




下載本文檔
版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡(jiǎn)介
1、經(jīng)常失眠?讓藍(lán)色幫你沉睡;神經(jīng)緊張?讓綠色幫你放松;對(duì)自己缺乏自信?那么讓黃色提高你的信心吧。這就是當(dāng)今在歐美漸漸流行的色彩療法。色彩在人的生活中無處不在,對(duì)人的影響可謂滲透到人的每一個(gè)細(xì)胞。巧妙運(yùn)用色彩的能量可以調(diào)節(jié)身心,促進(jìn)健康。 色彩療法是一個(gè)整體醫(yī)學(xué)的概念,人類關(guān)于色彩及其對(duì)人體影響的研究已有漫長(zhǎng)的歷史,它是古代文明的精神基礎(chǔ)。希臘哲學(xué)家和科學(xué)家亞里士多德就對(duì)色彩進(jìn)行了廣泛的研究。著名醫(yī)生阿爾韋托·馬格諾在中世紀(jì)發(fā)表的關(guān)于顏色的論著,至今仍有非常珍貴的意義。據(jù)研究,一些疾病在很大程度上是由于人體內(nèi)色譜失衡或缺少某種顏色造成的。在我們體內(nèi)有7
2、種腺體中心,分布在脊柱的不同部位。每種顏色都能產(chǎn)生一種電磁波長(zhǎng),這些波長(zhǎng)由視覺神經(jīng)傳遞給大腦,促使腺體分泌激素,從而影響人的心理與肌體,達(dá)到醫(yī)療作用。 近年來,各國科學(xué)家和心理學(xué)家對(duì)顏色進(jìn)行了深入細(xì)致的研究,并且得出了“顏色能治病”的結(jié)論。專家們?cè)鲞^一個(gè)有趣的實(shí)驗(yàn),題目叫做“色彩與人”。他的實(shí)驗(yàn)?zāi)康牡氖菫榱肆私馊嗽诓煌伾姆块g里的工作及心理狀況。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)期處在黑色調(diào)房間的人,即使不做任何體力及腦力活動(dòng),也會(huì)感到心煩意亂、情緒低沉、躁動(dòng)不安、極度疲勞;在淡藍(lán)色、粉紅色和其他一些溫柔色調(diào)的房屋里工作的人,一般比較寧靜、比較友好、性情比較柔和;在紅色房間里工作的人,會(huì)感到心情壓
3、抑、萬分疲勞。實(shí)驗(yàn)還表明,改變環(huán)境的色彩能夠立即改變?nèi)藗兊男那?。烈日炎炎的夏季,人們走在擁擠不堪的大街上,進(jìn)入琳瑯滿目、色彩繽紛的商店都會(huì)感到心中煩躁不安。相反,進(jìn)入輕爽、涼氣襲人的冰淇淋室,望著墻壁上一幅幅引人食欲的消暑佳品廣告,會(huì)覺得溫度下降了許多,一種清涼之感便油然而生。毫無疑問,這種心理上的感受是由周圍環(huán)境色彩的變化造成的。可見,創(chuàng)造良好的環(huán)境,對(duì)于人們的健康有著多么重要的作用。每一種顏色都會(huì)發(fā)出不同的頻率,當(dāng)皮膚接觸到不同的頻率時(shí)會(huì)反應(yīng)到不同的部位,每種顏色都會(huì)對(duì)身體的特定部位及器官發(fā)生作用,有些顏色還會(huì)對(duì)人的心理產(chǎn)生影響。色彩療法正是在此理論基礎(chǔ)上對(duì)人的身體、心理進(jìn)行調(diào)節(jié),從而達(dá)到
