活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)目標(biāo)內(nèi)容所需資源5分鐘博中601讓組員了解本介紹本次次活動(dòng)小組的活動(dòng)30分鐘增加歡樂(lè)氣 氛，通過(guò)非語(yǔ) 言溝通的限 制，讓組員彼 此更熟悉游戲：大風(fēng)吹30分鐘分享最難過(guò)的一件事情活動(dòng)：分享遇到

7、得問(wèn)題和快樂(lè)15分鐘分享分享感受第三節(jié)活動(dòng)內(nèi)容日期及整節(jié)活動(dòng)時(shí)間：待定主題：互相信任、諒解個(gè)別活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)目標(biāo)內(nèi)容所需物資10分鐘博中601熱身環(huán)節(jié)消除組員小組前的情緒游戲一一“人類進(jìn)化”；“默契報(bào)數(shù)”50分鐘通過(guò)角色扮演，學(xué)會(huì)換位思考情景劇分三組演繹宿舍矛盾，并說(shuō)出自己的感受20分鐘讓組員從游戲中領(lǐng)游戲解心結(jié)，悟宿舍中沒(méi)有解不開(kāi)的心結(jié)并講出感受10分鐘深化組員對(duì)不同表達(dá)方式的認(rèn)識(shí)學(xué)手語(yǔ)“愛(ài)”第四節(jié)活動(dòng)內(nèi)容日期及整節(jié)活動(dòng)時(shí)間：待定主題：互相信任、諒解個(gè)別活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)目標(biāo)內(nèi)容所需物資15分鐘博中601熱身環(huán)節(jié)游戲青蛙跳水10分鐘分享分享經(jīng)過(guò)上次的小組 活動(dòng)，在宿舍生活中有 什么進(jìn)步的地方25分鐘

8、讓組員更深入的了解宿舍生活在大學(xué)生活中的重要作用游戲小島求生報(bào)紙30分鐘深化組員對(duì)不同表達(dá)方式的認(rèn)識(shí)分享復(fù)習(xí)手語(yǔ)“愛(ài)”分享參加本次小組活 動(dòng)的感受，并談?wù)勅绾未龠M(jìn)宿舍生活的更加和諧第五節(jié)活動(dòng)內(nèi)容日期及整節(jié)活動(dòng)時(shí)間：待定主題：進(jìn)步與保持個(gè)別活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)目標(biāo)內(nèi)容所需物資15分鐘博中601分享最近的進(jìn)步并澄清將在下次結(jié)束小組活動(dòng)30分鐘“最快樂(lè)的一件事”講述彼此最難過(guò)的一 件事，并鼓勵(lì)組員對(duì)宿 舍成員敞開(kāi)胸懷，與宿 舍成員相互接受30分鐘相互交流組員相互交流參加小 組活動(dòng)的感受和最近 的努力及在宿舍生活 中的適應(yīng)、改變25分鐘分享交流的經(jīng)驗(yàn)分享在與別人的交流中得到的啟發(fā)第六節(jié)活動(dòng)內(nèi)容日期及整節(jié)活動(dòng)時(shí)

9、間：待定主題：明天會(huì)更好個(gè)別活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)八、目標(biāo)內(nèi)容所需物資10分鐘博中601熱身環(huán)節(jié)-一消除游戲-“森林里的組員小組前的情緒家人”30分鐘讓組員明白生活中 的障礙來(lái)自于心靈 的障礙，舍友間的隔 閡有可能來(lái)自于舍 友間誤解。游戲一一“過(guò)障礙物”， 先擺好障礙物讓組員 熟悉障礙物的放置，在 組員閉上眼睛后把障 礙物全撤掉，讓組員按 照原來(lái)障礙物放置的 路線走到對(duì)面。并要求 組員講出感受。眼罩15分鐘讓小組成員增強(qiáng)彼此的信任感并放松情緒游戲一一“心靈之舞”5分鐘給組員的美好回憶對(duì)小組的祝福與看法20分鐘成效評(píng)估填寫(xiě)評(píng)估表10分鐘給組員祝福并冃疋他們工作人員送給組員的賀卡祝福語(yǔ)應(yīng)變計(jì)劃預(yù)計(jì)困難應(yīng)付辦法小組組員不夠要求同學(xué)幫助，找尋一些他們熟悉而又是招募 對(duì)象的會(huì)員來(lái)參加工作員經(jīng)驗(yàn)