課件三職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)操word版本

1、課件三職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)操一、了解常識(shí)，調(diào)整心態(tài)一、了解常識(shí)，調(diào)整心態(tài)n1、生涯是指與個(gè)人終身所從事工作或職業(yè)等有關(guān)活動(dòng)的過(guò)程。n職業(yè)生涯則是對(duì)生涯的狹義理解，專指?jìng)€(gè)體職業(yè)發(fā)展的歷程。也指?jìng)€(gè)人一生中所扮演的系列角色與職位。 n職業(yè)生涯一般是指一個(gè)人終生經(jīng)歷的所有職位的整個(gè)歷程。 一、了解常識(shí)，調(diào)整心態(tài)一、了解常識(shí)，調(diào)整心態(tài)n2、職業(yè)生涯規(guī)劃n職業(yè)生涯規(guī)劃是系統(tǒng)工程，主要取決于兩個(gè)方面：n一是社會(huì)發(fā)展的客觀需要，特別是社會(huì)職業(yè)的現(xiàn)實(shí)要求；n二是大學(xué)生或當(dāng)事人自身的實(shí)際情況，其中起主要作用的是當(dāng)事人自己。 一、了解常識(shí)，調(diào)整心態(tài)一、了解常識(shí)，調(diào)整心態(tài)n3、職業(yè)生涯發(fā)展的階段：n一是職業(yè)準(zhǔn)備階段。n二是

2、進(jìn)入組織（學(xué)校）階段。n三是職業(yè)生涯初期階段。n四是職業(yè)生涯中期階段。n五是職業(yè)生涯后期階段。（二）、職業(yè)生涯規(guī)劃的歷史類型n1、我國(guó)職業(yè)生涯規(guī)劃的歷史類型。n(1)子承父業(yè)型：在自然經(jīng)濟(jì)中，經(jīng)濟(jì)發(fā)展落后，信息封閉，家傳親授各種謀生的技藝或手工藝十分普遍,某種行業(yè)至今仍是這樣。例如，現(xiàn)在社會(huì)上還有很多演員世家、教師世家、醫(yī)生世家、家庭手工業(yè)作坊等等，甚至有的“青出于藍(lán)而勝于藍(lán)”，但與此同時(shí)“子叛父業(yè)”的人數(shù)也在增加。 （二）、職業(yè)生涯規(guī)劃的歷史類型n(2)服從分配型：在計(jì)劃經(jīng)濟(jì)時(shí)代，大學(xué)生實(shí)行“包學(xué)費(fèi)、包分配、包當(dāng)干部”，因此，包括大學(xué)生在內(nèi)的全體人民服從分配、“一顆紅心、多種準(zhǔn)備”、“我是一

3、顆螺絲釘，擰在哪里都不放松”、“我是一塊磚，天南海北任黨搬”十分盛行。大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃主要是依靠國(guó)家、依靠學(xué)校、服從分配。（二）職業(yè)生涯規(guī)劃的歷史類型n(3)臨陣磨槍型：在計(jì)劃經(jīng)濟(jì)向市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)化時(shí)期，當(dāng)“自主擇業(yè)”到來(lái)的時(shí)候，大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃就出現(xiàn)了臨陣磨槍型，即臨進(jìn)就業(yè)時(shí)，接受就業(yè)指導(dǎo)教育，臨時(shí)收集就業(yè)信息、臨時(shí)制定就業(yè)決策，匆匆忙忙準(zhǔn)備就業(yè)資料，一副“現(xiàn)上轎、現(xiàn)扎耳朵眼”的“忙出嫁”的緊張狀況。 （二）、職業(yè)生涯規(guī)劃的歷史類型n(4)未雨綢繆型：在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)中，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，“預(yù)則立，不預(yù)則廢”，生涯規(guī)劃顯得十分重要，其前提是正確認(rèn)識(shí)自我。因此，客觀上要求大學(xué)生在高考之前就應(yīng)當(dāng)制

