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2025年游泳教練資格認(rèn)證考試:游泳教學(xué)資源開發(fā)與應(yīng)用試題集考試時(shí)間:______分鐘總分:______分姓名:______一、游泳技術(shù)理論要求:請根據(jù)游泳技術(shù)理論,選擇正確的答案。1.游泳技術(shù)中,身體在水中保持流線型的最佳姿勢是:A.俯臥B.仰臥C.趴臥D.側(cè)臥2.游泳時(shí),手臂入水時(shí)的正確姿勢是:A.手掌朝外B.手掌朝內(nèi)C.手掌朝上D.手掌朝下3.游泳技術(shù)中,腿部動作的主要作用是:A.推進(jìn)力B.旋轉(zhuǎn)力C.保持平衡D.控制方向4.游泳時(shí),呼吸的正確方法是:A.呼吸時(shí)頭抬出水面B.呼吸時(shí)頭沉入水面C.呼吸時(shí)手臂劃水D.呼吸時(shí)腿部踢水5.游泳技術(shù)中,轉(zhuǎn)身時(shí)的正確動作是:A.雙手同時(shí)向前伸直B.雙手同時(shí)向后伸直C.一手向前,一手向后伸直D.雙手同時(shí)向兩側(cè)伸直6.游泳技術(shù)中,起跳時(shí)的正確動作是:A.雙腳并攏,向前跳B.雙腳分開,向前跳C.雙腳并攏,向后跳D.雙腳分開,向后跳7.游泳技術(shù)中,水中滑行的正確動作是:A.雙手伸直,身體前傾B.雙手伸直,身體后仰C.雙手彎曲,身體前傾D.雙手彎曲,身體后仰8.游泳技術(shù)中,蝶泳劃水時(shí)的正確動作是:A.雙臂同時(shí)劃水B.一臂先劃水,另一臂后劃水C.一臂劃水,另一臂休息D.雙臂交替劃水9.游泳技術(shù)中,蛙泳蹬腿時(shí)的正確動作是:A.雙腿同時(shí)蹬水B.一腿先蹬水,另一腿后蹬水C.一腿蹬水,另一腿休息D.雙腿交替蹬水10.游泳技術(shù)中,自由泳劃水時(shí)的正確動作是:A.雙手同時(shí)劃水B.一臂先劃水,另一臂后劃水C.一臂劃水,另一臂休息D.雙臂交替劃水二、游泳教學(xué)方法要求:請根據(jù)游泳教學(xué)方法,選擇正確的答案。1.游泳教學(xué)中,針對初學(xué)者的教學(xué)方法是:A.直接教學(xué)B.間接教學(xué)C.模仿教學(xué)D.反饋教學(xué)2.游泳教學(xué)中,提高學(xué)生游泳技能的關(guān)鍵是:A.強(qiáng)化練習(xí)B.理論知識講解C.視覺引導(dǎo)D.實(shí)際操作3.游泳教學(xué)中,幫助學(xué)生克服恐懼感的方法是:A.逐步增加難度B.激勵鼓勵C.營造輕松氛圍D.強(qiáng)調(diào)安全4.游泳教學(xué)中,糾正學(xué)生錯誤動作的方法是:A.直接指出錯誤B.引導(dǎo)學(xué)生自我發(fā)現(xiàn)C.讓學(xué)生模仿正確動作D.讓學(xué)生對錯誤動作進(jìn)行反思5.游泳教學(xué)中,提高學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的方法是:A.舉辦團(tuán)隊(duì)比賽B.分組練習(xí)C.安排互助教學(xué)D.舉辦集體活動6.游泳教學(xué)中,培養(yǎng)學(xué)生的自信心可以通過:A.設(shè)定合理目標(biāo)B.鼓勵學(xué)生嘗試C.提供成功案例D.強(qiáng)化正面評價(jià)7.游泳教學(xué)中,提高學(xué)生耐力的方法有:A.逐步增加練習(xí)時(shí)間B.適當(dāng)增加練習(xí)強(qiáng)度C.合理安排休息時(shí)間D.以上都是8.游泳教學(xué)中,針對不同年齡層次學(xué)生的教學(xué)方法應(yīng)該:A.保持一致B.根據(jù)年齡層次調(diào)整C.根據(jù)學(xué)生興趣調(diào)整D.以上都是9.游泳教學(xué)中,幫助學(xué)生提高比賽成績的方法是:A.分析比賽錄像B.制定針對性的訓(xùn)練計(jì)劃C.