心臟支架手術(shù)后食譜.doc

心臟支架手術(shù)后食譜 病情描述（主要癥狀,發(fā)病時間）:心血管堵了百分之九十五以上,做了兩個支架曾經(jīng)治療情況和效果:很好想得到怎樣的幫助:給病人多吃什么食物對病人有利？你好,做完支架后要安排一個合理的食譜.多吃青菜水果,海鮮類食物.少吃油膩.不吃或少吃鹽和糖.更重要的是不可吃得過飽.尤其是米,面食更要少吃.一般吃一點,感覺不餓就可以了.否則只要胃部撐起來了,馬上就會有間歇的癥狀.那是胃部壓迫心臟所致.心臟出現(xiàn)間歇不齊多在飯后或勞累后.因此只要注意不要吃得過飽,和注意不要勞累,就可避免. 一旦發(fā)生有間歇的時候吃通心絡(luò)3-4粒或速效救心6粒,馬上就可消除.可多吃一些新鮮的水果,如桃子,蘋果,梨等,多吃新鮮的蔬菜,如芹菜,木耳,西紅柿,豆角,茄子,冬瓜,南瓜,菇類等等,多吃豆制品+雞蛋,少吃油膩,油炸食品,少吃動物肉類食品.如果有條件,最好吃紐崔萊營養(yǎng)補充食品,如蛋白質(zhì)粉,B 族維生素,VC,小麥胚芽油,深海鮭魚油,茶族益脂膠囊,鈣鎂片等 請針對提問詳細分飲食: 在接受冠狀動脈搭橋手術(shù)后的恢復(fù)期,通常需要增加熱卡,蛋白質(zhì)以及維生素的攝入,以促進手術(shù)后的盡快康復(fù).但在這以后,對冠心病患者而言,膳食治療即控制高血脂癥則是一項長期的任務(wù).因為冠狀動脈搭橋手術(shù)只是治療了冠狀動脈堵塞造成的心肌缺血,而不是針對冠心病病因的治療.因此,在飲食方面,注意控制高脂血癥的發(fā)生是預(yù)防和減緩冠狀動脈或術(shù)后再堵塞的重要措施之一.（1）應(yīng)控制總熱量.維持熱能平衡,防止肥胖,使體重達到并維持在理想范圍內(nèi).肥胖者合并冠心病較正常體重者多.因此,控制體重是防止冠心病的重要環(huán)節(jié)之一.（2）控制脂肪與膽固醇攝入.隨著人民生活水平的提高,含飽脂肪酸多的食物如肉,蛋,奶制品等攝入量增加,飽和脂肪酸和膽固醇攝入過量,是導(dǎo)致高血脂的主要膳食因素,高血脂又是冠心病的主要誘因之一.故應(yīng)控制脂肪攝入,使脂肪攝入總量占總熱量的20%一25%以下,其中動物脂肪不超過1/3為宜,膽固醇攝入量應(yīng)控制在每日300毫克以下.（3）蛋白質(zhì)的質(zhì)和量應(yīng)適宜.應(yīng)適當(dāng)增加植物蛋白,尤其是大豆蛋白質(zhì)占總熱能的12%左右,其中優(yōu)質(zhì)蛋白占40%一50%,優(yōu)質(zhì)蛋白中,動物性蛋白和豆類蛋白各占一半.（4）采用復(fù)合碳水化合物,控制單糖和雙糖的攝入量.應(yīng)將脂肪熱量占總熱量的比例相應(yīng)減少,以便增加復(fù)合碳水化合物來應(yīng)以米,面,雜糧等食物為主,盡量少吃純糖食物及其制品.（5）多吃蔬菜,水果.因蔬菜,水果是維生素,鈣,鉀,纖維素和膠的主要來源.食物纖維和果膠難降低人體對膽固醇的吸收.（6）少量多餐.避免吃得過多,過飽,不吃過油膩和過咸的食物,每日食鹽攝入應(yīng)控制在3-5克恢復(fù)期病人下地步行活動，步行訓(xùn)練的順序是：坐位、站位、扶床移動、獨立移步、室內(nèi)走動。病人出院后還應(yīng)繼續(xù)做上述動作。運動幅度和運動量可逐漸增加，如步行訓(xùn)練可由慢步逛街逐步過渡到上樓梯，快步行走，小兒心臟手術(shù)刀口愈合后，還要練習(xí)擴臂運動，防止“雞胸”。