前列腺炎的自我調(diào)節(jié).doc

無情前列腺炎的自我調(diào)節(jié)前列腺炎是男科常見疾病，中青年男性的多發(fā)病，由于病因復(fù)雜，癥狀多種多樣，病程過長，容易反復(fù)發(fā)作，發(fā)病機制不明，沒有特效的治療方法，治療比較棘手，病程遷延，容易影響患者的治療與生活工作的質(zhì)量。 前列腺炎的治療，醫(yī)患之間必須互相配合，充分調(diào)動和發(fā)揮患者的主觀能動性，使患者積極的參加到疾病的治療過程中來，不能作為一個被動的接受者，患者必須要調(diào)整精神，心理，性格，氣質(zhì)等，必須做到三分治，七分調(diào)節(jié)，才能達到康復(fù)的目的。三分治依靠醫(yī)生的正確檢查，對癥用藥，中藥西藥結(jié)合綜合治療等積極的處理。七分調(diào)節(jié)就是患者的自我調(diào)節(jié)，患者在日常生活工作當中，注意自我保護，自我護理，自我調(diào)節(jié)，自我治療，自我配合，減輕癥狀，加快康復(fù)，預(yù)防復(fù)發(fā)，必須切合實用，才能保證效果，必須簡單易行，才能長久堅持。 第一節(jié) 正確掌握前列腺炎的知識 由于患者對疾病的錯誤認識，以及夸大，錯誤的廣告宣傳，患者具有過大的心理壓力，疑病心理，恐懼心理，使病情加重，遷延難愈，而反復(fù)發(fā)作而多次就診，給病人一生的痛苦。 前列腺炎好像是男性感冒，在特定的人群中很普遍，前列腺炎不是很嚴重的疾病，但是短期內(nèi)較難治愈，癥狀常常持續(xù)存在，并且變化多端，患者能夠產(chǎn)生以下四個錯誤的觀點。一，不能區(qū)別前列腺炎和良性前列腺增生。二，認為前列腺會引起癌變。三，前列腺炎不能生育。四，認為前列腺炎根本就不能徹底治愈。由于思想的錯誤混亂，產(chǎn)生了極端的悲觀情緒，前列腺炎與心理負擔產(chǎn)生了惡性循環(huán)，使患者極度的痛苦與悲哀。 前列腺炎好發(fā)于中青年，良性前列腺增生一般是中老年人，并且是完全不同的二個疾病，沒有因果關(guān)系的。前列腺炎與前列腺腫瘤是完全不同的兩種截然無聯(lián)系的疾病，前列腺炎可以影響一部分的生育能力，但不是絕對的，是能夠徹底治愈的，患者不需要考慮這些，前列腺炎的療程較長，容易反復(fù)，但堅持正確的治療，采取中藥西藥結(jié)合綜合治療，是完全可以徹底治愈的。 第二節(jié) 自我調(diào)節(jié)方法 一，思維和心態(tài)的自我調(diào)節(jié) 患者的心態(tài)與思維方式對疾病的預(yù)后非常重要，必須保持積極樂觀向上的心態(tài)，改變消極的思維模式，只看事物積極的一面，不要有精神負擔，樹立戰(zhàn)勝疾病的勇氣和信心，積極配合治療。 二，行為習慣的自我調(diào)節(jié) 前列腺炎患者往往有較強的依耐性和被動性，把全部的希望都留給了醫(yī)生與藥物，而不愿意自己自覺的參與，必須要改變懈惰依耐的行為習慣，必須積極主動向上，用行動改變現(xiàn)實，不要憋尿，不宜久坐，性行為應(yīng)該有規(guī)律，主動的自我調(diào)節(jié)，積極的配合醫(yī)生的治療。 三，精神情緒的自我調(diào)節(jié) 精神情緒對人體的免疫系統(tǒng)有較大的影響，能夠促進疾病的發(fā)生和發(fā)展，前列腺炎患者的精神情緒異常的發(fā)生率較高，嚴重的影響了前列腺炎的康復(fù)?？鞓凤枬M的精神情緒有利于前列腺炎的治療與康復(fù)，堅持有效的身體鍛煉與戶外運動，慢跑，做操，跳繩，打太極拳，可以朗讀詩歌，練習繪畫書法等，能夠使人精神飽滿，情緒高漲，有利于前列腺炎的治療與康復(fù)。 