NLP技巧之二——與父母的連接技術(shù).doc

NLP技術(shù)（2）如何處理接納父母我們與父母的關(guān)系1. 第一，如何看待人生的辛苦：人生不應(yīng)該太辛苦，人生應(yīng)該辛苦？沒有痛苦不是好事。痛苦是對我們的提醒，給我們指引一個方向，改變我們的做法，你繼續(xù)這樣做，你繼續(xù)會痛，痛苦背后都是這個意思。2. 第二，我們與父母的關(guān)系：我們也許從來沒有談過，中國特別嚴(yán)重，我們中國人普遍自我價值不足，自我力量不夠。當(dāng)我們不明白這種關(guān)系的時候，我完全沒有想到這個道理。我自己也一樣，和父母關(guān)系不太好，感覺自己力量不夠。我以前沒有意識到，有很多地方需要通過技術(shù)處理，現(xiàn)在好很多了。很多人和父母的關(guān)系從來沒談過，甚至幾乎不接納自己的父母。跟自己父母關(guān)系不太好的人，自己的力量是不會夠的，自己一定活得很辛苦。我們看看，父母到底是誰？父母不就是那個把生命傳給我們的人，我們的生命不是他創(chuàng)作出來的，他只不過是傳遞生命的人，就好像我們把我們的生命傳遞給下一代。生命究竟從哪兒來？沒有人知道，很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)，很神秘的地方。地球剛出現(xiàn)的時候，生命就這樣傳下去，每一代都這樣傳下去。每一代都這樣把生命傳下去。你跟我坐在這里，你能做到這里聽到我剛才給你們講的話，就是因為我們接受了這樣傳給我們的教育。在我們生命里可以做任何事：好事，壞事。你們的力量都是來自這個生命里面，經(jīng)由父母傳給我們，因此，父母沒有辦法終止我們的生命，因為不是他制作出來的?？墒峭瑫r，除了父母，再也沒有任何一個人把生命傳給我們。也沒有任何一個人把生命傳給我們，也沒有任何一個人可以代替他們的位置。他們是唯一把生命傳給我們的人，所以我們叫他們爸爸媽媽。當(dāng)他們把生命傳給我們，只要我們還活一口氣，就算我現(xiàn)在死掉，死亡之前那段，多數(shù)已經(jīng)接受的生命，所以說接受，接受他們，接受他們?yōu)槲覀兏改福淮淮?，他們傳授給我們父母，父母傳給我們，我們接受了，這絕對錯不了。而在我生命里所有發(fā)生的事情，人生里面的事情都不能比我的生命更大。因為在我生命里面發(fā)生了，生命在外面，事情在我們的生命里，這樣的話，誰大誰小？馬上可以看得出。因為我們接受了生命，這是絕對的。所以我們就是絕對地接受了父母，傳我生命的人本身已經(jīng)具備了足夠的資格，不需要任何其他東西。生命才是最大的，所有的東西都比生命更小，所以接受了最大的東西以后，所有小的東西沒有辦法去跟這個去比較，大到父母打我，是不是傷害我？這是他的行為，我現(xiàn)在有這個生命，才能感受到她的傷害，所以，生命比這個還是大。因為這個理由，所有的事情和生命比較起來其實是微不足道的。我說過，人類心理困擾的來源只有五個，家族系統(tǒng)的問題，不僅受父母，也有這份成長，也許是一次性恐懼，還有來自生理的問題，最大最大困擾的問題往往就是NLP的治療法也沒辦法處理的，這是家族系統(tǒng)的問題。想一想，我李中瑩人生運氣這樣不好，我嫁出去很多很多問題，我成長的過程絕對絕對不好，我一出生我爸爸遺棄了我。完全沒有了我該做的事了，無論我怎么辦，這個事實。成長的過程受了很多傷害，心理的傷害，生理的傷害，還有身體的傷害。比如：前年交通意外少了一條腿，上個禮拜又少了一只眼睛。那問題大了咯，這個人真的可憐到世界上再也沒有比他可憐的人了。我問你，我前天要多一份開心還是少一份開心這個權(quán)利在我們手上。對不對，所謂選擇跟人吵架，選擇跟人說一個笑話。腦袋要我走，從古到今沒有人可以抗拒，腦袋快死亡了，你就乖乖的走，從來沒有辦法抗拒?？墒窃谒劳稣椅抑暗囊环昼?，一秒鐘，我選擇跟他吵架跟他說笑話，讓我多一份開心這個權(quán)利在我們手里。