4、治療效果。顏色能夠通過人眼、皮膚、頭骨被人吸收,而人體中的每一個(gè)細(xì)胞都需要光的能量,所以色彩的能量通過細(xì)胞吸收后會(huì)影響全身,而且是從身體、情感和精神多個(gè)層面全面影響人的健康。 1982年,位于美國加州的圣迭戈州立大學(xué)護(hù)理學(xué)院的一項(xiàng)研究顯示,暴露在藍(lán)色燈光下可以大大減輕罹患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎婦女的痛苦。1990年,美國的一項(xiàng)研究也揭示,閃爍的紅色燈光可以在1小時(shí)內(nèi)讓劇烈的偏頭痛得到緩解。美國佛羅里達(dá)州健康和和諧中心的色彩師埃琳娜說,色彩療法還經(jīng)常被用于誦讀困難癥、阿爾茨海默癥以及注意力缺陷。迪奧尼修女士認(rèn)為:“未來的藥物將是顏色、聲音和光線的結(jié)合?!?#160;
5、160; 顏色在大自然中無處不在,科學(xué)實(shí)驗(yàn)已經(jīng)證明,那些讓葡萄成為紫色,南瓜和胡蘿卜成為橙色,西紅柿和西瓜瓤成為紅色,花椰菜和獼猴桃成為綠色的自然色素都對(duì)人體的健康有益?;诖?,色彩療法的另一個(gè)重要理念是:人們看到的顏色跟吃進(jìn)肚里的顏色一樣重要。色彩每天都在以潛移默化的形式影響著我們的情緒和思維,不同的色彩會(huì)表達(dá)出不同的心理感受,我們可以利用服飾、室內(nèi)裝修、裝飾的色彩來調(diào)節(jié)。一、詮釋色彩功能 1.紅色:紅色最能刺激和興奮神經(jīng)系統(tǒng),增加腎上腺素分泌和增強(qiáng)血液循環(huán),在視覺上呈現(xiàn)一種醒目感,產(chǎn)生活潑、生動(dòng)的效果飽含著一種力量和熱情,當(dāng)一個(gè)人心情抑郁的時(shí)候,多看看紅色會(huì)變得積極
6、起來。但接觸紅色過多時(shí),會(huì)產(chǎn)生焦慮和身心受壓的情緒,容易使人感到疲勞,所以,在寢室或書房應(yīng)避免使用過多的紅色。 2.橙色:這種色彩可以令人產(chǎn)生活力,誘發(fā)食欲,有助于鈣的吸收,利于恢復(fù)和保持健康。此色適用于娛樂室、廚房等處,對(duì)寢室、書房則不宜。 3.黃色:可刺激神經(jīng)和消化系統(tǒng),加強(qiáng)邏輯思維,是色彩中最明亮的顏色,可以予人以快樂、活潑、希望和光明的印象,帶來尖銳感和擴(kuò)張感。但金黃色的裝飾卻易造成不穩(wěn)定和任意行為,所以,在寢室與活動(dòng)場(chǎng)所,最好避免使用金黃色的家具擺設(shè)。在警示色中多用黃色。 4.綠色:這個(gè)顏色有益消化,能促進(jìn)身體平衡,并能起到鎮(zhèn)靜作用,對(duì)好動(dòng)或身心受壓
7、抑者有益,包含著永遠(yuǎn)、和平、年輕和新鮮的意味,具有安寧、靜止的特性,因此最能舒緩人們的疲勞的腦神經(jīng)和視神經(jīng)。自然的綠色對(duì)頭暈、疲勞與消極情緒均有一定的減緩作用。它雖然是冷色調(diào),卻能在一年四季給你安全的感覺。因而,寶寶房間的基調(diào)可以考慮淡淡的果綠。5.藍(lán)色:如果分別給兩個(gè)人藍(lán)色被子和紅色被子,你認(rèn)為誰能睡得最快、最好?只有一個(gè)答案使用藍(lán)色者。是的,藍(lán)色能降低脈率,調(diào)整體內(nèi)平衡,在寢室中使用藍(lán)色,可消除緊張情緒,有助于減輕頭痛、發(fā)熱、失眠等癥狀。藍(lán)色的環(huán)境使人感到幽雅寧靜。既是無邊無際的天空色,同時(shí)又是深不可測(cè)的海洋色,所以藍(lán)色能夠表現(xiàn)出冷靜、理智、透明、廣博等特性,藍(lán)色與積極火熱的紅橙色相比,是
