寶寶風(fēng)熱咳嗽可以食療.doc

教學(xué)資料范本寶寶風(fēng)熱咳嗽可以食療編 輯：_時(shí) 間：_寶寶風(fēng)熱咳嗽可以食療(圖)1.梨 冰糖 川貝把梨_柄部橫斷切開(kāi).挖去中間核后放入23粒冰糖.56粒川貝(川貝要敲碎成末).把梨拼對(duì)拼好放入碗里.上鍋蒸30分鐘左右即可.分兩次給寶寶吃。此方有潤(rùn)肺、止咳、化痰的作用。因?yàn)楝F(xiàn)在的寶寶普遍貪涼.熱了就吹空調(diào).一年四季都在吃寒涼的水果.所以現(xiàn)在患風(fēng)熱咳嗽的寶寶明顯減少。2.煮蘿卜水白蘿卜洗凈.切45薄片.放入小鍋內(nèi).加大半碗水.放火上燒開(kāi)后.再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼后再給寶寶喝.此方治療風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不錯(cuò)的.2歲以內(nèi)的寶寶收到的效果更好。3.還可以給寶寶吃下列食物：柿子：性大寒.能清熱、化痰、止咳。但寶寶一次只能吃一只.吃多了肚子會(huì)不舒服。西瓜：性寒.能治一切熱癥。寶寶在夏天如患了風(fēng)熱咳嗽.可給他多吃西瓜。枇杷：性涼.能潤(rùn)肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。荸薺：性寒.荸薺水能化痰、清熱。取23只荸薺去皮.切成薄片.放入鍋中.加一碗水.在火上燒5分鐘即可。此方對(duì)熱性咳嗽吐膿痰者效果好。寶寶患風(fēng)熱咳嗽時(shí).還可以給他吃冬瓜煨湯、炒絲瓜、炒藕片、炒苦瓜.這同樣起到消內(nèi)熱、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的食物禁止食用.如羊肉、狗肉、烏骨雞、魚、蝦、棗、桂圓肉、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻桃、蠶蛹。內(nèi)傷咳嗽內(nèi)傷咳嗽指長(zhǎng)期的、反復(fù)發(fā)作的慢性咳嗽?；蚴且蚋忻鞍l(fā)燒引起的咳嗽.雖然感冒發(fā)燒的癥狀已消失.但咳嗽卻一直好不了。反復(fù)咳嗽的寶寶由于使用消炎藥和止咳藥較多.胃口較差、沒(méi)有食欲.舌苔幾乎是白苔。因此父母首先要調(diào)理寶寶的脾胃.提高寶寶的身體素質(zhì)。具體食療法如下：1.風(fēng)寒咳嗽的食療方都適合內(nèi)傷咳嗽的寶寶服用。2.山藥粥把山藥去皮.切成小塊放入食品粉碎機(jī)內(nèi).再加半碗水.將山藥加工成稀糊狀。然后倒入鍋中.放火上燒.同時(shí)要不停地?cái)噭?dòng).燒開(kāi)即可。寶寶最好在空腹時(shí)食用.做好的一碗山藥粥可以分23次喂寶寶。山藥健脾胃、補(bǔ)肺氣、益腎精.此方最適合嬰幼兒食用.不但能止咳治哮喘.還對(duì)小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病癥也有很好的治療效果。需要注意的是.山藥煎煮的時(shí)間不宜過(guò)久.否則其中所含的淀粉酶就會(huì)分解.喪失滋補(bǔ)功效。3.紅棗 白果此方適合2歲以上的寶寶食用。取紅棗3粒、白果3粒放入小鍋中.加上大半碗水.中火燒10分鐘即可。每晚臨睡前給寶寶服用。紅棗性溫、益氣補(bǔ)氣.健脾胃；白果性平斂肺氣.定咳喘.并有固腎的作用.所以對(duì)一些久咳不愈、反復(fù)感冒、咳嗽、發(fā)燒的患兒很有效果.同時(shí)它