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文檔簡介

Page8三步上籃教學(xué)方案學(xué)習(xí)目標(biāo)1、初步學(xué)習(xí)三步上籃的基本動作方法,引導(dǎo)學(xué)生參與籃球的運(yùn)動愛好。2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和敏捷性,提高學(xué)生運(yùn)動機(jī)能的實(shí)力。3、培育學(xué)生的視察實(shí)力,勇于挑戰(zhàn)的精神,增加學(xué)生的集體榮譽(yù)感。達(dá)到愉悅身心的目的。學(xué)習(xí)內(nèi)容1三步上籃2嬉戲:障礙跑教學(xué)重點(diǎn)初步學(xué)會三步上籃的基本動作教學(xué)難點(diǎn)動作的協(xié)調(diào)連貫,不脫節(jié)教學(xué)依次教學(xué)常規(guī)→三步上籃→嬉戲→放松→課后小結(jié)課堂依次教學(xué)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動老師指導(dǎo)組織形式時(shí)間負(fù)荷準(zhǔn)

備部分教

學(xué)

常規(guī)1、提高學(xué)生的紀(jì)律性。2、檢查學(xué)生人數(shù)。3、使學(xué)生明白本節(jié)課的上課內(nèi)容及流程。4、增加學(xué)生的平安意識。課堂常規(guī)隊(duì)列隊(duì)形打算活動

1、體育委員集合隊(duì)伍。2、學(xué)生報(bào)數(shù),體委統(tǒng)計(jì)人數(shù)。3、學(xué)生仔細(xì)聽本節(jié)課的上課內(nèi)容及留意事項(xiàng)。1、集合隊(duì)伍,檢查人數(shù)。2、師生問好。3、宣布本課上課內(nèi)容。4、講解平安留意事項(xiàng)練習(xí)隊(duì)行:****************************************

Δ2小打算活動1、激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動愛好,使學(xué)生享受運(yùn)動帶來的歡樂。2、充分活動學(xué)生各關(guān)節(jié)及韌帶。3、改善學(xué)生的身體柔韌性。4、

1、仔細(xì)遵守練習(xí)要求。2、留意平安3、按老師的要求活動。4、學(xué)會團(tuán)結(jié)合作學(xué)習(xí)。1、組織學(xué)生練習(xí)隊(duì)形。2、講解活動方法3、剛好制止擔(dān)心全動作。

學(xué)生練習(xí)隊(duì)形:*

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○○○○○

○○

○○○

○○○○○

○○

○○8中

分一三步上籃重點(diǎn):一步大二步小三步高跳

嬉戲:障礙跑1、形成動作概念:①老師講解示范動作;2、向上跳練習(xí):①動作分解向上跳練習(xí);②完整動作向上跳練習(xí)3、三步籃:①分組展示,②個(gè)人展示③集體展示。

1老師講解示范嬉戲方法2組織學(xué)生成嬉戲隊(duì)形,講解嬉戲規(guī)則3組織學(xué)生進(jìn)行嬉戲4師生評價(jià)1、仔細(xì)聽老師講解動作要領(lǐng)。2、仔細(xì)完成老師布置的練習(xí)任務(wù)。3、根據(jù)老師的要求進(jìn)行練習(xí)4、學(xué)會自主的學(xué)習(xí)。

1仔細(xì)視察領(lǐng)悟2明確規(guī)則3仔細(xì)參與競賽

1、組織學(xué)生練習(xí)隊(duì)形2、講解示范動作。3、強(qiáng)調(diào)動作要領(lǐng),及練習(xí)要求。4、提示易受傷的練習(xí)及平安策施。

嬉戲前規(guī)則的設(shè)置很重要,要讓學(xué)生充分領(lǐng)悟練習(xí)隊(duì)形:*******

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Δ25大結(jié)束部分放松環(huán)節(jié)1、抖動各肌肉群,使繃緊的肌肉達(dá)到放松。2、通過拉伸練習(xí),使學(xué)生的各韌帶得到拉伸,達(dá)到放松各肌肉群的效果。1、抖動小腿及大腿的肌肉群。2、深呼吸拉伸練習(xí)。3、

“切西瓜”放松1、模范老師的放松動作2、身心放松。3、心情愉悅的進(jìn)入放松狀態(tài)。1、放松方法及要求。2、組織練習(xí)隊(duì)形。3、示范放松動作。4、引導(dǎo)學(xué)生身心放松。放松隊(duì)形:

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Δ3小課堂小結(jié)1、確定學(xué)生上課的表現(xiàn)。2、剛好訂正錯(cuò)誤3、小結(jié)本課。3、增進(jìn)師生感情。1、講解較難駕馭的動作,并布置課后加強(qiáng)練習(xí)。2、表揚(yáng)激勵(lì)學(xué)生。3、師生道別。1、寧靜的排隊(duì)。2、仔細(xì)聽老師講解。3、記住老師布置的課后練習(xí)。

1、布置課后練習(xí)任務(wù)2、多元化的評價(jià)學(xué)生。

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