8、一種內(nèi)斂的、收縮的、學(xué)習(xí)的色彩,藍(lán)色還具有很強(qiáng)的穩(wěn)定感,適合養(yǎng)生修煉等靜態(tài)的活動(dòng)。6.紫色:紫色最適合于壓力大的人,因?yàn)樗鼘?duì)運(yùn)動(dòng)神經(jīng)、淋巴系統(tǒng)和心臟系統(tǒng)有壓抑作用,可維持體內(nèi)鉀的平衡,有促進(jìn)安靜和愛情及關(guān)心他人的感覺。具有藍(lán)紅色雙重性格,所以明亮的紫色具有積極、威嚴(yán)、尊貴的含義。我國從古代就賦予了紫色特殊的含義:“紫氣東來”“紫禁城”,還有古人稱天為“紫墟”。7.靛藍(lán)色:靛藍(lán)色可調(diào)和肌肉,減少或停止出血,能影響視覺、聽覺和嗅覺,可減輕身體對(duì)疼痛的敏感。該色不適于裝飾,但若用于布料,可使人產(chǎn)生安全感。 8.黑色:在視覺上和心理上都是一種消極性的色彩,容易使人們
9、聯(lián)想到黑暗、寂寞、神秘等低調(diào)的感覺,黑色還具有嚴(yán)肅、含蓄、莊重的象征意味。 9.白色與黑色是陰陽兩極的顏色,白色也有它固有的感情特征,既不刺激也不沉默,象征著潔白、光明、純真、輕快。 色彩對(duì)于人的情緒有著抑揚(yáng)的作用,當(dāng)人們情緒失落的時(shí)候,應(yīng)該多接觸橙紅色,而當(dāng)人們情緒激奮的時(shí)候,可以用藍(lán)綠色來進(jìn)行調(diào)整。適時(shí)恰當(dāng)?shù)馗淖兾覀兯幁h(huán)境的顏色,會(huì)大大改善我們的情緒和心態(tài),就讓我們學(xué)會(huì)用色彩來裝點(diǎn)心情吧,慢慢你就會(huì)發(fā)現(xiàn),在不知不覺中,色彩不僅讓你變得漂亮,讓你的家溫馨,而且還能調(diào)節(jié)你的心情,釋放你的壓力,改善你的亞健康,或許還能改變
10、你的性格,也改變了我們的人生。二、環(huán)境配色的五行觀念 專家告訴我們,人是有色彩的動(dòng)物。這是因?yàn)椋瞬粌H能識(shí)別色彩,對(duì)色彩的和諧還有一種本能的需求。和諧的色彩使人積極、明朗、輕松、愉快;不和諧的色彩則相反,它使人感到消極、抑郁、沉重、疲勞。 我國古代先哲將宇宙生命萬物分類為五種基本構(gòu)成要素,古人將這構(gòu)成宇宙萬物的五種要素(亦是五種精微之氣)稱為“五行”,即木、火、土、金、水。五行亦各有與之相應(yīng)的形狀、質(zhì)地、聲音與顏色等。五行就其所表征解析:金:白、乳白色系列。木:青、碧、綠色系列。 水:黑、藍(lán)色系列。火:紅、紫色系列。 土:黃、土黃色系列。應(yīng)用在生活環(huán)境中
11、,我們不難發(fā)現(xiàn)中國人經(jīng)典的審美觀都是契合五行理論的,而即便是西方優(yōu)秀的設(shè)計(jì)師其在色彩搭配方面的成功案例也莫不契合五行相生的和諧理念。五行間相生相克的基本關(guān)系如下:相生木生火、火生土、土生金、金生水、水生木。相克木克土、土克水、水克火、火克金、金克木。三、健康五行方案如何正確的運(yùn)用五行顏色來調(diào)節(jié)我們的人體能量場(chǎng),這其中的搭配學(xué)問可謂既復(fù)雜又簡(jiǎn)單。結(jié)合個(gè)人身體的狀況以及你的五行屬性,我們提供健康環(huán)境色彩的方案如下:A適合綠色者。 因?yàn)槲逍兄兴镜年P(guān)系,所以在布置青、綠色系列的同時(shí)亦不妨布置一些藍(lán)、黑色系列。但倘若沒有代表五行中“水”的藍(lán)黑色系列,反而有大量代表五行中“金”的白色系列,
