中職女生籃球教學(xué)的實(shí)踐與研究

1、中職女生籃球教學(xué)的實(shí)踐與研究中專中職論文中職女生籃球教學(xué)的實(shí)踐與硏究文/陸旭東摘?要：中職院校的體育課程是以提高學(xué)生身體素質(zhì)為教學(xué)前提，以掌握體育項(xiàng)目為教學(xué)目標(biāo)的重點(diǎn)課程。我國對(duì)體育課程教學(xué)越來越重視，早期就已將體育項(xiàng)目納入考試范圍中。籃球作為一項(xiàng)體育項(xiàng)目，深受男生的喜愛,中職院校亦 時(shí)常舉辦相應(yīng)的籃球比賽，但是,籃球運(yùn)動(dòng)需要具備較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)量，并且需要具 備一定的技巧，綜合籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的種種特征沖職女生如何學(xué)會(huì)體育籃球項(xiàng)目 成為了體育教學(xué)中的一大難點(diǎn)，對(duì)此，本文針對(duì)中職女生的籃球教學(xué)模式展開硏 究，并提出女生籃球教學(xué)實(shí)踐的有效策略。關(guān)鍵詞：中職女生?籃球教學(xué)?實(shí)驗(yàn)硏究籃球項(xiàng)目一直是我國體育項(xiàng)目

2、教學(xué)當(dāng)中的難點(diǎn)，這是由于籃球項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)量 以及運(yùn)動(dòng)模式更符合男生的運(yùn)動(dòng)需求，因此我國中職院校在體育籃球項(xiàng)目的教學(xué) 過程中，普遍男生居多，而女生則會(huì)選擇其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來進(jìn)行培養(yǎng)，這樣的教學(xué) 模式不利于學(xué)生身體素質(zhì)的綜合發(fā)展。為了改變中職籃球的教學(xué)現(xiàn)狀，中職院校 在實(shí)施籃球?qū)嵺`教學(xué)時(shí)，可根據(jù)女生的身體素質(zhì)與能力轉(zhuǎn)變教學(xué)模式，以健身的 形式來開展女生籃球?qū)嵺`教學(xué)，并在實(shí)踐教學(xué)過程中用游戲、競爭等不同形式的 實(shí)踐方式貫穿于教學(xué)過程，以不一樣的實(shí)踐教學(xué)模式提高女生的學(xué)習(xí)興趣，從而 提高中職院校女生籃球的教學(xué)效率。_、中職女生籃球教學(xué)實(shí)踐的硏究分析根據(jù)我國中職院校在體育籃球項(xiàng)目的教學(xué)狀況來看，中職女生對(duì)籃球

3、項(xiàng)目的 運(yùn)動(dòng)興趣主要在于籃球的健身優(yōu)勢以及趣味性優(yōu)勢上，對(duì)籃球項(xiàng)目的具體運(yùn)行方 式以及籃球運(yùn)行所需戰(zhàn)術(shù)和技術(shù),有92%的女生幾乎都一無所知。從我國中職 體育課程所開展的籃球?qū)嵺`課程來看，女生在實(shí)踐籃球項(xiàng)目活動(dòng)的過程中，主要 出現(xiàn)體力與速度跟不上的現(xiàn)象,雖然對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)當(dāng)中的花式運(yùn)球技術(shù)以及籃球的 動(dòng)作技巧十分感興趣，但在練習(xí)的過程中時(shí)常出現(xiàn)體力透支的現(xiàn)象，因此導(dǎo)致許 多女生在面對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)往往望而卻步。這表明，籃球項(xiàng)目愛好者的群體結(jié) 構(gòu)大部分是男生的主要原因并不是因?yàn)榕鷮?duì)藍(lán)球項(xiàng)目的不喜愛,而是因?yàn)榛@球 項(xiàng)目在操作的過程中以及實(shí)踐模式需要具備一定的運(yùn)動(dòng)量，因此，中職男生與女 生在對(duì)籃球項(xiàng)目的

