運(yùn)城學(xué)院體育系體能測(cè)試方案

1、運(yùn)城學(xué)院體育系體能測(cè)試方案（試用版）為了促進(jìn)我系學(xué)生積極進(jìn)行身體鍛煉，進(jìn)一步提高專業(yè)技能，根據(jù)系里面要求，結(jié)合我系實(shí)際情況，對(duì)學(xué)生進(jìn)行體能測(cè)試，具體方案如下： 一、指導(dǎo)思想 以加強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉、改善學(xué)生體能狀況為目標(biāo)，以學(xué)生體能測(cè)工作為抓手，以培養(yǎng)具備體育教育基本理論和基本技能，具有良好的人文素養(yǎng)和教師職業(yè)素養(yǎng)，能勝任中等學(xué)校體育與健康教育、教學(xué)、課外體育活動(dòng)、課余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與競(jìng)賽工作，并能從事學(xué)校科學(xué)研究、學(xué)校體育管理及社會(huì)體育指導(dǎo)等工作的高素質(zhì)應(yīng)用性體育人才，全面、科學(xué)、持續(xù)地推動(dòng)體育系事業(yè)持續(xù)健康發(fā)展。二、測(cè)試對(duì)象 運(yùn)城學(xué)院體育系大一、大二、大三全體學(xué)生三、組織機(jī)構(gòu)成立體育系體能測(cè)試領(lǐng)導(dǎo)組

2、，具體負(fù)責(zé)學(xué)生的體能測(cè)試工作。組 長(zhǎng)：劉豐慶 副組長(zhǎng)：張河水 張新民 陳 俊 馮國(guó)斌成 員：教學(xué)秘書 田徑教研室教師 各班輔導(dǎo)員 四、測(cè)試項(xiàng)目100米、800米、立定三級(jí)跳遠(yuǎn)、原地推鉛球。5、 測(cè)試時(shí)間安排 每年的11月中旬周六一天 早上：100米、立定三級(jí)跳遠(yuǎn) 下午：800米、原地推鉛球6、 測(cè)試內(nèi)容與方式1、各班輔導(dǎo)員負(fù)責(zé)檢錄本班學(xué)生，并按規(guī)定路線帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行測(cè)試。2、100米及800米跑采用手動(dòng)計(jì)時(shí)，每位測(cè)試生只有1次測(cè)試機(jī)會(huì)。100米及800米跑在世紀(jì)曙光田徑場(chǎng)100米起點(diǎn)及800米起點(diǎn)處依次按編排順序及組次進(jìn)行測(cè)試。100米測(cè)試每2人1組，800米測(cè)試每16人1組。3、立定三級(jí)跳遠(yuǎn)采

3、用人工測(cè)量，每位測(cè)試生有2次測(cè)試機(jī)會(huì)，按分組順序，分別完成第1輪測(cè)試和第2輪測(cè)試，取最好成績(jī)。立定三級(jí)跳遠(yuǎn)測(cè)試每8人1組。4、原地推鉛球采用人工測(cè)量，每位測(cè)試生均有2次機(jī)會(huì)。每名學(xué)生按分組時(shí)的順序，分別完成第一輪測(cè)試和第2輪測(cè)試。鉛球測(cè)試每8人1組。七、測(cè)試項(xiàng)目規(guī)則1、100米跑測(cè)試規(guī)則及要求（1）100米起跑必須采用蹲踞式起跑，使用起跑器。（2）對(duì)每組第一次起跑犯規(guī)的被測(cè)生應(yīng)給予警告，每組起跑第二次犯規(guī)者取消該項(xiàng)目考試資格；（3）每位被測(cè)生一次測(cè)試機(jī)會(huì)，由于個(gè)人原因未跑完全程，視為中退，成績(jī)以“零”分計(jì)算；2、立定三級(jí)跳遠(yuǎn)測(cè)試規(guī)則及要求（1）立定三級(jí)跳遠(yuǎn)要求原地起跳，不得墊步；（2）起跳時(shí)雙

