如何促進父母親之間的合作

雙親合作子女愉快成長:

如何促進父母親之間的合作?促進家長的身心健康目錄01了解父母親之間合作的重要性02了解加強父母親之間合作的方法03掌握處理因照顧子女而產(chǎn)生沖突的技巧Teubert,D.,&Pinquart,M.(2010).Theassociationbetweencoparentingandchildadjustment:Ameta-analysis.Parenting:ScienceandPractice,10(4),286-307.父母親之間的合作關系較融洽子女與同儕關系較好子女較懂得處理沖突子女的學校成績較好子女的行為問題較少父母親之間合作的重要性MargolinG.,GordisE.B.,&John,R.S.(2001).Coparenting:Alinkbetweenmaritalconflictandparentingintwo-parentfamilies.JournalofFamilyPsychology,15(1),3-21.父母親合作小問卷的計分方法：將單數(shù)問題﹙即問題1、3、5、7、9﹚及雙數(shù)問題﹙問題2、4、6、8、10﹚的評分分別加起來。單數(shù)問題代表父母之間的合作程度，雙數(shù)問題則代表父母在照顧子女上的沖突程度。10分或以上的合作程度表示父母親合作良好，10分或以下的沖突程度表示父母親合作良好。父母親之間合作的重要性MargolinG.,GordisE.B.,&John,R.S.(2001).Coparenting:Alinkbetweenmaritalconflictandparentingintwo-parentfamilies.JournalofFamilyPsychology,15(1),3-21.合作度沖突度父母親之間合作的重要性父母親合作的兩個向度：Gottman,J.M.&Silver,N.(2015).Thesevenprinciplesformakingmarriagework.SevenDials.「一強一弱」型父母其中一方處于強勢，經(jīng)常運用言語攻擊另一方。「子女大過天」型父母除了子女之外沒有其他話題。「家衰口不?！剐透改附?jīng)常吵架或冷戰(zhàn)。子女感到害怕或惶恐不安，或感到內疚，覺得自己令到父母不和。子女察覺到家里是誰「話事」，慢慢失去對較「弱」那一位父母的尊重。隨著年紀增長，子女慢慢因為被過度關注而感到壓力。父母親之間合作的重要性父母對子女的期望一致：幫助子女達到以下目標…對父親來說有多重要？對母親來說有多重要？1)身體健康2)快快樂樂3)遵守規(guī)矩、聽教聽話4)能夠表達和管理自己的情緒5)與家人建立良好關系6)能夠交到好朋友7)在學校得到好成績8)多才多藝，或有一技旁9)能夠升讀大學10)將來貢獻社會11)將來高薪厚職12)將來組織美好家庭請用1﹙最不重要﹚至10﹙最重要﹚去表示。加強父母親之間合作的方法父母各自完成問卷后可以環(huán)繞以下問題作出討論：父親和母親按自己的評分為育兒目標排序。雙方的排序是否相似呢？就算排序相似，雙方為每一項目目標評分相差多少？雙方在哪一項目目標評分出現(xiàn)最大的不同？回想過去一個月，父親和母親曾因為在育兒目標持不同意見而產(chǎn)生沖突嗎？雙方如何處理這些沖突？加強父母親之間合作的方法父母對子女的期望一致：幫助子女達到以下目標…對父親來說最重要的三項對母親來說最重要的三項1)身體健康2)快快樂樂3)遵守規(guī)矩、聽教聽話4)能夠表達和管理自己的情緒5)與家人建立良好關系6)能夠交到好朋友7)在學校得到好成績8)多才多藝，或有一技旁9)能夠升讀大學10)將來貢獻社會11)將來高薪厚職12)將來組織美好家庭請用

