小學(xué)五年級《彎道跑教案》.doc

彎道跑教案 教學(xué)內(nèi)容1、彎道跑技術(shù)2、游戲：你追我趕課型新授目標1通過彎道跑的練習(xí)，使學(xué)生了解彎道跑的原理。2使70%以上的學(xué)生正確熟練的掌握技術(shù)要領(lǐng)，完成動作。3培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，不怕苦、不怕累、勇往前進的精神。重難點重點：身體的合理傾斜，正確的擺臂動作，兩腳的著地方法。難點：控制重心，克服離心力，保持身體的協(xié)調(diào)性。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時間量準備部分一、課堂常規(guī)二、準備部分1、游戲：聽口令做動作，喊數(shù)抱團。（繞籃球場）2、徒手操1、體委組織整隊2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊1、學(xué)生聽口令站隊2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿14152010弱 強中基本部分一、彎道跑技術(shù)學(xué)習(xí)二、游戲：你追我趕一、彎道跑的動作要領(lǐng)：1、上體：身體稍向內(nèi)傾斜2、擺臂：右臂后擺偏向右后，左臂擺動肘靠體側(cè)，有弊擺動幅度大于左臂。3、腿：右腿前擺稍向內(nèi)，左腿前擺稍向外。4、腳：右腳前腳掌偏向內(nèi)側(cè)，左腳前腳掌偏向外側(cè)。怎樣才能保持身體平衡？1、身體向左傾斜2、擺臂動作弧度內(nèi)小外大3、腳左側(cè)受力1、組織：男女分成兩組各組成一個圓蹲下。分別挑一名同學(xué)出來圍繞圓圈慢跑，聽見哨音任意拍打一名同學(xué)的后背后開始跑，被拍者進行追趕，如果抓到則回到原來位置，如果沒抓到角色互換，依此類推。練習(xí)：一、體會跑感受直道跑和彎道跑的區(qū)別，學(xué)生自我評價，教師總結(jié)指導(dǎo)（擺臂動作弧度內(nèi)小外大，身體向左傾斜，腳左側(cè)受力，保持身體平衡）二、練習(xí)跑根據(jù)教師的指導(dǎo)要求進行練習(xí)，學(xué)生自我體會，教師及時進行評價三、再次練習(xí)根據(jù)前一次練習(xí)出現(xiàn)的問題再次進行修正練習(xí)四、體驗跑體驗彎道跑技術(shù)，并了解彎道跑的原理（1、跑的時候注意體會彎道跑的動作要領(lǐng)2、跑的時候注意安全。）游戲：1、拍的時候一定要拍在后背上，注意不要太用力，輕輕拍打即可2、注意跑的方向要一致（逆時針）3、跑的過程中體會彎道跑的動作要領(lǐng)4跑時注意安全結(jié)束部分一、放松活動二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點與缺點3、組織：四列橫隊1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽，提問15弱場地籃球場、田徑場教學(xué)反思 總的來說本課內(nèi)容順利的完成，完成了預(yù)定的教學(xué)目標，學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容的把握程度也還是可以的。就是我在某些細節(jié)的地方應(yīng)注意，比如：1、在練習(xí)時，應(yīng)該注意學(xué)生的情況，及時的給與學(xué)生點評，表揚好的學(xué)生，鼓勵差的學(xué)生，點評時和教學(xué)內(nèi)容的重難點相結(jié)合。2、我發(fā)現(xiàn)我上課時請學(xué)生演示是用手指頭指學(xué)生的，這是對學(xué)生的不禮貌，也體現(xiàn)不了學(xué)生課堂中的主體地位，應(yīng)該改成應(yīng)用全指，做請的動作。不過整節(jié)課還是順利完成的以后還應(yīng)加強體