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文檔簡介
乒乓球選項課課程標準學時/學分: 48學時/3學分課程類型:理論課程(A類)適用專業(yè):各專業(yè)課程所屬系部:公共基礎(chǔ)教學部批準日期:2013年6月一、制定依據(jù)與課程定位(一)制定依據(jù)全國普通高等學校體育課程教學指導綱要(教體藝200213號)、高等學校體育工作基本標準(教體藝20144號)和乒乓球九級訓練內(nèi)容與達標標準。(二)課程定位乒乓球課程是學校公共體育課程,是各專業(yè)二年級學生的公共必修課程;是以身體練習為主要手段,以增進學生身心健康和提高應(yīng)職、任職能力與素質(zhì)為主要目的的課程;是促進身體健康、心理健康等方面發(fā)展的基礎(chǔ)課程;發(fā)展體能素質(zhì)和運動技能,提升通用職業(yè)能力的職業(yè)準備課程;傳授乒乓球相關(guān)知識的教育課程。 二、課程教學目標 (一)知識目標:熟練掌握乒乓球運動的基本知識,能掌握基本的健身知識和方法,獨立制訂適用于自身需要的健身運動處方。了解乒乓球比賽的規(guī)則,提高比賽的鑒賞能力。 (二)能力目標:使學生較好地掌握乒乓球的基本技術(shù)動作,基本掌握一種乒乓球的主體打法,初步掌握該主體打法的主要戰(zhàn)術(shù)并初步形成其戰(zhàn)術(shù)風格;掌握乒乓球鍛煉方法,有效發(fā)展體能與素質(zhì),形成自主鍛煉能力。能夠利用體育鍛煉來預防職業(yè)性疾病。 (三)素質(zhì)目標:在全面發(fā)展身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上,側(cè)重發(fā)展與未來職業(yè)相關(guān)的身體技能與身體素質(zhì)。 鍛煉堅毅的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì),適應(yīng)各類職業(yè)崗位要求。形成健康的生活方式和積極進取且充滿活力的人生態(tài)度。三、課程內(nèi)容設(shè)計(一)學時分配序號類 別內(nèi)容綱要學 時總 計%備 注部分理論部分1、發(fā)展概況及基本知識26122、介紹當今乒乓球技術(shù)發(fā)展趨勢23、運動競賽及裁判法2部分實踐手法、步法練習430632、正手攻球技術(shù)63、推擋技術(shù)64、發(fā)球技術(shù)45、搓球技術(shù)46、拉攻技術(shù)47、教學比賽及裁判實習2素 質(zhì)8817考 核448合計4848100(二)教學單元設(shè)計課題一:乒乓球的發(fā)展概況及基本知識內(nèi)容:通過理論課的形式,主要闡述乒乓球運動的起源與發(fā)展概況。要求:引發(fā)學生對乒乓球運動的興趣與熱情,使學生基本了解乒乓球運動在世界上的起源與發(fā)展的概況。課題二:介紹當今乒乓球技術(shù)發(fā)展趨勢內(nèi)容:通過理論課的形式,主要闡述現(xiàn)代乒乓球運動的特點,以及介紹現(xiàn)代世界乒乓球運動的發(fā)展概況和我國乒乓球運動的發(fā)展概況。要求:使學生進一步了解乒乓球運動,并充分理解乒乓球運動不同于其他運動的特點。同時培養(yǎng)學生對乒乓球運動的興趣與熱情。課題三:運動競賽及裁判法內(nèi)容:通過理論課的形式,主要闡述乒乓球競賽規(guī)則與裁判法。要求:使學生了解基本乒乓球規(guī)則,在乒乓球比賽中能大致識別各種犯規(guī)與違例;并大致了解裁判法。 課題四:手法、步法練習內(nèi)容:學習乒乓球的持拍手法和基本的移動步伐,為下一階段學習打下基礎(chǔ)。要求:使同學們掌握乒乓球運動的持拍手法和基本的移動步伐,培養(yǎng)學生學習的興趣。課題五:正手攻球技術(shù)內(nèi)容:學習正手攻球技術(shù)動作要領(lǐng),糾正正手攻球的易犯錯誤。要求:學生基本掌握正手攻球技術(shù),了解正手攻球技術(shù)的動作方法與動作要點,大多數(shù)學生能正確完成技術(shù)動作。課題六:推擋技術(shù)內(nèi)容:學習推擋球技術(shù)的動作要領(lǐng),糾正推擋球易犯錯誤。要求:學生基本掌握推擋球技術(shù),了解推擋球技術(shù)的動作方法與動作要點,大多數(shù)學生能正確完成技術(shù)動作。課題七:發(fā)球技術(shù)內(nèi)容:學習發(fā)球技術(shù)和接球技術(shù)的動作要領(lǐng),糾正易犯錯誤。要求:學生基本掌握發(fā)球和接球技術(shù),了解接發(fā)球技術(shù)的動作方法與動作要點,使學生掌握三種以上的發(fā)球技術(shù)。課題八:搓球技術(shù)內(nèi)容:學習乒乓球搓球技術(shù)動作要領(lǐng),糾正乒乓球搓球技術(shù)的易犯錯誤。要求:學生基本掌握乒乓球搓球技術(shù),掌握乒乓球搓球的動作方法與動作要點。課題九:拉攻技術(shù)內(nèi)容:學習乒乓球拉攻技術(shù)動作要領(lǐng)和打法,糾正乒乓球拉攻技術(shù)的易犯錯誤。