體育與健康（水平一）

體育與健康（水平一）

《快速走》教學(xué)設(shè)計(jì)

執(zhí)教年級(jí)：一年級(jí)

《快速跑》教學(xué)設(shè)計(jì)

一、指導(dǎo)思想

堅(jiān)持“立德樹人，健康第一”的指導(dǎo)思想，根據(jù)體育健康標(biāo)準(zhǔn)的要求，貫徹以學(xué)生

發(fā)展為本和健身育人的教學(xué)理念。激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。將知識(shí)傳授與技能、方法的學(xué)

練有機(jī)結(jié)合，并關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，用過程評(píng)價(jià)鼓勵(lì)和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，讓學(xué)生

體驗(yàn)合作學(xué)習(xí)的樂趣，懂得關(guān)愛同伴，營造一種主動(dòng)體驗(yàn)、合作交流的學(xué)習(xí)氛圍，從而

形成正確的價(jià)值取向，促進(jìn)學(xué)生和諧發(fā)展，達(dá)到教與學(xué)的和諧統(tǒng)一。

二、教材分析

走是人體基本活動(dòng)能力之一，發(fā)展學(xué)生走、跑的動(dòng)作能力是低年級(jí)體育教學(xué)的重點(diǎn)

教材。因此，這一階段的加速走是以發(fā)展下肢力量和身體協(xié)調(diào)性為主。

三、學(xué)情分析

水平一的學(xué)生年齡小，活潑好動(dòng)、喜歡各種體育活動(dòng)，卻不知道如何有序、有效地

進(jìn)行；他們好奇心強(qiáng)，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)充滿興趣，但注意力容易分散，沒有安全意識(shí)；對(duì)于

健身的安全常識(shí)、科學(xué)方法等基礎(chǔ)知識(shí)知之甚少。因此，教師在教學(xué)中在運(yùn)用直觀示范

法的同時(shí)還采用了情景激發(fā)法，啟發(fā)引導(dǎo)法，合作學(xué)習(xí)多種教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)

動(dòng)機(jī)。

四、教學(xué)策略

本節(jié)課利用游戲，啟發(fā)學(xué)生的思維，引出加速走動(dòng)作的學(xué)習(xí)，教學(xué)過程由易到難，

層層深入引導(dǎo)。采用集體體驗(yàn)一分組練習(xí)f合作學(xué)習(xí)，讓學(xué)生充分體驗(yàn)完成動(dòng)作的成

就感。教學(xué)過程中以“引導(dǎo)、啟發(fā)、教育、鼓勵(lì)”為主，將“言、行、意、情”貫穿

到教學(xué)的全過程。關(guān)注學(xué)生的身心變化，尊重學(xué)生的人格，教師及時(shí)疏導(dǎo)學(xué)生的不穩(wěn)定

情緒，加強(qiáng)師生之間的情感溝通，及時(shí)進(jìn)行教學(xué)反饋，利用師生互動(dòng)、學(xué)生互動(dòng)、評(píng)價(jià)

互動(dòng)的形式，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生愉快地學(xué)習(xí)，達(dá)到“玩中學(xué)，學(xué)而樂”的效果。

五、安全保護(hù)措施

1.針對(duì)容易受傷部位充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，如膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等等。

2.教師巡回指導(dǎo)時(shí)加強(qiáng)安全提示，互幫互助做到保護(hù)與幫助。

《體育與健康》課程（水平一）

加速走課時(shí)計(jì)劃

上課單元執(zhí)教

班級(jí)一（2）班第1課次

，學(xué)校課次教師

1.運(yùn)動(dòng)技能：初步學(xué)習(xí)加速走的基本技術(shù)。

學(xué)習(xí)

2.身體健康：發(fā)展學(xué)生下肢力量，提高學(xué)生協(xié)調(diào)能力。

目標(biāo)

3.心理、社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生自信、勇敢的意志品質(zhì)。

學(xué)習(xí)

加速走

內(nèi)容

基點(diǎn)'手臂自然擺動(dòng)，雙腳前擺后蹬向前邁步難點(diǎn)動(dòng)作協(xié)調(diào)

場(chǎng)地

1.呼啦圈30個(gè)；2.擴(kuò)音機(jī)一臺(tái)；3.對(duì)抗服42件；4.數(shù)字貼

器材

安全

1.注重場(chǎng)地、器材安全。2.重視熱身和放松環(huán)節(jié)，防止運(yùn)動(dòng)損傷。3.注意保護(hù)與幫助。

措施

教學(xué)課堂常規(guī)一動(dòng)力性體能熱身操一“找數(shù)字”游戲一學(xué)習(xí)快速走（示范講解帶練）一開小火車一打卡一撕名牌

流程一體能游戲：爬行、運(yùn)物品一靜力性拉伸放松一評(píng)價(jià)、小結(jié)

練練

運(yùn)

課的習(xí)習(xí)

達(dá)成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)組織方式教師活動(dòng)動(dòng)

結(jié)構(gòu)時(shí)次

量

間數(shù)

