體育課的教學(xué)方法

1、體育課的教學(xué)方法內(nèi)容提要：體育教學(xué)方法是指在教學(xué)過(guò)程中，完成體育教學(xué)任 務(wù)的途徑和方法。教學(xué)方法的選擇與運(yùn)用是否正確，直接影響教 學(xué)目標(biāo)的達(dá)成。所以，研究與解決教學(xué)方法問(wèn)題，達(dá)到教學(xué)目 標(biāo)、提高教學(xué)質(zhì)量的一個(gè)極為重要的課題。教學(xué)方法要根據(jù)教學(xué)任務(wù)、教學(xué)特點(diǎn)、學(xué)生實(shí)際、場(chǎng)地器材 等具體情況來(lái)確定。常用的教學(xué)方法有以下幾種。語(yǔ)舌法語(yǔ)言法是教師用語(yǔ)言向?qū)W生說(shuō)明動(dòng)作名稱、要領(lǐng)和方法等的 一種教學(xué)方法。正確運(yùn)用語(yǔ)言，可使學(xué)生明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，端正學(xué) 習(xí)態(tài)度，啟發(fā)學(xué)生積極思維，加深對(duì)教材的理解程度，加速掌握 動(dòng)作技能，有效地發(fā)展身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)分析問(wèn)題和解 決問(wèn)題的能力。在體育教學(xué)中，運(yùn)用語(yǔ)言法的形式

2、有教師的講 解、口令和指示、口頭評(píng)定成績(jī)以及學(xué)生的口頭匯報(bào)，“默誦” 和“自我指示”等。（一）講解這是體育教學(xué)中運(yùn)用語(yǔ)言法的一種最主要、最普遍的形式， 是教師運(yùn)用語(yǔ)言向?qū)W生說(shuō)明教學(xué)目標(biāo)、動(dòng)作名稱、方法、要領(lǐng)及 要求等，以指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)的方法。它對(duì)啟發(fā)學(xué)生積極思維、 進(jìn)行思想教育也有重要意義O講解應(yīng)注意的問(wèn)題如下。講解的目的要明確，要有教育意義。講解要根據(jù)課的任務(wù)、 教材要求、教學(xué)過(guò)程中的具體情況和學(xué)生在思想上、技術(shù)上或身 體發(fā)展上存在的主要問(wèn)題進(jìn)行講解，做到目的明確、有的放矢。講解的內(nèi)容要明確，要符合學(xué)生的理解能力。只有當(dāng)講解內(nèi) 容是正確的在學(xué)生能夠理解的時(shí)候，才能起到應(yīng)有的作用。因 此，教

3、師講解時(shí)應(yīng)注意內(nèi)容的科學(xué)性，注意根據(jù)不同對(duì)象的情況 和他們已有的知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)，來(lái)確定講解內(nèi)容的深度、廣度和講解 方法。講解要簡(jiǎn)明扼要，重點(diǎn)突出。講解時(shí)，教師要抓住教材的關(guān) 鍵，突出重點(diǎn)和難點(diǎn)，語(yǔ)言要簡(jiǎn)明扼要，概括性強(qiáng)。為此，教師 應(yīng)能熟練地運(yùn)用術(shù)語(yǔ)，有時(shí)也可運(yùn)用口訣，這有助于學(xué)生正確理 解和掌握動(dòng)作。講解要由淺入深、富有啟發(fā)性。教師講解時(shí)，要啟發(fā)學(xué)生積 極思維，使學(xué)生把看、聽、想、練有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，使學(xué)生既知 其然，又知其所以然，達(dá)到舉一反三的目的。為此，教師可以采 用提問(wèn)、啟發(fā)等方式，引導(dǎo)學(xué)生積極思維，以有助于正確地理解 和掌握動(dòng)作。講解要注意時(shí)機(jī)和效果。學(xué)生正在做練習(xí)，特別是做靜止用 力練習(xí)

