山東省郯城第三中學(xué)高一體育 挺身式跳遠教案 新人教版

山東省郯城第三中學(xué)高一體育挺身式跳遠教案新人教版科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）山東省郯城第三中學(xué)高一體育挺身式跳遠教案新人教版課程基本信息1.課程名稱：高一體育——挺身式跳遠教學(xué)

2.教學(xué)年級和班級：山東省郯城第三中學(xué)高一年級

3.授課時間：第5學(xué)時（45分鐘）

4.教學(xué)時數(shù)：1課時（45分鐘）核心素養(yǎng)目標(biāo)1.運動能力：通過挺身式跳遠的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠掌握正確的跳躍技巧，提高身體的協(xié)調(diào)性和靈活性，增強下肢力量。

2.健康行為：培養(yǎng)學(xué)生主動參與體育鍛煉的習(xí)慣，了解運動對健康的重要性，提升個人健康水平。

3.體育品德：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、自信、堅韌的體育精神，學(xué)會在團隊中協(xié)作、互相尊重，形成積極向上的運動氛圍。學(xué)情分析高一年級學(xué)生在身體發(fā)育、運動能力和協(xié)調(diào)性方面已具備一定的基礎(chǔ)，但個體差異較大。在知識層面，學(xué)生已學(xué)習(xí)過基本的跳躍技巧，但對于挺身式跳遠的技巧掌握尚淺。在能力方面，部分學(xué)生動作協(xié)調(diào)性、靈活性較好，有利于快速掌握挺身式跳遠技術(shù)；而部分學(xué)生力量和耐力相對較弱，可能影響跳遠成績的提高。

在素質(zhì)方面，大部分學(xué)生具備良好的團隊精神和合作意識，有利于課堂中的分組練習(xí)和互相學(xué)習(xí)。然而，部分學(xué)生可能存在運動習(xí)慣不佳、自信心不足等問題，這對課程學(xué)習(xí)有一定影響。

綜合來看，本節(jié)課需關(guān)注學(xué)生個體差異，針對不同學(xué)生的特點進行有針對性的教學(xué)指導(dǎo)，以提高全體學(xué)生的運動技能和素養(yǎng)。同時，注重培養(yǎng)學(xué)生良好的運動習(xí)慣和自信心，使其在挺身式跳遠學(xué)習(xí)中取得更好的成績。教學(xué)資源1.硬件資源：標(biāo)準(zhǔn)田徑場、跳遠沙坑、跳遠踏板、測量工具。

2.軟件資源：《新人教版高中體育與健康》教材、教學(xué)PPT、教學(xué)視頻。

3.課程平臺：學(xué)校體育教學(xué)管理系統(tǒng)。

4.信息化資源：多媒體教學(xué)設(shè)備、投影儀。

5.教學(xué)手段：示范教學(xué)、分組練習(xí)、個別指導(dǎo)、視頻分析、反饋評價。教學(xué)實施過程1.課前自主探索

教師活動：

發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過學(xué)校體育教學(xué)管理系統(tǒng)發(fā)布挺身式跳遠的技術(shù)要領(lǐng)和動作分解視頻，要求學(xué)生提前觀看并思考動作細(xì)節(jié)。

設(shè)計預(yù)習(xí)問題：圍繞挺身式跳遠的動作技術(shù)，設(shè)計問題，如“挺身式跳遠的基本步驟是什么？”、“如何提高跳遠的距離？”。

監(jiān)控預(yù)習(xí)進度：通過管理系統(tǒng)跟蹤學(xué)生的預(yù)習(xí)情況，確保每位學(xué)生都做好上課準(zhǔn)備。

學(xué)生活動：

自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生按照要求觀看視頻，閱讀教材相關(guān)內(nèi)容。

思考預(yù)習(xí)問題：對預(yù)習(xí)問題進行思考，并嘗試用自己的話總結(jié)。

提交預(yù)習(xí)成果：將預(yù)習(xí)筆記或疑問通過管理系統(tǒng)提交。

教學(xué)方法/手段/資源：

自主學(xué)習(xí)法：培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力。

信息技術(shù)手段：利用在線平臺共享預(yù)習(xí)資源。

作用與目的：

使學(xué)生提前了解挺身式跳遠技術(shù)，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力和獨立思考能力。

2.課中強化技能

教師活動：

導(dǎo)入新課：通過展示優(yōu)秀運動員的挺身式跳遠視頻，激發(fā)學(xué)生興趣。

講解知識點：詳細(xì)講解挺身式跳遠的動作要領(lǐng)、技巧和訓(xùn)練方法。

組織課堂活動：分組進行挺身式跳遠的實踐練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

解答疑問：針對學(xué)生的疑問進行解答，及時糾正錯誤動作。

學(xué)生活動：

聽講并思考：認(rèn)真聽講，理解動作要領(lǐng)。

參與課堂活動：在小組中練習(xí)，互相觀摩和糾正。

提問與討論：對動作技巧提出問題，與同學(xué)和老師討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

講授法：通過講解，使學(xué)生理解動作技術(shù)。

實踐活動法：通過分組練習(xí)，提高學(xué)生的動作技能。

合作學(xué)習(xí)法：通過小組合作，培養(yǎng)學(xué)生的團隊協(xié)作能力。

作用與目的：

幫助學(xué)生深入理解挺身式跳遠的動作技術(shù)，通過實踐提高運動技能。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動：

布置作業(yè)：布置與挺身式跳遠相關(guān)的家庭練習(xí)，如每日跳遠練習(xí)記錄。

提供拓展資源：推薦有關(guān)田徑運動和跳遠技巧的書籍和視頻。

反饋作業(yè)情況：及時批改作業(yè)，給予學(xué)生個性化反饋。

學(xué)生活動：

完成作業(yè)：按照要求完成家庭練習(xí)，并記錄進步。

拓展學(xué)習(xí)：利用提供的資源，進一步學(xué)習(xí)跳遠技巧。

反思總結(jié)：反思學(xué)習(xí)過程，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，提出改進方法。