集合隊(duì)形：1.整隊(duì)，檢查出

1、按教師要求

OOOOO勤情況，檢查學(xué)

1、課堂常規(guī)快、靜、齊集隊(duì)，

培養(yǎng)學(xué)生樹立00000生著裝。如有傷

課聽著口令進(jìn)行隊(duì)

良好的紀(jì)律作XXXXX病員則安排見

堂2、上課，師生問形隊(duì)列練習(xí)。2

風(fēng)，建立良好的XXXXX習(xí)。1

常好，宣布本課的2、認(rèn)真聽老師布分小

師生關(guān)系和創(chuàng)2.指揮學(xué)生進(jìn)行次

規(guī)學(xué)習(xí)內(nèi)容置的教學(xué)任何和▲鐘

設(shè)活躍的課堂隊(duì)形隊(duì)列練習(xí)，

3、整隊(duì)，隊(duì)形隊(duì)要求，認(rèn)真學(xué)習(xí)

氛圍?？诹顪?zhǔn)確、清晰。

列練習(xí)技術(shù)知識(shí)。

3.宣布上課內(nèi)

容。

動(dòng)

熱身活動(dòng)隊(duì)形：

力1.注意力集中，

00000

性積極進(jìn)行熱身活

1.通過動(dòng)力性00000

體動(dòng)。

體能熱身操使XXXXX5

能1

動(dòng)力性體能熱身2.動(dòng)作舒展，氣教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)

身體充分熱身。XXXXX分中

熱操氛活躍。行熱身操次

2.激發(fā)學(xué)生學(xué)鐘

身▲

習(xí)興趣

運(yùn)

動(dòng)

練練

運(yùn)

課的習(xí)習(xí)

達(dá)成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)組織方式教師活動(dòng)動(dòng)

時(shí)次

結(jié)構(gòu)量

間數(shù)

游戲方法：在場(chǎng)00000

激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，

地上按照老師的00000提出安全注意事

讓學(xué)生自主體進(jìn)行“找數(shù)字”

指令做動(dòng)作，聽X義XXX項(xiàng)

驗(yàn)導(dǎo)入教材教游戲

到哨聲后，快速XXXXX

學(xué)

走過去找數(shù)字

▲

認(rèn)真聽教師講解00000

教師帶領(lǐng)，鼓勵(lì)

對(duì)加速走建立動(dòng)作要領(lǐng)，仔細(xì)00000

學(xué)習(xí)加速走基本學(xué)生積極參與練

初步印象觀察教師的示XXXXX

動(dòng)作習(xí)

范。跟隨教師節(jié)XXXXX

奏變化進(jìn)行練習(xí)

▲

技

223

能

分

學(xué)大

初步掌握加速跟隨教師進(jìn)行練鐘4

習(xí)邁步練習(xí)個(gè)個(gè)個(gè)個(gè)

走習(xí)XXXX及時(shí)糾正錯(cuò)誤次

XXXX

掌握加速走技0000引導(dǎo)學(xué)生敢于挑

快速走起來走動(dòng)起來打卡

術(shù)個(gè)個(gè)個(gè)個(gè)戰(zhàn)難度

XXXX

XXXX

提出練習(xí)要求，

掌握快速走，發(fā)0000

積極參與學(xué)習(xí)，00提示安全，組織

展學(xué)生下肢力“撕名牌”游戲

互幫互學(xué)、共同000

量，提高身體協(xié)00學(xué)生進(jìn)行游戲。

提高。

調(diào)靈敏素質(zhì)。000

81.掌握游戲規(guī)1.認(rèn)真學(xué)習(xí)游戲

分

則和練習(xí)方法。規(guī)則、方法，遵1.教師示范講

鐘

游戲方法：2

課2.發(fā)展上肢、守游戲規(guī)則解游戲方法及規(guī)8

1.俯臥撐動(dòng)作爬行

課體能游戲：烏龜

腰腹力量、協(xié)2.積極配合同學(xué)2.仰臥把對(duì)抗服運(yùn)回則，進(jìn)行游戲。分大

體爬行、螞蟻搬家

到起點(diǎn)。3

能調(diào)、靈敏性。培進(jìn)行游戲，敢于2.與學(xué)生互動(dòng)加鐘

練次

養(yǎng)敢于戰(zhàn)勝困戰(zhàn)勝困難，奮發(fā)油，小結(jié)評(píng)價(jià)。

習(xí)

難的精神。向上。

音

生隨

領(lǐng)學(xué)

1.帶

O

OO

OO

拉

力性

行靜

樂進(jìn)

0

0

00

靜

0

0

00

伸放

力性拉

1.靜

松。

力伸放

00

0

0

老師

音樂跟

1.隨

性拉

靜力

性通過

本節(jié)

師總結(jié)

2.教

3

松

性

靜力

原地

進(jìn)行

1

減緩

動(dòng)來

拉伸運(yùn)

小

，

情況

學(xué)習(xí)

課的

價(jià)小結(jié)

2.評(píng)

伸分

▲

次

松

拉伸放

少

，減

酸痛

放肌肉

鐘

。