心臟血管支架手術(shù)后，第一年是關(guān)鍵，因此需要做好兩件事情：一、有可能再次慢性狹窄，但這不會造成致命影響，最多是患者胸疼，大不了再放支架，或做個搭橋。二、對于使用藥物支架的病人，大約百分之一左右的患者會出現(xiàn)血栓，從而導(dǎo)致心肌梗塞，所以我們要在一年之內(nèi)把血栓的概率降到最低，需要服用阿司匹林和波立維一年。除支架本身以外，需要預(yù)防冠脈其它部位的狹窄出新問題，所以支架術(shù)后一定要注意長期預(yù)防。預(yù)防的措施包括長期服用降血脂的藥，保護血管內(nèi)皮功能，延緩其他斑塊的進展；要控制好血糖，多吃蔬菜水果，包括西紅柿、橘子、黃瓜等無糖水果，少吃糧食，增加運動減輕體重，糖尿病自然就好了；要控制高血壓，最簡單的方式就是要堅持吃藥；不良的生活習(xí)慣一定要改變，如戒煙，酒盡量少喝一點，飯量要減，飲食要清淡，肉類越少越好，雞蛋黃最好別吃，多吃淡水魚，喝點牛奶，多吃蔬菜。經(jīng)過多年的不懈努力，血液會很干凈，血管斑塊會很穩(wěn)定，我們也會獲得一個長期健康的身體心臟血管支架手術(shù)后，第一年是關(guān)鍵，因此需要做好兩件事情：一、有可能再次慢性狹窄，但這不會造成致命影響，最多是患者胸疼，大不了再放支架，或做個搭橋。二、對于使用藥物支架的病人，大約百分之一左右的患者會出現(xiàn)血栓，從而導(dǎo)致心肌梗塞，所以我們要在一年之內(nèi)把血栓的概率降到最低，需要服用阿司匹林和波立維一年。除支架本身以外，需要預(yù)防冠脈其它部位的狹窄出新問題，所以支架術(shù)后一定要注意長期預(yù)防。預(yù)防的措施包括長期服用降血脂的藥，保護血管內(nèi)皮功能，延緩其他斑塊的進展；要控制好血糖，多吃蔬菜水果，包括西紅柿、橘子、黃瓜等無糖水果，少吃糧食，增加運動減輕體重，糖尿病自然就好了；要控制高血壓，最簡單的方式就是要堅持吃藥；不良的生活習(xí)慣一定要改變，如戒煙，酒盡量少喝一點，飯量要減，飲食要清淡，肉類越少越好，雞蛋黃最好別吃，多吃淡水魚，喝點牛奶，多吃蔬菜。經(jīng)過多年的不懈努力，血液會很干凈，血管斑塊會很穩(wěn)定，我們也會獲得一個長期健康的身體術(shù)后復(fù)查: 在你離開醫(yī)院時，你要與醫(yī)生約好什么時候復(fù)查，如果你在家中休息期間，有任何不適和問題請不要猶豫，盡早和當(dāng)?shù)蒯t(yī)院或手術(shù)時的醫(yī)院聯(lián)系。通常情況下，術(shù)后3-6月應(yīng)全面復(fù)查一次，若當(dāng)?shù)蒯t(yī)院熟悉您的情況亦可在當(dāng)?shù)剡M行，也可以到完成手術(shù)的醫(yī)院進行復(fù)查心臟支架不能代替吃藥據(jù)北京安貞醫(yī)院心內(nèi)科馬長生教授介紹目前冠心病的治療有兩大由此可見科學(xué)的生活方式不但會預(yù)防疾病還可能減輕疾病程度病人的生活質(zhì)量也完全有。多吃新鮮水果蔬菜，我朋友是營養(yǎng)師，正好有這方面的資料，希望對你有一點幫助健康心臟飲食中來心血管疾病是人類健康的一大殺手，而飲食因素與心臟健康有著密切的關(guān)系。科學(xué)家們認為，有很多食品及其所含的營養(yǎng)素有助于心臟的保健和心血管病的治療。 