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社團(tuán)名稱:舞蹈社舞蹈社簡介舞蹈社是以本校學(xué)生為成員的社團(tuán),是經(jīng)學(xué)校批準(zhǔn)的學(xué)生組織。舞蹈社活動采取日常訓(xùn)練和短期集訓(xùn)相結(jié)合。主要活動內(nèi)容有學(xué)習(xí)和訓(xùn)練街舞、民族舞、芭蕾舞、現(xiàn)代舞,每年舉辦一次活動成果展演。此外,舞蹈社還代表學(xué)校參加縣級舞蹈比賽。舞蹈社的宗旨是豐富學(xué)生的課外文化生活,展示學(xué)生的藝術(shù)才華,提升學(xué)生的審美能力,陶冶學(xué)生的思想情操,提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。社 團(tuán) 活 動 計 劃小組名稱舞蹈社指導(dǎo)教師童曉玲組員名單序號班級姓名序號班級姓名序號班級姓名161127123813491451015總要求為了豐富學(xué)生的課余生活,進(jìn)一步推動校園文化建設(shè),營造良好的藝術(shù)氛圍,本學(xué)期我校一如既往的開展了舞蹈社團(tuán)活動。通過每周一次的訓(xùn)練,要求學(xué)生在學(xué)期末掌握一定的舞蹈知識,軟度、開度得到一定的訓(xùn)練,在音樂舞蹈中表現(xiàn)美、感受美,嘗試不同風(fēng)格的舞蹈組合,重點排練舞蹈女兵。在進(jìn)行技能技巧訓(xùn)練的同時,激發(fā)孩子們的創(chuàng)造性思維,增強自信,學(xué)會展現(xiàn)自我。具體措施舞蹈社團(tuán)的活動必須與音樂教育的基本任務(wù)合拍,堅持普及與提高相結(jié)合的原則,面向全體學(xué)生,做到在普及的基礎(chǔ)上提高。凡參加舞蹈社團(tuán)的學(xué)生,不論水平高低,要保護(hù)其積極性,使其認(rèn)識到興趣小組活動的意義和作用,從而主動積極地參加。在活動過程中,教師要精心組織,實施分層指導(dǎo)并采取多種形式,因材施教,因人而異,讓學(xué)生產(chǎn)生強烈的求知欲和競爭感,使?jié)撛诘闹腔酆臀璧覆拍艿玫阶杂傻匕l(fā)展?;?動 安 排內(nèi) 容負(fù)責(zé)人培訓(xùn)內(nèi)容及課次安排:培訓(xùn)目的主要是以培養(yǎng)學(xué)生的興趣、增強學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力、審美能力,陶冶學(xué)生情操。在訓(xùn)練內(nèi)容中,每節(jié)課都會穿插基本功訓(xùn)練,之后會選擇成品舞蹈進(jìn)行學(xué)習(xí)(舞蹈暫定女兵)。具體安排如下:第一周:地面前壓旁壓腿、肩的開度訓(xùn)練第二周:胸腰和腹肌的訓(xùn)練、后腿和背肌的訓(xùn)練第三周:踢腿和力量的練習(xí)、勾繃腳練習(xí)第四周:半蹲、全蹲訓(xùn)練第五周:擦地練習(xí)第第六周:腳位訓(xùn)練第七周:小踢腿訓(xùn)練第八周:腰組合訓(xùn)練第九周:踢腿訓(xùn)練第十周:小跳練習(xí)第十一周:中跳練習(xí)第十二周:呼吸的訓(xùn)練第十三周: 大跳訓(xùn)練第十四周:平轉(zhuǎn)訓(xùn)練第十五周:總體訓(xùn)練第十六周:總結(jié)每節(jié)課都會教授女兵的動作進(jìn)行學(xué)習(xí),在學(xué)期末保證舞蹈成型。