司考成功法則：復(fù)習(xí)必備資料及十大血淚教訓(xùn)01.doc

司考成功法則：復(fù)習(xí)必備資料及十大血淚教訓(xùn)01一、復(fù)習(xí)必備 1、司法考試大綱，用于熟悉理論架構(gòu)，平時(shí)回顧知識(shí)點(diǎn)用。07年大綱有亮點(diǎn)，值得研究； 2、教材一套，用于反復(fù)識(shí)記，尤其卷一，僅有教材是不夠的，雖然也有人僅看教材過(guò)的，但此類人往往是基礎(chǔ)很好，領(lǐng)悟力也特別強(qiáng)的人； 3、教材增補(bǔ)本及配套模擬測(cè)試，其考點(diǎn)集中有利于提高效率。教材增補(bǔ)本不一定每個(gè)書(shū)店都有，可以考慮網(wǎng)上定購(gòu)；其他輔導(dǎo)書(shū)，如果你剛進(jìn)入復(fù)習(xí)，或者基礎(chǔ)的確“很差”，建議有； 友情提示：教材作為第一輪復(fù)習(xí)的重點(diǎn)，當(dāng)進(jìn)入第二輪復(fù)習(xí)，將法條放在第一位。 4、法律法規(guī)匯編，應(yīng)當(dāng)有，大多數(shù)法律科目都以法條相關(guān)考核為主； 5、重點(diǎn)法條類書(shū)籍，建議有； 6、真題解析，必須有。真題有兩個(gè)明顯用途：一是作為模擬題，二是作為研究。在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，建議大家先做一遍去年的真題，了解一下自己的基本功，這樣使復(fù)習(xí)更加有側(cè)重地進(jìn)行。然后再開(kāi)始系統(tǒng)的復(fù)習(xí)。每復(fù)習(xí)一遍，做一輪真題，以明確復(fù)習(xí)的方向和命題思路，以便有針對(duì)性地查漏補(bǔ)缺。通過(guò)2-3次反復(fù)，相信你會(huì)信心十足地應(yīng)考。 7、練習(xí)類書(shū)籍，建議有。在吃透真題的前提下，做題；做每個(gè)題都要知道該題題眼，一來(lái)節(jié)省時(shí)間，二來(lái)快速有效提高應(yīng)試水平； 8、?？季?，建議有，但不必太多；做2-3套，不在于提高知識(shí)水平，而在于提高應(yīng)試能力。 9、培訓(xùn)班或者適當(dāng)?shù)恼n件，建議有。使用培訓(xùn)班或者課件的作用只是幫你理清思路，抓住重點(diǎn)，司考，關(guān)鍵還得靠自己的努力，其他都不是你的萬(wàn)全依靠。 (一)如何選用教材？ 基本要求： 內(nèi)容全面，講解詳細(xì) 教材之間有區(qū)別嗎？ 有些體例編排和側(cè)重點(diǎn)方面的差別，但關(guān)鍵在讀書(shū)的人是否讀懂吃透，而非教材寫到如何驚天動(dòng)地。 教材輔導(dǎo)書(shū)的量？ 1、輔導(dǎo)書(shū)量過(guò)多會(huì)影響復(fù)習(xí)的重點(diǎn)和進(jìn)度，因此請(qǐng)根據(jù)自己的精力和基礎(chǔ)綜合考慮輔導(dǎo)書(shū)的選購(gòu)。 2、書(shū)是越看越薄的，這是顛撲不破的道理，否則這么多的司考內(nèi)容我們?cè)趺从洃?？因此，我們?cè)瓌t上不建議買越讀越厚的書(shū)。 如何用教材？ 1、一套教材拿來(lái)用，你都不要幻想能一勞永逸，肯定是要自己花很多心血去做筆記和資料整合的； 2、選定一套，反復(fù)看，強(qiáng)化記憶記憶再記憶； 3、先逐行逐句看，再看自劃的重點(diǎn)，再自我串聯(lián)來(lái)看； 4、通過(guò)前后知識(shí)點(diǎn)對(duì)比做到知識(shí)系統(tǒng)化、清晰化； 5、之后就要通過(guò)做題等方式打亂你原先的框架結(jié)構(gòu)，模糊-清晰-模糊-清晰，經(jīng)過(guò)這個(gè)過(guò)程才會(huì)達(dá)到運(yùn)用自如，靈活運(yùn)用知識(shí)點(diǎn)； 6、有爭(zhēng)議的問(wèn)題原則上以教材為準(zhǔn)，除非教材與法律條文明顯違背； 7、司法考試是應(yīng)試教育，看教材，誓必會(huì)花費(fèi)你大量時(shí)間，所以，對(duì)一些偏法條類科目，你完全可以以法條為重。 (二)如何選用法條？1、單單用重點(diǎn)法條類書(shū)籍是肯定不足以應(yīng)對(duì)司考的； 2、選擇一本你喜歡的法規(guī)匯編，如果你想隨時(shí)隨地翻看法條，那種口袋書(shū)的法律法規(guī)也是不錯(cuò)的選擇，全看個(gè)人復(fù)習(xí)所需了； 3、建議買正規(guī)出版社的法規(guī)匯編。 如何攻克法條？ 1、先看目錄幾遍，熟悉框架結(jié)構(gòu)； 2、應(yīng)當(dāng)做到“重點(diǎn)常識(shí)化”。法規(guī)記憶到一定程度就會(huì)達(dá)到這種境界，比如，對(duì)從事法院民事審判工作的考生來(lái)講，上訴期，公告送達(dá)期限等只是常識(shí)性東西，但是如果問(wèn)及逮捕最長(zhǎng)可幾日，需要哪個(gè)部門審批等問(wèn)題就不一定清楚了。這個(gè)主要原因就是記憶熟悉到一定程度了。 3、“難點(diǎn)明確化”。假設(shè)一本厚厚的法規(guī)看過(guò)一遍還是全新的沒(méi)有任何記號(hào)，到第二輪復(fù)習(xí)時(shí)，難道你再把法規(guī)全部重看一遍？這是不可能的。建議第一輪復(fù)習(xí)把重點(diǎn)劃出來(lái)，我們這指的重點(diǎn)，是指常識(shí)性知識(shí)以外的需要記憶的知識(shí)，第二輪復(fù)習(xí)時(shí)將這些重點(diǎn)中你遺忘的或者可能會(huì)遺忘的知識(shí)做新的記號(hào)。 4、對(duì)前述做了記號(hào)的法規(guī)，進(jìn)行專門記憶，很多人自認(rèn)為已經(jīng)記住，但一旦考核就記不得了，或者自認(rèn)為都理解了，其實(shí)沒(méi)有記住，對(duì)這些知識(shí)需要專門記憶，如何專門記憶，在閱讀法條過(guò)程中自己體會(huì)。 正確看待重點(diǎn)法條類書(shū)籍的作用： 重點(diǎn)法條的作用曾經(jīng)是輝煌的，但是隨著司考的發(fā)展，我們建議此類書(shū)籍主要用于法規(guī)的理解，而不能依賴太大。 我們注意到，任何一個(gè)版本的重點(diǎn)法條都在越來(lái)越厚，法規(guī)增加是一個(gè)原因，書(shū)價(jià)可以更貴是一個(gè)原因，但是還有一個(gè)原因是很多編者會(huì)在后一次司考后將考到但沒(méi)有列入重點(diǎn)法條的法條補(bǔ)充進(jìn)去。再如市面上幾乎所有重點(diǎn)法條沒(méi)有將人民檢察院刑事訴訟規(guī)則相關(guān)規(guī)定列進(jìn)去，但是2006年卻考了很多知識(shí)點(diǎn)。 法規(guī)是一個(gè)有血有肉的整體，除了一些無(wú)法進(jìn)行考核的原則性規(guī)定(如“為了保障公民?！?外，我們不認(rèn)為法條之間有輕重之分，可能作為考點(diǎn)的都是要看的。寫書(shū)的人畢竟不是出題的人，而出題的人卻在關(guān)注著寫書(shū)的人。 (三)如何選用真題？ 如何選真題？ 1、2002年至今每一屆司考的真題都需要有，至于之前律考的題目，權(quán)作參考； 2、真題解析選擇有兩個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn)： 答案精準(zhǔn)。由于法律法規(guī)的更新變化，一些根據(jù)舊法解答的老版真題答案有變，我們需要根據(jù)新法進(jìn)行修訂學(xué)習(xí)； 解析透徹。