《體育教學(xué)法》課件-1.3體育教學(xué)規(guī)律與原則

體育教學(xué)規(guī)律與原則一、體育教學(xué)規(guī)律在體育教學(xué)過程或現(xiàn)象之間客觀存在的本質(zhì)的、必然的聯(lián)系。它是決定和制約體育教學(xué)過程的基礎(chǔ)。體育教學(xué)規(guī)律的概念體育教學(xué)規(guī)律主要包括三個方面：010203人體機(jī)能適應(yīng)性規(guī)律運(yùn)動技能形成與遷移的規(guī)律人體生理機(jī)能活動能力變化規(guī)律

人體在運(yùn)動過程中，生理機(jī)能活動能力會發(fā)生一系列有規(guī)律性的變化。身體機(jī)能活動在運(yùn)動過程中能力從開始上升到穩(wěn)定再到下降過程，稱為人體生理機(jī)能活動能力變化的規(guī)律。這一過程分為如下三個階段：上升階段相對穩(wěn)定階段下降階段運(yùn)動時間工作能力（一）人體生理機(jī)能活動能力變化的規(guī)律上升階段相對穩(wěn)定階段下降階段運(yùn)動時間工作能力（一）人體生理機(jī)能活動能力變化的規(guī)律（二）人體機(jī)能適應(yīng)性規(guī)律（二）人體機(jī)能適應(yīng)性規(guī)律機(jī)體運(yùn)動時，由于受運(yùn)動時負(fù)荷的量與度的刺激，機(jī)體在負(fù)荷的應(yīng)激后會隨之產(chǎn)生一系列的能量代謝變化。它一般可劃分為：能量消耗的下降階段、相對恢復(fù)階段、超量恢復(fù)階段與復(fù)原階段四個有機(jī)聯(lián)系、相互作用的工作時相。（三）

運(yùn)動技能的形成規(guī)律初步學(xué)習(xí)階段（泛化）鞏固和掌握階段（自動化）010203改進(jìn)與提高階段（分化）（1）運(yùn)動技能形成過程包括三個階段教學(xué)任務(wù)幫助學(xué)生建立正確的動作表象，避免錯誤動作。泛化階段01學(xué)生的動作往往不協(xié)調(diào)，容易出現(xiàn)多余動作。教學(xué)任務(wù)進(jìn)一步糾正錯誤，幫助學(xué)生掌握動作細(xì)節(jié)。學(xué)生的動作逐漸變得準(zhǔn)確，錯誤動作減少，但技術(shù)還不穩(wěn)定。分化階段02自動化階段03

學(xué)生能夠熟練、準(zhǔn)確地完成動作，甚至能在復(fù)雜情況下靈活運(yùn)用。

運(yùn)動技能的遷移就是指已形成的運(yùn)動技能對新學(xué)習(xí)的運(yùn)動技能的影響。（四）

運(yùn)動技能的遷移規(guī)律積極影響消極影響

指已掌握的運(yùn)動技能對新技能的學(xué)習(xí)產(chǎn)生積極影響，促進(jìn)新技能的掌握正遷移

指已掌握的運(yùn)動技能對新技能的學(xué)習(xí)產(chǎn)生消極影響，阻礙新技能的掌握。負(fù)遷移（四）

運(yùn)動技能的遷移規(guī)律遷移是教學(xué)中普遍存在的現(xiàn)象

遷移規(guī)律影響教學(xué)過程，尤其是影響運(yùn)動技能的形成，運(yùn)動技能教學(xué)是學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握動作知識、技能、方法（技術(shù)）的綜合過程，無不受著遷移規(guī)律的影響和支配。

二、體育教學(xué)原則

體育教學(xué)工作必須遵循的基本要求和指導(dǎo)原理，是長期體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的概括和總結(jié)，是體育教學(xué)過程客觀規(guī)律的反映。

二、體育教學(xué)原則體育教學(xué)原則自覺積極性原則直觀性原則從實(shí)際出發(fā)原則循序漸進(jìn)原則鞏固提高原則身體全面發(fā)展原則合理運(yùn)動負(fù)荷原則集體教育原則（一）自覺積極性原則要激發(fā)學(xué)生對體育的興趣和主動性。教師要通過講解、引導(dǎo)，幫助學(xué)生認(rèn)識到體育鍛煉的重要性，從而自覺參與體育活動。

（二）直觀性原則

通過多種感官（如視覺、聽覺、觸覺等）幫助學(xué)生更好地理解動作。示范（三）從實(shí)際出發(fā)原則

要求教師根據(jù)學(xué)生的年齡、體能、技能水平等實(shí)際情況，合理安排教學(xué)內(nèi)容和難度。教學(xué)內(nèi)容的安排要由易到難，逐步深入。（四）循序漸進(jìn)原則

在教學(xué)過程中不斷鞏固學(xué)生的技能，并通過反復(fù)練習(xí)提高動作的熟練度。（五）鞏固提高原則（六）身體全面發(fā)展原則

體育教學(xué)要促進(jìn)學(xué)生身體各部位、器官系統(tǒng)的機(jī)能、各種身體素質(zhì)與基本活動能力得到全面均衡的發(fā)展。（七）合理運(yùn)動負(fù)荷原則教師根