警棍盾牌操教學(xué)教案.doc

警棍盾牌操教案課目：警棍盾牌操內(nèi)容：警棍盾牌操第一套前二動(dòng)目的：通過(guò)訓(xùn)練，使同志們掌握警棍盾牌操的動(dòng)作要領(lǐng)，增強(qiáng)防衛(wèi)和攻擊能力，提高履行使命的本領(lǐng)。時(shí)間：45分鐘場(chǎng)地：本訓(xùn)練場(chǎng)器材保障：警棍、盾牌10套，掛圖6幅，掛圖架一個(gè)要求：1、嚴(yán)格遵守訓(xùn)練場(chǎng)紀(jì)律，嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練；2、嚴(yán)禁隨意擺弄裝備，嚴(yán)防事故發(fā)生；3、克服外界條件影響，認(rèn)真聽(tīng)講，刻苦練習(xí)。作業(yè)進(jìn)程一、作業(yè)準(zhǔn)備（略）二、作業(yè)實(shí)施警棍盾牌操能有效提高攻擊和防護(hù)能力，一般用于反恐維穩(wěn)活動(dòng)。其口令下達(dá)為“第一套警棍盾牌操預(yù)備開(kāi)始”。其動(dòng)作要領(lǐng)先看示范（全班按照程序示范一次）。其動(dòng)作要領(lǐng)由我講解，配合做動(dòng)作（出列）。聽(tīng)到：“第一套警棍盾牌操預(yù)備”的口令后，身體半面向左轉(zhuǎn)，成格斗勢(shì)。第一動(dòng)，劈彈戳擊動(dòng)作用途：劈擊頭、肩，彈踢襠、腹，戳擊喉、面。聽(tīng)到“第一動(dòng)，劈彈戳擊”的口令后，在格斗勢(shì)基礎(chǔ)上，（1）左腳進(jìn)步的同時(shí)，左手持盾牌向前推擋，迅速收回盾牌，目視前方；（2）右手持警棍由上向下劈擊，盾牌置于身體左側(cè)，目視前方；（3）重心前移，右彈踢，右腳向前落地成右弓步的同時(shí)，右手持警棍向前戳擊，警棍前端略高于肩，上體微向前傾，左手持盾牌置于身體左側(cè)，目視前方。動(dòng)作要求：劈擊要猛，彈踢要狠，戳擊要準(zhǔn)。第一動(dòng)，劈彈戳擊，可分三動(dòng)進(jìn)行練習(xí)，其口令下達(dá)為“警棍盾牌操第一動(dòng)，分解動(dòng)作1、2、3”1、當(dāng)聽(tīng)到“警棍盾牌操第一動(dòng)，分解動(dòng)作1”的口令后，在格斗勢(shì)基礎(chǔ)上，左腳進(jìn)步的同時(shí)，左手持盾牌向前推擋，迅速收回盾牌，目視前方。這一步主要解決盾牌向前推擋的方向和力度。訓(xùn)練方法：個(gè)人體會(huì)2、當(dāng)聽(tīng)到“警棍盾牌操第一動(dòng)，分解動(dòng)作2”的口令后，在分解動(dòng)作1的基礎(chǔ)上，右手持警棍由上向下劈擊，盾牌置于身體左側(cè)，目視前方。這一步主要解決向下劈擊的力度和準(zhǔn)確性。訓(xùn)練方法：分組練習(xí)3、當(dāng)聽(tīng)到“警棍盾牌操第一動(dòng)，分解動(dòng)作3”的口令后，在分解動(dòng)作2的基礎(chǔ)上，重心前移，右彈踢，右腳向前落地成右弓步的同時(shí)，右手持警棍向前戳擊，警棍前端略高于肩，上體微向前傾，左手持盾牌置于身體左側(cè)，目視前方。這一步主要解決警棍向關(guān)戳擊的力度和方向。訓(xùn)練方法：全班練習(xí)第一動(dòng)連貫動(dòng)作練習(xí)，主要解決動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和力度。小結(jié)講評(píng)（略）第二動(dòng)，上挑下切用途：挑擊襠、腹、下頜，下切腹、大腿部位。聽(tīng)到“第二動(dòng)，上挑下切”的口令后：在第一動(dòng)的基礎(chǔ)上，（?。┳竽_上步，右腳跟進(jìn)成半馬步的同時(shí)，左手持盾牌向前上挑擊，左大臂抬起略低于肩，右手持警棍收于腰側(cè)，目視前方；（2）左腳進(jìn)步的同時(shí)，左手持盾牌向下切擊，盾牌下沿與襠部同高，目視前方。要求：盾牌上挑要猛，下切要狠。這一個(gè)動(dòng)作可分為兩個(gè)分解動(dòng)作練習(xí)。1、當(dāng)聽(tīng)到第二動(dòng)“上挑下切分解動(dòng)作1”的口令后，在第一動(dòng)的基礎(chǔ)上左腳上步，右腳跟進(jìn)成半馬步的同時(shí)，左手持盾牌向前上挑擊，左大臂抬起略低于肩，右手持警棍收于腰側(cè)，目視前方。這一動(dòng)主要解決向前上挑擊的力度的方向。訓(xùn)練方法：班長(zhǎng)講解要領(lǐng)，全班模仿做動(dòng)作。2、當(dāng)聽(tīng)到第二動(dòng)“上挑下切分解動(dòng)作2”的口令后，左腳進(jìn)步的同時(shí)，左手持盾牌向下切擊，盾牌下沿與襠部同高，目視前方。這一動(dòng)主要解決盾牌向下切擊