4、定符合自身實(shí)際情況的職業(yè)生涯規(guī)劃，選擇滿足社會(huì)發(fā)展需要和自己有興趣的專業(yè)，上大學(xué)以后還要重新認(rèn)識(shí)自我，調(diào)整自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，并積極作好知識(shí)、技能、思想、心理諸方面的準(zhǔn)備，努力實(shí)施生涯規(guī)劃。 2、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃類型n1）“父母包辦”型：即父母在子女很小的時(shí)候，就為子女設(shè)計(jì)好了職業(yè)生涯規(guī)劃，并有步驟地實(shí)施。例如，從小學(xué)習(xí)音樂(lè)、美術(shù)、體育、舞蹈等等，并成為終身職業(yè)。n另一種包辦是父母利用各種社會(huì)關(guān)系為子女“鋪平”了職業(yè)發(fā)展之路。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃類型n2）“自主婚姻”型：大學(xué)生在年齡很小的時(shí)候，就“青梅竹馬”，對(duì)某種社會(huì)職業(yè)情有獨(dú)鐘，并為自己設(shè)計(jì)好了職業(yè)生涯規(guī)劃，并有步驟地實(shí)施。例如，從小學(xué)習(xí)

5、音樂(lè)、美術(shù)、體育、舞蹈、表演等等，并成為終身職業(yè)。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃類型n3）“晚婚晚戀”型：這種類型是一種以推遲延宕的方式，對(duì)自己的重大決策拖延決定。例如：有的學(xué)生等到最后一刻才決定要選擇何種職位；有的學(xué)生對(duì)所學(xué)專業(yè)很不滿意，可是卻不想現(xiàn)在就去思考這個(gè)問(wèn)題；有的學(xué)生不知道自己是否該寫(xiě)求職信，結(jié)果發(fā)現(xiàn)因?yàn)橥系锰?，只剩下少許單位愿意接受他的求職申請(qǐng)。 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃類型n4）沖動(dòng)從眾型：既沖動(dòng)型和從眾型。n沖動(dòng)型就是根據(jù)自己的感覺(jué)來(lái)做事，而未經(jīng)過(guò)思考，這就是沖動(dòng)式的決定方式。沖動(dòng)式的決定也可能很適當(dāng)，也可能很盲目。n從眾型就是隨大流，趕時(shí)髦，無(wú)主見(jiàn)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃類型n5)期望過(guò)高型：過(guò)

6、高估價(jià)自身的價(jià)值產(chǎn)生不恰當(dāng)?shù)钠谕鹡當(dāng)官期望過(guò)高n掙錢期望過(guò)高n創(chuàng)業(yè)期望過(guò)高（三）、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的特（三）、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的特點(diǎn)和常見(jiàn)困擾點(diǎn)和常見(jiàn)困擾 n1、大學(xué)生的職業(yè)生涯教育現(xiàn)狀n目前，開(kāi)展大學(xué)生的理想教育、特別是職業(yè)理想教育，主要有課程教學(xué)和思想政治工作兩種形式。課程教學(xué)主要依靠馬克思主義理論課和思想品德課，改革開(kāi)放以后，特別是隨著高等教育改革的深入發(fā)展，各高等學(xué)校加強(qiáng)了大學(xué)生的就業(yè)指導(dǎo)，有意識(shí)、有目的地開(kāi)展了職業(yè)生涯教育，取得了積極的效果，但仍存在許多亟待解決的問(wèn)題，其主要特點(diǎn)是職業(yè)生涯規(guī)劃教育缺乏系統(tǒng)性、針對(duì)性、科學(xué)性。 （三）、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的特點(diǎn)和常見(jiàn)困擾 n2、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)

7、劃的特點(diǎn)：n一是生涯規(guī)劃愿望強(qiáng)烈n二是認(rèn)識(shí)自我積極主動(dòng)n三是適應(yīng)改革積極競(jìng)爭(zhēng) 但有的人職業(yè)生涯規(guī)劃過(guò)于理想化，缺乏基本常識(shí)，缺乏對(duì)挫折的心理準(zhǔn)備，應(yīng)變能力較差。（三）、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的特（三）、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的特點(diǎn)和常見(jiàn)困擾點(diǎn)和常見(jiàn)困擾n3、大學(xué)生在職業(yè)規(guī)劃中存在的困擾：n一是不能正確認(rèn)識(shí)自己，容易產(chǎn)生自傲、自卑、保守和攀比等心理困擾。n二是不能正確認(rèn)識(shí)社會(huì)，容易產(chǎn)生緊張、焦慮、抑郁等心理困擾。n三是缺乏積極的職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)，容易產(chǎn)生依賴、從眾和“臨時(shí)抱佛腳”等不良心理。n四是缺乏基本的職業(yè)常識(shí)，不能正確對(duì)待職業(yè)選擇和職業(yè)流動(dòng)。 （三）、常見(jiàn)困擾的排除（三）、常見(jiàn)困擾的排除n無(wú)主見(jiàn)焦慮n挫折

