培養(yǎng)孩子記憶力的方法

培養(yǎng)孩子記憶力的方法目錄\h方法01：“孩子，你的記憶力真好！”——善于發(fā)現(xiàn)孩子記憶的潛力\h方法02：“再想一下，你可以的?！薄龑?dǎo)孩子主動記憶\h方法03：“好棒哦，你還記得這件事?！薄隙ê⒆拥挠洃浟h方法04：“讓我們一起來回想一下吧?！薄c孩子一起體驗(yàn)記憶的魅力\h方法05：“還記得這是什么嗎？”——營造積極引導(dǎo)的環(huán)境\h方法06：“沒關(guān)系，慢慢來，你會想起來的?！薄灰o孩子太多壓力\h方法07：“真厲害，你可以一下子記住這么多?！薄业胶⒆佑洃淈S金期\h方法08：“勞逸結(jié)合，讓腦子休息一下?！薄囵B(yǎng)孩子良好的運(yùn)動習(xí)慣\h方法09：“你喜歡的動物世界節(jié)目都講了什么呢？”——拓展孩子的視野\h方法10：“從這個模型，你能想到什么呢？”——營造適合聯(lián)想的氛圍來加強(qiáng)記憶\h方法11：“上次那本故事書都講了什么呢？”——讓孩子從故事中培養(yǎng)興趣\h方法12：“看，之前你聽過幾遍的歌都會唱了?！薄隙ê⒆佣喾N感官記憶的能力\h方法13：“還記得藍(lán)貓?zhí)詺庵醒鯕馐窃趺串a(chǎn)生的嗎？”——孩子自信心越強(qiáng)，記得越牢\h方法14：“我們明天去動物園看看上次電視節(jié)目介紹的動物?！薄鄮Ш⒆訁⒓訉?shí)踐\h方法15：“太晚背書記不牢哦，明天早一點(diǎn)起來背吧?！薄獙W(xué)會在最佳時間里記憶\h方法16：“這是這個小時要背的單詞……”——明確記憶的目標(biāo)\h方法17：“今天老師講解的內(nèi)容要及時復(fù)習(xí)才能記得牢?！薄龑?dǎo)孩子學(xué)會及時復(fù)習(xí)\h方法18：“原來是這個意思……”——讓孩子學(xué)會先理解再記憶\h方法19：“這個內(nèi)容不是跟之前學(xué)到的一樣嗎？”——教會孩子用分類來記憶\h方法20：“看，把故事歸納起來就是這樣的……”——教會孩子總結(jié)要記憶的內(nèi)容\h方法21：“還記得之前也學(xué)過相關(guān)的知識嗎？”——別讓孩子以“健忘”為借口\h方法22：“寶貝，你正在吃大大的青蘋果吧？”——從細(xì)節(jié)入手加深孩子的記憶\h方法23：“這個部分是重點(diǎn)，你理解了嗎？”——讓孩子學(xué)會突破重點(diǎn)增強(qiáng)記憶\h方法24：“這是我的強(qiáng)項(xiàng)……”——心理暗示能增強(qiáng)孩子的記憶力\h方法25：“把你唱的這首歌提到的地名講一遍?！薄\(yùn)用歌訣記憶法\h方法26：“這篇文章中機(jī)器人的作用和人有哪些相似之處呢？”——運(yùn)用比較記憶法\h方法27：“我們一起來玩?zhèn)€游戲?！薄\(yùn)用游戲記憶法\h方法28：“這幾個生詞跟上節(jié)課講過的讀音一樣?！薄\(yùn)用諧音記憶法\h方法29：“這些花的形態(tài)好像翩翩起舞的少女……”——運(yùn)用比喻記憶法\h方法30：“原來螞蟻窩就像一個工廠?！薄\(yùn)用聯(lián)想記憶法\h方法31：“我們來比賽，看誰一分鐘能記比較多的詞語?！薄?xùn)練孩子的記憶敏捷性\h方法32：“這幾個模塊的知識，你能全部記住嗎？”——訓(xùn)練孩子的記憶廣度\h方法33：“上個星期背的單詞還記得多少？”——訓(xùn)練孩子的記憶持久性\h方法34：“在一分鐘內(nèi)，從這幅圖中你能看出有多少只動物？”——訓(xùn)練孩子的視覺記憶\h方法35：“試試跟著示范做三遍，看你能記住多少動作？”——訓(xùn)練孩子的動作記憶\h方法36：“孩子，多吃這個記憶好！”——日常小改變把記憶力“補(bǔ)”回來方法01：“孩子，你的記憶力真好！”