有些解析答案簡(jiǎn)約，這是個(gè)優(yōu)點(diǎn)，但對(duì)于非法本或者基礎(chǔ)一般的考生，我們還是建議使用解析詳盡一些的，如配有逐條分析的，如法律版的真題解析，雖然其中仍然存在一些有爭(zhēng)議的題目； 如何用真題？ 1、知識(shí)不等于能力，知識(shí)也不等于考分； 2、把自己做錯(cuò)的題目中的法條記錄下來(lái)，利用零碎的時(shí)間翻看； 3、熟悉出題規(guī)律和如何設(shè)置陷阱； 4、真題的意義側(cè)重在領(lǐng)會(huì)，而不是做題本身，要把握知識(shí)點(diǎn)； 5、不要對(duì)著答案做題目，這是個(gè)壞習(xí)慣； 6、做完一科做一個(gè)總結(jié)，有些題目可能你要做上3遍以上才能領(lǐng)會(huì)出題者的妙意； 7、通過(guò)學(xué)習(xí)真題，對(duì)重點(diǎn)法條進(jìn)行查漏補(bǔ)缺的工作；如果我去年參考了，手中有不少輔導(dǎo)書(shū)，今年還要買嗎？ 有些考生聽(tīng)風(fēng)就是雨，看到有人推薦哪套新書(shū)好，就像撿到救命稻草一樣，著急上火買回來(lái)看，其實(shí)大可不必。每本司考書(shū)都很厚，看下來(lái)很費(fèi)時(shí)間，一套完整的教材+真題+法規(guī)為主，其他可視自身需要適當(dāng)買一些。買書(shū)太多也是考試大忌，切記切記。 1、有06年三大本。買增補(bǔ)本及配套模擬測(cè)試，熟悉新增考點(diǎn)和知識(shí)點(diǎn)； 2、有歷年真題。買本06真題，因?yàn)檎骖}無(wú)論如何都要的，為此省錢是不明智的，你需要研究真題； 3、有其他輔導(dǎo)書(shū)。原則上不建議買新的，大同小異，吃透一套書(shū)是最經(jīng)濟(jì)而且有效的過(guò)關(guān)途徑； 4、法條方面，可以買增補(bǔ)本； 5、我想買新書(shū)，一切從零開(kāi)始，書(shū)又太貴，買盜版怎么樣？建議買正版。 (四)如何利用音頻資料？ 1、可適當(dāng)聽(tīng)一些，但是不要占用過(guò)多的時(shí)間，講課通常只是講一些所謂的重點(diǎn)的難點(diǎn)，僅靠這些肯定是不夠的，至少還要你去記憶； 2、培訓(xùn)班老師說(shuō)的不一定都對(duì)，要批判地聽(tīng)，甚至我們?cè)?jīng)注意到某培訓(xùn)學(xué)校訴訟法老師連期限都會(huì)講得與法條不一致； 3、盡量利用邊角余料時(shí)間，隨時(shí)聽(tīng)課件，多聽(tīng)不吃虧。好比上下班坐車，買菜，做飯，飯后百步走的時(shí)候等等； 4、以表格形式將各階段各科的錄音按照課時(shí)列好放在床頭或者書(shū)桌顯眼處，聽(tīng)完一課時(shí)就在表格上打勾，記上聽(tīng)課日期； 5、聽(tīng)課占用的學(xué)習(xí)時(shí)間不宜超過(guò)全部復(fù)習(xí)時(shí)間的一半。假設(shè)全職每天復(fù)習(xí)10個(gè)小時(shí)，一周70個(gè)小時(shí)，其中用來(lái)聽(tīng)課件的時(shí)間應(yīng)該控制在30小時(shí)以內(nèi)。畢竟閱讀和記憶才是當(dāng)務(wù)之急。 6、有些老師語(yǔ)速比較慢，使用WMP和KMPLAYER等軟件都可以調(diào)快播放速度，以節(jié)約時(shí)間；如果使用MP3，買個(gè)有調(diào)速功能的，使用干電池的機(jī)子，這樣可以帶上充電電池輪流播放。 