2024年上海市交大附中高三語(yǔ)文期中考試作文題目解析及范文：松弛感

交大附中高三

“松弛感”指輕松

自然

舒適和從容不迫的狀態(tài)。當(dāng)下，人們?cè)絹?lái)越喜歡用“松弛感”來(lái)贊賞他人。對(duì)此，你有怎樣的思考？按要求完成作文。審題：1抓類型：現(xiàn)象類、思辨類2抓對(duì)象：“松弛感”、贊賞他人3抓關(guān)系：當(dāng)下，人們?cè)絹?lái)越喜歡用“松弛感”來(lái)贊賞他人4抓內(nèi)涵：松弛感的流行是對(duì)高壓社會(huì)的一種反思和調(diào)節(jié)。人們對(duì)這種狀態(tài)的推崇，既是對(duì)松弛、從容態(tài)度的欣賞，也是對(duì)自己理想生活的期許，反映了現(xiàn)代社會(huì)對(duì)輕松、自然和從容生活方式的向往與認(rèn)同。5抓思辨：一味用松弛感贊賞他人的局限6抓背景：當(dāng)下7亮觀點(diǎn)：《輕松還是懈?。恳晃顿澷p松弛感的潛在誤區(qū)》、《贊美松弛感：是時(shí)代潮流，還是逃避現(xiàn)實(shí)？》

寫作（70分）（70分）評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)一類卷

(63－70分)基準(zhǔn)分67分能準(zhǔn)確把握題意，立意深刻，選材恰當(dāng)，中心突出，內(nèi)容充實(shí)，感情真摯，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，語(yǔ)言流暢，有文采。二類卷

(52－62分)基準(zhǔn)分57分符合題意，立意較深刻，選材較恰當(dāng)，中心明確，內(nèi)容較充實(shí)，感情真實(shí)，結(jié)構(gòu)完整，語(yǔ)言通順。三類卷

(39－51分)基準(zhǔn)分45分基本符合題意，立意一般，選材尚恰當(dāng)，中心尚明確，內(nèi)容尚充實(shí)，感情尚真實(shí)，結(jié)構(gòu)基本完整，語(yǔ)言基本通順，偶有語(yǔ)病。四類卷

(21－38分)基準(zhǔn)分29分偏離題意，立意或選材不當(dāng)，中心不明確，內(nèi)容單薄，結(jié)構(gòu)不夠完整，語(yǔ)言欠通順，語(yǔ)病較多。五類卷

（20分以下）

符合以下一項(xiàng)即為五類：脫離題意。文理不通。全文不足400字。說(shuō)明：（1）未寫題目扣2分。錯(cuò)別字1個(gè)扣1分，至多扣3分。標(biāo)點(diǎn)錯(cuò)誤多，酌情扣1－2分。（4）文面不整潔，酌情扣1－2分；文面整潔美觀，酌情加1－2分。松弛之態(tài)，方得本真之美“萬(wàn)物靜觀皆自得，四時(shí)佳興與人同?！痹谶@紛擾的世界中，我們向往一種輕松、自然、舒適和從容不迫的狀態(tài)，那便是“松弛感”。它不僅僅是一種生活態(tài)度，更是一種人生哲學(xué)，告訴我們?nèi)绾卧诳旃?jié)奏的生活中找到內(nèi)心的平和與自在。松弛感是對(duì)過度緊張的解脫?，F(xiàn)代社會(huì)如同一個(gè)巨大的壓力鍋，人們似乎總是在與時(shí)間賽跑，與競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手較量。然而，這種緊張的生活狀態(tài)往往讓人失去了欣賞沿途風(fēng)景的機(jī)會(huì)。正如陶淵明所言：“采菊東籬下，悠然見南山?！碑?dāng)我們學(xué)會(huì)放下內(nèi)心的包袱，以松弛的態(tài)度去面對(duì)生活，我們便能發(fā)現(xiàn)生活中的美好與寧?kù)o。松弛感是對(duì)自我價(jià)值的認(rèn)同。在這個(gè)看似以成就論英雄的時(shí)代，許多人為了追求所謂的成功而疲于奔命。然而，真正的成功并非只取決于外在的成就，更在于內(nèi)心的滿足與自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。楊絳先生在《一百歲感言》中寫道：“我們?cè)绱丝释\(yùn)的波瀾，到最后才發(fā)現(xiàn)：人生最曼妙的風(fēng)景，竟是內(nèi)心的淡定與從容?！碑?dāng)我們學(xué)會(huì)欣賞自己的獨(dú)特之處，以松弛的心態(tài)去接納自己，我們便能活出真正的自我。松弛感是對(duì)生活的深刻理解。生活不可能總是一帆風(fēng)順，面對(duì)挫折與困難時(shí)，我們需要有一種從容不迫的心態(tài)去應(yīng)對(duì)。蘇軾在《赤壁賦》中感慨道：“寄蜉蝣于天地，渺滄海之一粟?！比松虝呵颐煨?，但正是這種渺小讓我們更加珍惜每一個(gè)瞬間。當(dāng)我們學(xué)會(huì)以松弛的眼光去看待生活中的得失榮辱，我們便能擁有更加寬廣的胸懷和更加深邃的人生智慧。松弛感并非消極的無(wú)所作為，而是一種積極的生活態(tài)度。它教會(huì)我們?cè)诿β抵袑ふ移痰膶庫(kù)o，在平凡中發(fā)現(xiàn)不平凡的美好，在困境中保持堅(jiān)韌不拔的精神。正如林語(yǔ)堂先生所說(shuō)：“人生不過如此，且行且珍惜?！币运沙谥畱B(tài)去生活，我們便能在紛繁復(fù)雜的世界中找到屬于自己的那片凈土。在這個(gè)日益喧囂的時(shí)代里，讓我們共同追求那份難得的松弛感吧！讓內(nèi)心的湖水保持平靜，讓生活的畫卷緩緩展開，讓每一個(gè)瞬間都充滿詩(shī)意與遠(yuǎn)方。如此這般，方能在人生的道路上走得更加從容、優(yōu)雅與真摯。

