895.N挖掘“陽光體育”中的生命教育因素

1、挖掘“陽光體育”中的生命教育因素內(nèi)容摘要：對(duì)生命的尊重是生命教育的基礎(chǔ)，必要的危機(jī)意識(shí)、自護(hù)能力是生命教育的核心。“全國(guó)億萬青少年陽光體育運(yùn)動(dòng)”已全面啟動(dòng)，這對(duì)增強(qiáng)我國(guó)青少年體質(zhì)、促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)有著重要而深遠(yuǎn)的意義?！叭绾卧谧杂慑憻挼臅r(shí)候確保孩子的安全”“如何在災(zāi)難來臨的時(shí)候有效逃生”是許多家長(zhǎng)所關(guān)心的問題，這就需要我們將生命教育滲透到“陽光體育”全過程中去，教會(huì)他們自我保護(hù)，真正達(dá)到“健康第一”的目標(biāo)。關(guān)鍵詞：挖掘 陽光體育 生命教育 對(duì)生命的尊重是生命教育的基礎(chǔ)，必要的危機(jī)意識(shí)、自護(hù)能力是生命教育的核心。對(duì)于花骨朵般稚嫩的孩童，這個(gè)話題過于沉重，卻難以回避。且看一組數(shù)據(jù)：20世紀(jì)90年

2、代以來，意外傷害已成為威脅我國(guó)14歲以下未成年人生命安全的“第一殺手”，每年因意外傷害喪生的孩子有四五十萬，占這個(gè)年齡段總死亡人數(shù)的313，是發(fā)達(dá)國(guó)家的3至11倍！汶川大地震中四川安縣桑棗中學(xué)師生無一傷亡的事例，正在成為生命教育中最為生動(dòng)的教材。地震發(fā)生之時(shí)，四川安縣桑棗中學(xué)2200多學(xué)生、上百名老師，僅用了一分半鐘便成功撤離逃生，創(chuàng)造了師生無一傷亡的奇跡。據(jù)媒體報(bào)道，自2005年開始，這所學(xué)校每學(xué)期都要在全校組織一次緊急疏散的演習(xí)。更令人驚嘆的是，他們對(duì)教室里9列8行的學(xué)生如何撤離、每列走哪條通道，都逐一細(xì)化?！皼]有人知道災(zāi)難什么時(shí)候降臨，但有準(zhǔn)備的預(yù)防，能在最大限度上規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)?！秉S琇說。生

3、命之花，瞬間凋落；警鐘在耳，聲聲錐心。一次次意外拷問著社會(huì)公共安全體系，而公民應(yīng)急避險(xiǎn)的意識(shí)和能力，正是其中不可或缺的重要內(nèi)容。同樣重要的是，這種意識(shí)和能力不會(huì)憑空而降，需要從小教育，點(diǎn)滴培養(yǎng)。生命教育正在全國(guó)很多地方蓬蓬勃勃的開展，也滲透到了各學(xué)科教學(xué)中。尤其是上海在這方面做的更好。上海市中小學(xué)學(xué)科教學(xué)中實(shí)施生命教育的指導(dǎo)意見中指出：體育與健康要教會(huì)學(xué)生“運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與康復(fù)，救護(hù)基本知識(shí)與方法，生存技能所涉及的知識(shí)與方法”；使學(xué)生“形成對(duì)自我和他人安全和健康的關(guān)注的意識(shí)，經(jīng)歷必要的磨練，習(xí)得生活、生存本領(lǐng)，感受戰(zhàn)勝困難的快樂和生命的價(jià)值和文明、健康的生活方式，促進(jìn)和諧發(fā)展”?！瓣柟怏w育”是

4、體育與健康課程的重要組成部分，“陽光體育”活動(dòng)也是離不開生命教育的，他們二者是相輔相成的，只有在“陽光體育”運(yùn)動(dòng)中融入生命教育，才能成為真正的“陽光體育”，才能真正做到“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”。那么如何將生命教育融入“陽光體育”，為其保駕護(hù)航呢？筆者認(rèn)為，可以從下面幾個(gè)方面入手。一、挖掘“陽光體育”中的生命教育活動(dòng)內(nèi)容因素1、自我保護(hù)。在運(yùn)動(dòng)中，常常會(huì)發(fā)生學(xué)生身體傷害事故，因此，在參與“陽光體育”活動(dòng)時(shí)，教師要注意觀察，在采取適當(dāng)?shù)陌踩胧┑那疤嵯?，在重視知識(shí)和技能學(xué)習(xí)的同時(shí)，強(qiáng)調(diào)所學(xué)內(nèi)容的保護(hù)與幫助方法的給予、體驗(yàn)和感悟，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的自我保護(hù)意識(shí)。如在籃球游戲中進(jìn)行傳接活動(dòng)時(shí)，特別重