7、前后兩個(gè)輪次的課件一個(gè)人講授，內(nèi)容差不多的，不聽(tīng)，時(shí)間放到閱讀上； 8、盡量一個(gè)部門法聽(tīng)一個(gè)班的，每個(gè)人思路不同，多聽(tīng)了一來(lái)時(shí)間耗費(fèi)太多，二來(lái)影響自己的思路，得不償失；司考心理篇： 1、如何在長(zhǎng)時(shí)間備考中始終 “保持平常心”？ 2、克服驕傲。法本、法碩、甚至法博都沒(méi)有什么可驕傲的； 3、克服急躁。早早制定計(jì)劃，嚴(yán)格執(zhí)行計(jì)劃，否則很難克服； 4、不要“心懷怨恨”。心懷感恩，多看看生活中好的、光明的一面； 5、早期準(zhǔn)備的茫然、中期苦讀的負(fù)累、后期的緊張到考前的失眠，都將對(duì)你的學(xué)習(xí)效果大打折扣，因此為自己尋找一些簡(jiǎn)單快樂(lè)，完成哪怕一個(gè)小目標(biāo)就應(yīng)該為自己慶祝一下； 6、每天都有一點(diǎn)進(jìn)步，這是最容易讓備考者感到愉悅的事情； 7、在司考后期自己不斷暗示自己，這就是我想要的生活，也是必須經(jīng)歷的過(guò)程。幾句激勵(lì)自己的話，摘自司考吧歷屆司考過(guò)關(guān)會(huì)員 1、沒(méi)有失敗者，只有放棄者。 2、精英，你為什么通不過(guò)司考？功夫不到，方法不對(duì)；信心不足，決心不夠。 3、命運(yùn)掌握在自己手里，未來(lái)就靠你自己了！ 4、披星戴月或許樂(lè)，錦衣玉食也是累。角度不同，心態(tài)各異； 5、抱怨、放棄，不是積極的人生態(tài)度，只是失敗者的借口； 6、難道自己還要再來(lái)一年嗎？ 7、生活從來(lái)不是十全十美的； 8、我一定行的，今年一定能過(guò)； 9、懦夫從不開(kāi)始，弱者死在征途，唯有強(qiáng)者通過(guò)！ 10當(dāng)代社會(huì)最大的病就是浮華、浮躁，夢(mèng)想成為暴發(fā)戶，知識(shí)的積累和財(cái)富的積累以及人生經(jīng)驗(yàn)的積累，道理都是一樣的。一次不行，兩次；兩次不行，三次；考過(guò)了就是真正的英雄，就看你有沒(méi)有那耐心和毅力！ 二、十大成功學(xué)習(xí)習(xí)慣 每天一定要堅(jiān)持復(fù)習(xí)，哪怕你看書(shū)看得想吐，也要完成計(jì)劃以后再去吐！ 1、在職考生的雙休日和長(zhǎng)假：復(fù)習(xí)昨天的知識(shí)遠(yuǎn)比學(xué)習(xí)新的知識(shí)重要得多，所以，原則上不學(xué)習(xí)新東西，專門用于測(cè)驗(yàn)和回顧、反思，查漏補(bǔ)缺，復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)； 2、每周：抽15分鐘反思一周學(xué)習(xí)情況，制定下周學(xué)習(xí)計(jì)劃； 3、每月：抽30分鐘在不受打擾的情況下回顧當(dāng)月學(xué)習(xí)情況，制定下月學(xué)習(xí)計(jì)劃； 4、用分科真題做每周配套練習(xí)，用分屆真題做每月評(píng)測(cè)；通過(guò)反復(fù)演練真題達(dá)到查漏補(bǔ)缺、掌握法條、強(qiáng)化記憶、完善考點(diǎn)體系的目的； 5、法條的記憶不能單憑強(qiáng)記，需要理解。有考友說(shuō)：“當(dāng)時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候有一個(gè)誤區(qū)，就是簡(jiǎn)單的認(rèn)為司考無(wú)非就是背法條，只要有好的記憶力就行”，司考涉及的法條，并不是憑記憶力好就能記住的。哪怕你過(guò)目不忘，考試的時(shí)候把法規(guī)從腦中翻查一遍也需要一段時(shí)間，就算你是天才，怕也來(lái)不及考試了。因此對(duì)法條的記憶，要理解，要重視教材和法規(guī)的結(jié)合。 