解決中小學(xué)心理健康問(wèn)題

1、著眼于教育教學(xué)實(shí)踐解決中小學(xué)生心理健康問(wèn)題中小學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)，面對(duì)當(dāng)今社會(huì)越來(lái)越激烈的競(jìng)爭(zhēng)，不僅要求他們具有豐富的科學(xué)文化知識(shí)，而且還應(yīng)該具備良好的心理素質(zhì)，以適應(yīng)瞬息萬(wàn)變的形勢(shì)和環(huán)境。中小學(xué)生剛剛進(jìn)入青春發(fā)育期，其生理、認(rèn)知、情感、意志和自我意識(shí)迅速發(fā)展，是人一生中發(fā)展最迅速、最旺盛、最關(guān)鍵的時(shí)期。但這一階段也是學(xué)生最容易出問(wèn)題的階段。作為一名教師，不僅應(yīng)該當(dāng)好管理者，把學(xué)生的成績(jī)抓好，還應(yīng)該注意了解學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)，幫助學(xué)生形成優(yōu)良的品質(zhì)和健全的人格。在平時(shí)的教育教學(xué)過(guò)程中筆者發(fā)現(xiàn)，有些學(xué)生由于自身的不成熟，以及來(lái)自家庭、學(xué)校、社會(huì)等種種不良因素的影響，心理方面形成了不健康的因素。這些

2、不健康的因素，影響了他們的生活和學(xué)習(xí)。如果家庭、學(xué)校、社會(huì)不加以正確的引導(dǎo)，任由其發(fā)展，很容易造成心理不平衡、性格偏異，產(chǎn)生不良后果。通過(guò)近幾年的細(xì)心觀察，學(xué)生的心理障礙癥狀主要體現(xiàn)在以下幾方面：一是厭學(xué)。有的同學(xué)沒(méi)有樹立正確的人生目標(biāo)，對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣，一遇到學(xué)習(xí)方面的事情就心煩，甚至?xí)缯n、逃學(xué)，厭學(xué)，有的表現(xiàn)在某學(xué)科上，有的表現(xiàn)在各學(xué)科上。二是考試過(guò)度緊張。同學(xué)們到學(xué)校來(lái)的目的主要是學(xué)習(xí)，而檢查老師的教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)效果往往是通過(guò)考試來(lái)實(shí)現(xiàn)的。然而，考試過(guò)度緊張也是一種心理障礙，它會(huì)造成考試的失誤，影響成績(jī)，進(jìn)而影響學(xué)習(xí)的積極性，更造成以后學(xué)習(xí)成績(jī)的下降，進(jìn)入惡性循環(huán)。三是自卑心理。自卑是一種

3、心理缺陷，它主要表現(xiàn)為自己不如別人，做事情沒(méi)有信心，生活態(tài)度消極，情緒低沉，孤獨(dú)苦悶，有可能發(fā)展為更嚴(yán)重的心理疾病。四是逆反心理。逆反心理是一種內(nèi)發(fā)的反向力量。是對(duì)他人的教育、指導(dǎo)、幫助產(chǎn)生抵觸，不順從的情緒體驗(yàn)和行為方式。主要原因是由于自我意識(shí)水平低，認(rèn)識(shí)問(wèn)題片面造成的。有逆反心理的同學(xué)總覺得聽別人的意見，沒(méi)有了自己的主見，而且總懷疑別人的誠(chéng)意和好心。那么，又是哪些因素影響了中小學(xué)生的心理健康，造成以上障礙的出現(xiàn)？筆者認(rèn)為，主要來(lái)自于四大方面：一、家庭因素。家庭是社會(huì)的最基本單元，人們最早也最久生活在家庭之中，人們最初的經(jīng)歷和教育都是由家庭提供的。家庭是中小學(xué)生接受教育的最初環(huán)境，家庭氣氛的

