制定一套詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃.doc

制定一套詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃 學(xué)習(xí)計(jì)劃之所以對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)有重要的作用是因?yàn)橛辛饲袑?shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃就有了自我檢查的標(biāo)準(zhǔn)及尺度就可以克服學(xué)習(xí)的盲目性和隨意性避免東抓一把西抓一把忙忙亂亂而效率不高的現(xiàn)象事實(shí)上制定學(xué)習(xí)計(jì)劃并執(zhí)行學(xué)計(jì)劃是對(duì)學(xué)習(xí)進(jìn)行自我監(jiān)控的有效策略之一正確使用這一策略我們就抓住了學(xué)習(xí)制勝的法寶許多同學(xué)在學(xué)習(xí)過(guò)程中也很想制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃但卻不知怎樣制定;有的同學(xué)雖然定了學(xué)習(xí)計(jì)劃但由于計(jì)劃不切實(shí)際而無(wú)法執(zhí)行那么該如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃呢? 1、學(xué)習(xí)計(jì)劃要與學(xué)習(xí)目標(biāo)相結(jié)合 有的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)只是寫(xiě)上什么時(shí)間做什么比如：6：00起床;7：00早讀;7：3011：30上課;12：001：30午睡;1：304：30上課;7：009：00晚自習(xí);10:00熄燈這樣得一份計(jì)劃太空洞太無(wú)個(gè)性任何人都可以適用我們?cè)谥贫ㄓ?jì)劃時(shí)要從自己的實(shí)際情況出發(fā)于自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)相配合自己各科學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)不同因而制定的各科學(xué)習(xí)目標(biāo)也不盡相同那可比較薄弱就應(yīng)該作為重點(diǎn)攻克的目標(biāo)那么在做計(jì)劃時(shí)就應(yīng)該分配較多的學(xué)習(xí)時(shí)間因此在制定計(jì)劃時(shí)不能平均使用力量要重點(diǎn)突出 學(xué)習(xí)目標(biāo)一般可分為長(zhǎng)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)相應(yīng)地學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)分為學(xué)期計(jì)劃、月計(jì)劃和周計(jì)劃及每天學(xué)習(xí)計(jì)劃學(xué)期計(jì)劃于學(xué)期目標(biāo)相對(duì)應(yīng)訂出一個(gè)學(xué)期學(xué)習(xí)的重點(diǎn)及各自的計(jì)劃要點(diǎn);月計(jì)劃要與單元目標(biāo)相對(duì)應(yīng)訂出一周的學(xué)習(xí)重點(diǎn)及每天的計(jì)劃要點(diǎn) 2、學(xué)習(xí)計(jì)劃要與教師的教學(xué)計(jì)劃相配合 在制定每天具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)要與老師的教學(xué)計(jì)劃緊密配合具體說(shuō)就是要與每天課程表上計(jì)劃要上的課相配合與每門(mén)課老師講授進(jìn)度相一致例如早晚自習(xí)時(shí)間學(xué)習(xí)計(jì)劃的安排不但要于當(dāng)天課堂上老師講課的內(nèi)容相配合而且還要與前一天和第二天老師的教學(xué)內(nèi)容掛鉤不要拋開(kāi)教師的教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃另搞一套 3、學(xué)習(xí)計(jì)劃要有一定的靈活性 有的同學(xué)將每天除吃飯、睡覺(jué)以外的全部時(shí)間都安排了學(xué)習(xí)的內(nèi)容排得滿(mǎn)滿(mǎn)的連周六、周日都不安排一定休息的時(shí)間這樣的計(jì)劃要執(zhí)行起來(lái)就相當(dāng)困難了比如星期天同學(xué)一來(lái)玩必然要陪同學(xué)一起玩計(jì)劃就打亂了因此計(jì)劃要有一定的靈活性不要把時(shí)間排的太滿(mǎn)、太死要留出必要的休息和娛樂(lè)的時(shí)間還應(yīng)留出一點(diǎn)激動(dòng)時(shí)間應(yīng)付可能出現(xiàn)的緊急情況 4、要用堅(jiān)定的意志執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃 不少同學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃制定的比較詳細(xì)、具體、然而卻不能切實(shí)的去執(zhí)行計(jì)劃不能執(zhí)行計(jì)劃的主要原因是意志薄弱無(wú)法抗拒外界的干擾和誘惑比如本來(lái)打算晚上按計(jì)劃完成當(dāng)天的英語(yǔ)作業(yè)但你是一個(gè)足球迷晚上中央電視臺(tái)現(xiàn)場(chǎng)直播一場(chǎng)精彩的世界杯足球賽結(jié)果你可能就會(huì)把作業(yè)放在一邊只顧看球還有的同學(xué)原來(lái)學(xué)習(xí)無(wú)計(jì)劃學(xué)習(xí)松松散散后來(lái)制定了計(jì)劃一切安排的緊湊、緊張與以前相比會(huì)感到比較勞累 在這種情況下意志薄弱者便會(huì)叫苦不迭不想堅(jiān)持放棄計(jì)劃半途而廢還有的同學(xué)理想掛在嘴上計(jì)劃貼在墻上時(shí)間用在玩上“這樣的計(jì)劃無(wú)疑是廢紙一張無(wú)法起到推動(dòng)學(xué)習(xí)的作用到頭來(lái)理想變成了泡影因此我們要用堅(jiān)強(qiáng)的毅力去落實(shí)學(xué)習(xí)計(jì)