8、抑郁n面試緊張n攀比不平衡4、大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃的意義n職業(yè)生涯規(guī)劃的意義在于：引導(dǎo)大學(xué)生積極進(jìn)行人生價(jià)值的思考，樹(shù)立正確的職業(yè)理想，了解自我、明確方向，并為之努力奮斗，是聯(lián)系實(shí)際的價(jià)值觀教育和理想教育。n一是有助于引導(dǎo)大學(xué)生積極進(jìn)行人生價(jià)值的思考。包括人為什么活著？n二是有助于引導(dǎo)大學(xué)生了解自我、明確方向n三是有助于引導(dǎo)大學(xué)生完善自我、積極競(jìng)爭(zhēng) 困擾的來(lái)源不確定的未來(lái)n開(kāi)放的世界，選擇如此之多熱門職業(yè)n競(jìng)爭(zhēng)的世界，變化如此之快網(wǎng)絡(luò)泡沫與穩(wěn)定的職業(yè)n個(gè)性化的世界，壓力如此之大升學(xué)就業(yè)困擾的來(lái)源職業(yè)選擇如此復(fù)雜個(gè)人世界個(gè)人世界個(gè)人能力興趣性格價(jià)值觀外部需求外部需求職業(yè)崗位職業(yè)崗位薪金、住房等學(xué)校信

9、息學(xué)校信息雙向選擇雙向選擇人才要求人才要求專業(yè)教育0歲 12歲 15歲 18歲 22歲 25歲 30歲 35歲 40歲中學(xué)教育高中生高中生選擇專業(yè)選擇專業(yè)組織家庭組織家庭再次擇業(yè)再次擇業(yè)事業(yè)有成事業(yè)有成職 業(yè) 生 涯 選擇工作選擇工作最初的抉擇讓人生更精彩什么決定命運(yùn)能力 性格綜合素質(zhì)機(jī)遇 專業(yè)什么是我們可以改變什么是我們可以改變的的 準(zhǔn)備準(zhǔn)備 一切將可以改變一切將可以改變解決之道職業(yè)生涯早規(guī)劃 借助科學(xué)借助科學(xué) 尋求支持尋求支持性格性格興趣興趣能力能力價(jià)值觀價(jià)值觀心理學(xué)心理學(xué)了解自己最科學(xué)、有效的工具了解自己最科學(xué)、有效的工具需要考慮的個(gè)體特點(diǎn)心理學(xué)走進(jìn)我們的生活n研究人的科學(xué)職業(yè)心理輔導(dǎo)心

10、理測(cè)量學(xué)人員選拔職業(yè)生涯規(guī)劃二、認(rèn)識(shí)自我，合理規(guī)劃二、認(rèn)識(shí)自我，合理規(guī)劃n（一）正確認(rèn)識(shí)自己的職業(yè)性向（一）正確認(rèn)識(shí)自己的職業(yè)性向 n美國(guó)職業(yè)心理學(xué)家霍蘭德（John.Holland）提出了職業(yè)性向的六角型理論，他認(rèn)為有六種職業(yè)類型：1）現(xiàn)實(shí)型；2）研究型；3）藝術(shù)型4）社交型；5）商業(yè)型；6）常規(guī)型。他認(rèn)為個(gè)人和工作領(lǐng)域都是由這些類型綜合而成的。六種人格類型及相應(yīng)的職業(yè)類型是：現(xiàn)實(shí)型研究型藝術(shù)型社會(huì)型常規(guī)型 霍蘭德職業(yè)興趣理論霍蘭德職業(yè)興趣理論經(jīng)營(yíng)型企業(yè)型守規(guī)型社交型創(chuàng)新型調(diào)查型操作型霍蘭德六邊形理論霍蘭德六邊形理論擁有創(chuàng)造或機(jī)械擁有創(chuàng)造或機(jī)械方面的能力，喜方面的能力，喜歡與實(shí)體、機(jī)器、歡與