——善于發(fā)現(xiàn)孩子記憶的潛力生活中家長可能會遇到這樣的情景：自己的某件東西不知放到哪兒去了，若孩子在身邊，你邊找邊嘀咕著“我那東西放哪兒去了呢？”，這時孩子可能一下子就能幫你找到（前提是：你放置東西時孩子在身邊）。家長可能會覺得非常奇怪，為孩子非凡的記憶力而喜出望外，其實(shí)這些都是孩子的無意記憶，而且孩子是非常擅長無意記憶的?！び洃浤芰?，因人而異“怎么背也記不住”、“明明記得清清楚楚，一轉(zhuǎn)眼就想不起來了”……記性不好的孩子經(jīng)常出現(xiàn)這些問題，但這一切都是孩子的錯嗎？智力綜合了多方面的能力，如：思維、推理、判斷、想象、創(chuàng)造、計(jì)算、表達(dá)等能力，但這些能力里面都需要一種共同的能力——記憶力！記憶力是衡量智力最重要的標(biāo)準(zhǔn)之一。不要對孩子一時的記憶表現(xiàn)妄下定論，評定孩子記憶力的好壞，我們需要從四個方面去綜合了解：記憶的敏捷性、持久性、正確性和備用性。1．記憶的敏捷性。指的是孩子記東西的速度，即在一定的時間內(nèi)能記住多少東西。記憶的敏捷性存在著很大的個體差異，例如在15分鐘內(nèi)記英文單詞，有的孩子能記住20個，有的孩子能記住15個，有的孩子能記住10個，還有的孩子只能記住3個。但是如果孩子記得快但忘得也快，就不能說他的記憶力好。2．記憶的持久性。指的是孩子記住的東西保持時間的長短。孩子在課堂上或課外學(xué)過的東西在頭腦中保持時間越長，說明記憶的持久性越好。3．記憶的正確性。指的是孩子記住的東西再現(xiàn)時準(zhǔn)確無誤。記憶正確性是評價一個孩子記憶好壞最重要的指標(biāo)，如果沒辦法正確記憶，那么記憶就沒有意義了。4．記憶的備用性。指的是孩子能夠把記憶中保存的東西在需要的時候隨時準(zhǔn)確地回憶起來。記憶的儲存好比是一個倉庫，記憶備用性好的孩子，善于把“倉庫的貨物”整理得井然有序，在需要的時候能“隨時發(fā)貨”，而不是翻箱倒柜甚至找不到。記憶能力也存在明顯的個體差異，與孩子個人的努力程度、經(jīng)驗(yàn)等有關(guān)。歷史上最偉大的數(shù)學(xué)家之一萊昂哈德·歐拉的記憶力和心算能力是十分罕見的。比如，他能背誦前一百位質(zhì)數(shù)的前十次冪，能背誦羅馬詩人維吉爾（Virgil）的史詩《埃涅阿斯紀(jì)》（TheAeneil），能背誦全部的數(shù)學(xué)公式。直至晚年，他還能復(fù)述年輕時的筆記的全部內(nèi)容。在外界環(huán)境一致的情況下，記憶力的好壞主要跟每個孩子的記憶方法、習(xí)慣、條件、特點(diǎn)等有關(guān)。所以，記憶能力其實(shí)是因人而異，或者可以說，因鍛煉記憶力方法的差異而不同。有些孩子盡管天生智商沒有什么缺陷，但是在后天學(xué)習(xí)中卻表現(xiàn)出極差的記憶能力。