6、不動(dòng)筆墨不讀書(shū)，推薦“金字塔式做筆記方法”。筆記可直接記在法規(guī)上，或者某一本比較全面的輔導(dǎo)書(shū)上。有時(shí)候幾個(gè)字就能代表幾百字的知識(shí)。這也是學(xué)到一定層次才能做到的，要爭(zhēng)取任何考試都達(dá)到這種狀態(tài)。這也是做到書(shū)越讀越薄的一個(gè)過(guò)程。 7、有記錄復(fù)習(xí)日記的習(xí)慣：日記不要多，幾句話就成，具體是記錄今天看了多少書(shū)，有哪些考點(diǎn)不理解。主要作用是，記錄看書(shū)的進(jìn)度，以便總結(jié)每天的不足。每天所定的進(jìn)度，應(yīng)當(dāng)盡力完成，以免拖累后面的安排，當(dāng)然我們非常歡迎您到司考吧第八課堂建立自己的筆記帖，當(dāng)你過(guò)了司考，回過(guò)頭來(lái)看看，一定會(huì)感慨萬(wàn)千； 8、教材法規(guī)真題以及各種資料相結(jié)合，各個(gè)擊破。有考生習(xí)慣于先將教材全部看一遍，看完把法規(guī)再看一遍，然后再看真題等等，但回頭看看什么都沒(méi)記住。建議一個(gè)個(gè)科目復(fù)習(xí)甚至一個(gè)個(gè)章節(jié)復(fù)習(xí)。 9、每日學(xué)習(xí)過(guò)程 根據(jù)艾賓浩斯記憶曲線理論，以及對(duì)司考吧以往統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，每天記憶的最佳時(shí)段為：9、10、11；14、15、16；19、20、21、22，共10小時(shí)/每天；其中，二小時(shí)用于復(fù)習(xí)之前所學(xué)；一小時(shí)預(yù)習(xí)當(dāng)天應(yīng)當(dāng)所學(xué)；不少于三個(gè)小時(shí)進(jìn)行當(dāng)天學(xué)習(xí)；一小時(shí)復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)； 當(dāng)日復(fù)習(xí)，用豐富、奇特、夸張的影像來(lái)創(chuàng)造讓你無(wú)法輕易忘懷的記憶聯(lián)結(jié)； 次日上午復(fù)習(xí)，為最大限度補(bǔ)償最初記憶痕跡衰退，進(jìn)一步嘗試刺激記憶聯(lián)結(jié)點(diǎn)； 第三日上午復(fù)習(xí)，強(qiáng)化記憶，第三次穩(wěn)固刺激； 一周后上午復(fù)習(xí)，穩(wěn)定記憶，形成潛意識(shí)應(yīng)激反應(yīng)； 一月后復(fù)習(xí)，不斷灌輸下意識(shí)快速反應(yīng)； 總而言之：一定要在忘記之前復(fù)習(xí)！早晚記憶，是最佳記憶時(shí)間。 10、每科學(xué)習(xí)過(guò)程(四階段) 預(yù)習(xí)：先閱讀真題(避免漫無(wú)邊際)，記住大小標(biāo)題，形成樹(shù)狀結(jié)構(gòu)， 識(shí)記：務(wù)必“通讀”全科內(nèi)容，兩遍 聽(tīng)課：聽(tīng)講座或上培訓(xùn)班等 作業(yè)：提高考試水平的最佳方法，就是做題 三、過(guò)來(lái)人的十大失利教訓(xùn) 1、復(fù)習(xí)無(wú)計(jì)劃(盲目復(fù)習(xí))：“剛開(kāi)始時(shí)復(fù)習(xí)的比較松，復(fù)習(xí)缺乏系統(tǒng)性，沒(méi)有制定一個(gè)循序漸進(jìn)的復(fù)習(xí)計(jì)劃。由于我是非法本，基礎(chǔ)知識(shí)相對(duì)較差，沒(méi)有很好的看指定教材，一上來(lái)就看法條，導(dǎo)致有些專業(yè)的層次不理解，只是簡(jiǎn)單的記住而已。