11、實(shí)體、機(jī)器、工具、動(dòng)植物在工具、動(dòng)植物在一起的工作或戶一起的工作或戶外工作外工作喜 歡 觀 察 、喜 歡 觀 察 、學(xué)習(xí)、研究、學(xué)習(xí)、研究、分 析 、 評(píng) 估分 析 、 評(píng) 估或解決問(wèn)題或解決問(wèn)題喜歡和資料在一起喜歡和資料在一起的工作，擁有事務(wù)的工作，擁有事務(wù)或數(shù)值能力，在別或數(shù)值能力，在別人的指示下，完成人的指示下，完成各種細(xì)節(jié)事項(xiàng)各種細(xì)節(jié)事項(xiàng)擁有藝術(shù)、創(chuàng)新或直擁有藝術(shù)、創(chuàng)新或直覺(jué)上的能力，喜歡在覺(jué)上的能力，喜歡在非結(jié)構(gòu)性的環(huán)境下工非結(jié)構(gòu)性的環(huán)境下工作，發(fā)揮他們的想象作，發(fā)揮他們的想象力與創(chuàng)造力力與創(chuàng)造力喜歡和人在一起的喜歡和人在一起的工作工作基于組織基于組織或經(jīng)濟(jì)收益，去影或經(jīng)濟(jì)收益，去影

12、響說(shuō)服人們或從事響說(shuō)服人們或從事任務(wù)的執(zhí)行、領(lǐng)導(dǎo)任務(wù)的執(zhí)行、領(lǐng)導(dǎo)或管理或管理喜歡和人在一起喜歡和人在一起的工作的工作告知、告知、喚醒、訓(xùn)練、幫喚醒、訓(xùn)練、幫助、培養(yǎng)他們、助、培養(yǎng)他們、具有言談上的能具有言談上的能力技巧力技巧實(shí)際型實(shí)際型（R）研究型研究型（I）藝術(shù)型藝術(shù)型（A）常規(guī)型常規(guī)型（C）企業(yè)型企業(yè)型 (E)社會(huì)型社會(huì)型 (S)六種職業(yè)類型n六種人格類型及相應(yīng)的職業(yè)類型：n (1)現(xiàn)實(shí)型(R)。n這種類型的人喜歡有規(guī)則的具體勞動(dòng)和需要基本技能的工作，但缺乏社交能力。適應(yīng)從事的工作主要是熟練的手工工作和技術(shù)工作。如制圖員、司機(jī)、電工、機(jī)械工、運(yùn)輸工、產(chǎn)業(yè)工人以及木工、瓦工、鐵匠、修理工等。

13、六種職業(yè)類型n (2)調(diào)查型(I)。n這類人喜歡智力的、抽象的、分析的、推理的和獨(dú)立的定向任務(wù)，但缺乏領(lǐng)導(dǎo)能力。這類人所適合的工作主要是科學(xué)研究和實(shí)驗(yàn)工作，包括各類科學(xué)研究人員，如氣象學(xué)者、天文學(xué)者、地質(zhì)學(xué)者以及物理學(xué)、生物學(xué)、化學(xué)、數(shù)學(xué)等學(xué)科的科學(xué)工作者。六種職業(yè)類型n(3)藝術(shù)型(A)。n這類人喜歡通過(guò)藝術(shù)作品來(lái)達(dá)到自我表現(xiàn)的目的。他們感情豐富、善于想象，對(duì)藝術(shù)創(chuàng)作充滿興趣。但缺乏辦事能力。適合從事的工作如室內(nèi)裝飾、圖書(shū)管理、詩(shī)人、作家、演員、記者、以及音樂(lè)；書(shū)畫(huà)、雕塑、舞蹈、攝影等各類文學(xué)藝術(shù)工作者。六種職業(yè)類型n(4)社會(huì)型(S)。n對(duì)社會(huì)交往感興趣，愿意出入社交場(chǎng)所，關(guān)心社會(huì)問(wèn)題，愿