快生活中，如何尋找久違的“松弛感”？談到生活方式，近期的一個(gè)熱詞是“松弛感”。找一個(gè)周末午后，當(dāng)陽(yáng)光正暖，落葉滿地，或腳踏一輛單車，看云淡風(fēng)輕樹影婆娑，或品一杯手磨的咖啡，聽花貓打盹的均勻呼吸。無(wú)論是在大自然的懷抱中收獲一份放空的恬淡，還是在家里的沙發(fā)上獨(dú)享一晌慵懶的好夢(mèng)，這樣的“松弛感”，你有多久沒有擁有了？今晚，不妨放一放手頭的瑣碎，讓我們聊一聊“松弛感”這個(gè)話題。在文化地圖上尋覓其蹤影，“松弛感”早已有之。它是陶淵明“采菊東籬下，悠然見南山”的“心遠(yuǎn)地自偏”，也是梭羅在瓦爾登湖畔的詩(shī)意棲居。當(dāng)田園牧歌的山水草木成為精神桃源，當(dāng)哲人筆下的“自然系生活”成為詩(shī)與遠(yuǎn)方，“松弛感”在快速發(fā)展的當(dāng)代社會(huì)，是對(duì)“從前慢”的復(fù)古懷舊，也是快節(jié)奏

高效率中的“變奏變頻”，正如有人所說(shuō)，這是“在奔跑中調(diào)整呼吸”。有人認(rèn)為，“松弛感”需要金錢和物質(zhì)的支撐，離普通人似乎有些遙遠(yuǎn)。其實(shí)，“松弛感”可以是融進(jìn)點(diǎn)滴的生活習(xí)慣：清晨早起十分鐘，便少了些上班趕路的氣喘吁吁；凡事打好提前量，便多了些處理問題的從容不迫；人間煙火氣，最撫凡人心，有人問你粥可溫，有人陪你立黃昏，感受一餐一飯的好

一花一葉的美，都能解碼尋常日子里的“松弛感”?！懊颗R大事有靜氣，不信今時(shí)無(wú)古賢?！睆囊欢ㄒ饬x上說(shuō)，“松弛感”是一種淡定處事的哲學(xué)。人生路上并非處處坦途，面對(duì)無(wú)常與挑戰(zhàn)，“松弛感”不是隨波逐流

碌碌無(wú)為的借口，也不是佛系隨緣

游戲人生的托詞，“優(yōu)雅的咸魚”逃避不了現(xiàn)實(shí)的焦慮，心態(tài)上的松弛不代表行動(dòng)上的松懈，適時(shí)充電不妨礙前行的進(jìn)度，以?shī)^斗者的姿態(tài)兢兢業(yè)業(yè)

久久為功，這樣的青春才能舒展坦蕩

回味悠長(zhǎng)。往深里講，“松弛感”不僅是“面子”的表現(xiàn)，更依賴于“里子”的積淀，它代表著一種淡泊明志的胸懷。一個(gè)人的精力有限，有所取舍方能心智篤定

輕松自在。在順境時(shí)處優(yōu)不養(yǎng)尊，在逆境時(shí)身窮不志短，以淡泊之心面對(duì)成敗進(jìn)退，進(jìn)而涵養(yǎng)靜氣

彰顯大氣

孕育朝氣。中國(guó)畫自古便講究留白的藝術(shù)，有所渲染，有所省略，恰到好處，才可達(dá)到濃淡相宜

深淺相間

相得益彰的境界。當(dāng)下，“松弛感”引發(fā)了網(wǎng)上關(guān)于“松”與“緊”的討論。其實(shí)，“松”與“緊”并非是非此即彼的選項(xiàng)，而應(yīng)該是一種辯證的關(guān)系。正如音樂，有輕柔的慢板，也有緊湊的快板，疏密之間

濃淡之間，才能成就多彩的樂章。中國(guó)古語(yǔ)也有言：文武之道，一張一弛。忙碌的工作和生