4、腳任何部位不得觸及起跳線或起跳線以外（跳遠(yuǎn)方向）區(qū)域；（3）試跳結(jié)束后應(yīng)向前并繞行離開(kāi)場(chǎng)地，不得后退；（4）試跳成績(jī)?yōu)槠鹛€后沿量至距起跳線最近（身體）痕跡點(diǎn)的垂直直線距離；3、原地推鉛球測(cè)試規(guī)則及要求（1）采用最新田徑競(jìng)賽規(guī)則。鉛球重量男5公斤，女4公斤；（2）每名考生采用二輪測(cè)試方法，記取其中最佳一次成績(jī)并計(jì)算分值，連續(xù)2次犯規(guī)者，本項(xiàng)考試成績(jī)以“零”分計(jì)算；（3）考生必須采用原地推鉛球動(dòng)作，不允許滑步、墊步、后撤步推鉛球動(dòng)作，最后用力推球出手后，不得踩踏抵趾板上沿及前方區(qū)域，并向后退出投擲圈；4、800米跑測(cè)試規(guī)則及要求（1）、每16人一組，1-8號(hào)為第一組在常規(guī)800米起跑線處起跑，9

5、-16號(hào)為第二組在第5至第8分道上的另一弧線起跑，第二組被測(cè)生應(yīng)沿著外側(cè)一半跑道跑至第一彎道末端方可切入里道，兩組同時(shí)起跑且跑進(jìn)的距離相等；（2）800米采用站立式起跑，在“各就位”口令發(fā)出后，所有被測(cè)生均應(yīng)立即做好最后的站立式起跑姿勢(shì)，不得延誤；（3）對(duì)每組第一次起跑犯規(guī)的被測(cè)生給予警告，每組起跑第二次犯規(guī)者取消該項(xiàng)目考試資格；（4）每位被測(cè)生一次測(cè)試機(jī)會(huì)，由于被測(cè)生個(gè)人原因未跑完全程，視為中退，成績(jī)以“零”分計(jì)算；八、測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)評(píng) 分 表 （男）100米立定三級(jí)跳鉛球800米成績(jī)分值成績(jī)分值成績(jī)分值成績(jī)分值11.3259.22512251232511.424.339.1524.6311.92

6、4.7123.724.7511.523.669.124.2811.824.38124.3924.511.622.999.0523.9211.724.08125.0924.2511.722.32923.5711.623.78125.792411.821.658.9523.2211.523.48125.4923.7511.920.988.922.8511.423.18127.1923.51220.318.8522.511.322.87127.8823.2512.119.648.822.1311.222.57128.582312.218.978.7521.7811.122.27129.2822.75

7、12.318.38.721.421121.97129.9822.512.417.638.6521.0710.921.65130.6822.2512.516.968.620.710.821.35131.382212.616.298.5520.3510.721.05132.0821.7512.715.628.519.9810.620.75132.7721.512.8158.4519.6310.520.45133.4721.2512.914.288.419.2810.420.13134.17211313.618.3518.9210.319.83134.8720.7513.112.948.318.57

8、10.219.53135.5720.513.212.278.2518.210.119.23136.2720.2513.311.68.217.851018.93136.972013.410.938.1517.59.918.63137.6719.7513.510.268.117.139.818.32138.3719.513.69.598.0516.789.718.02139.0719.2513.78.92816.429.617.72139.771913.88.257.9516.079.517.42140.4718.7513.97.587.915.729.417.12141.1718.5146.91

9、7.8515.359.316.82141.8818.2514.16.247.8159.216.52142.581814.25.577.7514.659.116.2143.2817.7514.34.97.714.28915.9143.9817.514.44.237.6513.938.915.6144.6817.2514.53.567.613.588.815.3145.381714.62.897.5513.228.715146.0816.7514.72.227.512.878.614.7146.7916.514.81.557.4512.528.514.4147.4916.2514.90.887.4

10、12.158.414.1148.1916150.217.3511.88.313.8148.8915.7515.17.311.458.213.5149.5915.515.27.2511.18.113.18150.315.2515.37.210.73812.881511515.47.1510.387.912.58151.714.7515.57.110.037.812.28152.4114.515.67.059.6677.711.98153.1114.2515.779.3177.611.68153.8114注：黑體加粗為及格成績(jī)?cè)u(píng) 分 表 （女）100米立定三級(jí)跳鉛球800米成績(jī)分值成績(jī)分值成績(jī)分值

11、成績(jī)分值12.8257.8259.6251452512.924.687.7524.659.524.67145.9524.751324.367.724.39.424.33146.9524.513.124.047.6523.979.324147.8424.2513.223.727.623.629.223.67148.792413.323.47.5523.279.123.33149.7323.7513.423.087.522.92923150.6823.513.522.767.4522.588.922.67151.6323.2513.622.447.422.238.822.32152.582313.