4、需求上存在較大差別。根據(jù)我國中職院校籃球教學(xué)的實(shí)踐現(xiàn)狀 可以得出”女生又推球項(xiàng)目的興趣方向與男生不同。因此，在針對(duì)女生群體開展 籃球教學(xué)時(shí)，更重要的是讓女生能夠掌握籃球的運(yùn)動(dòng)技巧，并且籃球的實(shí)踐方式 需要根據(jù)女生體能狀況控制一定的運(yùn)動(dòng)量，讓女生在運(yùn)動(dòng)量的平衡下學(xué)會(huì)籃球項(xiàng) 目，讓女生能夠在合理的實(shí)踐教學(xué)模式下掌握籃球項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)方式。所以，當(dāng)女 生掌握了籃球?qū)嵺`的基礎(chǔ)運(yùn)作方式后，可結(jié)合籃球的基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)與規(guī)則來實(shí)施教 學(xué),讓女生能夠一樣學(xué)會(huì)和掌握籃球項(xiàng)目的運(yùn)作技巧。二、中職女生籃球教學(xué)的實(shí)踐方式由于女生與男生體能之間的差別，中職女生籃球?qū)嵺`教學(xué)需要結(jié)合女生的心 理特點(diǎn)，身體素質(zhì)能力來走位不同的教學(xué)實(shí)踐

5、模式，注重培養(yǎng)女生學(xué)習(xí)籃球的學(xué) 習(xí)興趣，并讓女生能夠掌握籃球運(yùn)作的協(xié)調(diào)性。為了使中職女生籃球?qū)嵺`教學(xué)得 到有效開展，教師需根據(jù)學(xué)生能力做好明確的實(shí)踐模式定位，使其更符合女生的 整體特點(diǎn)與需求。1以引導(dǎo)為籃球?qū)嵺`教學(xué)初期籃球?qū)嵺`教學(xué)初期，向中職女生群體介紹籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的發(fā)展史”并以提倡的態(tài)度與建議讓女生參與籃球項(xiàng)目的實(shí)踐，鼓勵(lì)女生參與到籃球項(xiàng)目教學(xué)當(dāng)中, 根據(jù)班級(jí)女生的身體素質(zhì)與學(xué)生的建議來合理規(guī)劃學(xué)生的籃球教學(xué)實(shí)踐內(nèi)容，從 而是達(dá)到教師與學(xué)生的統(tǒng)一認(rèn)可，有一致的學(xué)習(xí)目標(biāo)，這樣的引導(dǎo)定位能夠使教 師后期的籃球項(xiàng)目實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)中更易得到有效開展，讓學(xué)生從思想上認(rèn)可籃球 項(xiàng)目的形式與實(shí)踐方式，營造融

6、洽的教學(xué)氛圍。在基礎(chǔ)知識(shí)的認(rèn)知上可以籃球項(xiàng)目的基礎(chǔ)理論知識(shí)以及籃球技術(shù)、動(dòng)作運(yùn)動(dòng) 方式等基礎(chǔ)內(nèi)容為主要實(shí)踐內(nèi)容，將籃球的運(yùn)球連環(huán)動(dòng)作進(jìn)行分解式教學(xué)。如籃 球當(dāng)中的投籃動(dòng)作、投籃規(guī)則、傳球方式等多個(gè)動(dòng)作進(jìn)行單獨(dú)練習(xí)，讓女生掌握 這些分解動(dòng)作的用力方向和其中的運(yùn)作技巧。在女生掌握這些各個(gè)環(huán)節(jié)的分解動(dòng) 作后，教師在將其連成簡單的連環(huán)動(dòng)作進(jìn)行教學(xué)，配合基礎(chǔ)的籃球戰(zhàn)術(shù)與籃球防 守方式的策略來進(jìn)行多個(gè)環(huán)節(jié)的針對(duì)性實(shí)踐教學(xué)。為了提高中職女生籃球?qū)嵺`教 學(xué)的教學(xué)效率，教師可在每個(gè)籃球教學(xué)環(huán)節(jié)中安排球類游戲等活動(dòng)進(jìn)行結(jié)合教 學(xué)，例如,籃球投籃游戲、籃球分隊(duì)搶球游戲等。這些游戲不僅能夠有效提高女 生的籃球運(yùn)球技術(shù)

