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,如何調(diào)理產(chǎn)后脫發(fā),關(guān)于產(chǎn)后脫發(fā):,產(chǎn)后脫發(fā)是一種暫時(shí)現(xiàn)象,待新發(fā)長(zhǎng)出后,脫發(fā)也就不治自愈了,產(chǎn)后脫發(fā)的婦女,首先要保持冷靜,經(jīng)常用手掌按摩、木梳梳頭,促進(jìn)頭皮血液循環(huán),以利于頭發(fā)的新陳代謝,促進(jìn)新發(fā)早日長(zhǎng)出。其次不要怕洗頭會(huì)掉許多頭發(fā)而不敢洗頭、梳頭,其實(shí),這些頭發(fā)遲早是要掉的,早脫掉枯發(fā)便能早長(zhǎng)新發(fā)。,如何調(diào)理產(chǎn)后脫發(fā),飲食方面毛發(fā)的營(yíng)養(yǎng)要從飲食中得到,均衡的營(yíng)養(yǎng)絕對(duì)是必需的,多糖類(lèi)、蛋白質(zhì)類(lèi)、脂肪類(lèi)、維生素類(lèi)、礦物質(zhì)都是必需品,牛奶、海帶對(duì)毛發(fā)的生長(zhǎng)亦有特殊的效果,應(yīng)該多吃。應(yīng)以含維他命A的鐵質(zhì)的食物為主,還有維他命B、維他命F,以及碘、銅等礦物質(zhì)都是必需的,含有這類(lèi)成分的食物有奶制品,黃綠色的蔬菜(特別是紅蘿卜、菠菜)、肝臟、蛋黃、海帶等。,中醫(yī)認(rèn)為,桑椹子、菟絲子、枸杞子、葵花子、黑芝麻均為養(yǎng)血烏發(fā)生發(fā)之上品。所以平時(shí)應(yīng)多吃黑豆、紅豆、菠菜、香菇、木耳、豬肝、烏骨雞、海參、黑棗、紫葡萄等,少吃白糖及動(dòng)物類(lèi)油脂。,太甜、太油、太辣的花生、巧克力、荔枝、芒果、芥末、生蒜、等食物,在中醫(yī)的分類(lèi)上均屬于熱性食品,應(yīng)該盡量少吃,吃了容易引起頭皮油脂分泌量增加,需要洗頭的次數(shù)就會(huì)增加,會(huì)讓頭發(fā)掉得更快。,日常生活細(xì)節(jié)方面,一、要保持心情舒暢,精神愉悅。二、要合理膳食,不要熬夜。不要過(guò)多食用動(dòng)物類(lèi)食物,生活有規(guī)律,調(diào)整胃腸功能。三、控制洗頭次數(shù)。一般1周2次即可,同時(shí)要選擇洗滌效果好而刺激性小的洗發(fā)劑。,四、如由頭部皮膚病導(dǎo)致毛囊受損而引發(fā)的脫發(fā),要到皮膚科就診,積極治療。五、要有耐心。毛發(fā)生長(zhǎng)是一個(gè)緩慢的過(guò)程,一般需要36個(gè)月或更長(zhǎng)的時(shí)間。因此患者一定要配合專(zhuān)家的治療,持之以恒,才能達(dá)到滿(mǎn)意的療效。,產(chǎn)后脫發(fā)的治療,1、使用藥物當(dāng)脫發(fā)比較嚴(yán)重時(shí),最直接的方法就是使用藥物控制,達(dá)到止住脫發(fā)的目的?;颊呖梢允褂藐愄靷悺梆B(yǎng)血益發(fā)湯”,其是純中藥制劑,無(wú)任何瓷肌與副作用,長(zhǎng)期以來(lái)治愈患者無(wú)數(shù),受到了廣大患者的一致好評(píng)!,2、按摩頭皮按摩頭皮可以促進(jìn)頭皮血液循環(huán),改善頭發(fā)生長(zhǎng)的環(huán)境,也是快速止住脫發(fā)的一個(gè)辦法。3、飲食調(diào)理飲食調(diào)理雖然不能達(dá)到防脫生發(fā)立竿見(jiàn)影的效果,但是對(duì)于長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)說(shuō)是非常有意義的。多吃新鮮
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