身為班上的“差生”小龍，每次考試要么就是記不住之前背過的知識，要么將幾個知識記混了。同樣的一篇課文，班上其他人只需要讀三四遍就可以記住，而小龍總是要反復(fù)背誦卻只能記住一部分，或者記住了很快就忘記了。家長十分著急，每次小龍背不出就總是批評他，導(dǎo)致他越來越?jīng)]信心，記憶力也越來越差了。遇到這種情況，家長不應(yīng)該采取批評或者責(zé)怪的方式，這樣只會適得其反，更加打擊孩子的信心。同為智商正常的孩子，后天受到的教育方式的不同也會導(dǎo)致孩子的記憶能力存在差別。在孩子表現(xiàn)出較好的記憶力的時候，家長可以適當(dāng)表揚(yáng)他，如：“孩子，你的記憶力真好！”或“看吧，我都說你可以的，真棒！”等，讓孩子增強(qiáng)信心，對記憶產(chǎn)生興趣。而對記憶力差的孩子，不能直接批評或責(zé)罵，而是要鼓勵他們，建立他們的自信心，如“沒事，一時想不起來，多復(fù)習(xí)幾次就沒問題了?！被颉斑@個故事有點(diǎn)難，我都沒全記住，不如我們再想想?！钡龋尯⒆又厥靶判?。家長要正視記憶力存在個體差異這個事實(shí)，正面積極地去教育孩子，還要了解分析孩子到底是記憶的哪方面存在不足，才能找到正確的方法有針對性地鍛煉孩子的記憶力?！ぷ尯⒆拥淖笥夷X都動起來人的大腦分為左、右兩半球，它們各有不同的分工，既相對獨(dú)立，又相互影響，既相互“分工”，又共同“合作”：1．左腦具有語言、概念、數(shù)字、分析、邏輯推理等功能。2．右腦具有音樂、繪畫、空間、幾何、想象等功能，具體體現(xiàn)直覺、節(jié)奏、形象、想象、空間感、整體性等方面的能力。由此可見，每個孩子身上都隱藏著科學(xué)的潛力，同時也具有藝術(shù)的潛力。孩子們完全可以雙向發(fā)展，充分發(fā)揮記憶潛力的應(yīng)用。然而，大多數(shù)人對大腦的潛能知之甚少。加拿大心理學(xué)家阿倫·佩維奧博士說：“假使你僅僅通過詞語來記住事實(shí)和想法的話，那么你只用了你一半的腦力。當(dāng)同一事實(shí)或想法不僅通過詞語（貯存在左大腦）來記住，同時也通過圖像或草圖（貯存在右大腦）來記住，那樣就在你的記憶中建立起了一個強(qiáng)有力的聯(lián)合體。當(dāng)你需要回憶這個事實(shí)和想法時就可以從這一聯(lián)合體提取?！睕r且，人類本身就是左右腦并用的群體，只不過是因?yàn)槿祟悓W(xué)習(xí)了很多的知識，處理事情就會更多地運(yùn)用邏輯思維，對左腦的活動運(yùn)用會更多一點(diǎn)，相應(yīng)的右腦的活動就減少了很多。這樣的偏差一代代傳下去，我們?nèi)祟愑夷X的功能就會逐步被掩蓋。大部分人一生中所記憶的各種信息（訊號），其總量不足大腦容量的十分之一，至少有十分之九以上的空間是處于“沉寂”狀態(tài)。挖掘孩子的記憶潛能，最重要的是在大腦成長發(fā)育期。在孩子的成長時期，忽視大腦開發(fā)，造成的損失將是無法彌補(bǔ)的。有研究表明：大腦在3歲前發(fā)育60％，在6歲前發(fā)育完成90％。但是在這段時間中，左右腦的發(fā)育快慢并不一樣。一般情況下，孩子的右腦在3歲前就已經(jīng)開始發(fā)展，而左腦要在4～5歲時才開始發(fā)展。