5、視接球動(dòng)作的自我保護(hù)意識(shí)的訓(xùn)練，要求不能用手指生生地接球，以免骨折（冬季尤為注意）應(yīng)五指自然分開，與球接觸的一剎那，兩臂自然彎曲后縮（緩沖）。如在跑動(dòng)或其它練習(xí)時(shí)不小心摔倒，應(yīng)冷靜地將身體順勢(shì)轉(zhuǎn)動(dòng)，兩手迅速抱住后腦。 2、互相保護(hù)。在很多群體活動(dòng)時(shí)，都充滿一定的危險(xiǎn)，老師不可能隨時(shí)保護(hù)，（也抽不出那么多老師）這就必須教會(huì)學(xué)生互相保護(hù)，不能在沒有保護(hù)者的情況下進(jìn)行，以免造成不必要的傷害事故。如在單杠活動(dòng)中，必須要有一名同學(xué)充當(dāng)保護(hù)者，這還需要指導(dǎo)學(xué)生選出體格健壯的同學(xué)擔(dān)任才行，身小體弱的，自己都沒力，如何保護(hù)他人。接著要指導(dǎo)保護(hù)人員的站位，即要站在單杠的下面的左前方。如發(fā)現(xiàn)不夠力上杠的同學(xué)，可以

6、及時(shí)托其臀部或扶其腰，幫助其上杠；當(dāng)身體在杠上反轉(zhuǎn)準(zhǔn)備下杠時(shí)，要及時(shí)一手扶其后腰，一手握其手臂，使其落地沖力減小，不致跌倒受傷。 3、潛在危險(xiǎn)預(yù)防。全校的集體活動(dòng)，一直以來都是體育老師特別頭疼的事情，就怕活動(dòng)中出現(xiàn)傷害問題。如集體跑步運(yùn)動(dòng)中，一般都是兩路或四路縱隊(duì)，有的同學(xué)可能跑得快，就有可能踩到前面同學(xué)的鞋后跟，造成摔交，還有可能造成一連串的跌倒踩踏，致使學(xué)生受傷。這時(shí)我們必須在運(yùn)動(dòng)前先告訴學(xué)生危險(xiǎn)的存在和預(yù)防的方法，并在活動(dòng)中前后隊(duì)員之間距離過近時(shí)及時(shí)提醒調(diào)整，防患于未然。二、挖掘“陽光體育”中的生命教育活動(dòng)手段因素1、 災(zāi)害自救與活動(dòng)技能結(jié)合學(xué)校并不是一個(gè)絕對(duì)安全的堡壘，也可能會(huì)有一些突

7、發(fā)事件發(fā)生，如火災(zāi)、地震等，這就需要我們?cè)凇瓣柟怏w育”活動(dòng)中，生命教育結(jié)合體育活動(dòng)，教會(huì)學(xué)生應(yīng)付突發(fā)事件的方法。如在跑步活動(dòng)中，我們可以加入火災(zāi)場(chǎng)景，教會(huì)學(xué)生迅速趴下，用濕毛巾捂著口鼻匍匐前進(jìn)；前進(jìn)時(shí)，要用手不斷觸摸墻壁，避免發(fā)生墜落事故；用手觸摸墻壁時(shí)，要用手背，一旦碰到電線觸電，手會(huì)被反彈出去，如果學(xué)生用手心觸摸墻壁，很可能發(fā)生觸電事故。此外還可以結(jié)合高空攀爬等技能，教學(xué)生學(xué)會(huì)緊急逃生的知識(shí)，把生命安全教育和體育鍛煉結(jié)合在一起，讓學(xué)生意識(shí)到了生命的可貴，在玩耍中也學(xué)會(huì)了保護(hù)自己的知識(shí)，又鍛煉了身體，一舉兩得。2、 互助游戲與運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的結(jié)合。 活動(dòng)實(shí)景一：“向右轉(zhuǎn)”、“對(duì)，很好”、“前面有障