14、為社會(huì)服務(wù)，但缺乏機(jī)械能力。所從事的職業(yè)主要是與人打交道和為人辦事的工作，即教育人、醫(yī)治人、幫助人、服務(wù)于人的工作。如教師、醫(yī)生、護(hù)士、律師、服務(wù)員、公關(guān)人員以及社團(tuán)工作者和社會(huì)活動(dòng)家等。六種職業(yè)類型n(5)管理型(E)。n這類人性格外向，對(duì)冒險(xiǎn)活動(dòng)、領(lǐng)導(dǎo)角色感興趣，具有支配、勸說(shuō)和使用語(yǔ)言的技能，喜歡管理和控制別人。這類人缺乏的是科學(xué)研究能力。適合的工作主要是管理、決策方面的工作，如國(guó)家機(jī)關(guān)及機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)人、黨團(tuán)干部、經(jīng)理、廠長(zhǎng)、推銷員以及宣傳、推廣等工作。六種職業(yè)類型n (6)常規(guī)型(C)。n這類人對(duì)系統(tǒng)的有條理的工作感興趣，講究實(shí)際，喜歡有秩序的生活，習(xí)慣按照固定的規(guī)程、計(jì)劃辦事。他們習(xí)慣選

15、擇與組織機(jī)構(gòu)、文件檔案和日程表之類的東西打交道的工作。如辦公室辦事員、圖書(shū)管理員、稅務(wù)員、統(tǒng)計(jì)員、出納員、秘書(shū)以及打字、校對(duì)等工作。六種職業(yè)類型n對(duì)人職匹配理論的評(píng)價(jià)n 人職匹配理論以個(gè)體差異為基礎(chǔ)，它通過(guò)對(duì)個(gè)體評(píng)價(jià)和職業(yè)分析使二者相結(jié)合。其方法直觀簡(jiǎn)單，反映了職業(yè)指導(dǎo)的基本方面，并且便于實(shí)施。特別是心理測(cè)驗(yàn)技術(shù)的運(yùn)用和發(fā)展，為人職匹配提供了必要的技術(shù)手段。使得這一理論曾一度占主導(dǎo)地位。（二）、合理規(guī)劃（二）、合理規(guī)劃n職業(yè)生涯規(guī)劃的設(shè)計(jì)原則職業(yè)生涯規(guī)劃的設(shè)計(jì)原則n1、愛(ài)崗敬業(yè)、恪守職業(yè)道德n無(wú)論你現(xiàn)在或?qū)?lái)從事的職業(yè)是什么，對(duì)職業(yè)要負(fù)責(zé)這一點(diǎn)切切不可忘記。簡(jiǎn)言之，就像一名牙科醫(yī)生對(duì)他醫(yī)治的患

16、者要負(fù)責(zé)那樣，你一定要對(duì)自己的職業(yè)認(rèn)真敬業(yè)，勇承重?fù)?dān)，兢兢業(yè)業(yè)，恪守職業(yè)道德。 （二）、合理規(guī)劃（二）、合理規(guī)劃n2、人際關(guān)系和諧融洽n包括如何與上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)相處；如何與同級(jí)同事相處；如何下級(jí)及所服務(wù)的對(duì)象相處等等，實(shí)踐證明與同事間人事關(guān)系融洽將使工作效率倍增。 （二）、合理規(guī)劃（二）、合理規(guī)劃n3、要優(yōu)化交際技能n優(yōu)良的交際技能可為你謀職就業(yè)提高成功幾率。如美國(guó)硅谷科學(xué)園區(qū)的許多高技術(shù)公司在聘人時(shí)不僅考察技術(shù)，同時(shí)還考察受聘者的交際技能。成功受聘者的做法是在聽(tīng)對(duì)方說(shuō)話時(shí)要認(rèn)真努力去理解對(duì)方話語(yǔ)含義，此后再解釋自己的有關(guān)見(jiàn)解。 （二）、合理規(guī)劃（二）、合理規(guī)劃n4、要善于發(fā)現(xiàn)變化并適應(yīng)變化。n不管

17、周圍環(huán)境及你人生某一階段出現(xiàn)何樣的變化，你都應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)其中的各種機(jī)遇并駕馭這些機(jī)遇。例如，在互聯(lián)網(wǎng)上經(jīng)營(yíng)商務(wù)，這是一種時(shí)代變化，同時(shí)對(duì)你也可能是一種機(jī)遇。不管你從不從事網(wǎng)絡(luò)商務(wù)，面對(duì)此時(shí)代新生事物，你都應(yīng)該認(rèn)同它是當(dāng)今世界上最有功效的事物且具有變化的未來(lái)趨勢(shì)；不管這種變化是好還是壞，你都要認(rèn)真審視認(rèn)真預(yù)測(cè)，因?yàn)槟隳壳盎驅(qū)?lái)從事的職業(yè)可能與此密切相關(guān)，各種機(jī)遇可能正包含在其中。 （二）、合理規(guī)劃（二）、合理規(guī)劃n5、要靈活、機(jī)智應(yīng)變n未來(lái)時(shí)代的工作者們可能必須要經(jīng)常轉(zhuǎn)換職業(yè)角色，這就是說(shuō)你要善于靈活地從一個(gè)角色迅速轉(zhuǎn)換到另一個(gè)角色，方能適應(yīng)時(shí)代環(huán)境的變化。在你未來(lái)人生職業(yè)角色的屢屢轉(zhuǎn)換中，要取