右腦主要負(fù)責(zé)控制感覺和想像力的發(fā)展，如果孩子的右腦在關(guān)鍵時期得到開發(fā)，對孩子成年后的創(chuàng)新能力會起到積極的作用。同時，開發(fā)右腦還可以進(jìn)一步促進(jìn)左腦的發(fā)育。家長可以和孩子躺在草地上，用手蒙住眼睛，和孩子一起回憶幾年前的時光。家長既可以通過講自己的幼年趣事來啟發(fā)孩子，也可以提醒他“你記得3歲時給你買的生日蛋糕嗎？”、“記得去年我們?nèi)ネ娴牡胤絾?？”……讓孩子打開記憶之門，往事像河水一樣潺潺流出。這樣的游戲，可以訓(xùn)練孩子右腦的長久記憶能力?；蛘哒f家長在家里或帶孩子去野外畫畫，然后讓孩子給畫起名。畫畫是訓(xùn)練右腦形象思維的想象能力，起名是訓(xùn)練左腦抽象思維的思考能力。經(jīng)常帶孩子進(jìn)行這種活動，可以讓孩子左右腦的融合功能得到訓(xùn)練。越來越多人提倡強(qiáng)化右腦思維的學(xué)習(xí)方法，以糾正記憶的偏差。如果我們能夠用左右腦相互協(xié)調(diào)來辦事，效率就相應(yīng)地提高很多。世界東方與西方有了互聯(lián)網(wǎng)就能提高經(jīng)濟(jì)效益，那么人類左右腦能夠織成互聯(lián)網(wǎng)，就能夠大大地提高孩子們的記憶能力，對孩子們的潛能發(fā)掘起到更大的促進(jìn)作用。只要通過有效的方法，引導(dǎo)孩子們鍛煉提高記憶力的方法得當(dāng)且全面，那么孩子大腦里的記憶潛能就能不斷被開發(fā)出來，甚至能夠讓大腦的左右半球協(xié)同合作，產(chǎn)生增值效應(yīng)，取得驚人的長進(jìn)?！ら_發(fā)潛能，長足發(fā)展孩子什么時候具有記憶能力呢？孩子在呱呱落地之前就具有記憶力了。然而，在后天教育中，如果開發(fā)和鍛煉記憶力的方法不同，那么記憶的能力就會千差萬別。上了年紀(jì)的人，大多還會顯出記憶力衰退的現(xiàn)象。這些情況的產(chǎn)生，并非是由于體質(zhì)虛弱或腦細(xì)胞死亡所致——人有腦細(xì)胞數(shù)百億個，40歲以上的人，每天喪失的腦細(xì)胞也不過1萬個——主要是由于忽視早期培育和缺乏經(jīng)常性刺激造成的。為了充分開發(fā)孩子的記憶潛能，家長們需多方面下功夫，積極為孩子建立各種有利的條件：1．創(chuàng)造一個溫馨祥和的家庭環(huán)境。這樣的家庭能使孩子產(chǎn)生愉快安全的體驗(yàn)；相反，一個充滿壓抑和吵鬧，缺乏溫暖和善意的家庭，會使孩子變得自卑、孤僻、不合群、怕交往。家長為孩子著想，就應(yīng)努力創(chuàng)造一個好的家庭環(huán)境。2．盡量少讓孩子接觸恐怖邪惡的影視節(jié)目和圖書，當(dāng)孩子出現(xiàn)害怕不安時，家長要及時地給予愛撫和安慰，排除消極的情緒記憶。3．當(dāng)孩子對黑暗、災(zāi)難、恐怖的音響感到害怕時，家長可以把這些事物與愉快、甜蜜的刺激聯(lián)系起來，逐漸消除其消極的影響。家長還應(yīng)通過故事或影視中人物不怕黑暗、戰(zhàn)勝困難的事例教育和鼓勵孩子，使其逐漸改變膽小、敏感、羞怯等性格。記憶力的好壞不完全是天生的，是可以訓(xùn)練和提高的。家長要針對孩子的不同年齡段，進(jìn)行記憶方法的指導(dǎo)。只有多多發(fā)現(xiàn)孩子身上的記憶潛力，并且能夠加以引導(dǎo)，適度開發(fā)，那么孩子的記憶力總會有可喜的長進(jìn)的。我們相信：即使是普通的孩子，只要教育得法，也會成為不平凡的人！方法02：“再想一下，你可以的?！?/p>