4、好壞，直接影響他們的情感意志，影響其心理的健康發(fā)展。首先是家庭溺愛。現(xiàn)在的學(xué)生基本上都是獨(dú)生子女，祖輩和父母視孩子為掌上明珠，生活上百般呵護(hù)，不愿讓他們受一點(diǎn)委屈，當(dāng)他們走進(jìn)學(xué)校，走向社會(huì)同他人交往，遇到挫折時(shí)，便不能接受，無(wú)所適從。其次是家庭的教育方式偏差。父母是學(xué)生的第一任教師，父母的內(nèi)在素質(zhì)、人格、價(jià)值觀念、行為品德，無(wú)不體現(xiàn)在對(duì)子女的教養(yǎng)之中，影響孩子的心理發(fā)展。家庭的教養(yǎng)方式多種多樣，可能是過(guò)度保護(hù)的、控制的、放縱的或平等的、民主的。不同的教養(yǎng)方式會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生不同的影響。在家庭教育中采用民主型教育方式才是有助于中小學(xué)生健康發(fā)展的。在這種家庭成長(zhǎng)的學(xué)生，一般是心理健康，生活適應(yīng)良好，能

5、與人溝通，情緒平穩(wěn)，也多數(shù)能在學(xué)業(yè)上去得較好的成績(jī)。再次是家庭氣氛不和諧。隨著學(xué)生家長(zhǎng)的離婚率不斷上升，給越來(lái)越多的孩子帶來(lái)了不幸，嚴(yán)重破壞了學(xué)生正常的生活環(huán)境，給他們?cè)斐傻男睦韯?chuàng)傷難以愈合，容易產(chǎn)生心理問(wèn)題。二、學(xué)校因素。學(xué)生時(shí)期，花在學(xué)校的時(shí)間是所有時(shí)間的32%，僅次于在家庭的時(shí)間。學(xué)校對(duì)學(xué)生發(fā)展和心理健康的影響也僅次于家庭的影響。學(xué)齡期是身心發(fā)展可塑性最強(qiáng)的時(shí)期，學(xué)校是指導(dǎo)學(xué)生行為最理想的場(chǎng)所，為學(xué)生提供的機(jī)會(huì)也最多，其影響也幾乎是終身的。首先是教育思想產(chǎn)生的負(fù)面影響。應(yīng)試教育單純從學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)上追求升學(xué)率來(lái)考評(píng)學(xué)生和學(xué)校，使人容易忽視學(xué)生的心理健康，并造成學(xué)生負(fù)擔(dān)過(guò)重，忽視學(xué)生的人格

6、和自尊，不顧及學(xué)生的情緒，也都會(huì)造成學(xué)生心理健康的損害。其次是學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重。隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇，學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)壓力也越來(lái)越大，他們背負(fù)著父母的希望和老師的期望。大多數(shù)學(xué)校片面追求升學(xué)率，重智輕德，重分?jǐn)?shù)輕能力，重書本輕課堂的現(xiàn)象依然存在。為了追求升學(xué)率，加班加點(diǎn)，題海戰(zhàn)術(shù)，加重了學(xué)生的負(fù)擔(dān)。這種局面使學(xué)生疲于應(yīng)付，心理極度緊張，產(chǎn)生焦慮、苦悶、壓抑、恐懼等不良心境，久而久之，部分學(xué)生就會(huì)不同程度地產(chǎn)生心理障礙。再次是教師教育方法失當(dāng)。學(xué)生時(shí)期，中小學(xué)生希望得到教師的關(guān)心、理解和愛護(hù)。如果教師缺乏理解、耐心和愛心，不能以熱情的態(tài)度給予學(xué)生指導(dǎo)和幫助，反而橫加指責(zé)，學(xué)生則會(huì)感到失望，產(chǎn)生消極情緒，導(dǎo)致