18、得成功則必須要學(xué)會(huì)學(xué)好“靈活”才行，非如此不可。 （二）、合理規(guī)劃（二）、合理規(guī)劃n6、要善于學(xué)用新技術(shù)。n或許你想當(dāng)一名作家，但在當(dāng)今時(shí)代作家欲獲成功也必須不斷學(xué)用并掌握新技術(shù)技能才行，比如作家必須同時(shí)成為一名計(jì)算機(jī)文字處理員、打字員、網(wǎng)上發(fā)行員才能獲得成功。 （二）、合理規(guī)劃（二）、合理規(guī)劃n 7、要舍得花錢花時(shí)間學(xué)習(xí)各種知識(shí)。n目前各大學(xué)、社會(huì)研究機(jī)構(gòu)、其他組織開(kāi)辦了各式各樣的實(shí)用性半日、一日或二日即可學(xué)完的知識(shí)簡(jiǎn)介科目。這些科目你可試學(xué)，若試學(xué)后覺(jué)得自我感覺(jué)良好，學(xué)后大有實(shí)用價(jià)值，那么不妨再深入學(xué)下去。這類指南性知識(shí)簡(jiǎn)介科目的試學(xué)可能是預(yù)探新領(lǐng)域內(nèi)“水深度”的最簡(jiǎn)便易行之方法。（二）、

19、合理規(guī)劃（二）、合理規(guī)劃n8、摒棄各種錯(cuò)誤觀念。n當(dāng)你考慮某新職業(yè)或新產(chǎn)業(yè)時(shí)，觀念一定要更新，以防被錯(cuò)誤思維誤導(dǎo)?，F(xiàn)今考慮醫(yī)療保健行業(yè)時(shí)，應(yīng)清醒認(rèn)識(shí)到它已走向了市場(chǎng)化、價(jià)值化，這與五年前醫(yī)療保健截然兩樣。 （二）、合理規(guī)劃（二）、合理規(guī)劃n9、選擇就業(yè)單位前應(yīng)多做摸底研究。n當(dāng)你欲加盟一家公司前，多下點(diǎn)力氣去研究這家公司的“風(fēng)格”和“行為”或稱公司文化十分必要和重要。你不妨事先多去幾次這家的門廳接待處同有關(guān)招待人員周旋，目的是側(cè)面了解該公司的規(guī)范、行為，準(zhǔn)則等事項(xiàng)；你也可閱讀有關(guān)該公司的公開(kāi)財(cái)務(wù)賬表；你還可到鄰近該公司的飯店向飯店服務(wù)人員側(cè)面了解一些有關(guān)該公司職員們的情況(如這些職員屬哪種性格

20、、類型的人)。 （二）、合理規(guī)劃（二）、合理規(guī)劃n10、要不斷開(kāi)拓進(jìn)取、不斷開(kāi)發(fā)新技能。一個(gè)復(fù)合的社會(huì)將不僅需求專業(yè)化知識(shí)，同時(shí)還需求通用化及靈活式技能。粒子物理學(xué)可稱為是一項(xiàng)專業(yè)化知識(shí)，而研究能力、交際能力和洞察事物能力則是通用化及靈活式技能。一名專業(yè)工作者若能借助于專業(yè)知識(shí)及通用技能綜合武裝自己，則更能適應(yīng)未來(lái)年代的挑戰(zhàn)和競(jìng)爭(zhēng)。（二）、合理規(guī)劃（二）、合理規(guī)劃n總而言之，為你未來(lái)職業(yè)考慮，你絕不應(yīng)只“低頭拉車”專心研究某一種專業(yè)知識(shí)，你還應(yīng)同時(shí)“抬頭看路”看看這種專業(yè)知識(shí)在未來(lái)社會(huì)是否還將為人們所需求。一般說(shuō)來(lái)，以長(zhǎng)遠(yuǎn)眼光看問(wèn)題，多掌握幾種技能要比只精通一門狹窄的專業(yè)知識(shí)更有前景。（三）、