——引導(dǎo)孩子主動記憶每一位家長都明白，記憶能力的強(qiáng)弱會關(guān)系到孩子最終的培育結(jié)果，因?yàn)槁斆鞯暮⒆油季邆涑驳挠洃浤芰?。我們常?？梢钥吹竭@樣的情景：孩子做作業(yè)的時候家長坐在旁邊，一旦孩子忘了或者記錯的時候，家長就會說：“這個剛講過就忘了，真沒記性，快翻書去看看?！钡?，其實(shí)很多時候孩子不是真的忘記了，而是記憶里儲存的東西沒辦法一下子“提取”出來而已，在這個時候家長不要急于讓孩子去查找資料，而要一邊引導(dǎo)一邊鼓勵，比如“這個剛講過，再想想，相信你一定可以想起一些的”。讓孩子主動去回憶。當(dāng)代著名物理學(xué)家、諾貝爾獎獲得者丁肇中說過：“不要教死知識，要授之以方法，打開孩子的思路，培養(yǎng)他們的自學(xué)能力?！薄ぶ鲃佑洃浥c被動記憶對自覺感興趣的事物所引發(fā)的思維和記憶叫做主動記憶；對不感興趣的事物而被迫進(jìn)行的思維和記憶叫做被動記憶。孩子在成長過程中，“主動記憶”會使孩子行為目的的興趣性逐步提高或完全得到實(shí)現(xiàn)，從而使得孩子的記憶過程暢通無阻，其記憶力也會得到高效率的實(shí)現(xiàn)。然而“被動記憶”會使孩子喪失行為目的的興趣性，導(dǎo)致孩子的記憶過程受到制約，從而使孩子的主動性和興趣性逐步消失，因此記憶的效率很難得到提高。所以，我們要多對孩子說：“你只是一時想不起來，要不再多想一分鐘，實(shí)在不行再去看書?！蓖ㄟ^這樣的鼓勵和引導(dǎo)，從而讓孩子主動記憶，能夠更好地開發(fā)孩子的記憶潛力，訓(xùn)練孩子的記憶備用性。我們先來一起試試做下面這個實(shí)驗(yàn)：先出示一張一面是綠色（A面），一面是白色（B面）的卡片。試驗(yàn)者將A面出示給被試驗(yàn)家長看，問：這是什么顏色？試驗(yàn)家長：綠色。（被動記憶過程）試驗(yàn)者又將A面出示給被試驗(yàn)孩子（4歲）看，問：這是什么顏色？試驗(yàn)孩子：綠色。（被動記憶過程）試驗(yàn)者背對著被試驗(yàn)者用筆在卡片的B面寫寫畫畫一陣子，然后問：你知道白色這面有什么呢？（此時的提問會引起被試驗(yàn)者采集測試信息的興趣）試驗(yàn)家長：我沒看到，怎么知道？（更加引起被試驗(yàn)者采集測試信息的興趣）成人的主動記憶與被動記憶已經(jīng)很難區(qū)分彼此，但這個猜的過程也能提升此時對信息的興趣度、關(guān)注度，自然記憶效率也會提升）試驗(yàn)孩子：恐龍？怪獸？螞蟻？熊貓？蛋糕？……（更加引起被試驗(yàn)者采集測試信息的興趣）當(dāng)實(shí)驗(yàn)者提問后，家長和孩子都顯示出了一定的關(guān)注，也就是好奇。在這種好奇的趨使下，家長會根據(jù)以往的信息經(jīng)驗(yàn)儲備，立即得出自以為正確的“結(jié)論”。而孩子由于經(jīng)驗(yàn)的匱乏，會立即延伸聯(lián)想到自己更為關(guān)注和期盼的信息點(diǎn)，有效地把自己的好奇關(guān)注點(diǎn)進(jìn)行了能動的延伸，從而實(shí)現(xiàn)了主動記憶過程的內(nèi)在動力，這樣記憶的效果自然要比被動記憶所形成的邏輯思維有生命力得多?？