7、師生關(guān)系淡漠，這種以學(xué)生失敗而告終的交往還會(huì)遷移、泛化到中小學(xué)生與他人的交往中，造成人際交往焦慮。三、社會(huì)環(huán)境因素。在分析中小學(xué)生心理健康時(shí)，一定要看到社會(huì)大環(huán)境的影響，綜合進(jìn)行研究。首先是文化影響。文化對(duì)心理健康的影響十分廣泛。如當(dāng)“讀書無(wú)用”、“拜金主義”思潮流行時(shí)，我們的學(xué)生會(huì)受到影響而紛紛厭學(xué)，大量學(xué)生從學(xué)校流失。文化藝術(shù)、電影電視若充滿暴力兇殺或色情內(nèi)容，孩子們也會(huì)變得更具有心理問(wèn)題。其次是社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)不斷加劇。隨著科學(xué)技術(shù)的飛躍發(fā)展，信息傳播的瞬息萬(wàn)變，競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制無(wú)處不在，無(wú)時(shí)不有，這使得中小學(xué)生不得不體會(huì)到競(jìng)爭(zhēng)的壓力和生活的壓力，導(dǎo)致他們對(duì)現(xiàn)實(shí)充滿迷茫和困惑，產(chǎn)生無(wú)所適從的心態(tài)，從而引

8、起各種心理問(wèn)題。再次是社會(huì)不良行為的影響。法規(guī)制度的不完善，造成了腐敗現(xiàn)象的滋生和腐朽思想的延伸；一部分人的社會(huì)道德水平滑落，不健康的生活方式，都潛移默化地影響著我們的學(xué)生，這些影響都是不容忽視的。四、個(gè)人內(nèi)在因素。首先是中小學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和心理需要。青少年期的學(xué)生心理發(fā)展進(jìn)入了一個(gè)快速發(fā)展時(shí)期。但因?yàn)槠湫睦磉€不夠穩(wěn)定，很容易受其他外界因素的干擾而發(fā)生變化，因此也最容易產(chǎn)生心理問(wèn)題。其次是性格缺陷。性格，對(duì)人的生活有很大影響。不良的性格會(huì)嚴(yán)重影響人的身體和精神康健，影響正常的人際關(guān)系，繼續(xù)往前會(huì)影響其成長(zhǎng)與前進(jìn)；一方面嚴(yán)重影響自己和別人的往來(lái)，另外一方面感到別人對(duì)自己有不良評(píng)價(jià)，不肯與他人

9、往來(lái)，造成互通、評(píng)價(jià)、理解、往來(lái)上的惡性循環(huán)，于是人際關(guān)系慢慢惡化在所難免。再次是能力缺陷。部分中小學(xué)生受家庭環(huán)境的影響，從小嬌生慣養(yǎng)，形成孤僻、自傲的性格；一些學(xué)生因家道較為貧困，自卑感強(qiáng)，性格寂寞，性格上的弱項(xiàng)使這些學(xué)生嚴(yán)重缺少人際往來(lái)能力，自己獨(dú)往獨(dú)來(lái)，不會(huì)去與人和睦相處。兩種極端的家庭環(huán)境都極易使我們的中小學(xué)生產(chǎn)生心理障礙。這些因素?zé)o時(shí)無(wú)刻不影響著心理尚未成熟的中小學(xué)生，甚至造成了一幕幕無(wú)法挽回的悲劇。作為學(xué)校，筆者認(rèn)為應(yīng)該從以下幾方面入手，幫助學(xué)生們解決心理健康問(wèn)題：一是開展心理健康咨詢。學(xué)校應(yīng)建立心理輔導(dǎo)站。主要是對(duì)一些心理偏常的學(xué)生進(jìn)行診斷和鑒別，針對(duì)他們的認(rèn)識(shí)、情緒、意志行為、

