肢體功能鍛煉 (2)

1、LOGO關(guān)于肢體功能鍛煉關(guān)于肢體功能鍛煉 (2)第一頁(yè)，共32頁(yè)幻燈片第二頁(yè)，共32頁(yè)幻燈片原則：從遠(yuǎn)端到近端，從四肢到軀干；當(dāng)老人不會(huì)時(shí)給予演示或幫助。第三頁(yè)，共32頁(yè)幻燈片1、手指（不可過(guò)度牽拉，鍛煉中每個(gè)動(dòng)作以活動(dòng)結(jié)束后不痛為度）v首先手心相對(duì)搓手v握拳伸張手掌（伸開(kāi)）第四頁(yè)，共32頁(yè)幻燈片v用右手依次牽拉左手大拇指、食指、中指、無(wú)名指、小指v用左手依次牽拉右手大拇指、食指、中指、無(wú)名指、小指第五頁(yè)，共32頁(yè)幻燈片2、腕關(guān)節(jié)（鍛煉中每個(gè)動(dòng)作以活動(dòng)結(jié)束后不痛為度）v首先、腕關(guān)節(jié)背伸v其次、腕關(guān)節(jié)屈曲v第三、腕關(guān)節(jié)橈偏v第四、腕關(guān)節(jié)尺偏第六頁(yè)，共32頁(yè)幻燈片3、肘關(guān)節(jié)（不可過(guò)度牽拉，鍛煉中每

2、個(gè)動(dòng)作以活動(dòng)結(jié)束后不痛為度）v首先、肘關(guān)節(jié)屈-伸v其次、肘關(guān)節(jié)旋前v第三、肘關(guān)節(jié)旋后第七頁(yè)，共32頁(yè)幻燈片4、肩關(guān)節(jié)（肩關(guān)節(jié)半脫位這禁做旋轉(zhuǎn)和內(nèi)收， 不可過(guò)度牽拉，鍛煉中每個(gè)動(dòng)作以活動(dòng)結(jié)束后不痛為度）v首先、肩關(guān)節(jié)前屈v其次、肩關(guān)節(jié)后伸第八頁(yè)，共32頁(yè)幻燈片v第三、肩關(guān)節(jié)內(nèi)收v第四、肩關(guān)節(jié)外展第九頁(yè)，共32頁(yè)幻燈片v第五、肩關(guān)節(jié)內(nèi)旋v第六、肩關(guān)節(jié)外旋起始位內(nèi)旋外旋第十頁(yè)，共32頁(yè)幻燈片5、踝關(guān)節(jié)（不可過(guò)度牽拉，鍛煉中每個(gè)動(dòng)作以活動(dòng)結(jié)束后不痛為度）v首先、踝關(guān)節(jié)背伸v其次、踝關(guān)節(jié)趾屈第十一頁(yè)，共32頁(yè)幻燈片v第三、踝關(guān)節(jié)內(nèi)翻v第四、踝關(guān)節(jié)外翻第十二頁(yè)，共32頁(yè)幻燈片6、膝關(guān)節(jié)（側(cè)副韌帶損傷者禁做

3、旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練， 不可過(guò)度牽拉，鍛煉中每個(gè)動(dòng)作以活動(dòng)結(jié)束后不痛為度）v首先、膝關(guān)節(jié)屈-伸（即坐位伸腿）v其次、膝關(guān)節(jié)內(nèi)旋v第三、膝關(guān)節(jié)外旋內(nèi) 旋外 旋第十三頁(yè)，共32頁(yè)幻燈片7、髖關(guān)節(jié)（鍛煉中每個(gè)動(dòng)作以活動(dòng)結(jié)束后不痛為度，髖關(guān)節(jié)置換后不可做伸直外旋動(dòng)作）v首先、髖關(guān)節(jié)屈曲v其次、髖關(guān)節(jié)后伸第十四頁(yè)，共32頁(yè)幻燈片v第三、髖關(guān)節(jié)內(nèi)收v第四、髖關(guān)節(jié)外展第十五頁(yè)，共32頁(yè)幻燈片v第五、髖關(guān)節(jié)內(nèi)旋v第六、髖關(guān)節(jié)外旋第十六頁(yè)，共32頁(yè)幻燈片8、背部（排痰拍背著重左側(cè)） 可借助拍背板拍背，自己拍背不可者由護(hù)理人員幫助拍背。v首先、從右下部拍打至右肩v其次、從左下部拍打至左肩v第三、從中間下部拍打至大椎第十七頁(yè)，