21、職業(yè)生涯規(guī)劃的環(huán)節(jié)（三）、職業(yè)生涯規(guī)劃的環(huán)節(jié)1n職業(yè)生涯規(guī)劃一般分為四個(gè)環(huán)節(jié)n1、審視自我n2、確立目標(biāo)n3、生涯策略n4、生涯評(píng)估（三）職業(yè)生涯規(guī)劃的環(huán)節(jié)（三）職業(yè)生涯規(guī)劃的環(huán)節(jié)2n1、審視自我n有效的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，必須是在充分且正確地認(rèn)識(shí)自身的條件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行。對(duì)自我及環(huán)境的了解越透徹，越能做好職業(yè)生涯設(shè)計(jì)。三）、職業(yè)生涯規(guī)劃的環(huán)節(jié)三）、職業(yè)生涯規(guī)劃的環(huán)節(jié)3n2、確立目標(biāo)n有效的設(shè)計(jì)需要切實(shí)可行的目標(biāo)，以便排除不必要的猶豫和干擾，全心致力于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。如果沒(méi)有切實(shí)可行的目標(biāo)作驅(qū)動(dòng)力的話，人們是很容易對(duì)現(xiàn)狀妥協(xié)的。 （三）、職業(yè)生涯規(guī)劃的環(huán)節(jié)（三）、職業(yè)生涯規(guī)劃的環(huán)節(jié)4n3、生涯策

22、略n有效的設(shè)計(jì)需要有確實(shí)能夠執(zhí)行的生涯策略，這些具體且可行性較強(qiáng)的行動(dòng)方案會(huì)幫助你一步一步走向成功，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。 （三）、職業(yè)生涯規(guī)劃的環(huán)節(jié)（三）、職業(yè)生涯規(guī)劃的環(huán)節(jié)5n4、生涯評(píng)估n有效的設(shè)計(jì)還要不斷地反省修正目標(biāo)，反省策略方案是否恰當(dāng)，以適應(yīng)環(huán)境的改變，同時(shí)可以作為下輪生涯設(shè)計(jì)的參考依據(jù)。（四）、生涯規(guī)劃的自我定位（四）、生涯規(guī)劃的自我定位n如何明確自己的職業(yè)定位如何明確自己的職業(yè)定位n 美國(guó)麻省理工學(xué)院人才教授指出，職業(yè)定位美國(guó)麻省理工學(xué)院人才教授指出，職業(yè)定位可以分為以下五類：可以分為以下五類： n1、技術(shù)型、技術(shù)型n2、管理型、管理型n3、創(chuàng)造型、創(chuàng)造型n4、自由獨(dú)立型、自由獨(dú)立型n5

23、、安全型、安全型三、職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)施職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)施1n1、正確認(rèn)識(shí)自己n必要的心理測(cè)試和能力測(cè)試n寫(xiě)出20個(gè)自我：過(guò)去的我、現(xiàn)在的我和將來(lái)的我（包括理想、信念、道德、職業(yè)、生活等）n調(diào)查：我在別人心目中的形象三、職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)施職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)施2n2、職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃n職業(yè)理想和職業(yè)追求的目標(biāo)職業(yè)理想和職業(yè)追求的目標(biāo)n對(duì)社會(huì)所對(duì)應(yīng)的職業(yè)的調(diào)查研究對(duì)社會(huì)所對(duì)應(yīng)的職業(yè)的調(diào)查研究n填寫(xiě)職業(yè)生命線填寫(xiě)職業(yè)生命線n填寫(xiě)生命彩虹圖填寫(xiě)生命彩虹圖n確認(rèn)未來(lái)的職業(yè)環(huán)境確認(rèn)未來(lái)的職業(yè)環(huán)境三、職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)施職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)施3n3、職業(yè)生涯實(shí)施職業(yè)生涯實(shí)施n知識(shí)的學(xué)習(xí)與技能的培養(yǎng)知識(shí)的學(xué)習(xí)與技能的培養(yǎng)n考察社會(huì)對(duì)人才職業(yè)素質(zhì)的要求考察社會(huì)對(duì)人才職業(yè)素質(zhì)的要求社會(huì)對(duì)人才職業(yè)素質(zhì)的要求社會(huì)