世界無煙日校長(zhǎng)在國旗下講話：無煙校園健康同行

世界無煙日，校長(zhǎng)在國旗下講話：無煙校園，健康同行尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們，大家早上好！今天我要演講的主題是“無煙校園，健康同行”。5月31日是世界無煙日。眾所周知，香煙是人類健康和全球環(huán)境的公敵。相信我們?cè)谧拿總€(gè)人都知道煙草的危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題，是人類健康所面臨的最大的危險(xiǎn)因素。一支小小的煙，有多大危害？據(jù)研究，一支香煙里含尼古丁可毒死一只老鼠，一包香煙中尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當(dāng)于吸入了50-70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，足以使人致死。除尼古丁外，香煙中的有害物質(zhì)進(jìn)入人體，會(huì)刺激呼吸系統(tǒng)、影響神經(jīng)，甚至?xí)黾踊及┌Y、支氣管炎癥以及高血壓等疾病的概率。據(jù)醫(yī)學(xué)家研究表目，青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，其對(duì)外界環(huán)境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，損害身體的正常生長(zhǎng)，絕不能輕易讓煙霧來影響我們的大腦，影響我們的生長(zhǎng)發(fā)育。據(jù)美國的調(diào)查表明，開始吸煙的年齡與肺癌率呈負(fù)相關(guān)，吸煙開始年齡越早，肺癌發(fā)生率與死亡率越高。煙的煙霧（特別是其中的焦油）是致癌物質(zhì)--也就是說，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發(fā)生癌的可能。有研究表明，長(zhǎng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10至20倍，喉癌發(fā)生率高6至10倍，冠心病發(fā)病率高2至3倍。此外，吸煙還損害大腦，使智力受到影響，煙草中的尼古丁是一種神經(jīng)毒素，主要侵害人的神經(jīng)系統(tǒng)。煙草中含有30多種有毒物質(zhì)，其毒性最強(qiáng)的也是尼古丁，所以，吸煙后神經(jīng)肌肉反應(yīng)的靈敏度和精確度均下降，長(zhǎng)期吸煙者會(huì)感到精力不集中，甚至出現(xiàn)頭痛、頭昏現(xiàn)象。久之，大腦就會(huì)受到損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學(xué)習(xí)和工作。所以同學(xué)們應(yīng)引起足夠重視，我們應(yīng)該珍惜自己的身體，珍惜自己的年華，共同創(chuàng)建一個(gè)無煙校園環(huán)境，因此在這里我提倡：一、從自我做起，自覺拒絕煙草，樹立吸煙有害自己和他人健康的觀念，培養(yǎng)良好的健康習(xí)慣和文明的生活方式。二、從校園出發(fā)，共同努力創(chuàng)建無煙校園，營(yíng)造健康和諧的校園環(huán)境。三、從家庭做起，主動(dòng)向親友宣傳吸煙的危害，鼓勵(lì)幫助親友戒煙，把無煙學(xué)校精神帶回家，創(chuàng)建和諧文明的無煙家庭。四、在社會(huì)上，我們要廣泛宣傳控?zé)煹挠嘘P(guān)法律規(guī)定和吸煙有害健康的衛(wèi)生知識(shí)，自覺遵守公共場(chǎng)所禁止吸煙的法規(guī)，帶頭不吸煙，并勸阻他人不吸煙。同學(xué)們，吸煙有害健康，我們都要做“無煙青少年”，做文明的主人。我在這里呼吁大家，不做吸煙的新一代；