12、722.127.3521.888.721.98153.5222.7513.821.87.321.538.621.65154.4722.513.921.487.2521.28.521.32155.4222.251421.167.220.858.420.98156.372214.120.847.1520.58.320.65157.3221.7514.220.527.120.178.220.32158.2721.514.320.27.0519.828.119.98159.2121.2514.419.88719.47819.65160.162114.519.566.9519.137.919.32161

13、.1120.7514.619.246.918.787.818.98162.0620.514.718.926.8518.437.718.65163.0120.2514.818.66.818.17.618.32163.962014.918.286.7517.757.517.98164.9119.751517.966.717.47.417.65165.8619.515.117.646.6517.077.317.33166.8119.2515.217.326.616.687.217167.761915.317.6.5516.377.116.67168.7118.7515.416.686.516.037

14、16.33169.6718.515.516.366.4515.686.916170.6218.2515.616.046.415.356.815.67171.571815.715.726.35156.715.33172.5217.7515.815.46.314.656.615173.4717.515.9156.2514.326.514.67174.4217.251614.766.213.976.414.33175.381716.114.446.1513.636.314176.3316.7516.214.126.113.286.213.67177.2816.516.313.86.0512.956.

15、113.35178.2316.2516.413.48612.6613.02179.191616.513.165.9512.255.912.68180.1415.7516.612.845.911.925.812.35181.0915.516.712.525.8511.575.712.02182.0515.2516.812.25.811.235.611.681831516.911.885.7510.885.511.35183.9514.751711.565.710.555.411.02184.9114.517.111.245.6510.25.310.7185.8614.2517.210.925.6

16、9.8675.210.37186.8214注：黑體加粗為及格成績(jī) 九、成績(jī)記錄和獎(jiǎng)懲辦法 1、大一至大三學(xué)生連續(xù)測(cè)試三次，如三次測(cè)試全部合格則大四不參加測(cè)試，如有一次或兩次不合格，大四參加清考，清考仍不合格者，根據(jù)運(yùn)城學(xué)院學(xué)生學(xué)籍管理規(guī)定第三十五條第一款規(guī)定予以結(jié)業(yè)，離校后兩年內(nèi)成績(jī)合格換發(fā)畢業(yè)證、運(yùn)城學(xué)院學(xué)士學(xué)位授予工作實(shí)施細(xì)則規(guī)定不授予學(xué)士學(xué)位。 2、成績(jī)按百分制記分，按照等級(jí)進(jìn)行評(píng)價(jià)，90分以上為優(yōu)秀，75-89分為良好，60-74分為及格，59分以下為不及格。成績(jī)計(jì)入學(xué)生檔案，每學(xué)年評(píng)定一次。評(píng)定等級(jí)達(dá)到及格以上者方可參加三好學(xué)生和獎(jiǎng)助學(xué)金的評(píng)選。對(duì)體能測(cè)試不及格者按一門課不及格處理，專業(yè)體能測(cè)試是體育系學(xué)生的一門必修課，占3個(gè)學(xué)分。緩測(cè)在第二學(xué)期第二周六進(jìn)行。3、因傷、病不能參加正常測(cè)試者，可由學(xué)院校醫(yī)院或縣市級(jí)衛(wèi)生組織出具證明材料，本人填寫體育系學(xué)生體能測(cè)試緩測(cè)申請(qǐng)表，經(jīng)輔導(dǎo)員簽署屬實(shí)意見(jiàn)，報(bào)系領(lǐng)導(dǎo)審批后，到田徑教研室辦理緩測(cè)手續(xù)。各班在補(bǔ)測(cè)前一周內(nèi)到田徑教研室統(tǒng)一辦理相關(guān)手續(xù)，憑體育系體能測(cè)試緩測(cè)通知單參加補(bǔ)測(cè)，過(guò)期不予辦理者視為曠測(cè)。（注：測(cè)試當(dāng)天不予辦理） 十、違紀(jì)處理對(duì)違反測(cè)試規(guī)定者，給予以下處理意見(jiàn)：1、冒名頂替者，根據(jù)運(yùn)城學(xué)院學(xué)生考試違紀(jì)與作弊的認(rèn)定及處理辦法第十六條規(guī)定，給予開(kāi)除學(xué)籍處理；2、曠測(cè)者