維生素E 維生素E能夠清除人體代謝過程中產(chǎn)生的自由基，抑制過氧化脂質(zhì)的生成，保護內(nèi)皮細胞，因而能防止及減緩動脈粥樣硬化的發(fā)生及進展，對冠心病有防治作用。現(xiàn)在，維生素E已被應(yīng)用于臨床防治心臟病。 維生素C 以往認為，對于缺血性心臟病主要起保護作用的生理性抗氧化劑為維生素E，而維生素則作用較差。但新近的一些研究則表明，攝入維生素C多的人發(fā)生缺血性心臟病的危險性及心血管病的死亡率也會顯著降低。 葉酸 葉酸是B族維生素大家族中的一員。很多人知道孕婦補充葉酸可防止胎兒神經(jīng)管畸形，但葉酸對心血管系統(tǒng)的好處就為人所知了。最新研究發(fā)現(xiàn)，葉酸有降低血液中高半胱氨酸濃度的作用，而高半胱氨酸是形成心臟病的重要因素之一。人體不能合成葉酸，因此必須完全依賴外源性供給。肝、腎、綠葉蔬菜及馬鈴薯中均含葉酸。 輔酶Q10 輔酶Q10是細胞自身產(chǎn)生的天然抗氧化劑，能抑制線粒體的過氧化，保護生物膜結(jié)構(gòu)的完整性，有增強免疫力的作用。專家發(fā)現(xiàn)，心臟病發(fā)作的主要原因是心肌組織“能量饑餓”而輔酶Q10則可以扭轉(zhuǎn)這種狀態(tài)?，F(xiàn)在，輔酶Q10用于治療心血管疾病，如缺血性心臟病、風(fēng)濕性心臟病、縮窄性心包炎、心絞痛、心律失常及高血壓等，也用于充血性心力衰竭的輔助治療。 硫辛酸 硫辛酸（ALA）是存在于膳食中的強抗氧化物質(zhì)，被譽為“萬能抗氧劑”。硫辛酸主要存在于菠菜、番茄、甘藍及動物肝臟和腎臟中。可以防止LDL（低密度脂蛋白）的氧化、降低血壓，從而保護心血管系統(tǒng)。 膳食纖維 血清甘油三酯和膽固醇過高是心血管疾病的誘發(fā)因子，而膳食纖維能顯著降低人體血膽固醇，具有防治動脈粥樣硬化、高血壓、心臟病等心血管疾病的作用。美國食品和藥品管理局（FDA）推薦，每人每日一般攝入20-50克膳食纖維就可以滿足需要，根據(jù)中國營養(yǎng)素參考攝入量，每人每天膳食纖維的適宜攝入量為30.2克。粗糧、綠葉的青菜和水果的膳食纖維含量比較高，而動物性食物含量較低。 w-3脂肪酸 w-3脂肪酸是一種多不飽和脂肪酸，主要包括DHA（二十六碳六烯酸）和EPA（二十碳五烯酸）。作為有益健康的脂肪、它可以保護心血管系統(tǒng)，有降低血脂、改善脂質(zhì)代謝、降低血壓、抗血小板聚集、防止血栓形成等作用。每天攝入一定量的w-3脂肪酸可以減緩動脈粥樣硬化斑塊的形成，同時可以降低因心臟病死亡的危險。DHA和EPA主要存在于魚類及一些海產(chǎn)品中。從深海魚類體內(nèi)提煉出的魚油，其主要成分就是DHA和EPA。 鎂 鎂對心臟的保護功能是多方面的，它能夠防止由于冠狀動脈痙攣和心率失常引起的死亡。有調(diào)查表明，到心臟科就診的53%的患者體內(nèi)鎂的含量較低。缺乏鎂，會提高血栓形成的幾率，使血管收縮，導(dǎo)致血壓升高、中風(fēng)、心肌梗塞和心律失常。含鎂豐富的食物有谷類、豆類、綠色蔬菜、蛋黃、牛肉、豬肉、河鮮產(chǎn)品、花生、芝麻、香蕉等。 番茄紅素 番茄紅素是類胡蘿卜素的一種，主要 存在于番茄、西瓜、葡萄、南瓜、李子、柿子、草莓等的果實和蘿卜、胡蘿卜的根部，以番茄制品中含量較高。因為番茄紅素的抗氧化功能非常強，它不但可以降低患前列腺癌及乳腺癌的危險，而且可以防治心臟病。