4、共32頁(yè)幻燈片原則：從遠(yuǎn)端到近端，從四肢到軀干 第十八頁(yè)，共32頁(yè)幻燈片1、手指（不可過(guò)度牽拉，鍛煉中每個(gè)動(dòng)作以活動(dòng)結(jié)束后不痛為度）v首先、依次牽拉老人左手及右手手及右手大拇指、食指、中指、無(wú)名指、小指v其次、幫老人活動(dòng)各個(gè)手指的掌指關(guān)節(jié)及指間關(guān)節(jié)；第十九頁(yè)，共32頁(yè)幻燈片2、腕關(guān)節(jié)（鍛煉中每個(gè)動(dòng)作以活動(dòng)結(jié)束后不痛為度）v 首先、幫助老人被動(dòng)鍛煉腕關(guān)節(jié)背伸v 其次、幫助老人被動(dòng)鍛煉腕關(guān)節(jié)屈曲第二十頁(yè)，共32頁(yè)幻燈片v 第三、幫助老人被動(dòng)鍛煉腕關(guān)節(jié)橈偏v 第四、幫助老人被動(dòng)鍛煉腕關(guān)節(jié)尺偏第二十一頁(yè)，共32頁(yè)幻燈片3、肘關(guān)節(jié)（鍛煉中每個(gè)動(dòng)作以活動(dòng)結(jié)束后不痛為度）v 首先、幫助老人被動(dòng)鍛煉肘關(guān)節(jié)屈-

5、伸v 其次、幫助老人被動(dòng)鍛煉肘關(guān)節(jié)旋前v 第三、幫助老人被動(dòng)鍛煉肘關(guān)節(jié)旋后屈伸旋 前旋 后第二十二頁(yè)，共32頁(yè)幻燈片4、肩關(guān)節(jié)（ 肩關(guān)節(jié)半脫位這禁做旋轉(zhuǎn)和內(nèi)收， 不可過(guò)度牽拉，鍛煉中每個(gè)動(dòng)作以活動(dòng)結(jié)束后不痛為度）v 首先、幫助老人被動(dòng)鍛煉肩關(guān)節(jié)前屈v 其次、幫助老人被動(dòng)鍛煉肩關(guān)節(jié)后伸第二十三頁(yè)，共32頁(yè)幻燈片v 第三、幫助老人被動(dòng)鍛煉肩關(guān)節(jié)內(nèi)收v 第四、幫助老人被動(dòng)鍛煉肩關(guān)節(jié)外展v 第五、幫助老人被動(dòng)鍛煉肩關(guān)節(jié)內(nèi)旋v 第六、幫助老人被動(dòng)鍛煉肩關(guān)節(jié)外旋第二十四頁(yè)，共32頁(yè)幻燈片5、踝關(guān)節(jié)（鍛煉中每個(gè)動(dòng)作以活動(dòng)結(jié)束后不痛為度）v 首先、幫助老人被動(dòng)鍛煉踝關(guān)節(jié)背伸v 其次、幫助老人被動(dòng)鍛煉踝關(guān)節(jié)趾屈

6、第二十五頁(yè)，共32頁(yè)幻燈片v 第三、幫助老人被動(dòng)鍛煉踝關(guān)節(jié)內(nèi)翻v 第四、幫助老人被動(dòng)鍛煉踝關(guān)節(jié)外翻第二十六頁(yè)，共32頁(yè)幻燈片6、膝關(guān)節(jié)（側(cè)副韌帶損傷者禁做旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練）v 首先、幫助老人被動(dòng)鍛煉膝關(guān)節(jié)屈-伸v 其次、幫助老人被動(dòng)鍛煉膝關(guān)節(jié)內(nèi)旋v 第三、幫助老人被動(dòng)鍛煉膝關(guān)節(jié)外旋屈伸第二十七頁(yè)，共32頁(yè)幻燈片7、髖關(guān)節(jié)（鍛煉中每個(gè)動(dòng)作以活動(dòng)結(jié)束后不痛為度，髖關(guān)節(jié)置換后不可做伸直外旋動(dòng)作）v 首先、幫助老人被動(dòng)鍛煉髖關(guān)節(jié)屈曲v 其次、幫助老人被動(dòng)鍛煉髖關(guān)節(jié)后伸第二十八頁(yè)，共32頁(yè)幻燈片v 第三、幫助老人被動(dòng)鍛煉髖關(guān)節(jié)內(nèi)收v 第四、幫助老人被動(dòng)鍛煉髖關(guān)節(jié)外展v 第五、幫助老人被動(dòng)鍛煉髖關(guān)節(jié)內(nèi)旋v 第六、幫助老人被動(dòng)鍛煉髖