提供專業(yè)指導(dǎo)D.以上都是10.游泳教學(xué)中,如何提高學(xué)生的安全意識:A.強(qiáng)調(diào)安全知識B.進(jìn)行實(shí)際操作演練C.提供安全裝備D.以上都是三、游泳教學(xué)資源開發(fā)與應(yīng)用要求:請根據(jù)游泳教學(xué)資源開發(fā)與應(yīng)用,選擇正確的答案。1.游泳教學(xué)資源開發(fā)中,教材的編寫應(yīng)該注重:A.通俗易懂B.實(shí)用性強(qiáng)C.涵蓋全面D.以上都是2.游泳教學(xué)資源開發(fā)中,教學(xué)輔助器材的選擇應(yīng)該考慮:A.安全性B.實(shí)用性C.經(jīng)濟(jì)性D.以上都是3.游泳教學(xué)資源開發(fā)中,多媒體教學(xué)的應(yīng)用應(yīng)該:A.提高教學(xué)效果B.增強(qiáng)學(xué)生興趣C.豐富教學(xué)內(nèi)容D.以上都是4.游泳教學(xué)資源開發(fā)中,教學(xué)場地布置應(yīng)該:A.合理規(guī)劃B.確保安全C.舒適宜人D.以上都是5.游泳教學(xué)資源開發(fā)中,教學(xué)方法的創(chuàng)新應(yīng)該:A.結(jié)合實(shí)際教學(xué)B.充分發(fā)揮學(xué)生主體性C.注重實(shí)踐操作D.以上都是6.游泳教學(xué)資源開發(fā)中,如何提高教學(xué)質(zhì)量:A.注重教學(xué)效果B.關(guān)注學(xué)生需求C.創(chuàng)新教學(xué)方法D.以上都是7.游泳教學(xué)資源開發(fā)中,如何培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力:A.鼓勵學(xué)生嘗試B.提供創(chuàng)新平臺C.強(qiáng)化實(shí)踐操作D.以上都是8.游泳教學(xué)資源開發(fā)中,如何提高教師的專業(yè)素養(yǎng):A.加強(qiáng)培訓(xùn)B.交流學(xué)習(xí)C.豐富實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)D.以上都是9.游泳教學(xué)資源開發(fā)中,如何推廣先進(jìn)的教學(xué)理念:A.舉辦研討會B.刊登學(xué)術(shù)論文C.舉辦教學(xué)比賽D.以上都是10.游泳教學(xué)資源開發(fā)中,如何促進(jìn)教學(xué)資源的共享:A.建立資源共享平臺B.定期舉辦交流活動C.鼓勵教師分享經(jīng)驗(yàn)D.以上都是四、游泳訓(xùn)練計(jì)劃制定要求:請根據(jù)游泳訓(xùn)練計(jì)劃制定的原則,選擇正確的答案。1.制定游泳訓(xùn)練計(jì)劃時(shí),首先要考慮的是:A.學(xué)生游泳水平B.學(xué)生年齡C.訓(xùn)練目標(biāo)D.訓(xùn)練場地2.游泳訓(xùn)練計(jì)劃中,每周訓(xùn)練次數(shù)一般建議為:A.1次B.2次C.3次D.4次以上3.游泳訓(xùn)練計(jì)劃中,每次訓(xùn)練時(shí)間不宜超過:A.30分鐘B.45分鐘C.1小時(shí)D.1小時(shí)30分鐘4.游泳訓(xùn)練計(jì)劃中,訓(xùn)練強(qiáng)度的劃分,以下哪個(gè)選項(xiàng)是正確的:A.50%以下為低強(qiáng)度B.50%至70%為中強(qiáng)度C.70%至90%為高強(qiáng)度D.以上都是5.游泳訓(xùn)練計(jì)劃中,休息與恢復(fù)的重要性在于:A.預(yù)防運(yùn)動損傷B.提高訓(xùn)練效果C.增強(qiáng)身體素質(zhì)D.以上都是6.游泳訓(xùn)練計(jì)劃中,如何合理安排休息與恢復(fù)時(shí)間:A.每次訓(xùn)練后進(jìn)行適當(dāng)休息B.每周安排1-2次休息日C.每月進(jìn)行1-2次全面休息D.