研究發(fā)現(xiàn)，每日攝入一定量的番茄紅素可以使患冠心病的危險降低一半。 白藜蘆醇 白藜蘆醇是一種存在于葡萄皮、紅酒以及花生中的抗氧化合物。研究發(fā)現(xiàn)，它不但可以防癌抗癌，還可以促進血管內(nèi)皮細胞的功能、減緩LDL的氧化以及血小板聚集，對心臟很有益處。 大豆蛋白 FDA建議每日食用25克大豆蛋白，可對心臟起到保護作用。大豆食品的降膽固醇功效已經(jīng)得到證實，最新研究表明，它也可以通過降低血壓從而達到保護心臟的效果。 大蒜提取物 大蒜提取物可以降低血壓、降低血膽固醇、減少血小板聚集，從而保護心臟。有研究表明，常食新鮮大蒜或大蒜提取物大蒜素可以使血液中的膽固醇降低8%-15%，同時，大蒜的、提取物還可以減少脈斑塊的形成，減緩動脈粥樣硬化。 人參 人參是中醫(yī)的傳統(tǒng)用藥，研究表明，人參能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，減少疲勞；興奮腎上腺垂體系統(tǒng)，提高機體對外界不良條件的抵抗力；能增強心肌收縮力，控制血壓，增強心功能。人參同時具有抗氧化作用，可以促進脂肪代謝以及控制血糖。 綠茶 綠茶含有兒茶素和豐富的維生素，能有效降低血中膽固醇。在食譜相同的情況下，常飲綠茶者的膽固醇含量比不飲者低35%。綠茶中還含有一種叫做黃烷醇的物質(zhì)，可增加血液中的磷脂含量，而磷脂可減少冠狀動脈壁上硬化斑塊的形成，保證心臟供血暢通。 首先，飲食控制只是輔助性的，在規(guī)范藥物基礎(chǔ)上，飲食控制主要是低脂飲食，就是清淡一點的，另外，有一些食物據(jù)說有降膽固醇作用，比如說木耳，不過沒有大規(guī)模臨床試驗證實，姑且一試也沒有壞處，還有要戒煙限酒，每周2-3次有氧運動，比如散步30分鐘。心臟專家建議冠心病患者在心臟支架手術(shù)后應(yīng)注意飲食:在接受心臟支架手術(shù)后的恢復(fù)期，通常需要增加熱卡,蛋白質(zhì)以及維生素的攝入，以促進心臟支架手術(shù)后的盡快康復(fù)。多吃蔬菜水果，少吃糧食；飲食宜清淡，最好少吃肉；多吃淡水魚，別吃雞蛋黃；適當(dāng)喝牛奶，戒煙少飲酒。心臟支架手術(shù)后生活習(xí)慣一般冠心病支架能很好的改善患者的心絞痛癥狀，但是也可能再發(fā)生狹窄的可能在飲食上不建議過多進補，嚴(yán)格控制鹽的攝入，清淡飲食，避免情緒激動，勞累，保證睡眠，在一切恢復(fù)還不錯的前提下可考慮適當(dāng)?shù)倪\動。并注意，有不適癥狀及時就診治療。冠心病患者在心臟支架手術(shù)后應(yīng)注意飲食:在接受心臟支架手術(shù)后的恢復(fù)期，通常需要增加熱卡,蛋白質(zhì)以及維生素的攝入，以促進心臟支架手術(shù)后的盡快康復(fù)。但在這以后，對冠心病患者而言，膳食治療即控制高血脂癥則是一項長期的任務(wù)。因為心臟支架手術(shù)是通過拓寬血管，來治療冠狀動脈堵塞造成的心肌缺血，而不是針對冠心病病因的治療。因此，在飲食方面，注意控制高脂血癥的發(fā)生是預(yù)防和減緩冠狀動脈在心臟支架手術(shù)后再堵塞的重要措施之一。心臟支架手術(shù)后，患者可多吃富含纖維的食物，如各種蔬菜、水果、糙米、全谷類及豆類，可幫助排便、預(yù)防便秘、穩(wěn)定血糖及降低血膽固醇。