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蘇軾與中醫(yī),蘇 軾 簡 介,蘇軾是我國北宋文壇魁首,他的文、詩、詞、賦和書法無所不精,而且在醫(yī)藥學(xué)、養(yǎng)生學(xué)方面也都頗有建樹。他曾設(shè)病坊治病救人,在被貶謫期間行醫(yī)民間,在杏林中留下了千古佳話。,那蘇軾和中醫(yī) 到底有什么關(guān)系呢?,蘇軾與安樂坊,蘇軾在杭州做知府時(shí),瘟疫時(shí)發(fā),為了行醫(yī)濟(jì)世,治病救人,使黎民免于疾病之苦,蘇軾從個(gè)人的俸祿中拿出五十兩黃金,在城中建了一座名叫“安樂”的病坊。三年之中治療病人近千名。后來,北宋朝廷肯定了蘇軾的這一政績,病坊由專派的僧人主持。,蘇軾原來也懂得醫(yī)術(shù)?,元豐年間(1078-1085),蘇軾因反對(duì)王安石新法,被貶官黃州,閑居多年,號(hào)稱“東坡居士”。適逢該地瘟疫流行,蘇軾專程訪眉山巢谷,并得一秘方“圣散子”。巢傳授時(shí),曾讓蘇指江水為誓,保證永不傳人。為了控制瘟疫流行,蘇軾以民生為重,將此方公諸于眾。,蘇軾對(duì)中醫(yī)的理解,蘇軾對(duì)醫(yī)理研究頗深,認(rèn)為:脈之難分,古今所病也。重虛有實(shí)候,而大實(shí)有羸狀,差之毫厘疑似之間,便有死生禍福之異,此古今所病也。并批評(píng)那些士大夫“秘所患而求診,以驗(yàn)醫(yī)之能否,使索病于干漠之中,辨虛實(shí)冷熱于疑似之間”(求醫(yī)診脈說)的做法不對(duì)。,蘇 軾 醫(yī) 學(xué) 著 作,蘇軾有醫(yī)論、醫(yī)方存世,著名的蘇學(xué)士方便是他收集的藥方。后來人們把蘇軾收集的醫(yī)方、藥方與沈括的良方合編成蘇沈良方,至今猶存。,蘇 軾 開 方,1. 蘇軾在贈(zèng)眼醫(yī)王彥若一文中,把眼睛的生理、病理描寫得淋漓盡致。針頭如麥芒,氣出如車軸。,2. 更有趣的是,由于蘇軾是大書法家,他的字是珍品,求之不易,有些人見他開處方,就備了寫有自己名字的優(yōu)質(zhì)紙張,佯裝生病來請(qǐng)他診治,盼得墨跡。蘇試明知他們無病求醫(yī),卻從不拒絕,利用處方宣傳衛(wèi)生常識(shí)。他開給一個(gè)叫九鶚的一張?zhí)幏綄懙溃骸皬埲撼旨埱髸?,望得良藥,記得?zhàn)國時(shí)有張方子,我照服很有見效,不妨奉上,主要是四味藥:一曰無事以當(dāng)(dang,四聲)貴,二曰早寢以當(dāng)富,三曰安步以當(dāng)車,四曰晚食以當(dāng)肉。,間關(guān)絡(luò)脈中,性命寄毛粟。而況清凈眼,內(nèi)景含天燭。 琉璃貯沆瀣,輕脆不任觸。而子于其間,來往施鋒鏃。 笑談紛自若,觀者頸為縮。運(yùn)針如運(yùn)斤,去翳如拆屋。 常疑子善幻,他技雜符祝。子言吾有道,此理君未矚。 形骸一塵垢,貴賤兩草木。世人方重外,妄見瓦與玉。而我初不知,刺眼如刺肉。君看目與翳,是翳要非目。 目翳茍二物,易分如麥菽。寧聞老農(nóng)夫,去草更傷谷。 鼻端有余地,肝膽分楚蜀。吾于五輪間,蕩蕩見空曲。 如行九軌道,并驅(qū)無擊轂??栈ㄕl開落,明月自朏朒。 請(qǐng)問樂全堂,忘言老尊宿。,贈(zèng)眼醫(yī)王彥若,五輪(中醫(yī)名詞,將眼由外向內(nèi)劃分五部分,對(duì)應(yīng)五臟,名五輪。即肉輪、血輪、氣輪、風(fēng)輪、水輪。眼部與臟腑相關(guān)部位是:目內(nèi)眥與外眥的血絡(luò)屬心,稱“血輪”;黑睛屬肝,稱風(fēng)輪;白睛屬肺,稱氣輪;瞳仁屬腎,稱水輪;上下眼瞼屬脾,稱肉輪。),茶,蘇軾還 提飲茶可以 防齲之說。在東坡集中記載了用茶水漱口及飲茶防齲的實(shí)踐過程 “食畢用茶漱,去煩膩,齒不蛀而堅(jiān)”。,蘇 軾 的 養(yǎng) 生 觀,養(yǎng)護(hù)元?dú)?