去選出12個目標中最重要的三項。加強父母親之間的合作的方法父母各自完成問卷后可以環(huán)繞以下問題作出討論：父親和母親所選擇的三項目標有多少重復？有多少不同？父親和母親各自解釋自己的選擇。為什么自己覺得某三個目標最重要？聽到對方的解釋后，會否因為對方的想法而想改變自己原本的選擇？回想過去一個月，自己與子女的相處時間，能否反映自己認為最重要的期望？例如，如果自己認為子女能夠「身體健康」、「在學校得到好成績」和「與家人建立良好關系」重要，在過去一個月，自己有花充份的時間與子女一起做運動、溫習功課和談天玩耍嗎？加強父母親之間的合作的方法父母對照顧子女有清晰的分工：請用1﹙完全由母親負責﹚至5﹙完全由父親負責）去表示…照顧子女的工作父親想怎樣分工？母親想怎樣分工？1)讓子女準時起床2)安排子女一日三餐3)子女生病時需要加以照顧4)為子女添置日用品5)處理子女的紀律問題6)處理子女的社交問題7)處理子女的情緒問題8)處理兄弟姐妹之間的問題9)處理家傭與子女之間的事宜10)處理子女使用電子產(chǎn)品的問題加強父母親之間的合作的方法父母對照顧子女有清晰的分工：請用1﹙完全由母親負責﹚至5﹙完全由父親負責）去表示…照顧子女的工作父親想怎樣分工？母親想怎樣分工？11)安排子女「放電」12)與子女聊天13)安排假日活動14)安排親子活動15)處理與子女學校相關的事宜﹙如：簽通告、交費﹚16)處理與子女興趣班相關的事宜﹙如：調堂、交費﹚17)接送子女上學和上課外活動班18)協(xié)助子女溫書和做功課19)參與子女學校舉辦的活動20)處理子女升學問題加強父母親之間的合作的方法父母各自完成問卷后可以環(huán)繞以下問題作出討論：父親和母親在照顧子女上有相似的期望嗎？雙方為每一項工作的評分相差多少？雙方在哪一項工作的評分出現(xiàn)最大的不同？父親和母親在照顧子女方面的實際分工，與雙方期望有落差嗎？在哪一項工作的落差最為明顯？回想過去一個月，父親和母親曾因為在育兒分工持不同期望而產(chǎn)生沖突嗎？雙方如何處理這些沖突？加強父母親之間合作的方法贊賞：彼此欣賞對方在照顧子女上的付出：「只要有你在家，孩子就會笑聲不斷﹗你真的很有幽默感﹗」「每天放工回家，無論你有多累，你都會準時和孩子談談上學的趣事。你真的又堅毅又有愛心﹗」「你在星期天都走去聽家長講座，學習支持仔仔發(fā)展的知識。你真是個喜愛學習的家長﹗」Gottman,J.(2018).Thesevenprinciplesformakingmarriagework.Hachett.Gottman,J.,&Gottman,J.(2017).Thenaturalprinciplesoflove.JournalofFamilyTheory&Review,9(1),7-26.加強父母親之間的合作的方法Rosen‐Grandon,J.R.,Myers,J.E.,&Hattie,J.A.(2004).Therelationshipbetweenmaritalcharacteristics,maritalinteractionprocesses,andmaritalsatisfaction.JournalofCounseling&Development,82(1),58-68.贊賞：將伴侶的外顯行為與伴侶的內在優(yōu)點連結起來：加強父母親之間的合作的方法內在優(yōu)點外顯行為優(yōu)點一：優(yōu)點二：優(yōu)點三：將伴侶的外顯行為與伴侶的內在優(yōu)點連結起來：加強父母親之間的合作的方法情景較負面的想法伴侶沒有買文具給子女，但子女明天上課要用那件文具?！杆媸且粋€自私的人﹗」帶子女去公園后，回家見到另一半在玩手機?！杆龔牟粠妹萌ス珗@，真是個不負責任的家長﹗」、「她總是在玩手機，整天只是顧自己﹗」放工回家，伴侶沒有走出來問候。「我辛苦放工回家就要照顧寶寶，他一句問候說話都沒有﹗他一點都不關心我﹗」Feinberg,M.E.,Kan,M.L.,&Goslin,M.C.(2009).Enhancingcoparenting,parenting,andchildself-regulation:EffectsofFamilyFoundations1yearafterbirth.PreventionScience,10,276-285.常見的負面想法：處理因照顧子女而產(chǎn)生沖突的技巧情景較負面的想法伴侶沒有買文具給子女，但子女明天上課要用那件文具。「他真是一個自私的人﹗」帶子女去公園后，回家見到另一半在玩手機?！杆龔牟粠妹萌ス珗@，真是個不負責任的家長﹗」、「她總是在玩手機，整天只是顧自己﹗」放工回家，伴侶沒有走出來問候?！肝倚量喾殴せ丶揖鸵疹檶殞殻痪鋯柡蛘f話都沒有﹗他一點都不關心我﹗」Feinberg,M.E.,Kan,M.L.,&Goslin,M.C.(2009).Enhancingcoparenting,parenting,andchildself-regulation:EffectsofFamilyFoundations1yearafterbirth.PreventionScience,10,276-285.運用正面想法取代負面想法較正面的想法「他在這一件事情上疏忽了。他可能一時間忘記了?！埂杆灿袔妹萌ヅd趣班，但我想她和我一起帶妹妹去公園?！埂ⅰ杆刻炝粼诩抑姓疹櫭妹玫纳钇鹁?，她也需要metime。」「平時我放工回家他都會跟我傾計。我猜他今天可能有東西要急著要完成﹗」處理因照顧子女而產(chǎn)生沖突的技巧「當…﹙具體形容伴侶的負面行為﹚