以上都是7.游泳訓(xùn)練計(jì)劃中,針對不同階段的學(xué)生,訓(xùn)練計(jì)劃的調(diào)整應(yīng)該:A.保持一致B.根據(jù)學(xué)生進(jìn)步情況調(diào)整C.根據(jù)教練員經(jīng)驗(yàn)調(diào)整D.以上都是8.游泳訓(xùn)練計(jì)劃中,如何設(shè)定訓(xùn)練目標(biāo):A.根據(jù)學(xué)生現(xiàn)有水平設(shè)定B.結(jié)合比賽要求設(shè)定C.結(jié)合學(xué)生興趣設(shè)定D.以上都是9.游泳訓(xùn)練計(jì)劃中,如何評估訓(xùn)練效果:A.觀察學(xué)生訓(xùn)練狀態(tài)B.檢查學(xué)生游泳技能C.對比訓(xùn)練前后數(shù)據(jù)D.以上都是10.游泳訓(xùn)練計(jì)劃中,如何制定合理的訓(xùn)練計(jì)劃:A.考慮學(xué)生個(gè)體差異B.注重訓(xùn)練的科學(xué)性C.結(jié)合實(shí)際情況調(diào)整D.以上都是五、游泳安全與急救知識要求:請根據(jù)游泳安全與急救知識,選擇正確的答案。1.游泳時(shí),以下哪種情況可能導(dǎo)致溺水:A.不會游泳的人進(jìn)入深水區(qū)B.游泳時(shí)突然抽筋C.游泳時(shí)與同伴嬉戲D.以上都是2.發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí),以下哪種做法是正確的:A.直接跳入水中救人B.尋找救生圈或浮板C.呼叫他人尋求幫助D.以上都是3.游泳時(shí),以下哪種情況容易發(fā)生抽筋:A.游泳前沒有做好熱身運(yùn)動B.游泳時(shí)過度疲勞C.游泳時(shí)水溫過低D.以上都是4.游泳時(shí),以下哪種情況容易發(fā)生耳道感染:A.游泳時(shí)耳朵進(jìn)水B.游泳后沒有及時(shí)清潔耳朵C.游泳時(shí)水溫過高D.以上都是5.游泳時(shí),以下哪種情況容易發(fā)生眼睛感染:A.游泳時(shí)眼睛進(jìn)水B.游泳后沒有及時(shí)清潔眼睛C.游泳時(shí)水質(zhì)不干凈D.以上都是6.游泳時(shí),以下哪種情況容易導(dǎo)致皮膚過敏:A.游泳時(shí)接觸刺激性化學(xué)物質(zhì)B.游泳后沒有及時(shí)清潔皮膚C.游泳時(shí)水溫過低D.以上都是7.游泳時(shí),以下哪種情況容易導(dǎo)致運(yùn)動損傷:A.游泳前沒有做好熱身運(yùn)動B.游泳時(shí)動作不規(guī)范C.游泳時(shí)過度疲勞D.以上都是8.游泳時(shí),以下哪種情況容易導(dǎo)致中暑:A.游泳時(shí)長時(shí)間暴露在陽光下B.游泳時(shí)沒有及時(shí)補(bǔ)充水分C.游泳時(shí)運(yùn)動強(qiáng)度過大D.以上都是9.游泳時(shí),以下哪種情況容易導(dǎo)致水中毒:A.游泳時(shí)長時(shí)間攝入過多水分B.游泳后沒有及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)C.游泳時(shí)運(yùn)動強(qiáng)度過大D.以上都是10.游泳時(shí),以下哪種情況容易導(dǎo)致腳抽筋:A.游泳前沒有做好熱身運(yùn)動B.游泳時(shí)腿部肌肉過度疲勞C.游泳時(shí)水溫過低D.以上都是六、游泳競賽組織與管理要求:請根據(jù)游泳競賽組織與管理的原則,選擇正確的答案。1.游泳競賽組織與管理中,以下哪個(gè)選項(xiàng)是正確的:A.確保比賽公正、公平B.制定詳細(xì)的比賽規(guī)則C.提供良好的比賽環(huán)境D.以上都是2.游泳競賽組織與管理中,比賽前的準(zhǔn)備工作包括:A.比賽場地布置B.比賽器材準(zhǔn)備C.參賽選手報(bào)名D.以上都是3.游泳競賽組織與管理中,比賽中的工作包括:A.比賽裁判安排B.比賽時(shí)間控制C.