四，飲食的自我調(diào)節(jié) 飲食調(diào)節(jié)的意義十分重要，前列腺炎患者的飲食宜清淡，應(yīng)戒酒，忌辛辣刺激性食品，忌過食肥甘油膩食物，忌過量食入咖啡與茶葉等，多吃蘋果與西紅柿等，是有積極治療意義的。 五，生活習慣的自我調(diào)節(jié) 1，制定有規(guī)律的生活作息計劃，生活起居有常，早睡早起，按時間作息，不熬夜，不睡懶覺，有利于人體生物鐘的正常運轉(zhuǎn)，提高機體的免疫力，促進疾病的康復(fù)。 2，多飲水，不憋尿，以保持尿路通暢，有利于前列腺的分泌物的排出。 3，避免久坐，避免長時間騎自行車，開車，一次不能超過30分鐘。 4，防止過度疲勞，預(yù)防感冒，以防抵抗力下降。 5，注意清心寡欲，潔身自好，杜絕性病的傳染。 6，應(yīng)該注意性生理與性心理，不追求性刺激，不能手淫，性生活必須有規(guī)律，不能忍精不射或中斷射精，必須注意以下幾種情況 A，已婚男性由于女方患病或者懷孕，不能進行性生活，而本身性欲亢進，經(jīng)常的性沖動使前列腺的分泌液不斷增加，引起前列腺的過度擴張與充血。 B，男性為了防止女方懷孕，在射精之前中斷性交，使之不射或者忍精不射，如此反復(fù)肯定引起前列腺充血。 C，未婚男性過度的性沖動，經(jīng)常手淫或者其他性刺激，嚴重的引起前列腺充血。D，有男性因怕?lián)p傷身體，性生活過度抑制，會產(chǎn)生長時間的自動興奮，引起前列腺充血。 以上情況說明，性心理與性生理功能的紊亂，能夠引起前列腺的主動與被動充血，反復(fù)充血也是前列腺炎發(fā)病或久治不愈的主要原因。 患者通過自我調(diào)節(jié)，可以改善前列腺的正常功能，有利于前列腺炎的康復(fù)。 第三節(jié) 自我治療 前列腺炎患者可以進行一些簡單有效的自助式自我醫(yī)療，作為輔助治療。 一，坐浴療法 熱水坐浴療法是一個簡單有效，可以長期堅持的治療方法。 中藥藥液坐浴是效果最好的坐浴療法。 熱水坐浴對男性睪丸生精功能有暫時性的傷害，以后停止就能夠恢復(fù)，不需要擔心浴考慮。 一般要求熱水或中藥藥液保持在50度左右，能夠刺激皮膚，增強血液循環(huán)，促進藥物的吸收。 中藥可以用內(nèi)服中藥的第三次煎液，或用樸硝，日坐2次，一次20分鐘，或用以下處方 1，黃柏15克，野菊花30克，魚腥草15克，紫草10克，丹參30克，白花蛇舌草30克 清熱解毒，活血消腫 2，野菊花30克，苦參20克，敗醬草20克，元胡20克，當歸20克 利濕解毒，活血止痛 3，紅花10克，銀花10克，蒲公英30克，車前草30克 活血利濕解毒 二，前列腺按摩治療 前列腺按摩療法對于大部分的前列腺炎都適應(yīng)，對腺體飽滿，柔軟，膿性分泌物較多者最為適應(yīng)，通過定期按摩，可解除前列腺液的淤積，促進引流，排出炎性分泌物，改善局部的血液循環(huán)，促使炎癥的吸收和消退，患者家屬可以幫助按摩。 三，中醫(yī)外治療法 中醫(yī)外治療法對于改善前列腺局部血液循環(huán)，疏導(dǎo)腺管，促進炎癥的消除與吸收，軟化瘢痕組織，提高局部組織的代謝，使藥物進一步滲透，加速疾病的徹底痊愈。 1，貼臍療法 麝香0.15克，白胡椒7粒【研粉】7天換一次，10次為一個療程，可以用5個療程 2，會陰中極外貼療法 吳茱萸60克，研末外敷會陰中極二穴，一日一次。 3，中藥灌腸療法 中藥藥液加熱到46度灌腸，溫熱效應(yīng)可直接作用于前列腺，促進前列腺的血液循環(huán)，增強白細胞的吞噬功能，加速前列腺局部新陳代謝產(chǎn)物與毒素的排出，促進炎癥的吸收和瘢痕組織的軟化，中藥灌腸，可以避免肝臟的首關(guān)效應(yīng)，減少胃腸道的刺激。 4，按摩療法 按摩背部，腰骶部，肛門四周，會陰，腹股溝，小腹等處，可以按