能力和權(quán)利，只要我有一口氣在，一口氣的時間可以多一些開心少一些開心是我決定的。這是生命給我們絕對的能力，沒有任何人任何事情可以改變。你可以拿走我的生命，你不可以拿走這份權(quán)利。有宗教信仰的朋友，你相信的上帝都不可以拿走。它容許你來到這個世界，容許你有一口氣，他必須要給你這個絕對的權(quán)利。他可以叫死亡來把你的生命拿走?？墒?，死亡沒有來到之前，還是我當(dāng)家作主。正因為這個理由，我很相信，絕對的相信。無論什么大的事情，大的理由，生理的問題，身體的問題，成長的問題，什么問題。我里面還有基本的力量，生命的力量，我的力量，我可以更好。也許不懂得系統(tǒng)排列，我可以慢一點。因為這個理由，我和海靈格路上碰到一個不愿意走自己人生路的人，我們是絕對不會幫他。因為你不打算自己用自己的力去為自己做一些改變，我沒有資格幫你，你愿意用你的力量，那么也許我可以為你提供一個空間，在這個空間里面你自己做自己的改善。你所有力量改善的來源都是你的生命之火。這個生命之火從何而來？你父母傳給你的生命，這個能力這個權(quán)利大到什么地步，天都拿不走，都是來自生命。因此，傳生命給我們父母在一個超然的位置，你就可以想象到了。小時候，這是中國，中國在過去的幾十年社會上的動蕩，在很多家庭里出現(xiàn)了很多事情，不完全是家庭里的人完全可以控制的。在現(xiàn)代心理治療里有一個名字叫IRON，什么意思？就是中斷向外聯(lián)系，行為心理學(xué)里，他們有記錄片。一個出生三個月的嬰兒，躺在床上，每當(dāng)門口打開，媽媽走進(jìn)來，他的手就動，動快一點。想叫媽媽來。媽媽走近一點，他就動多一點。媽媽走遠(yuǎn)一點，他就動慢一點。然后出去了，他就放下了。這就是說，他需要維持跟媽媽的聯(lián)系。假如無意中，這個聯(lián)系在他心理的層面感覺沒有了，斷了，這樣他會產(chǎn)生一個心理的障礙。這個心理障礙就好似媽媽不要我了。就算在外國，孩子的成長父母跟孩子每天都住在一起，媽媽有時中斷一段時間，孩子也會中斷一段時間，孩子要媽媽不要走?？墒菋寢層惺虑楸仨氁撸袝r一天不回來。往往都可以產(chǎn)生這樣的中斷，你沒辦法絕對避免?？墒且灿幸恍?，特別是中國的情況，中國近幾十年，有一些是長期的?，F(xiàn)在很多父母，因為工作的關(guān)系，只可以交給外婆，或者幼兒園。跟自己的父母分開。也許是一個禮拜見一次，也許是一個月見一次一天兩天很多這樣的情況出現(xiàn)。這個在孩子心理就是父母不要我了。遺棄這個效應(yīng)，將影響一生。為什么，這個中斷向外聯(lián)系這個問題在心里面整個心理路程，也就可以說包括人類所有的心理問題里面，比如和媽媽在一起我很安全。我說一件事，讓你們明白怎么回事。一個哥哥姐姐恨一個弟弟妹妹，是什么理由呢？兩個人出生，哥哥跟弟弟一般晚出生不超過2-3年，一個人出生到這個世界有三個階段：第一個階段，我在我媽媽的肚子里，我和我媽媽合起來是一。第二階段，我出生了，我和媽媽有臍帶聯(lián)系，所以我怎么感覺，我媽媽應(yīng)該知道的。第三個階段，出生了，臍帶也剪斷了。我媽媽是我，這是屬于我的，加入第三個階段沒有充分發(fā)展過去。第二個孩子出生，他就一位搶去了我的爸爸媽媽，就是這個道理。所以，你可以看到父母在我們心里的層面是多大的作用。多大的影響，缺乏安全感就是在期盼媽媽為什么總是不愿意過來啊，怎么媽媽沒來呢？這樣，我就有一種被棄的感覺，然后孩子就會想是不是我不好，我不乖，媽媽才不來。這是我沒有資格，所以我開始失望了。埋怨自己了，這時無力感就很大了。這時就生氣了，憤怒了。然后就自憐了，否定自己，然后否定自己，憎恨自己完全沒有資格了。所以，中斷向外聯(lián)系我們發(fā)現(xiàn)在許多人的行為里，就是成長過程中沒有充分成長，會產(chǎn)生很多障礙，很多問題。到了這個地步我們很自然就不接受父母了。是他們不好，他們不愛我，他們不應(yīng)該這樣對待我。