10、人格、性心理障礙進(jìn)行疏導(dǎo)、調(diào)整和矯正，對(duì)學(xué)生常見的心理疾患進(jìn)行必要的治療，幫助他們樹立正確的自我意識(shí)，形成良好的人際關(guān)系，提高他們的自我調(diào)控能力與環(huán)境適應(yīng)能力。二是舉辦專題講座。針對(duì)學(xué)生普遍性的問(wèn)題而進(jìn)行輔導(dǎo)。心理輔導(dǎo)應(yīng)系列化，形成制度。講座要點(diǎn)面結(jié)合，以點(diǎn)帶面，既對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行心理保健、心理衛(wèi)生方面的專題教育，又對(duì)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行自我解脫教育，幫助他們消除焦慮、壓抑、苦悶、煩躁的心理。三是組織開展有益活動(dòng)?？赏ㄟ^(guò)主題班會(huì)、演講、手抄報(bào)、宣傳欄、校內(nèi)廣播、閉路電視等形式，向?qū)W生普及心理衛(wèi)生知識(shí)；還可通過(guò)文藝、體育活動(dòng)，好人好事宣傳，郊游，社會(huì)調(diào)查活動(dòng)等形式，寓心理教育于活動(dòng)中，調(diào)節(jié)學(xué)生緊張的情緒，

11、陶冶學(xué)生情操，促進(jìn)學(xué)生身心健康。作為教師，在平時(shí)的教育教學(xué)中，更應(yīng)該重視對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。一是要敏銳地觀察學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)。觀察應(yīng)該在學(xué)生沒(méi)有覺察的情況下，利用自己的眼睛、耳朵等感覺器官去感知學(xué)生的行為。在平常的教學(xué)過(guò)程、課外活動(dòng)、學(xué)生的交往過(guò)程直至日常生活的所有方面，都注意觀察學(xué)生的精神面貌、言談舉止、行為動(dòng)作、興趣愛好、待人接物的表現(xiàn)。為了更好地了解學(xué)生的心理，還應(yīng)該讓學(xué)生建立心靈對(duì)話本，讓學(xué)生把自己內(nèi)心的真實(shí)想法寫到心靈對(duì)話本上，老師定期查看，以便了解學(xué)生的心理狀況，然后采取適當(dāng)?shù)拇胧椭鷮W(xué)生調(diào)整好心理。二是要和學(xué)生交朋友，進(jìn)行傾心談話。有經(jīng)驗(yàn)的老師，經(jīng)常通過(guò)與學(xué)生的促膝談心，在一定

12、程度上了解學(xué)生的心理或思想問(wèn)題。談話可以最親切、最直接地了解學(xué)生的心理狀況，還可以察言觀色、隨機(jī)應(yīng)變，獲得或發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理的一些重要信息。心理學(xué)研究表明，談話過(guò)程實(shí)際上是交談雙方之間的一種交往與認(rèn)識(shí)過(guò)程。談話雙方的心理特征、態(tài)度、期望、動(dòng)機(jī)、知覺、情緒和行為等對(duì)談話的效果有一定的影響。三是用遠(yuǎn)大理想的推動(dòng)作用增強(qiáng)學(xué)生的抗挫折能力。中學(xué)生的心理挫折大部分來(lái)源于成績(jī)的不理想和同學(xué)相處不好。老師要對(duì)學(xué)生的挫折心理給以正確的指導(dǎo)，才能形成良好的班風(fēng)。初一入學(xué)時(shí)，很多學(xué)生一時(shí)不適應(yīng)初中階段的學(xué)習(xí)，有的甚至產(chǎn)生了厭學(xué)情緒，心理受到嚴(yán)重的挫折。針對(duì)這種情況，就要用遠(yuǎn)大的理想來(lái)激勵(lì)學(xué)生。并要及時(shí)地告誡學(xué)生，有了遠(yuǎn)大的理想是好事，但理想和現(xiàn)實(shí)有很遙遠(yuǎn)的路途，需要付出艱苦的努力和汗水。經(jīng)過(guò)恰當(dāng)?shù)慕逃图?lì)，學(xué)生的抗挫折能力增強(qiáng)了，克服了學(xué)習(xí)中的困難，學(xué)習(xí)積極性就會(huì)大大提高，成績(jī)也將隨之提高。四是用無(wú)限的愛心感化學(xué)生，促使學(xué)生心理健康發(fā)展。熱愛學(xué)生是形成教育藝術(shù)的基礎(chǔ)。“感人心者莫先乎情”，對(duì)