教學(xué)方法/手段/資源：

自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生在家自主練習(xí)。

反思總結(jié)法：幫助學(xué)生通過反思提高自我認(rèn)知。

作用與目的：

鞏固課堂所學(xué)，提高運動技能，通過反思促進自我提升。學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.知識與技能：

-學(xué)生掌握了挺身式跳遠的動作要領(lǐng)和技巧，能夠在實踐中正確運用。

-學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和靈活性得到了提高，特別是在起跳和落地時的平衡控制能力。

-學(xué)生通過分組練習(xí)和教師指導(dǎo)，對挺身式跳遠的訓(xùn)練方法有了更深刻的理解，能夠自主進行相關(guān)訓(xùn)練。

-學(xué)生的跳遠成績普遍有所提高，體現(xiàn)了對運動技能的實際掌握。

2.過程與方法：

-學(xué)生通過預(yù)習(xí)、課堂學(xué)習(xí)和課后練習(xí)，形成了自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣，提高了學(xué)習(xí)效率。

-學(xué)生在小組合作中學(xué)會了互相觀摩、交流和糾正，增強了團隊協(xié)作能力和溝通能力。

-學(xué)生通過視頻分析和實踐練習(xí)，提高了動作模仿能力和問題解決能力。

-學(xué)生在課后拓展學(xué)習(xí)中，拓寬了知識視野，對田徑運動產(chǎn)生了更濃厚的興趣。

3.情感態(tài)度與價值觀：

-學(xué)生對體育運動的熱情和參與度有所提升，表現(xiàn)出積極向上的運動態(tài)度。

-學(xué)生在挑戰(zhàn)自我、克服困難的過程中，培養(yǎng)了勇敢、自信、堅韌的體育精神。

-學(xué)生在互相尊重、公平競爭的氛圍中，形成了良好的體育品德和道德觀念。

-學(xué)生通過體育學(xué)習(xí)，認(rèn)識到了健康生活方式的重要性，積極投身于體育鍛煉。

4.學(xué)習(xí)成果的鞏固與遷移：

-學(xué)生在課后能夠自主進行挺身式跳遠的練習(xí)，將所學(xué)技能運用到實際中，鞏固了學(xué)習(xí)成果。

-學(xué)生在掌握了挺身式跳遠的基礎(chǔ)上，能夠嘗試其他跳遠技巧的學(xué)習(xí)，展現(xiàn)了學(xué)習(xí)的遷移能力。

-學(xué)生將體育學(xué)習(xí)中的積極態(tài)度和運動精神遷移到其他學(xué)科學(xué)習(xí)中，提高了整體的學(xué)習(xí)動力和效果。作業(yè)布置與反饋作業(yè)布置：

1.觀看挺身式跳遠的動作技術(shù)視頻，結(jié)合課堂所學(xué)，總結(jié)動作要領(lǐng)，并用自己的話描述挺身式跳遠的步驟。

2.完成課后跳遠練習(xí)，記錄每次跳躍的距離，分析進步與不足，并提出改進措施。

3.撰寫一篇關(guān)于挺身式跳遠訓(xùn)練的心得體會，分享在訓(xùn)練過程中的感悟和學(xué)習(xí)經(jīng)驗。

4.小組合作，設(shè)計一套針對挺身式跳遠的訓(xùn)練計劃，包括熱身活動、基本技術(shù)訓(xùn)練和拉伸放松。

作業(yè)反饋：

1.批改學(xué)生的動作技術(shù)總結(jié)，關(guān)注學(xué)生對動作要領(lǐng)的理解和掌握程度，針對不準(zhǔn)確或不完善的地方給予具體指導(dǎo)。

2.對學(xué)生的課后練習(xí)記錄進行分析，指出跳躍距離的變化和可能的原因，提供個性化的訓(xùn)練建議。

3.閱讀學(xué)生的心得體會，肯定學(xué)生的努力和進步，針對學(xué)生提出的困惑和問題給予解答和鼓勵。

4.審核學(xué)生設(shè)計的訓(xùn)練計劃，評價計劃的科學(xué)性和實用性，提出改進意見，并鼓勵學(xué)生在實踐中嘗試和完善。反思改進措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.在教學(xué)中，我嘗試將信息技術(shù)與體育教學(xué)相結(jié)合，通過發(fā)布預(yù)習(xí)視頻和在線監(jiān)控，提高了學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和預(yù)習(xí)效果。

2.課堂上，我注重實踐教學(xué)，通過分組練習(xí)和個性化指導(dǎo)，讓學(xué)生在操作中掌握挺身式跳遠的技巧，增強了學(xué)生的運動體驗和技能提升。

（二）存在主要問題

1.在教學(xué)管理方面，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生的預(yù)習(xí)效果并不理想，可能是因為缺乏有效的預(yù)習(xí)指導(dǎo)和監(jiān)控措施。

2.教學(xué)組織上，課堂時間的分配可能不夠合理，導(dǎo)致部分學(xué)生在實踐中沒有得到足夠的指導(dǎo)和反饋。

3.教學(xué)評價方面，目前的評價方式較為單一，主要依賴成績表現(xiàn)，未能全面反映學(xué)生的綜合能力和學(xué)習(xí)過程。

（三）改進措施

1.針對預(yù)習(xí)效果的問題，我計劃在下一節(jié)課中增加預(yù)習(xí)指導(dǎo)和互動環(huán)節(jié)，比如設(shè)置預(yù)習(xí)討論區(qū)，鼓勵學(xué)生提出問題和分