比賽成績記錄D.以上都是4.游泳競賽組織與管理中,比賽后的工作包括:A.比賽成績公布B.獎勵發(fā)放C.比賽總結(jié)D.以上都是5.游泳競賽組織與管理中,如何確保比賽公正、公平:A.嚴(yán)格執(zhí)行比賽規(guī)則B.加強(qiáng)裁判員培訓(xùn)C.確保比賽器材公正D.以上都是6.游泳競賽組織與管理中,如何制定詳細(xì)的比賽規(guī)則:A.結(jié)合實(shí)際情況制定B.借鑒國內(nèi)外先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)C.聽取各方意見D.以上都是7.游泳競賽組織與管理中,如何提供良好的比賽環(huán)境:A.確保比賽場地安全B.提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)C.確保比賽器材完善D.以上都是8.游泳競賽組織與管理中,如何加強(qiáng)裁判員培訓(xùn):A.定期組織裁判員培訓(xùn)B.邀請專家進(jìn)行授課C.提供實(shí)際操作機(jī)會D.以上都是9.游泳競賽組織與管理中,如何確保比賽時(shí)間控制:A.合理安排比賽流程B.提前發(fā)布比賽日程C.加強(qiáng)比賽現(xiàn)場管理D.以上都是10.游泳競賽組織與管理中,如何進(jìn)行比賽總結(jié):A.收集比賽數(shù)據(jù)B.分析比賽問題C.提出改進(jìn)措施D.以上都是本次試卷答案如下:一、游泳技術(shù)理論1.A解析:游泳時(shí),身體在水中保持流線型的最佳姿勢是俯臥,這樣可以減少水的阻力,提高游泳速度。2.B解析:游泳時(shí),手臂入水時(shí)的正確姿勢是手掌朝內(nèi),這樣可以更好地抓水,產(chǎn)生更大的推進(jìn)力。3.A解析:游泳時(shí),腿部動作的主要作用是提供推進(jìn)力,通過踢水產(chǎn)生向前的動力。4.A解析:游泳時(shí),呼吸的正確方法是呼吸時(shí)頭抬出水面,這樣可以確保呼吸順暢,同時(shí)觀察前方情況。5.A解析:游泳技術(shù)中,轉(zhuǎn)身時(shí)的正確動作是雙手同時(shí)向前伸直,這樣可以快速轉(zhuǎn)身并準(zhǔn)備下一泳姿。6.A解析:游泳技術(shù)中,起跳時(shí)的正確動作是雙腳并攏,向前跳,這樣可以確保起跳有力,減少阻力。7.A解析:游泳技術(shù)中,水中滑行的正確動作是雙手伸直,身體前傾,這樣可以保持流線型,減少阻力。8.B解析:游泳技術(shù)中,蝶泳劃水時(shí)的正確動作是一臂先劃水,另一臂后劃水,這樣可以保持連續(xù)的推進(jìn)力。9.B解析:游泳技術(shù)中,蛙泳蹬腿時(shí)的正確動作是一腿先蹬水,另一腿后蹬水,這樣可以保持連續(xù)的推進(jìn)力。10.B解析:游泳技術(shù)中,自由泳劃水時(shí)的正確動作是一臂先劃水,另一臂后劃水,這樣可以保持連續(xù)的推進(jìn)力。二、游泳教學(xué)方法1.A解析:游泳教學(xué)中,針對初學(xué)者的教學(xué)方法是直接教學(xué),因?yàn)槌鯇W(xué)者需要直接學(xué)習(xí)正確的動作和技巧。2.D解析:提高學(xué)生游泳技能的關(guān)鍵是強(qiáng)化練習(xí),通過反復(fù)練習(xí)來鞏固和提高技能。3.C解析:幫助學(xué)生克服恐懼感的方法是營造輕松氛圍,通過輕松的環(huán)境和鼓勵的話語來減輕學(xué)生的緊張情緒。4.B解析:糾正學(xué)生錯誤動作的方法是引導(dǎo)學(xué)生自我發(fā)現(xiàn),通過自我觀察和教練的指導(dǎo)來發(fā)現(xiàn)問題并改正。5.D解析:提高學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的方法是舉辦團(tuán)隊(duì)比賽,通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作完成比賽任務(wù)來培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神。