4、時(shí)，除作簡(jiǎn)短的指示外，一般不作講解，以免影響學(xué)生練 習(xí)的注意力。（二）口令和指示這是用簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言，以命令的方式來(lái)表達(dá)某種要求的一種形 式，是指揮學(xué)生活動(dòng)的一種重要方法和組織措施。（三）口頭評(píng)定成績(jī)這是在教學(xué)過(guò)程中，按一定的標(biāo)準(zhǔn)，口頭給學(xué)生評(píng)定成績(jī)的 方法，如“不好”等。教師在口頭評(píng)定成績(jī)的同時(shí)，應(yīng)及時(shí)指出 學(xué)生動(dòng)作的不足之處，并及時(shí)予以糾正，這對(duì)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積 極性、提高教學(xué)質(zhì)量都有重要作用。（四）口頭匯報(bào)這種匯報(bào)要求學(xué)生根據(jù)教學(xué)的要求和自己的體驗(yàn)，簡(jiǎn)明扼要 地說(shuō)明自己對(duì)教學(xué)內(nèi)容和進(jìn)行練習(xí)的見解。這是教師了解教學(xué)效 果的一種重要方法，也是學(xué)生自我評(píng)價(jià)和自我監(jiān)督的一種方法。（五）默誦和自我指示

5、這是通過(guò)無(wú)聲的語(yǔ)言（思維）來(lái)表達(dá)的。它不僅能在頭腦中表 達(dá)即將進(jìn)行的動(dòng)作過(guò)程，而且在某種程度上還能表達(dá)動(dòng)作及其形 象。默誦是在做動(dòng)作之前默想整個(gè)動(dòng)作的過(guò)程或動(dòng)作的某些部分 動(dòng)作要點(diǎn)、用力方向和程度等：自我指示是暗自默誦某些指示性的 字句，如用力、快、穩(wěn)住等。二、直觀法直觀法主要有：動(dòng)作示范、教具和模型的演示、多媒體、助力 與阻力、定向直觀以及領(lǐng)先直觀等。（一）動(dòng)作示范這是體育教學(xué)中最常用的一種直觀法。指教師通過(guò)具體動(dòng)作 范例，使學(xué)生直接感知所要學(xué)習(xí)的動(dòng)作和結(jié)構(gòu)、順序、要領(lǐng)和方 法。教師的示范不僅能使學(xué)生建立正確的動(dòng)作概念，而且也能引 起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。運(yùn)用示范法應(yīng)注意的問(wèn)

6、題。1 .示范要有明確的目的性。教師每次示范都應(yīng)明確所要解決 的問(wèn)題，要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、教材特點(diǎn)、教學(xué)步驟、學(xué)生情況來(lái)安 排示范的時(shí)間、次數(shù)和示范的重點(diǎn)。在教新教材時(shí)教師應(yīng)根據(jù)學(xué) 生對(duì)教材掌握的程度，做有針對(duì)性的示范。2 .教師的示范動(dòng)作要力求做到準(zhǔn)確、熟練、輕快、有力，使 學(xué)生從一開始學(xué)習(xí)就能對(duì)動(dòng)作建立一個(gè)正確的形象。這不僅有利于學(xué)生理解動(dòng)作，而且有助于提高學(xué)習(xí)興趣，起到動(dòng)員與鼓舞作 用。因此，教師在課前必須認(rèn)真準(zhǔn)備，不斷提高示范的質(zhì)量，較 好地完成教學(xué)目標(biāo)。3 .教師在做示范動(dòng)作時(shí)，應(yīng)注意示范的位置和方向，以使每 個(gè)學(xué)生都能看清教師的示范動(dòng)作。示范的位置一一應(yīng)根據(jù)學(xué)生的隊(duì)形、動(dòng)作的性質(zhì)以及安

7、全的 要求等因素來(lái)決定。示范的方向一一應(yīng)根據(jù)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)和要求以及學(xué)生觀察動(dòng)作 的部位而定，經(jīng)常采用的有正面、側(cè)面、背面和鏡面示范的方 法。示范者一般要站在學(xué)生的正面，使全體學(xué)生都能看清楚。示范 時(shí)不要讓學(xué)生面向陽(yáng)光或迎風(fēng)。4.示范與講解應(yīng)結(jié)合運(yùn)用，使直觀與思維相結(jié)合。教師在做 示范時(shí)，應(yīng)使學(xué)生集中注意力，并采用啟發(fā)式教學(xué)方法，使學(xué)生 明確看什么、怎么看，有目的地進(jìn)行觀察，把看、聽、練結(jié)合起 來(lái)，以提高示范的效果。（二）教具和模型的演示這是一種間接的直觀教學(xué)的方法。通過(guò)掛圖、圖表、照片、 幻燈片等直觀教具的演示，有助于學(xué)生建立正確的動(dòng)作形象，了 解動(dòng)作的各個(gè)階段以及整個(gè)動(dòng)作過(guò)程。教師在演示直觀教