安步當(dāng)(當(dāng),四聲,抵得上)車,晚食當(dāng)肉,常服姜乳飯丸,常服芡實(shí)和荸薺,每日靜坐調(diào)息,喜愛登山,使用白芷治療面部疾病,用芝麻茯苓面治療痔瘡,養(yǎng)護(hù)元?dú)?蘇軾曾在上皇帝書中詳細(xì)地闡述了自己的養(yǎng)生理論,他說:“人之壽夭在元?dú)馐且陨起B(yǎng)生者,慎起居,節(jié)飲食,導(dǎo)引關(guān)節(jié),吐故納新,不得已而用藥,則擇其品之上,性之良,可以服而無害者,則五臟和平而壽命長?!睘榱损B(yǎng)護(hù)元?dú)猓刮迮K六腑功能強(qiáng)健,他每天早晨都會(huì)進(jìn)行“摩足養(yǎng)生”。,安步當(dāng)(當(dāng),四聲,抵得上)車,晚食當(dāng)肉,據(jù)東坡養(yǎng)生集記載,一個(gè)朋友曾向蘇軾請(qǐng)教長壽秘方,他回答說:“無事以當(dāng)貴,早寢以當(dāng)富,安步以當(dāng)車,晚食以當(dāng)肉。”蘇軾解釋說:“安步,緩行也。晚食,晏食也。已饑而食,蔬菜有過于八珍?!?常服姜乳飯丸,姜乳飯丸。姜乳飯丸的制法是:取生姜500克,蒸面餅或米飯700克。將生姜搗碎,絞出汁液,將生姜汁盛入瓷盆中靜置片刻,去掉上層的清黃液,將沉積在下面白而濃的汁液陰干,即為“姜乳”。將此姜乳與蒸面餅或米飯摻在一起,制成梧桐子大小的丸藥即成,可每天用白酒或米湯送服10粒。,常服芡實(shí)和荸薺,中醫(yī)認(rèn)為,芡實(shí)具有補(bǔ)脾止瀉、固腎澀精的功效,適合有小便清長癥狀的老年人服用。中醫(yī)認(rèn)為,荸薺具有清熱瀉火、清熱生津、涼血解毒、利尿通便、預(yù)防急性傳染病、防治痔瘡的功效,是一種極佳的防病食品。,每日靜坐調(diào)息,靜坐調(diào)息的操作方法如下:端身正坐,放開衣帶,放松全身,兩目似閉非閉。用舌頭在口里上下左右攪動(dòng)幾次,同時(shí)張口吐出濁氣,再從鼻孔吸進(jìn)清氣,反復(fù)呼吸15次,把口中的津液咽下。舌抵上腭,緩緩呼吸,并默數(shù)呼吸的次數(shù),從一數(shù)到十,再由十?dāng)?shù)到百,專心記清數(shù)目。靜坐調(diào)息的時(shí)間越長越好。在不想再坐時(shí),可以先放松一下手足,再緩緩起身。蘇軾認(rèn)為, 人們?nèi)魣?jiān)持每天練習(xí)此功, 可使身體健康無病。,喜愛登山,蘇軾認(rèn)為,“寒暑之變,乃疾之所由生也?!辟F人深居簡出,行則坐轎,寒則厚衣,養(yǎng)之太過,所以易受寒暑。 因此,中老年人在進(jìn)行養(yǎng)生時(shí),要將動(dòng)與靜結(jié)合起來。蘇軾將登山賞水,賦詩壯懷作為一種“動(dòng)”的養(yǎng)生法。在有生之年,他行遍華夏的名山大川,在很多地方留下了膾炙人口的詩句。,使用白芷治療面部疾病,蘇軾在杭州任刺史時(shí),與三臺(tái)山寺廟中的一位老和尚交情很深,經(jīng)常一起探討詩文。有一次,兩人談興很濃,一直談到深夜才盡興。當(dāng)時(shí)已是初秋天氣,夜涼如水,蘇軾在是夜回家的途中受了風(fēng)寒,第二天就出現(xiàn)了頭痛、鼻塞的癥狀,非常難受。老和尚聽說蘇軾生病后,托人帶來一包藥材,讓他煎湯服用。蘇軾服用此藥后,病情霍然而愈。于是,他上山去感謝老和尚,并打聽自己服的是什么“靈藥”。老和尚說,這種藥叫白芷,是杭州的道地藥材,具有祛風(fēng)解表、止痛、消腫排膿、燥濕止帶、宣通鼻竅的功效,能治療一切頭面部疾病。此后,蘇軾在罹患面部疾病時(shí)經(jīng)常使用白芷進(jìn)行治療,往往能取得理想的效果。,用芝麻茯苓面治療痔瘡,取黑芝麻、茯苓各500克,蜂蜜少許。將茯苓研成細(xì)末。將黑芝麻炒熟,碾碎,與
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