父母子女在系統(tǒng)排列里是一個樓梯，生命之水從上面往下面走，你不可以反過來，所有的東西，由上往下傳遞，我傳給你的東西，你再傳給下一代。它和今天的我請你吃頓飯，明天你再回請我是不一樣的。對父母來說，他給你的我們接受。這是唯一的方法。也許你覺得這樣不夠好，那我們用另一種方式，從他給我們的東西里學(xué)到的，給下一代。這還是接受。他給我的，我接受，我不接受我辛苦，里面會沒有力量。是這樣的一種關(guān)系。可是她的確傷害我，從出生到現(xiàn)在沒有照顧我。絕大部分的父母是愛孩子的，只不過他們不懂得怎么愛。假如你現(xiàn)在有孩子，你如你是痛恨自己父母的。不滿意不接受父母，我問你，為什么對父母不接受呢？你說他們對我不好，他們沒有好好敵對待我。那你現(xiàn)在對你的孩子怎么樣，我當(dāng)然不會，我對他們很好啊。那我就問他，你怎么知道你對你的孩子真正的好？就等于三十、五十年前，你父母對你，他當(dāng)時認(rèn)為他這樣對你是他認(rèn)為最好的。他根本沒辦法知道不夠好，也沒辦法學(xué)得更好。在當(dāng)時的環(huán)境里面，他可以做的有什么條件，他去哪里學(xué)，學(xué)費哪里來？所有他該做的他全做了，你還有什么要求？當(dāng)時的環(huán)境是這樣，完全沒有辦法，可以說他當(dāng)時也是無能為力。在他可以做的里面已經(jīng)全部做了。你現(xiàn)在以為你對自己的孩子好，你只不過說我對我的孩子絕對不如不好，像他那樣對待我。你不知道你對你的孩子是不是最好？你還是同樣的愛一百分，動機一百分?？墒悄銢]辦法知道，我們就用這樣的方式活在這個世界上，就好像此刻你坐在這里聽我上課是最好的，可是你怎么知道你是最好的，只不過是在你知道的東西里面你選擇這個是最好的。不是真正絕對的最好，世界上本來就沒有真正的絕對的最好。用這個態(tài)度，我們就看到明白，對父母來說，無論他怎么對你，你可以說你用你不同的方式對我，每個人都在愛孩子，可是你這樣打我，你用這種方式讓我成長，這種方式怎么可以做到最好的父母？這才是覺醒。你現(xiàn)在坐在這里，你過你的人生，你可以做得這么好，無論怎么樣，總有一些事是因為是他讓你這么好，我認(rèn)識一個人，在北京有個學(xué)員，他說我現(xiàn)在我明白了，我原諒了我父母。我說不行，這樣不是接受。原諒不是接受。原諒是應(yīng)該把自己放的比父母更高的位置，這個接受不了，我的生命是傳接我父母，我接受我的生命，這里面已經(jīng)包含我接受了我的父母，然后，我不接納我父母，我處決。我一方面這樣，一方面那樣。假如我不接納一個人，我這樣不接受就行了。而我不接受父母，一方面我在生命里接受了父母，而另一方面不接納父母。我我這樣不接納父母，一方面這樣，一方面那樣，我現(xiàn)在已經(jīng)接受了生命，已經(jīng)這樣了。所以，我不接受的這邊的力不夠，所以我要用兩倍的力，（因為我與我的生命已經(jīng)反著走了，生命是無法抗拒的），因此不接受父母的人的無力感大的不得了，沒有辦法，接受不等于明天一定做出什么事，不等于每天都要見到他。不等于就要搬回去跟他一起住，接受是在心里面要接受。就算父母對我做了什么傷害性的事，我接受他不等于他沒有傷害過我?？墒俏覀兛梢哉f，對我做的事傷害了我，我要很長一段時間不見你?？墒俏疫€是完全接受你們?yōu)槲业母改福椅ㄒ坏母改?，因為生命只有你們傳遞給我。我們只有用這種態(tài)度，才把內(nèi)心很重要很重要的事做出一個平衡。只有這樣，我們才可以走下去更有力量，在座的很多朋友的無力感就是這樣帶來的。我當(dāng)然沒有能力要求你們怎么做，我尊重每一個人?？墒?，假如你愿意的話，愿意嘗試，試試看，做出開始接受父母的第一步，我很想為大家做一個全體的很簡單的技巧。在這方面確實是對你有所幫助。那么我們開始，這是接受父母的一個過程。第一步：選一個比較舒服的位置坐好，兩手輕松地放在雙腿上，讓自己坐得舒服點，做三次深呼吸，同時在注意力放在兩肩上?？