梢姾⒆拥闹鲃佑洃浥c被動記憶其實(shí)是可以通過訓(xùn)練引導(dǎo)來加以區(qū)分的，而且在實(shí)驗(yàn)中，孩子會通過自己的喜好和儲備的記憶來主動思考，根據(jù)“倉庫”中已有的“貨物”來回答，能夠更好地調(diào)動孩子的記憶活躍性?！ど羁獭从谥鲃佑洃浻行┘议L在批評孩子的時候總會說：“看你就是沒有把這個知識理解透徹，總是聽完就算，才老是記不住?！被蛘哒f：“像你這樣聽別人的，不自己動腦去記，怎么可能會記住。”……而有些家長是這樣對他的孩子說：“真棒，你這次自己主動看書，這么快就記住全部生詞了?！笨梢?，當(dāng)孩子處于被動記憶的時候，通常記得總是不牢，而主動去學(xué)習(xí)、去記憶的孩子總是能夠又快又準(zhǔn)地記住，同時印象很深刻，一般都不會忘。所以說，深刻記憶，是源于孩子的主動記憶的。著名腦科學(xué)家洪蘭介紹過一個實(shí)驗(yàn)。這個實(shí)驗(yàn)是讓猴子用手指頭撥動輪盤，撥一下，就會掉下食物來。經(jīng)過長時間這種活動，研究者發(fā)現(xiàn)猴子大腦中控制手指運(yùn)動的部位變大，這也就意味著這方面的大腦能力有所增強(qiáng)。同時，科學(xué)家又做了另外一個實(shí)驗(yàn)，就是讓猴子聽到聲音后用手指頭去按鍵，按完鍵食物就掉下來。這個實(shí)驗(yàn)與前面那個實(shí)驗(yàn)有什么區(qū)別呢？前面那個實(shí)驗(yàn)，猴子是主動的，什么時候撥輪盤，是它自己決定的。而后面這個實(shí)驗(yàn)，猴子是被動的，只有聽到聲音后，才機(jī)械地去按鍵。后一個實(shí)驗(yàn)的結(jié)果，猴子的大腦沒變化?？茖W(xué)家又用老鼠做實(shí)驗(yàn)，也得到類似結(jié)果。國外早期教育的書籍中出現(xiàn)的一個高頻詞匯是active，翻譯過來就是主動，另外一個高頻詞匯是explore，翻譯過來就是探索。在孩子成長過程中，讓孩子養(yǎng)成主動的習(xí)慣是非常重要的。除了讓孩子主動學(xué)習(xí)外，還要讓孩子主動記憶，因?yàn)樗猩羁痰挠∠蠖际窃从诤⒆拥闹鲃佑洃?。假如家長在講故事或者說話的時候，向孩子提出記憶要求，就相當(dāng)于協(xié)助他調(diào)動意志努力主動記憶，會收到良好的效果。例如，在給3歲的孩子講故事的時候，適當(dāng)?shù)夭迦胍粋€問題：“我們今天講的是關(guān)于誰的故事？”然后等孩子回答，如果孩子不能回答，就告訴他，并讓他重復(fù)出來，再接著講下去。在家長拿一個小熊玩具給孩子玩的時候，一邊搖晃小熊一邊對孩子說：“這是小熊?！比绻⒆由焓忠玫臅r候，就問他：“這是什么？”孩子可能一時不能回答出來，就要和他一起說“小熊”，再把這個玩具給他。好多人卻相信，記憶力是天生的，家長也經(jīng)常深有體會：“唉，年紀(jì)越來越大，記憶力越來越走下坡了?！逼鋵?shí)，根據(jù)研究，人腦能記得很多很多東西，只是我們沒有按對按鈕打開大腦的儲存庫而已。而且，記憶力就像人體肌肉一樣，必須不時鍛煉；我們常會說：“好久沒鍛煉身體了，一定要找個時間運(yùn)動運(yùn)動?！笨墒菂s很少有人說：“對，我也應(yīng)該鍛煉一下記憶力?！