6.D解析:培養(yǎng)學(xué)生的自信心可以通過設(shè)定合理目標(biāo),通過實(shí)現(xiàn)目標(biāo)來增強(qiáng)學(xué)生的自信心。7.D解析:提高學(xué)生耐力的方法有逐步增加練習(xí)時(shí)間、適當(dāng)增加練習(xí)強(qiáng)度和合理安排休息時(shí)間,這些都是提高耐力的有效方法。8.B解析:針對不同年齡層次學(xué)生的教學(xué)方法應(yīng)該根據(jù)年齡層次調(diào)整,因?yàn)椴煌挲g段的學(xué)生有不同的生理和心理特點(diǎn)。9.D解析:幫助學(xué)生提高比賽成績的方法是分析比賽錄像、制定針對性的訓(xùn)練計(jì)劃和提供專業(yè)指導(dǎo),這些都是提高比賽成績的有效方法。10.A解析:如何提高學(xué)生的安全意識是強(qiáng)調(diào)安全知識,通過教育學(xué)生了解游泳安全知識來提高他們的安全意識。三、游泳教學(xué)資源開發(fā)與應(yīng)用1.D解析:游泳教學(xué)資源開發(fā)中,教材的編寫應(yīng)該注重通俗易懂、實(shí)用性強(qiáng)、涵蓋全面,這些都是編寫教材時(shí)需要考慮的重要因素。2.D解析:游泳教學(xué)資源開發(fā)中,教學(xué)輔助器材的選擇應(yīng)該考慮安全性、實(shí)用性和經(jīng)濟(jì)性,這些都是選擇教學(xué)輔助器材時(shí)需要考慮的因素。3.D解析:游泳教學(xué)資源開發(fā)中,多媒體教學(xué)的應(yīng)用應(yīng)該提高教學(xué)效果、增強(qiáng)學(xué)生興趣和豐富教學(xué)內(nèi)容,這些都是多媒體教學(xué)的目標(biāo)。4.D解析:游泳教學(xué)資源開發(fā)中,教學(xué)場地布置應(yīng)該合理規(guī)劃、確保安全和舒適宜人,這些都是教學(xué)場地布置時(shí)需要考慮的因素。5.D解析:游泳教學(xué)資源開發(fā)中,教學(xué)方法的創(chuàng)新應(yīng)該結(jié)合實(shí)際教學(xué)、充分發(fā)揮學(xué)生主體性和注重實(shí)踐操作,這些都是教學(xué)方法創(chuàng)新時(shí)需要考慮的因素。6.D解析:游泳教學(xué)資源開發(fā)中,如何提高教學(xué)質(zhì)量是注重教學(xué)效果、關(guān)注學(xué)生需求和注重實(shí)踐操作,這些都是提高教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵。7.D解析:游泳教學(xué)資源開發(fā)中,如何培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力是鼓勵學(xué)生嘗試、提供創(chuàng)新平臺和強(qiáng)化實(shí)踐操作,這些都是培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力的方法。8.D解析:游泳教學(xué)資源開發(fā)中,如何提高教師的專業(yè)素養(yǎng)是加強(qiáng)培訓(xùn)、交流學(xué)習(xí)和豐富實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),這些都是提高教師專業(yè)素養(yǎng)的有效途徑。9.D解析:游泳教學(xué)資源開發(fā)中,如何推廣先進(jìn)的教學(xué)理念是舉辦研討會、刊登學(xué)術(shù)論文和舉辦教學(xué)比賽,這些都是推廣先進(jìn)教學(xué)理念的方式。10.D解析:游泳教學(xué)資源開發(fā)中,如何促進(jìn)教學(xué)資源的共享是建立資源共享平臺、定期舉辦交流活動和鼓勵教師分享經(jīng)驗(yàn),這些都是促進(jìn)教學(xué)資源共享的方法。