做一個(gè)幸福的教師

1、教師的職業(yè)幸福，想說愛你不容易！2011年7月，暑假來臨之際，各種各樣的學(xué)習(xí)也接踵而至。放假第二天，以“幸福指數(shù)與低碳經(jīng)濟(jì)”為主題的培訓(xùn)正式拉開帷幕，正值高溫酷熱天氣，在一片怨聲載道中，老師們議論著教師的職業(yè)幸福真的很遙遠(yuǎn)成了這次短暫學(xué)習(xí)中的一個(gè)小小插曲。假期培訓(xùn)是上級(jí)部門對(duì)教師做的一項(xiàng)基本的培訓(xùn)工作，旨在提高教師認(rèn)識(shí)，提高教師的幸福指數(shù)?？蛇@項(xiàng)費(fèi)力又費(fèi)神的工作卻吃力不討好，會(huì)場(chǎng)中的一切令人深思警?。航處煹穆殬I(yè)幸福，想說愛你不容易！幸福指數(shù)是衡量幸福感具體程度的主觀指標(biāo)數(shù)值，具體表現(xiàn)為人們?cè)谏顫M意度基礎(chǔ)上產(chǎn)生的一種積極心理體驗(yàn)。幸福是世界上最美好、最高尚、最愉快的事情，是人們生活的終極目標(biāo)，

2、可是教師的職業(yè)幸福在何處，職業(yè)倦怠吞噬了的幸福，又該怎樣挽回在2011年的秋天?一 調(diào)整心態(tài)，自我調(diào)適，做一個(gè)高尚的老師 幸福的實(shí)質(zhì)是一種主觀感受，是人們對(duì)生活的客觀條件和所處狀態(tài)的一種判斷，職業(yè)幸福源于對(duì)自己工作的心理體驗(yàn)。佛云：“一切煩惱皆由心生?！痹趬m世浮躁的社會(huì)，教師應(yīng)調(diào)整心態(tài)，調(diào)適心理，加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)，重新定位自己，改變思維與行為模式，進(jìn)行積極的內(nèi)心對(duì)話?！敖處熓侨祟愳`魂的工程師?！边x擇了教師，等于選擇了一種理想，一種信念，一種精神。教師應(yīng)走下神壇，重新定位，審視理想。首先認(rèn)識(shí)教師是一種職業(yè)，是一種平凡而普通的職業(yè)，不要求社會(huì)回報(bào)，不苛求生活。其次要認(rèn)清教師是一種事業(yè)，一種神圣而高尚的

3、事業(yè)，而非一種勞動(dòng)過后就要有回報(bào)的職業(yè)，只有用終身去追求，才能體會(huì)教師的幸福。韓飛是一名青年男教師，工作踏實(shí)，性格內(nèi)向，在高一、高二任教數(shù)學(xué)一干就是7年，成績(jī)非一般，學(xué)習(xí)風(fēng)氣較好，可從來沒有“飛”起過，他的班一到高三就被別人接走，他被同事們戲稱“準(zhǔn)畢業(yè)生培養(yǎng)人”，幾次提干也沒有他，這樣的經(jīng)歷，任誰也別想心平氣和。有一段時(shí)間，他情緒倦怠，脾氣暴躁，工作應(yīng)付。過了一段時(shí)間，他的厭倦情緒逐漸減弱了。原來，經(jīng)過自我調(diào)節(jié)，他意識(shí)到學(xué)校把他放在高一、二是因?yàn)樗ぷ骷?xì)致、耐心，領(lǐng)導(dǎo)放心，是對(duì)他工作能力的一種肯定。同時(shí)他也明白學(xué)校沒培養(yǎng)他往行政這條路上發(fā)展，但在教學(xué)研究上是大力支持他的，為此他更加努力地鉆研本

4、學(xué)科專業(yè)，也取得了卓異成績(jī)，受到學(xué)師生一致好評(píng)。教師要積極進(jìn)行教育反思，提高教育藝術(shù)，以樂觀的心態(tài)審視自己，善于發(fā)現(xiàn)自身閃光之處，勇于自我肯定，自我賞識(shí)，增強(qiáng)自信。在這種精神動(dòng)力的支撐下，職業(yè)的滿足感完全壓制了它本身所帶來的壓力。二 回避移位，自我努力，做一個(gè)智慧的老師教師不是圣人，回歸到具體的生活中，教師只是一個(gè)個(gè)體，是社會(huì)中的普通一員。如此，教師面對(duì)到不愉快也是理所當(dāng)然，困擾纏身也是意料之中。教師工作的對(duì)象都是未成年人，而每一個(gè)學(xué)生都是一個(gè)鮮活的生命個(gè)體，有自己的個(gè)性、思維方式，學(xué)生作為無限發(fā)展的個(gè)體，成長(zhǎng)的過程就是犯錯(cuò)誤的過程，發(fā)生師生沖突也是必然的；困擾教師的還有與領(lǐng)導(dǎo)的矛盾，政策的壓