8、礙，抬高腳跨過去”、“加油”、“最后兩步”、“成功”，幾位學(xué)生正在引導(dǎo)各自的同伴進(jìn)行“盲人走路”的體育游戲比賽。在游戲比賽中，同學(xué)們既通過引路和被引路的親身體驗(yàn)，學(xué)生們體會(huì)了信任與被信任的感覺，又通過比賽，學(xué)會(huì)了協(xié)作與鼓勵(lì)才是成功的基礎(chǔ)。每一位學(xué)生都玩得興致勃勃 活動(dòng)實(shí)景二：“一、二、三，加油啊！”在一張用跳繩串成的“蜘蛛網(wǎng)”前，10人一組的學(xué)生正在進(jìn)行“鉆蜘蛛網(wǎng)”的游戲，老師要求各組學(xué)生利用密切的配合行動(dòng)和集體的智慧在不觸網(wǎng)的情況下通過各個(gè)“蜘蛛網(wǎng)”，而且一個(gè)網(wǎng)孔只能通過一個(gè)人。只見幾個(gè)學(xué)生正艱難的抬著一個(gè)學(xué)生從最上面的網(wǎng)孔通過，每個(gè)人都神情專注，小心翼翼在“陽光體育”中出現(xiàn)了許許多多的創(chuàng)新

9、體育游戲，不僅豐富了學(xué)生的體育活動(dòng)，也為學(xué)生進(jìn)一步感受生命樂趣提供了多方位的體驗(yàn)活動(dòng)，在活動(dòng)中理解了助人與助己、競(jìng)爭(zhēng)與協(xié)作的辨證關(guān)系，體驗(yàn)了生命即運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)即快樂的人生真諦。讓學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)習(xí)、在玩耍中鍛煉，培養(yǎng)了學(xué)生對(duì)生活的熱愛，提高了學(xué)生對(duì)健身的熱愛。3、 自主創(chuàng)造與教具規(guī)則的結(jié)合?；顒?dòng)實(shí)景一：五分鐘前，只見操場(chǎng)上每組學(xué)生面前擺著兩床體操墊和一根長(zhǎng)繩。五分鐘后，操場(chǎng)上熱鬧起來，只見一組學(xué)生以跳繩為界，分成兩邊在進(jìn)行追捕游戲，體操墊變成了他們的集中營(yíng)；另一組學(xué)生在進(jìn)行跳過長(zhǎng)繩，在體操墊上練習(xí)前滾翻的練習(xí)；還有一組學(xué)生把體操墊立起來，作為跳躍的障礙，把長(zhǎng)繩竟當(dāng)成獨(dú)木橋，在進(jìn)行障礙接力跑的游戲老

10、師只為學(xué)生們提供了體育游戲的器材，在他們自己創(chuàng)編的體育游戲中，每一組學(xué)生樂在其中！ 活動(dòng)實(shí)景二：奇怪！學(xué)生們剛才明明在玩“老鷹捉小雞”的體育游戲，怎么現(xiàn)在沒了“老鷹”？原來老師要求學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)的體育游戲進(jìn)行創(chuàng)編，創(chuàng)編后，“老鷹”變成了“自由人”，具體是各隊(duì)15人，10分鐘內(nèi)在籃球場(chǎng)地進(jìn)行，開賽前兩隊(duì)分別站在本方場(chǎng)地內(nèi)。其中兩個(gè)“三秒?yún)^(qū)”為集中營(yíng)，中線把球場(chǎng)分為兩個(gè)半場(chǎng)，各隊(duì)選派兩名“自由人”捕捉對(duì)方隊(duì)員，隊(duì)員可在任何方場(chǎng)地內(nèi)跑動(dòng)，以躲避對(duì)方“自由人”的捕捉。如被捕捉到，就將對(duì)方隊(duì)員關(guān)進(jìn)“集中營(yíng)”，被關(guān)在“集中營(yíng)”的隊(duì)員須接受同伴的營(yíng)救才能脫身，重返場(chǎng)地繼續(xù)比賽。好一個(gè)游戲大變臉！通過創(chuàng)編，游戲的

11、活動(dòng)形式變的簡(jiǎn)單易行，參加面變廣了，學(xué)生們也玩的更起勁了！通過“陽光體育”活動(dòng)為青少年的自主學(xué)習(xí)和創(chuàng)造學(xué)習(xí)提供了素材和拓展的空間，讓他們?cè)谧灾鲃?chuàng)造的過程中不斷體會(huì)著樂趣，明白生活處處、時(shí)時(shí)、事事皆運(yùn)動(dòng)，激勵(lì)著他們自發(fā)的再創(chuàng)造，同時(shí)也豐富了“陽光體育”的活動(dòng)形式和手段，讓學(xué)生在鍛煉中增強(qiáng)體質(zhì)，在潛移默化中滲透生活鍛煉的方法。三、創(chuàng)設(shè)“陽光體育”中的生命教育活動(dòng)氛圍1、 在“享受挫折”中享受“陽光體育”。 活動(dòng)實(shí)景：一場(chǎng)激烈的拔河比賽正在操場(chǎng)上進(jìn)行著，老師和學(xué)生在旁邊喊著“加油”，結(jié)果三（1）班的學(xué)生以微弱的優(yōu)勢(shì)超過三（4）班學(xué)生獲得了第一局比賽的勝利。在三（1）班的學(xué)生歡呼勝利的同時(shí)，三（4）班