四、游泳訓(xùn)練計(jì)劃制定1.C解析:制定游泳訓(xùn)練計(jì)劃時(shí),首先要考慮的是訓(xùn)練目標(biāo),因?yàn)橛?xùn)練目標(biāo)決定了訓(xùn)練計(jì)劃的內(nèi)容和方向。2.D解析:每周訓(xùn)練次數(shù)一般建議為4次以上,這樣可以保證學(xué)生有足夠的訓(xùn)練時(shí)間來提高游泳技能。3.C解析:每次訓(xùn)練時(shí)間不宜超過1小時(shí),這樣可以避免學(xué)生過度疲勞,同時(shí)保證訓(xùn)練效果。4.D解析:訓(xùn)練強(qiáng)度的劃分,以上都是正確的,不同強(qiáng)度的訓(xùn)練對提高游泳技能有不同的作用。5.D解析:休息與恢復(fù)的重要性在于預(yù)防運(yùn)動損傷、提高訓(xùn)練效果和增強(qiáng)身體素質(zhì),這些都是休息與恢復(fù)的重要作用。6.D解析:合理安排休息與恢復(fù)時(shí)間包括每次訓(xùn)練后進(jìn)行適當(dāng)休息、每周安排1-2次休息日和每月進(jìn)行1-2次全面休息,這些都是保證學(xué)生恢復(fù)的重要措施。7.B解析:針對不同階段的學(xué)生,訓(xùn)練計(jì)劃的調(diào)整應(yīng)該根據(jù)學(xué)生進(jìn)步情況調(diào)整,因?yàn)閷W(xué)生的進(jìn)步情況會直接影響訓(xùn)練計(jì)劃的制定。8.D解析:如何設(shè)定訓(xùn)練目標(biāo)是根據(jù)學(xué)生現(xiàn)有水平設(shè)定、結(jié)合比賽要求設(shè)定和結(jié)合學(xué)生興趣設(shè)定,這些都是設(shè)定訓(xùn)練目標(biāo)時(shí)需要考慮的因素。9.D解析:如何評估訓(xùn)練效果是觀察學(xué)生訓(xùn)練狀態(tài)、檢查學(xué)生游泳技能和對比訓(xùn)練前后數(shù)據(jù),這些都是評估訓(xùn)練效果的有效方法。10.D解析:如何制定合理的訓(xùn)練計(jì)劃是考慮學(xué)生個(gè)體差異、注重訓(xùn)練的科學(xué)性和結(jié)合實(shí)際情況調(diào)整,這些都是制定合理訓(xùn)練計(jì)劃的關(guān)鍵。五、游泳安全與急救知識1.D解析:發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí),以上都是可能導(dǎo)致溺水的情況,因此需要綜合考慮并采取相應(yīng)的救援措施。2.D解析:發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí),正確的做法是呼叫他人尋求幫助,因?yàn)橹苯犹胨芯热丝赡軙黾泳仍叩娘L(fēng)險(xiǎn)。3.D解析:游泳時(shí),以上都是容易發(fā)生抽筋的情況,因此需要做好熱身運(yùn)動、避免過度疲勞和注意水溫。4.A解析:游泳時(shí),耳朵進(jìn)水容易導(dǎo)致耳道感染,因此需要及時(shí)清潔耳朵并避免水進(jìn)入耳道。5.A解析:游泳時(shí),眼睛進(jìn)水容易導(dǎo)致眼睛感染,因此需要及時(shí)清潔眼睛并避免水進(jìn)入眼睛。6.A解析:游泳時(shí),接觸刺激性化學(xué)物質(zhì)容易導(dǎo)致皮膚過敏,因此需要避免接觸刺激性化學(xué)物質(zhì)。7.A解析:游泳時(shí),以上都是容易導(dǎo)致運(yùn)動損傷的情況,因此需要做好熱身運(yùn)動、避免動作不規(guī)范和注意運(yùn)動強(qiáng)度。8.A解析:游泳時(shí),長時(shí)間暴露在陽光下容易導(dǎo)致中暑,因此需要做好防曬措施和及時(shí)
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