要求:學生基本掌握乒乓球拉攻技術(shù),了解乒乓球拉攻的動作方法與動作要點,掌握兩種以上的乒乓球拉攻戰(zhàn)術(shù)。課題十:教學比賽及裁判實習內(nèi)容:學生進行分隊比賽,檢驗學習成果,調(diào)動學生上課的積極性,培養(yǎng)學生的集體榮譽感。要求:分隊比賽,每隊的實力分配合理,在教師的指導下完成。要求課堂氣氛活躍。四、課程教學實施條件(一)教師基本要求 要求教師具有多學科交叉滲透而又統(tǒng)一于乒乓球的鮮明特點,能掌握乒乓球的基本理論、技術(shù)、技能,掌握身體鍛煉的方法,具有一定的教學、科研能力,對乒乓球課程進行一定的教學與研究。 (二)教學硬件環(huán)境要求 對于乒乓球教學需兩個乒乓球教室、每個教室配有十張標準的乒乓球桌,十副乒乓球拍、十只乒乓球,每班安排30人左右學生,。 (三) 教學方法建議 針對乒乓球的教學和教學過程需要,宜采用講授法、完整法與分解法、線性漸進法等教學方法。(四)教材及參考資料1學生使用教材與講義序號教材名稱主編編者出版社1高職體育與健康張立軍、靳梅媚張誠等北京體育大學出版社2參考資料序號教材名稱主編出版社1大學體育周志俊安徽人民出版社2球類運動乒乓球?qū)O民治高等教育出版社3乒乓球九級訓練內(nèi)容與達標標準柳天楊中華文本庫五、課程考核方式與成績評定 考核要求:重視結(jié)果評價的同時,更重視過程評價、學習態(tài)度的評價、積極參與和創(chuàng)新精神的評價。強調(diào)學生自身發(fā)展和進步的幅度,使每個學生都能夠充分發(fā)揮自己的特長,補其所短,激勵進步,特別是注意學生的個體差異和體弱學生的特殊情況,使每個學生都有進步的信心。學期技術(shù)評定60%平時成績評定40%第一學期考試內(nèi)容對推一分鐘20分正手攻球一分鐘20分耐力素質(zhì)20分 滿分40分 1、學生自評10分 2、學生互評10分3、教師評定20分。評分標準1優(yōu)秀(85分以上):一分鐘連續(xù)對推40板以上、一分鐘連續(xù)正手攻球30板以上和一分鐘搓球30,動作正確、規(guī)范,身體各部分協(xié)調(diào)、靈活。良好(70-85分):一分鐘連續(xù)對推31-40板、一分鐘連續(xù)正手攻球21-30板和一分鐘搓球2130,動作較正確、規(guī)范、到位,身體各部分較為協(xié)調(diào)。 及格(60-70分):一分鐘連續(xù)對推26-30板、一分鐘連續(xù)正手攻球16-20板和一分鐘搓球16-20,動作有連續(xù)性、較慢、步法的靈活性稍差,身體各部分協(xié)調(diào)稍差。不及格(60分以下):一分鐘不能連續(xù)對推25板、一分鐘不能連續(xù)正手攻球15板和一分鐘搓球15扳,身體各部分不協(xié)調(diào)、動作僵硬、擊球部位不準確。每人兩次考核機會,取最好的一次成績?yōu)檎匠煽儭?優(yōu)秀(85分以上):一分鐘連續(xù)對推40板以上、一分鐘連續(xù)正手攻球30板以上和一分鐘搓球30,動作正確、規(guī)范,身體各部分協(xié)調(diào)、靈活。良好(70-85分):一分鐘連續(xù)對推31-40板、一分鐘連續(xù)正手攻球21-30板和一分鐘搓球2130,動作較正確、規(guī)范、到位,身體各部分較為協(xié)調(diào)。 及格(60-70分):一分鐘連續(xù)對推26-30板、一分鐘連續(xù)正手攻球16-20板和一分鐘搓球16-20,動作有連續(xù)性、較慢、步法的靈活性稍差,身體各部分協(xié)調(diào)稍差。不及格(60分以下):一分鐘不能連續(xù)對推25板、一分鐘不能連續(xù)正手攻球15板和一分鐘搓球15扳,身體各部分不協(xié)調(diào)、動作僵硬、擊球部位不準確。每人兩次考核機會,取最好的一次成績?yōu)檎匠煽?。國家體質(zhì)健康標準第二學期考試內(nèi)容左推右攻搓球一分鐘平時成績評分標準優(yōu)秀(85分以上):一次左推右攻連續(xù)20 次以上(含20板),動作正確、規(guī)范、身體各部位協(xié)調(diào)、靈活。良好(70-85分):兩次左推右攻合起來20 次以上(含20板),動作較正確、規(guī)范,身體各部位較為協(xié)調(diào)、靈活。及格(60-70分):三次左推右攻合起來20 次以上(含20板),動作較差,基本能完成動作要求身體各部分協(xié)調(diào)性和靈活性較差。不及格(60分以下):四次左推右攻合起來20 次以上(含20板),動作僵硬,肌肉緊張,協(xié)調(diào)性、靈活性差。1優(yōu)秀(85分以上):一分鐘連續(xù)對推40板以上、一分鐘連續(xù)正手攻球30板以上和一分鐘搓球30,動作正確、規(guī)范,身體各部分協(xié)調(diào)、靈活。良好(70-85分):一分鐘連續(xù)對推31-40板、一分鐘連續(xù)正手攻球21-30板和一分鐘搓球2130,動作較正確、規(guī)范、到位,身體各部分較為協(xié)調(diào)。 及格(60-70分):一分鐘連續(xù)對推26-30板、一分鐘連續(xù)正手攻球16
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