舞蹈活動記錄活動時間周三下午第三節(jié)主持人童曉玲活動地點舞蹈室參加人員30活動項目活動形式活 動 過 程活動內(nèi)容:一、基礎(chǔ)訓(xùn)練:波浪柔手組合等 兒表現(xiàn)力基礎(chǔ)訓(xùn)練之一,主要是通過波浪和柔手的訓(xùn)練,加強學(xué)生身體表答以及手、眼、身、情緒配合的表現(xiàn)能力。二、舞蹈組合:采蘑菇的小姑娘本舞蹈組合以手臂動作和小跑步,變化隊型表現(xiàn)小姑娘采蘑菇的快樂心情。能根據(jù)音樂的節(jié)奏做動作?;顒咏Y(jié)果學(xué)生動作基本到位,隊形變化速度有慢,心情愉快。備注舞蹈活動記錄活動時間周三下午第三節(jié)主持人童曉玲活動地點舞蹈室參加人員30活動項目活動形式活 動 過 程活動內(nèi)容:一、基礎(chǔ)訓(xùn)練:勾繃腳組合它主要是控制腳部關(guān)節(jié)的能力,以及通過腿部肌肉的伸展和收縮,使下肢肌肉線條伸長,拉直,更具韌性。二、舞蹈組合:小苗快快長本舞蹈組合以地面動作為主,加上手臂及手腕的動作來表現(xiàn)小樹生長的過程。兩課時完成。 活動 結(jié)果動作到位,手腕動作柔美,腿要伸直。備注舞蹈活動記錄活動時間周三下午第三節(jié)主持人童曉玲活動地點舞蹈室參加人員30活動項目活動形式活 動 過 程活動內(nèi)容:一、基礎(chǔ)訓(xùn)練:提沉、呼吸組合等本組合主要是通過中國古典舞身韻中“提”“沉”兩個主要元素的訓(xùn)練,訓(xùn)練幼兒學(xué)會用呼吸帶動脊椎進(jìn)行伸展和收縮,使動作更加富有韻律更加協(xié)調(diào)、順暢,它是幼兒藝術(shù)表現(xiàn)力最基本的訓(xùn)練之一。二、舞蹈組合:小苗快快長本舞蹈組合以地面動作為主,加上手臂及手腕的動作來表現(xiàn)小樹生長的過程。兩課時完成?;顒?結(jié)果能根據(jù)音樂的節(jié)奏做動作,動作到位,手腕動作柔美,腿要伸直。備注舞蹈活動記錄活動時間周三下午第三節(jié)主持人童曉玲活動地點舞蹈室參加人員30活動項目活動形式活 動 過 程活動內(nèi)容:一、基礎(chǔ)訓(xùn)練:壓胯組合等本組合主要是在“對腳盤坐”的位置,訓(xùn)練幼兒跨部的開度以及髖關(guān)節(jié)的前屈,脊椎的拉長和彎曲能力。二、舞蹈組合:小螺號本舞蹈組合以手臂動作,和扭跨為主,表現(xiàn)在海邊等待阿爸歸來的情景。一課時完成。 活動 結(jié)果能根據(jù)音樂的節(jié)奏做動作,動作到位,情緒愉快備注舞蹈活動記錄活動時間周三下午第三節(jié)主持人童曉玲活動地點舞蹈室參加人員30活動項目活動形式活 動 過 程活動內(nèi)容:一、 基礎(chǔ)訓(xùn)練:繞腕練習(xí)等繞腕動作在幼兒舞蹈中經(jīng)常使用,為了訓(xùn)練幼兒的腕子的靈活性與表現(xiàn)力以及適應(yīng)幼兒舞蹈的需要,特把不同位置上的繞腕動作組織起來編成組合同時它也是幼兒表演性組合的一種單元素組合。繞腕為“正繞腕”“反繞腕”兩種。