高一9班市級公共課生涯規(guī)劃教案主題班會教案

1、讓夢想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)高一 9班生涯規(guī)劃主題班會一、開場白：1 .教師開場白：由短片齒輪創(chuàng)設(shè)情境，喚醒學(xué)生生涯意識，教 師導(dǎo)入：上課，同學(xué)們好，老師好！尊敬的老師，親愛的同學(xué)們，上午好！ 很高興，在這春光融融的早晨，我們相逢在生涯規(guī)劃的旅程。大家剛 才觀看的哲理短片叫什么呢？齒輪。為什么要看齒輪呢？唉, 知我者，某某弟子也！的確，人生需要自我規(guī)劃，不能被命運(yùn)固定在 既有的軌道上。沒有規(guī)劃的人生叫拼圖，有規(guī)劃的人生呢？才能叫藍(lán) 圖。為了這個美好的藍(lán)圖，我們有過兩節(jié)的預(yù)備課。對自我有所了解, 對專業(yè)和職業(yè)有所認(rèn)知，下面我們繼續(xù)開啟規(guī)劃之旅，擬定目標(biāo)，落 實(shí)行動。既在云端跳舞，又要貼地步行，讓理想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)，

2、讓最美的 年華遇見最好的自己。下面有請我們班的規(guī)劃師上臺，誰呀？好，掌聲有請林永詠、徐子杰!2 .學(xué)生開場白：敬愛的老師，親愛的同學(xué)們，大家好！是啊，生涯規(guī)劃很重要，它影響著我們的一生。二、班會流程1.哈佛大學(xué)調(diào)查報告A：哈佛大學(xué)有一個非常著名的關(guān)于目標(biāo)對人生影響的跟蹤調(diào)查,對 象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件都差不多的年輕人,調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn):27%的人，沒有目標(biāo)；60%的人，目標(biāo)模糊；10%的人，有比較清晰的短期目標(biāo)；3%的人，有十分清晰的長期目標(biāo)。25年跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)：A：那3%的人，他們幾乎都成了社會各界頂尖成功人士。那10%的人，他們成為各行各業(yè)不可缺少的專業(yè)人才。那60%的人，都沒有什么特

3、別的成績。剩下的27%的人，他們常常在抱怨他人，抱怨社會。A：聽完這個調(diào)查報告：（看PPT）1 .你覺得定立目標(biāo)重要嗎？2 .它能給我們帶來什么好處呢？ 分享：A：是啊，目標(biāo)很重要，它就像一根標(biāo)桿立在前面，引領(lǐng)我們朝 向它奔跑。但是目標(biāo)驅(qū)動下的人生規(guī)劃其實(shí)更為重要。下而讓我們看看有規(guī)劃和沒規(guī)劃這兩種的生活狀。2 .情境表演A：（看PPT）設(shè)想十年后，你已經(jīng)走上社會，在某個普通的工作 日，你被鬧鐘叫醒，刷牙洗臉結(jié)束。你要去哪里工作呢？你的心情是 怎樣的呢？為什么呢？讓我們先掌聲有請陳心海、白一民等同學(xué)為我們帶來情境表 演。（鼓掌）【情境表演】A：通過情景劇，我們可以清晰地看見有規(guī)劃和沒有規(guī)劃是多

4、么地 截然不同。我相信大家肯定都想成為白主編那樣的人，可以從事喜歡的行業(yè), 每天高高興興上班。我們就像爬樓梯一樣，一步一步地向我們的夢想攀登。3 .兩兄弟爬樓故事A：曾經(jīng)有兩個兄弟，他們也在辛苦的爬樓，他們的目標(biāo)就是回到 位于八十樓的家。徐子杰：一天，剛爬完山的他們回到公寓，他們回到公寓。公寓居然停電了，他們只好背著一大包行李開始爬樓。到了二十樓，他們覺得累了。于是把行李放在二十樓，等有電后， 再下去拿。卸下了沉重的包袱之后他們一路有說有笑。到了四十樓，兩人又覺得累了。一想到還有四十樓要爬。兩人就開 始互相埋怨，指責(zé)對方不注意停電公告。到了六十樓，兩人累得連吵架的力氣也沒有了。終于，八十樓到了

5、。但是他們卻悲哀地發(fā)現(xiàn)，鑰匙居然留在了二十 樓的登山包里。你們覺得，那把鑰匙，在文中有什么寓意呢？分享：A：那把鑰匙就是我們的夢想和抱負(fù)。八十樓的家需要鑰匙打開，人生的幸福也需耍夢想來開啟。夢想固然重要，如何實(shí)現(xiàn)夢想更加重要。難道我們也要等到四十年、六十年之后，再后悔沒有趁著年輕抓緊 實(shí)現(xiàn)夢想嗎？如果不想，我們應(yīng)該怎么做呢？4 .五年計(jì)劃A：帶著疑惑，我們先來聽一個故事。故事發(fā)生在美國德州：（看 PPT）有一位樂師，他曾經(jīng)不知道自己該做什么？一天，他的朋友問他：“嘿，想象一下五年后的你在干什么？你 希望你的生活是什么樣子？ ”A：文中的我告訴她：第一，五年后，我希我能有一張唱片在市場上第二，我