8、具和模 型時(shí)，要有明確的目的性，事先要做好充分的準(zhǔn)備。（三）多媒體這是一種現(xiàn)代的教學(xué)手段，也稱電化教學(xué)，它的最大特點(diǎn)， 是能使學(xué)生明確動(dòng)作的進(jìn)程，而且還可以根據(jù)教學(xué)的需要，采用 慢速度或中途停頓下來(lái)進(jìn)行深人的研究分析。（四）助力與阻力助力與阻力是借助外力的幫助和對(duì)抗的阻礙，是學(xué)生通過(guò)觸 覺和肌肉的本體感覺，直接體會(huì)動(dòng)作的要領(lǐng)，辨別空間與時(shí)間的 關(guān)系和對(duì)身體的影響，從而形成完整正確的概念。在教學(xué)過(guò)程 中，特別是在掌握與改進(jìn)技術(shù)過(guò)程中，具有重要的意義（五）定向直觀定向直觀是以具體的或形象的標(biāo)志物，給學(xué)生指示動(dòng)作方 向、幅度、軌跡和用力點(diǎn)等，從而使學(xué)生在做動(dòng)作時(shí)更具有直觀 性，例如利用懸掛著的球、小

9、旗標(biāo)志物等。（六）領(lǐng)先直觀領(lǐng)先直觀主要是利用某種外界因素，對(duì)練習(xí)者進(jìn)行刺激和引 導(dǎo)，以使他們便于完成某一活動(dòng)，如由按規(guī)定速度跑的同學(xué)來(lái)領(lǐng) 跑。三、完整法和分解法（一）完整法這是從動(dòng)作開始到結(jié)束，不分部分和段落，完整地進(jìn)行教 學(xué)。其優(yōu)點(diǎn)是不破壞動(dòng)作結(jié)構(gòu)，不會(huì)割裂動(dòng)作與動(dòng)作之間的內(nèi)在 聯(lián)系，便于學(xué)生完整地掌握教材。它的不足之處是，不易很快地 掌握動(dòng)作中較為困難的要素和環(huán)節(jié)。完整法多在教的動(dòng)作比較簡(jiǎn) 單，或者動(dòng)作雖然較復(fù)雜，但如分成幾個(gè)部分顯然會(huì)破壞動(dòng)作結(jié) 構(gòu)時(shí)米用。運(yùn)用完整法教學(xué)一般要求。1 .在教簡(jiǎn)單的、容易掌握的動(dòng)作時(shí)，教師在講解示范后，就 可以立即組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。2 .教師在教較復(fù)雜的動(dòng)作

10、時(shí)，應(yīng)突出重點(diǎn)，先解決動(dòng)作的基 本環(huán)節(jié)，然后再去解決技術(shù)細(xì)節(jié)。3 .簡(jiǎn)化動(dòng)作的要求。如跑步可以縮短跑的距離，跳高可以降低高度，投擲可以減輕重量等。4,廣泛采用各種專門性或誘導(dǎo)性練習(xí)，如降低難度、簡(jiǎn)化練 習(xí)條件等，發(fā)展相應(yīng)的肌肉群及其協(xié)調(diào)配合的能力，幫助學(xué)生體 會(huì)動(dòng)作的關(guān)鍵。（二）分解法分解法是把完整教材合理地分成幾個(gè)部分，按部分逐次地進(jìn) 行教學(xué)，最后達(dá)到全部掌握。分解法的優(yōu)點(diǎn)是，便于集中精力和 時(shí)間突破教材中的重點(diǎn)和難點(diǎn)，從而有利于學(xué)生更好更快地掌握 教材；但如運(yùn)用不當(dāng)，容易使動(dòng)作割裂，破壞動(dòng)作的結(jié)構(gòu)，從而影 響動(dòng)作的正確形成。分解法多在教的動(dòng)作較復(fù)雜，而用完整法又不易掌握的情況 下，或動(dòng)作的某部分需要較細(xì)致地學(xué)習(xí)時(shí)采用。運(yùn)用分解法應(yīng)注 意的問(wèn)題。1 .教師在分解動(dòng)作的各個(gè)部分時(shí)，應(yīng)考慮到它們之間的有機(jī) 聯(lián)系，使分解不致改變動(dòng)作的結(jié)構(gòu)。2 .教師應(yīng)使學(xué)生明確所分解的部分在完整動(dòng)作中的位置。3 .運(yùn)用分解法要與完整法結(jié)合。運(yùn)用分解法是為了完整地掌 握動(dòng)作，因此分解教學(xué)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。4 .