蛇x擇睜開眼睛，但最好是選擇閉上眼睛。第二步（引導(dǎo)語）：現(xiàn)在，閉上你的眼睛，想象你的父親站在你的面前，他站在你左手邊的前面。然后，你也看見你的媽媽站在父親的旁邊。也許你看不清他們的樣子，也許你從來沒有看過他們的樣子。這不重要，你知道他們是你的父親母親就足夠，你看到他們的面孔，主要看到他們的眼睛。然后，你在心里面對著他們說以下的話，看著爸爸，然后對他說： 爸爸，你是我的爸爸，你是我唯一的爸爸，也是最有資格做我爸爸的人（他能把你生出來就是最有資格的，這沒有的爭論）。我完全接受你為我爸爸（你沒得選擇，只有一個爸爸，你就只可以接受，你不接受不是跟他過不去，是跟自己過不去，你就沒有辦法發(fā)揮那些力量，沒有辦法讓自己的人生獲得最好的輝煌，我完全接受你為我爸爸，是生命的傳承，你能這樣說說話，生命這個層面你就完全接受，我們是在談這個，就不是在抗拒了），我也接受因為這份接受而需要付出的所有代價（這個就包含成長的過程一些創(chuàng)傷、心痛、苦惱）。也請你接受我為你的孩子。（這一段完成了跟父親的連接：你是誰，我是誰，我們中間連接著一條線肯定了。下面就完全是生命層面的了。）生命經(jīng)由你和媽媽傳給我，其中已經(jīng)包含所有我需要的愛、支持與力量。就算我有其他的需要也能夠運用你們給我的，在其他地方拿到（這一句話就停止了對他的抱怨，我說過嘛：一出生的孩子，父母意外死亡都不會妨礙這個孩子人生快樂成功的權(quán)利，你覺得什么不足，他們已經(jīng)給你了，你運用他們給你的去學(xué)習(xí)，去走人生的路，去怎么怎么樣。你都可以學(xué)到了。你去學(xué)習(xí)所用的力量以外，這種能力也是父母傳給你的生命力量支持你去做到的，對于你來說，生命的力量只有一個方向是向前，所以你的責(zé)任是接受了生命把自己人生經(jīng)營好，把孩子最好地照顧好，生命這樣傳下去了，下一代比上一代更有資格活下去，下一代更有力量把生命傳下去）。我會運用你所給我的去建立一個成功快樂的人生，我會做很多好事，讓你以我為榮（這句話本身就是說轉(zhuǎn)身往前面看，不要老是停留在過去的那些事，不要老是抱怨你沒有給我，所以我不能活了，這句話本身往前面看，明天才更重要，給你的東西夠了，你一定就有好的明天。假如沒有結(jié)婚的就用這一句：當(dāng)我準(zhǔn)備好的時候我會把生命傳下去。已經(jīng)結(jié)了婚的，有孩子的，就說：我已經(jīng)把生命傳下去，我已經(jīng)建立了自己的家庭，所以只有兩個情況。離了婚，沒有孩子，就說;我準(zhǔn)備好的時候我也將把生命傳遞下去。離婚、結(jié)婚，和父母的連接這個技術(shù)里并不重要），我會好好地照顧我的家庭，而且很好地成長，（生命一個方向，水一層一層往下流）爸爸我把你放到我心里最重要的位置，好讓你每天都看到我的努力和成果，也好讓我每天都感受到你的愛、力量和支持。然后，對準(zhǔn)爸爸，充分打開你的心，把他接收進(jìn)去，對著他做一個很深很深的鞠躬，然后，慢慢抬起頭來?？吹綃寢屧谂赃?，也同樣地對媽媽說：媽媽，你是我的媽媽，你是我唯一的媽媽，也是最有資格做我媽媽的人，我接受你為我的媽媽，我也接受因為這份接受而需要付出的所有代價。我是你的女兒，我把我自己交給你，完全成為你的女兒，我的生命經(jīng)由你和爸爸傳到我這兒，里面已經(jīng)包裹所有我需要的愛、支持與力量。你給了我很多，有些時候我差一點受不了，你也用了很多不同的方式來幫助我成長。你沒有給我的東西，我可以在其他地方找到。我用你給我的所有，去建立一個很好的人生。假如容許的話，我會有家庭，我也會把生命傳下去。我會活得很好，我用這種方式來表示對你的尊崇與感謝。謝謝你，媽媽！然后，用同樣的方式，充分把自己的心打開，然后把媽媽接收進(jìn)去。然后做一個很深很鞠躬，然后，慢慢地抬起頭，你發(fā)現(xiàn)原來爸爸媽媽已經(jīng)站在你的背后。繼續(xù)閉上你的眼