還有一個(gè)失誤的方面就是面對(duì)眾多的資料、教材無(wú)所適從，追求大而全，什么資料都想看，卻什么都看不細(xì)?！狈ū?、非法本都容易犯無(wú)計(jì)劃、急躁冒進(jìn)的毛病，實(shí)為考試大忌。 2、沒(méi)有做到慎獨(dú)(堅(jiān)持)：不少朋友反映：“復(fù)習(xí)時(shí)聊天，上網(wǎng)亂逛，浪費(fèi)時(shí)間”；“其實(shí)最大的問(wèn)題在自己，沒(méi)有堅(jiān)持”?？梢?jiàn)，很多人都是明知故犯。如何克服？至少有兩個(gè)辦法：一是戰(zhàn)勝自我，不斷用目標(biāo)刺激；二是利用第八課堂等版塊督促學(xué)習(xí)。 3、復(fù)習(xí)時(shí)間少：“主要是沒(méi)什么時(shí)間復(fù)習(xí)，每天想起來(lái)可以看幾個(gè)小時(shí)的書(shū)，忙起來(lái)幾天也不能看書(shū)；上班比較忙，領(lǐng)導(dǎo)基本不給假期；沒(méi)參加過(guò)輔導(dǎo)班，沒(méi)時(shí)間也沒(méi)銀子?！?。 4、沒(méi)有專門記憶：“我以為我都熟悉了。但是考試時(shí)候發(fā)現(xiàn)還是不夠精通。很傷心，明年又是一年啊”；“考的次數(shù)多了，有一種翻開(kāi)書(shū)都會(huì)，合上書(shū)什么也不記得的感覺(jué)。我已經(jīng)做了10年書(shū)記員了，很郁悶，可是也沒(méi)有辦法。有時(shí)候很想放棄，可是在法院里也說(shuō)不過(guò)去啊，硬著頭皮考試的感覺(jué)真的不好，今年才考了315?！钡鹊?。一個(gè)知識(shí)點(diǎn)要精確地記憶下來(lái)，并不是自以為理解就行了，這就要求反復(fù)多次的重復(fù)記憶，要記到“刀槍不入”的境界。 5、沒(méi)有抓住“重點(diǎn)”：成功者寫經(jīng)驗(yàn)，一定說(shuō)要有所側(cè)重。作為一個(gè)考生，你要做的是去適應(yīng)考試，而不是埋怨試題。在這個(gè)基礎(chǔ)上，如果說(shuō)你覺(jué)得試題沒(méi)有考重點(diǎn)，我們只能認(rèn)為，是你沒(méi)有抓住重點(diǎn)。 6、強(qiáng)項(xiàng)不強(qiáng)，弱項(xiàng)更弱：有一卷特別差或者沒(méi)有一卷是長(zhǎng)處。沒(méi)有通過(guò)的朋友很多都是其他卷成績(jī)90分左右，卻有某一卷分?jǐn)?shù)特別低；而通過(guò)的朋友有很大一部分其他三卷成績(jī)一般甚至有些不理想，卻有一卷特別高，一下子拉上了分?jǐn)?shù)線。所以，建議大家要發(fā)揮優(yōu)勢(shì)科目，彌補(bǔ)劣勢(shì)科目。不要因?yàn)樯瞄L(zhǎng)某科目而輕視了這一科，事實(shí)證明，這一科往往就是你的救命稻草；也不要因?yàn)椴簧瞄L(zhǎng)某一門而選擇放棄，因?yàn)檫@一科往往是你的滑鐵盧。 7、壓力太大或者太沒(méi)壓力(輕敵)：要徹底忘記自己是法本！把自己當(dāng)成是法盲但渴望成為法律精英般來(lái)學(xué)習(xí)！ 8、低級(jí)錯(cuò)誤：其他什么原因都是可以原諒的，低級(jí)錯(cuò)誤不可饒恕。 9、健康狀況不佳，無(wú)法堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度腦力勞動(dòng)：建議準(zhǔn)備今年司考的朋友每天抽出時(shí)間鍛煉。 10、偶發(fā)意外：中午休息的時(shí)候，睡過(guò)頭了，到了考場(chǎng)遲到了40分鐘。雖然聽(tīng)上去像天方夜譚，但確有發(fā)生；甚至找了半個(gè)小時(shí)都沒(méi)找到考場(chǎng)的考生都有。 