彼栽诤⒆拥某砷L過程中，我們除了要讓孩子主動學(xué)習(xí)之外，想要讓孩子更加深刻地記住學(xué)過的知識，必須讓孩子養(yǎng)成主動記憶的好習(xí)慣。當(dāng)孩子養(yǎng)成這種主動性之后，他的記憶力就能夠時不時地得到鍛煉，不斷開發(fā)大腦的記憶潛能?！ふ{(diào)動興趣，主動記憶愛因斯坦有句至理名言：“興趣是最好的老師?！惫湃艘嘣疲骸爸卟蝗绾弥?，好之者不如樂之者?！彼院芏嗳硕颊J(rèn)為興趣是學(xué)習(xí)的原動力、是學(xué)習(xí)的催化劑，它對學(xué)生的學(xué)習(xí)有著神奇的內(nèi)驅(qū)動作用，能變無效為有效，化低效為高效。充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，是提高學(xué)習(xí)效率最根本、最有效的途徑之一。同時，孩子對于自己感興趣的事物都有著濃厚的好奇心，能夠通過自主的學(xué)習(xí)去主動記憶。從事教學(xué)工作多年的董老師說：“在教學(xué)中我發(fā)現(xiàn)，學(xué)生記憶知識很難，有時記住了，但很快又忘了?！逼鋵?shí)產(chǎn)生這種情況的原因，就是學(xué)生記憶的知識在大腦中留下的印象不深。學(xué)生要記憶的知識太枯燥、太乏味，就不能調(diào)動學(xué)生的情緒，不能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。于是董老師通過自己的苦思冥想，用聯(lián)系記憶法、趣味記憶法、形象記憶法等引導(dǎo)學(xué)生積極主動地去記憶新的知識，使學(xué)生在栩栩如生的形象中記憶、在趣味橫生的聯(lián)想中記憶。通過調(diào)動學(xué)生的興趣，董老師發(fā)現(xiàn)主動去學(xué)習(xí)、去記憶的學(xué)生逐漸增加，而且這些學(xué)生因?yàn)閷ψ约焊信d趣的知識能夠保持求知欲和探索欲，所以能夠?qū)⒅R聯(lián)系起來，主動記憶，并且記得比別人更牢固和長久。家長或老師要調(diào)動孩子的興趣，就要首先去發(fā)現(xiàn)孩子的興趣所在。比如孩子喜歡繪畫，對圖形有比較深刻的認(rèn)識和理解，那么在教導(dǎo)孩子記憶別的知識的時候可以讓孩子聯(lián)想記憶，或者通過圖畫的形式展現(xiàn)出來。像“你看這首詩是不是剛好就在描述那幅畫呢？”或“這不就是你昨天畫的那棵樹的結(jié)構(gòu)嗎？還記得嗎？”之類的，讓孩子慢慢將興趣投入到學(xué)習(xí)內(nèi)容中去。要進(jìn)一步激發(fā)他們對知識的興趣，調(diào)動他們學(xué)習(xí)的主動性，使孩子認(rèn)識并體會到學(xué)習(xí)的意義，感覺到學(xué)習(xí)的樂趣。幫助學(xué)生樹立信心，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。鼓勵學(xué)生質(zhì)疑和提問，向家長或老師刨根問底，甚至提出“標(biāo)新立異”、“異想天開”的見解，對于他們在思維過程中出現(xiàn)的任何小小的“閃光點(diǎn)”都要給予充分的肯定。方法03：“好棒哦，你還記得這件事?！?/p>