12、那便較為不妥。因?yàn)槲逍兄小敖稹蹦芸恕澳尽?。至于代表五行中“火”的紅、紫色系列,于此間居室中可以用但不宜過多。因?yàn)槟旧鸬年P(guān)系,木見旺火則有耗損之象。 另外,代表五行中“土”的黃色系列亦可以用之。B適合紅色系或紫色系者。如前述,五行中木生火。所以同時(shí)亦不妨布置一些綠色、青色系列。而不宜使用大面積的藍(lán)黑系列,以免犯“水”(藍(lán)、黑)克“火”(紅、紫)的忌諱。此外,屬土的黃色及屬金的白色均可布置其間。C適合黃色或橙色系者。 因?yàn)椤巴痢钡念伾珵辄S色系列,根據(jù)五行中火生土的關(guān)系,喜歡黃色的人亦不妨于居室內(nèi)布置一些紅、紫色系列。但倘若不見紅紫色系列反而見大量的青、碧、綠系列,就不太相
13、宜。因?yàn)槲逍兄心荆ňG)克土(黃)。(注:盆栽植物不以木論,而以土論。)其余代表“金”的白色,代表“水”的藍(lán)、黑色均可采用。D適合白色者。 五行中“金”的顏色為白色系列,五行中土生金,所以黃色系列與其較配。但要注意,五行中火克金,因此如果選定白色為家居的主色調(diào),就少用最好不用紅紫色作為搭配。其余代表五行中之“水”的黑色系列及代表“木”的綠色系列亦可用之。只是不宜太多。E適合藍(lán)色系者。 如前所列,因?yàn)槲逍兄薪鹕年P(guān)系,所以居室里布置一些在五行上屬“金”的白色系列亦有利。但倘若不見白色反而見到較多屬“土”的黃色系列,那便較為不妥。因?yàn)槲逍兄小巴痢蹦芸恕八?。代表“木”的綠色
14、系列與代表“火”的紅色系列可用,但不宜過多。另外,還有“五行反侮”的現(xiàn)象:例如五行中水克火,但火比水旺則不受其克,反成“火旺水干”的形勢(shì)。這也即是大面積的紅反而能克小面積的黑,可見五行貴在均衡。四、四季健康色彩總體原則每一個(gè)時(shí)節(jié)都有它所代表的主色調(diào),每一個(gè)對(duì)色彩較為敏感的人都有他(她)所喜歡的顏色,這其中蘊(yùn)涵了人生的玄機(jī),亦可由此解讀出數(shù)不清的潛在信息。說來有趣,人對(duì)某種顏色的好惡之心態(tài)是隨著他(她)在不同的時(shí)間段的不同心情而有所改變的。對(duì)居室的色彩搭配亦如是,人在某一種心情或某一個(gè)年齡段內(nèi)格外偏好某一種顏色是自然的變化,但人要注意的是協(xié)調(diào)地配搭,而不是違背自然規(guī)律,單憑一時(shí)偏執(zhí)作某種相悖關(guān)系
15、的選搭,從而無意間引發(fā)居室氛圍的潛在沖突。人的身心健康和他所處的環(huán)境息息相關(guān),順乎自然應(yīng)是明智之選。1.春 季節(jié)特點(diǎn):春天,花開鳥鳴。推開窗戶,讓新鮮的空氣給家?guī)硇┣逍碌臍庀ⅰ?#160; 健康分析:春天最易招致敏感癥狀和呼吸道流行疾病。色彩分析:嫩綠的萌芽和湛藍(lán)的天空預(yù)示著春的到來,這樣的色彩同樣適用于家中。淺色調(diào)使人感到輕松,使用一些代表美好與希望的綠色加上干凈的湖藍(lán),更有能促進(jìn)身體平衡,并起到鎮(zhèn)靜作用。不適合色彩:沉悶的深色。整體調(diào)子:清新明亮。2.夏季節(jié)特點(diǎn):絢爛夏季陽光最為明媚,夏天的顏色也最豐富多彩。然而,城市工業(yè)化中的人們也在溫差中煎熬從高溫室外到空調(diào)房。健康分析:特