選用植物性油脂，多采用水煮、清蒸、涼拌、燒、烤、鹵、燉等方式烹調(diào);禁食肥肉、內(nèi)臟、魚卵、奶油等膽固醇高的食物;可多選擇脂肪含量較少的魚肉、去皮雞肉等;全蛋每周可吃12個。附:方便好記的心臟支架手術(shù)后飲食原則多吃蔬菜水果，少吃糧食;飲食宜清淡，最好少吃肉;多吃淡水魚，別吃雞蛋黃;適當(dāng)喝牛奶，戒煙少飲酒。心臟支架手術(shù)后生活習(xí)慣有病人認為在心臟支架手術(shù)后，控制好血脂就不會發(fā)生梗塞，或是梗塞機會很小。其實這樣的看法是不全面，其實在心臟支架手術(shù)后，控制好血脂固然重要，但不是說控制好血脂就萬事大吉，人體是一個相互緊密聯(lián)系的機體。包括情緒、生活習(xí)慣、飲食、平時藥物服用、定時檢查等都很重要。血壓、血糖等控制也很重要?；颊咴谧鲂呐K支架手術(shù)后，不能因此覺得冠心病得到徹底解決，而忽視了基本的冠心病藥物治療，像他汀類藥物(降脂)、抗血小板藥物等都應(yīng)根據(jù)醫(yī)囑堅持服用。冠心病患者在心臟支架手術(shù)后，只有堅持服藥，使手術(shù)效果與這些藥物的效果“強強聯(lián)合”，才能達到理想的療效轉(zhuǎn)：心臟支架手術(shù)后,生活飲食服藥仍需注意2011-02-16 22:20:17|分類： 健康文摘 |標(biāo)簽： |字號大中小訂閱 心臟支架手術(shù)只是使原來狹窄或者堵塞的血管變通。心臟支架手術(shù)后雖然可使冠心病癥狀緩解或消失，但心臟支架手術(shù)解決的只是冠脈病變最嚴(yán)重的局部問題，無法改變動脈粥樣硬化的發(fā)生發(fā)展，如果在心臟支架手術(shù)后沒有做好終生的“冠心病二級預(yù)防”，極易引發(fā)再次起病。在心臟支架手術(shù)后冠心病病人應(yīng)該知道，高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙、酗酒、肥胖、缺乏運動及精神緊張等都是冠心病復(fù)發(fā)的重要危險因素，冠心病人一定要全面終生管理，有效控制危險因素，才能在心臟支架手術(shù)后，更有力地預(yù)防冠心病的發(fā)生發(fā)展。對于冠心病術(shù)后預(yù)防，要從改變生活方式做起。由于多數(shù)冠心病患者在心臟支架手術(shù)后在生活飲食及規(guī)律用藥等問題上未能給予足夠的注意，導(dǎo)致血管再狹窄狀況頻繁，比例最高時達到30%多，給冠心病病人造成經(jīng)濟和心理上的雙重負擔(dān)。專家呼吁，心臟支架不能一勞永逸，心臟支架手術(shù)后患者不應(yīng)掉以輕心，生活飲食、用藥仍需注意。心臟支架手術(shù)是將金屬或塑料制成的支架，置入病變的冠狀動脈內(nèi)，支撐其管壁，以持管腔內(nèi)血流暢通。武漢協(xié)和醫(yī)院心臟外科介紹，心臟支架手術(shù)的原理其實很簡單，冠心病是因為冠狀動脈(給心臟本身供血的血管)內(nèi)粥樣硬化斑塊使血管腔狹窄或者閉塞，影響血液正常循環(huán)導(dǎo)致的缺血現(xiàn)象，支架簡單來說就是在狹窄或者閉塞處下一個支架，血管內(nèi)支架可以保持有病變的冠狀動脈節(jié)段處于伸展?fàn)顟B(tài)，血管拓寬，讓血液正常流動?！皬哪壳翱矗捎弥Ъ艿闹委煼绞揭人幬镏委熜Ч黠@。”