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學(xué)前教 王文一、2122（二）1、基本素質(zhì)訓(xùn)練（在把桿上進(jìn)行壓腿、壓肩、甩腰等活動(dòng)23（三）23拍向前上右腳呈前弓箭步，同時(shí)雙手筷經(jīng)擊胯后向前平舉。7、81點(diǎn)。5、6拍上身站直左手自然下垂擊左胯；右臂體前順時(shí)針?biāo)σ环N立園。7、8拍右手自3345~81~4地；左臂后擺。7拍提上身，右臂上提至右五位。8拍左手擊右肩。1、2*88點(diǎn)、2點(diǎn)、1點(diǎn)，走四次平步打肩。12、1*81點(diǎn)，做一次展翅位擊胯。2*813、3*82，三組。1*814、3*85、6、7、8、1、2、31~4拍，并將動(dòng)作逐步放慢，結(jié)束。812
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