5、力，家庭的責(zé)任和義務(wù)面對(duì)平凡而瑣屑的生活壓力，教師要運(yùn)用一定的智慧，以科學(xué)的方法，巧妙化解矛盾，努力把握幸福?！把鄄灰?，心不煩”，將煩惱源拒于“千里之外”；學(xué)習(xí)儒家的“舍己”，把不痛快都及時(shí)地忘記，使自己的肚量變大、心胸寬廣，擺脫心理困惑，走出心理陰影，不糾纏于煩惱，不放大自我，不強(qiáng)化自我。魏斌是一位工作狂老師，負(fù)責(zé)任，嫉惡如仇。在多年的畢業(yè)班的教學(xué)中，他積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，教學(xué)心得和反思寫了厚厚的幾本，這些寶貝時(shí)不時(shí)地在學(xué)生面前“曬一曬”，很讓學(xué)生佩服、感動(dòng)，可偏偏有些學(xué)生就是不吃他這一套。一次上課，他卻與學(xué)生發(fā)生了正面的肢體沖突：一個(gè)高個(gè)子學(xué)生調(diào)皮搗蛋，趁老師教訓(xùn)不備時(shí)，一下子跳起來將他壓倒

6、在地上，魏老師氣憤羞愧難當(dāng)依他的性格，這樣的事情是絕對(duì)不能容忍的，可在剎那間，他抑制了本能的應(yīng)激，冷靜地走出教室，避免了事態(tài)的進(jìn)一步升級(jí)。事后班干部將此事反映給班主任和政教處做了處理，而學(xué)生對(duì)魏老師的尊敬和愛戴愈勝一籌，認(rèn)為他人格高尚、心胸廣闊。試想一下，如果魏老師當(dāng)時(shí)意氣用事，“該出手時(shí)就出手”，后果將不堪設(shè)想。學(xué)生作為豐富而有價(jià)值的教育資源，既是煩惱源也是快樂源。面對(duì)煩惱，教師要不受個(gè)人情緒的支配，客觀地、冷靜地分析情況，藝術(shù)地處理問題。抓住教育時(shí)機(jī)，掌握教育藝術(shù)，機(jī)智地實(shí)施教育，能化解可能出現(xiàn)的矛盾沖突，和諧師生關(guān)系，收到高效的教育效果。三享受人生，自我放松，做一個(gè)快樂的老師“十年樹木，

7、百年樹人?！苯逃且环N“慢”的藝術(shù)。教書育人不是一朝一夕，一蹴而就的短期工程，教師要有所為、有所不為，不必強(qiáng)求、不可固執(zhí)。當(dāng)今社會(huì)，生活節(jié)奏越來越快，壓力與日俱增。在忙碌的工作中，我們要學(xué)會(huì)秉持一張一弛的文武之道，學(xué)會(huì)自我放松、享受人生。如何調(diào)節(jié)精神狀態(tài)、激發(fā)肌體活力，尋找“在塵世失落了的幸?！?？除了保持積極樂觀的生活態(tài)度和健康高雅的生活方式外，教師還應(yīng)放下師道尊嚴(yán)的架子，積極參與到日常生活，學(xué)習(xí)平凡的生活中尋找快樂，品味當(dāng)教師的幸福。 主持這次培訓(xùn)的馮老師是一位快樂和善的人，她幽默詼諧，妙趣橫生。馮老師經(jīng)歷了知青上山下鄉(xiāng)的艱難歲月，用她自己的話說，“那段生活留下的陰影，在四十年的夢(mèng)中依然清晰。知青當(dāng)了三年，餓了三年的肚子，可饑餓的陰影和生活的壓力在夢(mèng)中猶存，夢(mèng)里吃不飽，醒來感覺仍然在經(jīng)受饑餓的煎熬和生活的被迫?！彼谵r(nóng)村一教二十年，同學(xué)有的進(jìn)城，有的下海，有的轉(zhuǎn)行，生活條件都優(yōu)于本人，可她始終保持樂觀向上，遵循健康規(guī)律的生活。六十歲的她仍然堅(jiān)持寫日記，“憂郁的時(shí)候，我總是看不到陽光；遭打擊的時(shí)候，我的心又沉又痛。何以解憂？惟有文字！它能讓我避開人生的煩惱?！彼膽B(tài)健康，精神良好，精力充沛，面貌上根本看不出歲月侵蝕的風(fēng)塵。