16、別需要注意的是空調(diào)病和腸道疾病。色彩分析:各種粉色系是家居的首選,粉紅、粉黃、粉紫可以根據(jù)喜好盡情搭配,因?yàn)槎际巧曙柡投炔桓叩念伾?,互相搭配起來也非常容易。這些色彩可以從感官上緩解室內(nèi)外溫度差感。不適合色彩:感覺燥熱的紅、橙等過暖的顏色。整體調(diào)子:輕柔嬌艷。3.秋季節(jié)特點(diǎn):紛紛落葉帶來四季中最讓人留戀的季節(jié)秋。乍暖還寒的秋日總是冷兩天熱兩天,溫度左右不定。健康分析:天干氣燥的季節(jié)最容易引發(fā)上火癥狀。色彩分析:浪漫的秋單是色彩就會(huì)讓人沉醉,換掉夏日的輕薄,讓漫山的楓葉和散落一地的金黃都走入家中。姜黃、土紅、棕褐,再加上一點(diǎn)灰綠,都是大自然的色調(diào),沉穩(wěn)而深邃。盡量使用弱對(duì)比色彩,避免過于熱烈的顏色。不適合色彩
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 商業(yè)培訓(xùn)中的心理調(diào)適技巧探討
- 湖北省孝感市孝南區(qū)2024年物理八年級(jí)第一學(xué)期期末監(jiān)測(cè)模擬試題含解析
- 生態(tài)農(nóng)業(yè)采棉機(jī)操作手勞務(wù)協(xié)議
- 電子工程師崗前指導(dǎo):電路與設(shè)備維護(hù)技能
- 酒店保潔人員的腰腿保護(hù)措施
- 零售行業(yè)市場(chǎng)現(xiàn)狀與消費(fèi)升級(jí)趨勢(shì)分析報(bào)告
- 初中生物課程中的合作學(xué)習(xí)策略
- 2025至2030中國步態(tài)分析儀行業(yè)項(xiàng)目調(diào)研及市場(chǎng)前景預(yù)測(cè)評(píng)估報(bào)告
- 科研機(jī)構(gòu)復(fù)工復(fù)產(chǎn)安全培訓(xùn)心得體會(huì)
- 2025至2030中國自動(dòng)駕駛汽車和先進(jìn)駕駛輔助系統(tǒng)行業(yè)產(chǎn)業(yè)運(yùn)行態(tài)勢(shì)及投資規(guī)劃深度研究報(bào)告
- 廣東深圳市南山區(qū)機(jī)關(guān)事業(yè)單位面向高校畢業(yè)生招聘編外人員104人歷年重點(diǎn)基礎(chǔ)提升難、易點(diǎn)模擬試題(共500題)附帶答案詳解
- 放化療相關(guān)口腔黏膜炎預(yù)防及護(hù)理課件
- 北京市海淀區(qū)2025屆高一下生物期末檢測(cè)模擬試題含解析
- JT∕T 795-2023 事故汽車修復(fù)技術(shù)規(guī)范
- 2024四川廣元市檢察機(jī)關(guān)招聘聘用制書記員22人筆試備考題庫及答案解析
- 內(nèi)科患者VTE風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估表
- 一年級(jí)上冊(cè)美術(shù)教案-第1課 讓大家認(rèn)識(shí)我:誠實(shí)最好 ▏人美版
- 科學(xué)認(rèn)識(shí)天氣智慧樹知到期末考試答案2024年
- (高清版)DZT 0064.15-2021 地下水質(zhì)分析方法 第15部分:總硬度的測(cè)定 乙二胺四乙酸二鈉滴定法
- 心理體檢收費(fèi)目錄
- 雅魯藏布江米林-加查段沿線暴雨泥石流危險(xiǎn)度評(píng)價(jià)的中期報(bào)告
評(píng)論
0/150
提交評(píng)論