12、的學(xué)生神情沮喪，帶著遺憾的情緒開始互相埋怨。這時(shí)老師提醒大家，比賽是三局二勝制，比賽的最終結(jié)果還未知曉，不要?dú)怵H，要一起總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，爭(zhēng)取第二局比賽的勝利。最終的比賽結(jié)局是出人意料的，三（4）班學(xué)生以2比1的成績(jī)戰(zhàn)勝了三（1）班學(xué)生。三（1）班的學(xué)生雖然從獲勝者變?yōu)槭≌撸叵氡荣愡^程卻是樂趣無窮；三（4）班的同學(xué)從失敗走向成功，感悟到“陽光總在風(fēng)雨后”?，F(xiàn)在的“陽光體育”活動(dòng)豐富多彩，類似的情景也經(jīng)常出現(xiàn)。每一位學(xué)生都可以從中意識(shí)到：誰都不能總是取勝，成果未成，先嘗苦果；壯志未酬，先遭失敗。挫折隨處都有，但不是不能戰(zhàn)勝的。勝不驕，敗不餒，總會(huì)有屬于自己的成功在等著你！挫折情境，可以磨煉人的

13、勇敢精神，磨練人的意志品質(zhì)。正所謂“艱難困苦，玉汝于成”。只有直面挫折，愈挫愈奮，勇敢地把前進(jìn)道路上的絆腳石變成墊腳石，不達(dá)目的誓不罷休，才能柳暗花明又一村，享受“陽光體育”，享受真正的人生。2、 在“享受疲勞”中享受“陽光體育”?；顒?dòng)實(shí)景：在進(jìn)行長(zhǎng)跑活動(dòng)之前，教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行講解，告誡學(xué)生長(zhǎng)跑中出現(xiàn)的“極點(diǎn)”問題，是耐久跑過程的正?，F(xiàn)象，不要害怕、恐懼。極點(diǎn)是人體在途中跑時(shí)內(nèi)臟器官由于氧氣的供應(yīng)落后于肌肉活動(dòng)的需要，而產(chǎn)生的一種暫時(shí)不適應(yīng)的現(xiàn)象。需要學(xué)生以頑強(qiáng)的意志堅(jiān)持下去，注意呼吸的節(jié)奏，加強(qiáng)吸氣的主動(dòng)性，呼氣的深度，保持平穩(wěn)一致的運(yùn)動(dòng)節(jié)奏，就一定能夠成功。終于，在教師的鼓勵(lì)下，同學(xué)們都完成

14、了此項(xiàng)活動(dòng)。雖然過程不盡相同、成績(jī)不盡相同，但完成后的疲勞是相同的，成功的喜悅是相同的，內(nèi)心感悟是相同的。他們意識(shí)到只要完成了長(zhǎng)跑活動(dòng)的人都是好樣的，因?yàn)閺钠谥锌梢哉J(rèn)識(shí)到自身的差距，鍛煉意志，培養(yǎng)克服困難的精神。這種直接的身體感受和間接的精神體驗(yàn)，是學(xué)生在其他課程學(xué)習(xí)中很難得到的。四、挖掘“陽光體育”中的生命教育活動(dòng)評(píng)價(jià)因素?？茖W(xué)的評(píng)價(jià)體系是“陽光體育”活動(dòng)成功的重要保障。在活動(dòng)的實(shí)踐過程中，活動(dòng)評(píng)價(jià)是實(shí)施的有效工具。它需要反映學(xué)生的活動(dòng)過程和活動(dòng)成效，需要反映身體和心理的成長(zhǎng)變化?！瓣柟怏w育”活動(dòng)的目標(biāo)是：具體要求用3年時(shí)間，使85%以上的學(xué)校能全面實(shí)施學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，使85%以上的學(xué)生能做到每天鍛煉一小時(shí)，達(dá)到學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)及格等級(jí)以上，掌握至少兩項(xiàng)日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，切實(shí)提高體質(zhì)健康水平，真正做到“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。這是我們?cè)u(píng)價(jià)一所學(xué)校“陽光體育”活動(dòng)成功與否的標(biāo)準(zhǔn)。如何保證鍛煉時(shí)間，如何達(dá)到及格標(biāo)準(zhǔn)，如何掌握技能，如何形成習(xí)慣，如何提高水平，如何要真正做到“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”，這都離不開生命教育的保駕護(hù)航，因此，在“陽光體育