專家說，但是他同時也表示，由于一部分患者以為在手術(shù)后可以“一勞永逸”，并沒有按照醫(yī)囑規(guī)律用藥、戒煙、食用清淡食物、規(guī)律作息等，如血脂控制不好，使脂肪沉積物仍舊能夠不斷產(chǎn)生并附著在支架內(nèi)壁等，一系列原因?qū)е铝诵g(shù)后3至6個月支架再次狹窄的發(fā)生，給病人自身及家庭都造成經(jīng)濟和心理上的沉重負擔(dān)。普通支架手術(shù)后的復(fù)發(fā)率大約在30%左右，藥物涂層支架可以使再狹窄率下降到5%以下，但是與之相比，患者自身提高意識更具意義。包括，不要強體力活動,注意控制情緒、控制飲食，作息有規(guī)律，定期去醫(yī)院檢查、合理治療。心臟支架手術(shù)后，第一年是關(guān)鍵，因此需要做好兩件事情：一、有可能再次慢性狹窄，但這不會造成致命影響，最多是患者胸疼，大不了再放支架，或做個搭橋。二、對于使用藥物支架的病人，大約百分之一左右的患者會出現(xiàn)血栓，從而導(dǎo)致心肌梗塞，所以我們要在一年之內(nèi)把血栓的概率降到最低，需要服用阿司匹林和波立維一年。除支架本身以外，需要預(yù)防冠脈其它部位的狹窄出新問題，所以支架術(shù)后一定要注意長期預(yù)防。心臟支架手術(shù)后要真正避免冠心病發(fā)作，就要預(yù)防或控制高血壓、糖尿病，要戒煙限酒，要降低膽固醇水平，要堅持服藥，同時增加體育鍛煉，多吃蔬菜水果。醫(yī)師指導(dǎo):心臟支架手術(shù)后應(yīng)如何避免冠心病復(fù)發(fā)在做完心臟支架手術(shù)后，冠心病的臨床癥狀雖然可以得到改善或消失，但是冠狀動脈粥樣硬化和血液黏度異常等病理變化并未改變。因此，當(dāng)有關(guān)不良因素持續(xù)存在時，冠心病就容易復(fù)發(fā)，復(fù)發(fā)率可高達8.7%29.6%，且心臟支架手術(shù)后兩年內(nèi)復(fù)發(fā)者最多，占總復(fù)發(fā)率的1/31/2。相當(dāng)多的病人出現(xiàn)再次或多次復(fù)發(fā)，最多者可達9次以上。每復(fù)發(fā)一次，病情就會有所加重。所以，冠心病患者在做完心臟支架手術(shù)后切勿掉以輕心。心臟醫(yī)師呼吁，心臟支架不能一勞永逸，心臟支架手術(shù)后患者不應(yīng)掉以輕心，生活飲食、用藥仍需注意。心臟支架手術(shù)是將金屬或塑料制成的支架，置入病變的冠狀動脈內(nèi)，支撐其管壁，以持管腔內(nèi)血流暢通。心臟支架手術(shù)的原理其實很簡單，冠心病是因為冠狀動脈(給心臟本身供血的血管)內(nèi)粥樣硬化斑塊使血管腔狹窄或者閉塞，影響血液正常循環(huán)導(dǎo)致的缺血現(xiàn)象，支架簡單來說就是在狹窄或者閉塞處下一個支架，血管內(nèi)支架可以保持有病變的冠狀動脈節(jié)段處于伸展?fàn)顟B(tài)，血管拓寬，讓血液正常流動。“從目前看，采用支架的治療方式要比藥物治療效果明顯?！睂＜艺f，但是他同時也表示，由于一部分患者以為在手術(shù)后可以“一勞永逸”，并沒有按照醫(yī)囑規(guī)律用藥、戒煙、食用清淡食物、規(guī)律作息等，如血脂控制不好，使脂肪沉積物仍舊能夠不斷產(chǎn)生并附著在支架內(nèi)壁等，一系列原因?qū)е铝诵g(shù)后3至6個月支架再次狹窄的發(fā)生，給病人自身及家庭都造成經(jīng)濟和心理上的沉重負擔(dān)