6、希我能與世界一流的樂師一起工作A：他的朋友回答他：好，那我們就把這個目標(biāo)倒算回來如果第五年，你有一張唱片，那么你第四年一定耍跟唱片公司簽 合約那么第三年一定耍有一個作品那么第二年，一定要開始錄音了那么第一年，就耍把全部作品編曲那么你的第六個月、第一個月、第一個禮拜他的朋友把每一項(xiàng)計(jì)劃詳細(xì)地告訴他終于文中的我，恍然大悟：哦！我知道我下周耍做什么了A：聽完故事的你，知道自己下周要干什么了嗎？讓我們也穿越到三年后，想象把時光倒轉(zhuǎn)，也規(guī)劃出我們的人生吧!1.你有什么特長？有什么目標(biāo)，要怎么達(dá)成？有誰愿意分享一下嗎？【林凱文：薩克斯（沒說怎么達(dá)成）；黃麗瑾：畫畫.A：感受到大家滿滿的激情,仿佛看到我們班

7、的人才一個個拔地而起。其實(shí)不管是三年還是五年，所有的成功都是血汗淚的積淀。清楚了人生的計(jì)劃后，更重要的是抓緊時間，見縫插針!5 .一分鐘哲學(xué)游戲A：接下來，讓我們進(jìn)入一個小游戲。看看一分鐘能做什么？等我數(shù)“開始”后，屏幕上會放出來一個故事，請你們以最快速 度閱讀這則故事。限時一分鐘。一分鐘后，請告訴我，你們讀到哪個 部分了？A： “開始”一聲令下，就像進(jìn)入追夢的起跑線來，大家一起比比誰 的眼速快吧?。ǖ褂?jì)時321開始！）著名教育家班杰明曾經(jīng)接到一個青年人的求教電話,并與那個渴望 成功的青年人約好了見面的時間和地點(diǎn).當(dāng)那個青年人如約而至?xí)r，看到班杰明的房（雖然）高大寬敞，（但 是）房間里卻亂七八

8、糟,狼藉一片.這景象令青年人頗感意外.沒等青年人開口，班杰明就打招呼道：“你看我這房間太不整潔了， 請你在門外等候一分鐘,我收拾一下，你再進(jìn)來吧.”說著，他輕輕關(guān)上 了房門.很快,一分鐘過去了，班杰明打開了房門，并熱情地把青年人讓進(jìn)了 客廳.青年人簡直不敢相信自己的眼睛,眼前出現(xiàn)了另一番景象一一 房間內(nèi)的一切（不但）擺放得井然有序，（而且）有兩杯剛剛倒好的 紅酒還漾著微波.沒等青年人開口，班杰明就非常客氣地說：“干杯.你可以走了. ”青年人手持酒杯一下子愣住了，既尷尬又遺憾地說可是,我 我還沒有向您請教呢”“眼前這些難道還不夠嗎？ ”班杰明一邊微笑著,一邊掃視著自己的 房間，輕言細(xì)語地說：“你

9、進(jìn)來又有一分鐘了“一分鐘一分鐘”青年人若有所思,眉頭緊鎖.突然，他大 聲說，“我懂了，一分鐘的時間可以做許多事情.只要把握住生命里的 每一分鐘,也就把握住了理想的人生.”班杰明舒心地笑了.青年人把杯里的紅酒一飲而盡，向班杰明連連 道謝,開心地走了.后來,青年人給班杰明寫了一封信，感謝班杰明對他的教育.（詢問閱讀情況/讀完了嗎？）幾乎都讀完了！結(jié)合這則故事，這樣的“一分鐘的能量”對你有什么啟發(fā)？ 分享：A： 一分鐘可以快速閱讀一則故事；一分鐘可以收拾好亂七八糟的房間；一分鐘可以做三十多道口算題；一分鐘可以做完一項(xiàng)作業(yè)；一分鐘可以改變我們的生活，更能改變我們的世界；一分鐘的時間可以做很多很多事情。

10、正如文中的青年人所說：只要把握住生命里的每一分鐘，也就把握住了理想的人生。我們要像我們班的金樂怡同學(xué)學(xué)習(xí)，利用每一分鐘，見縫插針! 才能讓夢想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)，讓我們的未來不是夢！6 .歌唱青春A：接下來，讓我們唱一段：我的未來不是夢把我們對夢想的期待，對自我的鼓勵都唱出來吧!A：我們的理想都很美好，但時間不等人，我們需要從現(xiàn)在起就拼命 奔跑。一邊努力，一邊更新自己的計(jì)劃，不斷前行。我相信終有一天, 這一切會鑄就我們幸福的人生！7 .宣讀生涯宣言A：最后，就讓我們一起宣讀生涯啟程宣言從今天起，我將開啟生涯探索之旅：仰望星空，腳踏實(shí)地;沉淀自我，筑造靈魂; 靈活變通，砥礪前行。 我將秉持信心與無畏,直面未知挑戰(zhàn)，造就綺麗風(fēng)光。在最美的年華,遇見最好的自己！三、教師結(jié)束語：親愛的同學(xué)們，真的，好羨慕你們??！多好的年華，多美的藍(lán)圖!可是，花樣年華，如花美眷，抵不過似水流年啦！青春是一本太倉促 的書，匆匆就翻過了。青春更是一場遠(yuǎn)行，永遠(yuǎn)回不去了！請?jiān)谧钅?吃苦的時候選擇奮斗。珍惜每一分鐘，每天迎著朝陽想想我要做什么， 踏著夕陽問問我都做了什么。既仰望滿眼的星辰，又腳踏堅(jiān)實(shí)的土