7、，還能夠有效鍛煉女生的反應(yīng)能力和肢體協(xié)調(diào)能力，同時(shí)游戲 形式教學(xué)還能夠提高女生對(duì)籃球項(xiàng)目的學(xué)習(xí)興趣,讓女生加深對(duì)籃球項(xiàng)目的理 解。2 .以興趣為籃球?qū)嵺`教學(xué)中期籃球?qū)嵺`教學(xué)中期,當(dāng)中職女生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)知識(shí)以及運(yùn)作技巧有 所掌握并具備一定的水平時(shí),教師可將其形成一套連貫的運(yùn)球動(dòng)作,比如,在學(xué) 生接球與傳球環(huán)節(jié)時(shí)/教師可將這兩個(gè)環(huán)節(jié)與投球環(huán)節(jié)進(jìn)行結(jié)合/讓學(xué)生在接球 后能夠立即進(jìn)行投籃。為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，教師可將動(dòng)作進(jìn)行復(fù)雜化或增 加一定的難度，例如，讓學(xué)生采用單手接球模式，或交叉步的搶球模式來進(jìn)行投籃，形成一套具有難度的投籃方式z另外，可以采取符合女生心理特點(diǎn)的游戲形 式來作為中級(jí)籃

8、球?qū)嵺`環(huán)節(jié)的教學(xué)內(nèi)容，如開展以少防多的籃板搶球游戲，或?qū)?女生分為兩隊(duì)形式，讓兩隊(duì)球員形成競爭模式,比賽進(jìn)行籃球的攻守練習(xí)。游戲 的實(shí)踐教學(xué)模式最大特征在于:能夠改變以往女生對(duì)籃球教學(xué)的被動(dòng)性，提高女 生學(xué)習(xí)籃球的積極性，使女生能夠在多種新穎游戲模式的籃球活動(dòng)中主動(dòng)參與其 中。3 以激發(fā)興趣為籃球?qū)嵺`教學(xué)末期當(dāng)學(xué)生對(duì)籃球項(xiàng)目的各個(gè)環(huán)節(jié)都已全部掌握時(shí)，女生往往會(huì)岀現(xiàn)興趣降低的 現(xiàn)象，這是由于學(xué)生對(duì)籃球項(xiàng)目的各個(gè)實(shí)踐環(huán)節(jié)已充分掌握和了解，因此籃球項(xiàng) 目隊(duì)對(duì)學(xué)員已經(jīng)失去了原有的學(xué)習(xí)興趣。此時(shí)教師可根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況適當(dāng)改 變教學(xué)方式,以比賽的形式來激發(fā)女生的學(xué)習(xí)興趣,讓女生利用所學(xué)技巧全部運(yùn) 用于比

9、賽當(dāng)中。比賽方式可將女生分為兩組團(tuán)隊(duì)，比賽形式需具備一定的競爭性, 為了提高兩隊(duì)的競爭力，教師可制定相應(yīng)的獎(jiǎng)懲制度，激發(fā)學(xué)生的好勝心與學(xué)習(xí) 興趣。教師可讓兩組隊(duì)員運(yùn)用所學(xué)知識(shí)選擇合適的戰(zhàn)術(shù)，教師在其中作為裁判, 讓兩組隊(duì)員進(jìn)行三回合的籃球比賽，并將比賽規(guī)范告知給學(xué)生。這樣的比賽形式 能夠讓女生體驗(yàn)到籃球項(xiàng)目不一樣的運(yùn)作方式,也能夠加深對(duì)籃球項(xiàng)目技巧規(guī)則 的理解，使女生在開展此類比賽時(shí)能夠自覺遵守籃球規(guī)則。三、小結(jié)綜上所述,中職院校在針對(duì)女生群體開展籃球?qū)嵺`教學(xué)時(shí),需明確女生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的興趣方向，并根據(jù)女生身體素質(zhì)來轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的籃球教學(xué)模式，對(duì)籃球?qū)嵺`教學(xué)環(huán)節(jié)做好活動(dòng)規(guī)劃。為了提高女生的籃球技能水平，教師可在初期教 學(xué)階段以引導(dǎo)的方式作為籃球?qū)嵺`教學(xué)初期，以興趣為籃球?qū)嵺`教學(xué)中期，以激 發(fā)興趣為籃球?qū)嵺`教學(xué)末期，通過三個(gè)階段的目標(biāo)教學(xué)，提高女生的學(xué)習(xí)興趣, 使中職籃球的教學(xué)模式更符合女生的實(shí)際需求與發(fā)展。參考文獻(xiàn)：1錢華偉.普通高校公共體育籃球技術(shù)課領(lǐng)會(huì)教學(xué)式的教學(xué)模式的實(shí)驗(yàn) 硏究以福建師范大學(xué)公共體育籃球?qū)＿x班女生教學(xué)實(shí)驗(yàn)為例j