我覺得…﹙描述自己的內心感受﹚

因為…﹙描述自己覺得負面行為的負面影響﹚

我希望…﹙提出自己的期望﹚」Erford,B.T.(2010).I-messages.35techniqueseverycounselorshouldknow.Pearson.處理因照顧子女而產(chǎn)生沖突的技巧運用「我」訊息情景「我」訊息伴侶沒有買文具給孩子，但子女明天上課要用那件文具?！府斈銊偛鸥嬖V我你沒有買文具給B仔時，我覺得有點失望，因為我怕B仔明天上課沒有文具用。我希望你下次可以在手機加入提示訊息。」帶子女去公園后，回家見到另一半在玩手機?！干闲瞧诋斘?guī)妹萌ス珗@后見你在家玩手機，我心里突然覺得很想念你，因為我想你、我和妹妹三個人有多點時間在一起。我希望我們這個月找個機會三個人一起去公園玩?！狗殴せ丶遥閭H沒有走出來問候?！缸蛱飚斘曳殴せ丶遥娔銢]有出來跟我說話，我覺得有點孤單，因為我很想回家就見到你，就算你say個hi我都會很高興。我希望先跟我打聲招呼才繼續(xù)工作?！惯\用「我」訊息：具體清楚地表達自己的想法和感受Erford,B.T.(2010).I-messages.35techniqueseverycounselorshouldknow.Pearson.處理因照顧子女而產(chǎn)生沖突的技巧情景「我」訊息1)明天便是考試周，伴侶還跟子女打機。2)伴侶沒有準時到學校接子女放學，子女在學校等了一個小時。3)當我教導子女做功課而感到生氣時，伴侶還責怪我。運用「我」訊息：具體清楚地表達自己的想法和感受處理因照顧子女而產(chǎn)生沖突的技巧情景「我」訊息4)這幾天放工回家，都看見伴侶買了很多零食給子女。5)伴侶已經(jīng)連續(xù)多天沒有回家吃晚飯。6)伴侶替子女在周未安排了各式各樣的補習班和興趣班。運用「我」訊息：具體清楚地表達自己的想法和感受處理因照顧子女而產(chǎn)生沖突的技巧了解自己在沖突中展現(xiàn)的溝通風格：Kilmann,R.H.,&Thomas,K.W.(1977).Developingaforced-choicemeasureofconflict-handlingbehavior:The"MODE"instrument.EducationalandPsychologicalMeasurement,37(2),309-325.我有多在意自己的想法和需要我有多在意伴侶的想法和需要遷就協(xié)作妥協(xié)回避競爭處理因照顧子女而產(chǎn)生沖突的技巧協(xié)作型和妥協(xié)型都能平衡雙方的需要，所以能夠加強父母親之間的合作度，減少因為沖突而出現(xiàn)的負面情緒。競爭型容易出現(xiàn)「家衰口不?！够颉敢粡娨蝗酢沟木置?，子女可能會覺得自己令到父母不和，亦可能失去對較「弱」那一位父母的尊重?；乇苄秃瓦w就型容易出現(xiàn)「一強一弱」的局面，子女可能失去對較「弱」那一位父母的尊重。不同的沖突風格可能對子女的影響：Kilmann,R.H.,&Thomas,K.W.(1977).Developingaforced-choicemeasureofconflict-handlingbehavior:The"MODE"instrument.EducationalandPsychologicalMeasurement,37(2),309-325.Gottman,J.M.&Silver,N.(2015).Thesevenprinciple