二、舞蹈組合:采蘑菇的小姑娘本舞蹈組合以手臂動作和小跑步,變化隊型表現(xiàn)小姑娘采蘑菇的快樂心情。兩課時完成?;顒?結(jié)果動作到位,學(xué)會隊型變化備注舞蹈活動記錄活動時間周三下午第三節(jié)主持人童曉玲活動地點舞蹈室參加人員30活動項目活動形式活 動 過 程活動內(nèi)容:一、基礎(chǔ)訓(xùn)練:眼睛訓(xùn)練組合等 眼睛是心靈的窗戶,在幼兒舞蹈表演中面部表情眼睛的運用是極為重要的,孩子的天真爛漫以及內(nèi)心情感都是通過它表達(dá)出來的,因此需要對幼兒進(jìn)行眼部訓(xùn)練,讓他們學(xué)會運用眼睛表達(dá)情感。同時為舞臺表演打下良好的基礎(chǔ)。二、舞蹈組合:潑說歌本舞蹈組合以手臂、胯的動作、隊型變化來表現(xiàn)潑水、嬉戲的快樂情景。兩課時完成?;顒咏Y(jié)果動作到位,學(xué)會隊型變化。備注舞蹈活動記錄活動時間周三下午第三節(jié)主持人童曉玲活動地點舞蹈室參加人員30活動項目活動形式活 動 過 程活動內(nèi)容:一、基礎(chǔ)訓(xùn)練:前抬腿組合 它屬于腿部控制能力的基礎(chǔ)訓(xùn)練,本組合在地面仰臥進(jìn)行解除了支撐腿和上身控制的負(fù)擔(dān),使動力腿得到充分的伸展,這對不能很好控制自己身體的幼兒來講,是一種非常好的訓(xùn)練方法。通過前抬腿的這一控制訓(xùn)練,來增強腿部肌肉的能力,為將來掌握舞姿的規(guī)格與動作的穩(wěn)定打下良好的基礎(chǔ)。二、舞蹈組合:潑說歌本舞蹈組合以手臂、胯的動作、隊型變化來表現(xiàn)潑水、嬉戲的快樂情景。兩課時完成。活動 結(jié)果動作到位,隊型變化速度要快,情緒歡快。備注舞蹈活動記錄活動時間周三下午第三節(jié)主持人童曉玲活動地點舞蹈室參加人員30活動項目活動形式活 動 過 程活動內(nèi)容:一、基礎(chǔ)訓(xùn)練:后抬腿組合俯臥下后腰雙腿并攏,臀部夾緊,大腿緊貼地面,先仰頭,身體在隨之后仰。雙手夾腰兩側(cè)撐地。后抬腿身體俯臥,上身、腰、胯不能離開地面。動力在大腿,肌肉拉長,膝蓋伸直,臀夾緊,腿有控制地慢起慢落。二、舞蹈組合:下一朵大紅花本舞蹈是三排子節(jié)奏,重要通過地面動作和手部的起落和收放來表現(xiàn),加上造型,讓幼兒感受三拍子音樂的柔美。兩課時完成?;顒?結(jié)果動作到位,節(jié)奏掌握好備注舞蹈活動記錄活動時間周三下午第三節(jié)主持人童曉玲活動地點舞蹈室參加人員30活動項目活動形式活 動 過 程活動內(nèi)容:一、基礎(chǔ)訓(xùn)練:大踢腿組合它是舞蹈訓(xùn)練中重要內(nèi)容之一訓(xùn)練的目的主要在訓(xùn)練腿部的柔韌性,速度以及爆發(fā)力,為更好的完成舞姿造型和動作打下基礎(chǔ)。二、舞蹈組合:下一朵大紅花本舞蹈是三排子節(jié)奏,重要通過地面動作和手部的起落和收放來表現(xiàn),加上造型,讓幼兒感受三拍子音樂的柔美。兩課時完成。 活動 結(jié)果節(jié)奏掌握好,動作富有美感。備注舞蹈活動記錄活動時間周三下午第三節(jié)主持人童曉玲活動地點舞蹈室參加人員30活動項目活動形式活 動 過 程活動內(nèi)容:一、基
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