流感健康教育24811

流行性感冒的健康指導(dǎo) 街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 流感是由什么引起的 流感是由專(zhuān)門(mén)的流感病毒感染引起的 流感病毒有甲 乙 丙三個(gè)類(lèi)型 其中甲型病毒和乙型病毒都可以引起流感暴發(fā) 特別是流感甲型病毒 變異頻繁 容易引起大規(guī)模 甚至全球性暴發(fā) 乙型病毒容易引起局部流感流行 流感的傳播途徑主要通過(guò)空氣飛沫經(jīng)呼吸道傳播 流感病毒主要通過(guò)感染者咳嗽或打噴嚏傳播 也有人因?yàn)榻佑|了污染了流感病毒的物品 如食具 茶杯或玩具等 然后又接觸自己的嘴或鼻子 感染病毒 家庭 幼兒園 學(xué)校 辦公室是流感集中發(fā)病比較嚴(yán)重的地方 也是流感傳播鏈條中相互影響的重要環(huán)節(jié) 流感往往先從幼兒園和學(xué)校暴發(fā) 由孩子把病毒帶入家庭 造成家庭成員間的交叉感染 所以家庭預(yù)防對(duì)控制流感傳播有重要作用 流行性感冒特點(diǎn) 它最大的特點(diǎn)是發(fā)病快 傳染性強(qiáng) 發(fā)病率高 春寒交替的季節(jié)是流感容易肆虐的時(shí)候 傳染源是流感病人和隱性感染者 潛伏期由數(shù)小時(shí)到2天 一般為一天 少數(shù)為3天 絕大多數(shù)情況下 流感的發(fā)病是很突然的 先是出現(xiàn)發(fā)冷 寒戰(zhàn)等癥狀 隨后發(fā)燒 體溫升高至攝氏39度以上 并伴有頭痛 全身酸痛 疲倦 咽干 咽痛 咳嗽 咳痰 流鼻涕等上呼吸道癥狀 流感發(fā)病有哪些癥狀 流感的主要癥狀包括 發(fā)病突然 高燒 畏寒 頭痛 無(wú)力 喉嚨發(fā)炎 肌肉酸痛 干咳等 這些癥狀在醫(yī)學(xué)上被稱(chēng)為 流感樣 癥狀 因?yàn)槠胀ǜ忻耙部赡艹霈F(xiàn)類(lèi)似癥狀 另外 兒童流感有時(shí)伴有胃腸癥狀 包括惡心 嘔吐 拉肚子等 流感的主要合并癥 細(xì)菌性肺炎 耳部感染 竇感染 脫水 同時(shí)伴有的慢性基礎(chǔ)疾病 如充血性心衰 哮喘或糖尿病等 可惡化 老人 兒童 伴有某些基礎(chǔ)疾病 或體質(zhì)虛弱者感染流感后容易發(fā)生嚴(yán)重的并發(fā)癥 甚至死亡 流行性感冒 預(yù)防勝于治療 治療流感目前還沒(méi)有特效藥物 一旦發(fā)病只能對(duì)癥治療 既不能迅速治愈病人或明顯縮短病程 更不能控制流感在人群中互相傳染 抗病毒的西藥及一些中草藥對(duì)流感的預(yù)防和早期治療有一定作用 如有需要 應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用 由于一般抗病毒藥對(duì)流感療效不佳 故預(yù)防勝于治療 這對(duì)幼兒及老人尤為重要 預(yù)防措施主要有以下幾個(gè)方面 1一般性預(yù)防首先應(yīng)經(jīng)常開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng) 以增強(qiáng)自身的抵抗力和增進(jìn)對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)性避免在室內(nèi)吸煙 減少大型集會(huì)活動(dòng) 及時(shí)醫(yī)治易誘發(fā)流感的疾病2中藥預(yù)防可用中藥板藍(lán)根 貫眾 大青葉 菊花 黃芩 甘草 金銀花各15g水煎服用 連服3 5天 兒童用量減半 有良好的預(yù)防效果 3流感疫苗預(yù)防流感疫苗在預(yù)防流感方面更為主動(dòng) 也是最有效 最經(jīng)濟(jì)的措施 預(yù)防流感有哪些方法 1 簡(jiǎn)單地說(shuō) 預(yù)防流感比較好的組合方法是 流感沒(méi)有流行起來(lái)之前接種流感疫苗 流行起來(lái)之后注意日常洗手 通風(fēng) 輕流感癥狀 主要預(yù)防措施包括 1 保持良好的個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生 2 勤洗手 使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手 不用污濁的毛巾擦手 雙手接觸呼吸道分泌物后 如打噴嚏后 應(yīng)立即洗手 3 打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻 避免飛沫污染他人 流感患者在家或外出時(shí)佩戴口罩 以免傳染他人 4 均衡飲食 適量運(yùn)動(dòng) 充足休息 避免過(guò)度疲勞 5 每天開(kāi)窗通風(fēng)數(shù)次 冬天要避免穿堂風(fēng) 保持室內(nèi)空氣新鮮 6 在流感高發(fā)期 盡量不到人多擁擠 空氣污濁的場(chǎng)所 不得已必須去時(shí) 最好戴口罩 7 在流感流行季節(jié)前接種流感疫苗也可減少感染的機(jī)會(huì)或減輕癥狀 什么人需要接種流感疫苗 結(jié)合本地實(shí)踐 建議優(yōu)先接種人群如下 1 6 59月齡嬰幼兒 學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)的學(xué)生和幼兒 2 60歲的老人 3 患有慢性肺病 包括哮喘 心血管疾病 原發(fā)性高血壓除外 腎病 肝病 血液病或代謝性疾病 包括糖尿病 的成人和兒童 4 有免疫抑制狀況的成人和兒童 包括因服用藥物或HIV感染而導(dǎo)致的免疫抑制 5 長(zhǎng)期患有神經(jīng)系統(tǒng)疾病的成人和兒童 如認(rèn)知障礙 脊髓損傷 癲癇 或其他神經(jīng)肌肉疾病等 以致危及其呼吸功能 或不能正常處理呼吸道分泌物 或因患此病而增加異物吸入肺內(nèi)的風(fēng)險(xiǎn) 或不能自我照顧的人 6 長(zhǎng)期接受阿司匹林治療的兒童和青少年 6月 18歲 7 敬老院 療養(yǎng)院和其他慢性疾病護(hù)理機(jī)構(gòu)的人員 8 準(zhǔn)備在流感季節(jié)懷孕的婦女 9 學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)的老師 接種流感疫苗后注意事項(xiàng) 1 接種后請(qǐng)?jiān)诮臃N地點(diǎn)觀察15到30分鐘 2 接種