四、推薦“中式放松閱讀方案” 許多過(guò)來(lái)人都說(shuō)在數(shù)月的司考復(fù)習(xí)中，存在階段性厭學(xué)的情緒，這個(gè)閱讀方案從大腦潛意識(shí)出發(fā)，幫助你的頭腦更好地放松，提升腦容量，進(jìn)而產(chǎn)生事半功倍的效果。 方法 1： 沒(méi)有壓力地通讀教材很重要。 方法2： 讀書(shū)時(shí)最好前后點(diǎn)頭的動(dòng)，注意力會(huì)被接近的書(shū)本筆記本所吸引(注：接近自己的物體可能會(huì)有危害生命的可能，因此注意它是被我們的基因排在最優(yōu)先處理的順位)，而使其它的思考性意識(shí)行為暫停作用。當(dāng)感到頭腦亂糟糟的，可以捏腋下或大腿內(nèi)側(cè)部位的細(xì)嫩皮膚，使自己因強(qiáng)烈的刺痛后的解放感，回到清醒狀態(tài)，再一邊作細(xì)長(zhǎng)的呼吸，一邊開(kāi)口朗讀幾句正在看的東西。 方法 3： 當(dāng)覺(jué)得累的時(shí)候，可以用力握拳頭、用力將臉部五官擠在一起或其它部位用力，心中默念用力、用力、用力、用力、放輕松，前面幾聲用力要愈來(lái)愈用力念，念放輕松則是一邊慢慢念一邊將用力的部位慢慢放松，然后享受放松的舒暢感。就這樣常常作提醒自己轉(zhuǎn)移注意力的放輕松，配合用力放松的方法，可以慢慢地得心應(yīng)手，也會(huì)發(fā)現(xiàn)讀書(shū)其實(shí)不容易累，考試成績(jī)也會(huì)慢慢地進(jìn)步。 方法 4： 培養(yǎng)讀書(shū)的興趣，想辦法將枯燥乏味的法規(guī)與課文和某種有趣的事物連在一起。 方法 5： 常?？匆恍﹤ト伺Φ妮W事以鞭策激勵(lì)自己。 方法 6： 早晚做一番白日夢(mèng)，在早上盥洗一番、做完簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)后，找一張舒服的椅子坐下來(lái)(注：不要在床上以免變成賴床)，以連續(xù)劇的方式自我陶醉一番。每天早晚作一下白日夢(mèng)，可以將心理底層的郁積逐漸消除，使精神和心理上的負(fù)擔(dān)減少，而容易達(dá)到專心放松的狀態(tài)。 (一)如何做到更好地閱讀？ 合理的讀書(shū)方法至少要包含五個(gè)步驟： 第一是快速略讀。目的是為了加多重復(fù)預(yù)習(xí)及復(fù)習(xí)的次數(shù)； 第二是詳讀方法(見(jiàn)下文)； 第三是重點(diǎn)式回想。這會(huì)要求潛意識(shí)重復(fù)整理資料以簡(jiǎn)化并了解它，同時(shí)有機(jī)會(huì)讓自己有整體概念以利通盤了解； 第四做習(xí)題或例題； 最后是想象自己是老師，發(fā)出聲音將重點(diǎn)教給一個(gè)想象中的人或同學(xué)聽(tīng)。出聲教人可以強(qiáng)迫潛意識(shí)在開(kāi)口講的那一瞬間，劇烈地簡(jiǎn)化及整理資料。詳讀方法介紹： 我們的大腦非常神奇。五官所接收到的信息愈熟悉，頭腦愈能迅速將之簡(jiǎn)化成為簡(jiǎn)單的圖形符號(hào)，以利左右腦的互相溝通，快速達(dá)到了解的程度。常用地毯式搜索方法念書(shū)，很難進(jìn)入熟悉的階段，而無(wú)法通盤了解所讀的內(nèi)容，當(dāng)然會(huì)有泄氣的考試成績(jī)了。 若我們先用不要求自己看懂的方式，被動(dòng)的讓頭腦產(chǎn)生懂的訊號(hào)，不懂的話也不太在意。剛開(kāi)始可能不習(xí)慣，但慢慢你會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣子念書(shū)很輕松不容易累，最重要的是念書(shū)的速度會(huì)加快，每念完一遍所能理解的百分比也會(huì)慢慢提高。 當(dāng)你有信心后可以開(kāi)始采