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PAGEPAGE5太極拳說課提綱各位專家、評委以及在座的各位老師大家上午好!我叫崔生林,來自河北北方學院體育部。我今天說課的主要內(nèi)容是:簡化二十四式太極拳中第16式至20式動作(即左右下勢獨立——閃通臂)學習。下面就本次課的的內(nèi)容、目標以及課程設(shè)想作如下闡述,希望諸位專家老師提出寶貴意見以促進我今后的體育教學。說大綱:太極拳是以中國傳統(tǒng)文化為理論依據(jù),集拳法、功法、用法與一體,以內(nèi)外兼修、身心互濟、術(shù)道并重為鮮明特點,具有獨特運動體系的一項民族傳統(tǒng)體育項目。近些年來在我國高校廣為盛行。是學校體育的主要內(nèi)容之一。其獨特的運動形式、健身養(yǎng)生功能、有效的攻防技擊技術(shù)、深邃的文化內(nèi)涵深深的吸引著學生。同時也符合大學生的運動需求。我校把太極拳作為一項必修內(nèi)容,目的是讓學生掌握一種行之有效的健身方法,加強培養(yǎng)學生鍛煉身體的習慣,為終身體育奠定基礎(chǔ);同時還可以繼承、發(fā)展民族傳統(tǒng)體育項目,弘揚太極文化樹立良好的尊師愛生的武德風范,培養(yǎng)勤學苦練、持之以恒的尚武拼搏精神和開拓創(chuàng)新意識。本課的內(nèi)容是簡化24式太極拳中的一組動作,是完整套路的一部分說教材:本門課程采用田振生先生主編的《大學體育教程》(2004年版)。本次課是太極拳課程的第7次課。本次課內(nèi)容的學習效果將影響到整個套路的掌握,是該套路不可缺少的組成部分。教學的重點:左右下勢獨立、左右穿梭、海底針、閃通臂難點:左右下勢獨立教學目標:技能目標:基本掌握已學24式簡化太極拳動作知識目標:學習了解左右下勢獨立——閃通臂等動作的方法要領(lǐng),了解其攻防含義情感目標:逐步培養(yǎng)學生認真、嚴謹?shù)膶W習態(tài)度,團結(jié)互助的協(xié)作精神,并激發(fā)學生的學習興趣說學情:本班學生是由河北北方學院中醫(yī)、中西醫(yī)及歷史專業(yè)女學生組成,經(jīng)過六次課的太極拳學習,對太極拳有了初步的了解,大部分學生基本能完成已學的太極拳動作,但是學生的學習興趣有待激勵提高,在一些動作的細節(jié)方面做的還不夠好(不如重心的虛實轉(zhuǎn)化做的不明顯;運動節(jié)奏還會忽快忽慢等)。在今后的太極拳課程中加強學習興趣的激勵,提高學習效率,促進學生更好更快的掌握這一健身養(yǎng)生的民族傳統(tǒng)體育項目。說教法:1.教學方法根據(jù)課程的內(nèi)容、教學目標以及學生的實際情況,本次課采用講解法、示范法、分解法、啟發(fā)法等講解法:在學習新動作、介紹動作的要求要領(lǐng)以及講解其含義時一般用講解的
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