——肯定孩子的記憶力有的小孩子記憶超群，可有的小孩子卻聽之即忘。孩子記憶的好壞，并非完全歸于天生，大部分原因和家長從小的教育有一定的聯(lián)系。家長抱怨自己的孩子記憶力很差，比不上別人家的孩子之類的話我們常常能聽到，而很少聽到家長當(dāng)面表揚(yáng)孩子，特別是當(dāng)記憶力差的孩子表現(xiàn)得稍微好一點(diǎn)的時候，家長的鼓勵和贊揚(yáng)卻很少。家長需要知道的是，任何一個孩子天生都具有成功的欲望。這就是孩子身上最寶貴的東西。孩子們都渴望得到別人的關(guān)注，渴望受到肯定、稱贊和表揚(yáng)。往往家長或者老師一句：“你好棒，繼續(xù)加油！相信你能夠記得更多”就能夠激發(fā)孩子堅(jiān)持下去，保持熱情與興趣。所以，不要吝惜你的贊揚(yáng)，要多多肯定孩子的記憶力，才能讓孩子不斷地主動去記憶?！た隙?，是孩子的動力無論是家長，還是老師，要多對孩子說些肯定和鼓勵的話，用贊揚(yáng)來代替責(zé)罵。如果家長常常對孩子說：“我就知道你不行，你看你，又忘記了?！被蚴恰霸趺蠢喜婚L記性”，這猶如在孩子熱情的火焰上澆了一盆冷水，打擊了他們的信心。在那之后，孩子還是會像以前一樣記性不好，甚至更差，因?yàn)樗呀?jīng)失去了努力去記憶、去回憶的興趣和動力了。曾有著名雜志在全國18個省、直轄市、自治區(qū)進(jìn)行了“知心調(diào)查”。在給中小學(xué)生的調(diào)查問卷中，設(shè)計(jì)了這樣一個問題：“如果爸爸媽媽給你一個承諾，你最希望得到什么？”有3671個孩子回答了這個問題。其中，56.82％的孩子希望“爸爸媽媽能看到我的進(jìn)步，并且肯定我”；54.67％的孩子希望“爸爸媽媽別老說別的孩子比我強(qiáng)”。調(diào)查結(jié)果沒出來之前，很多人以為“玩的時間多一些”和“多給零花錢”這兩項(xiàng)承諾會受到孩子的青睞，可實(shí)際選這兩項(xiàng)的人數(shù)最少，分別占總數(shù)的23.54％和11.11％。從中我們可以看到，一個人，哪怕他僅僅是一個孩子，被認(rèn)可、求得正確評價的心理需求會勝過對金錢和娛樂的渴望。有時候，我們常常會看到這樣的情景：當(dāng)老師走進(jìn)幼兒園，好多小朋友都圍在老師的身旁，七嘴八舌，想吸引老師的注意。有的小朋友會指指自己的新衣服、鞋子或頭花，說：“老師，你看?！泵慨?dāng)他們看到老師手上的教具，都會大聲地喊出它是什么。而上課的時候孩子們都會爭先恐后地舉手回答老師提出的問題，爭著表現(xiàn)自己的記憶力或者獨(dú)特的創(chuàng)造力。這個時候，他們都是在向老師展示自己。他們渴望聽到的就是一句：“是啊，好漂亮啊?！薄鞍?，你真棒?！薄癎OOD”“是哦，真是聰明，這個故事還能記得這么清楚，好棒！”那么，他們會高興得像吃了蜜糖似的，快樂極了。有些孩子很幸運(yùn)，在一些特定的時候，他們在學(xué)習(xí)上受到了肯定。因此，就如同在一堆火上添柴一樣，他自己本身會在學(xué)習(xí)上投入更多的努力，從而期望獲得更多的肯定。有些孩子，在某些時候，因?yàn)楦鞣N各樣的原因，在學(xué)習(xí)上受到的肯定少了?？墒撬释晒Φ挠]有減少，因此會轉(zhuǎn)移到看電視、打游戲、籃球、漫畫等其他方面。在孩子的眼中，游戲打得最好，和同學(xué)聊天時對各種明星如數(shù)家珍，這些也能受到別人的肯定，也是一種成就感。孩子如果在某件事情上做得越好，他就會越喜歡做，同時他獲得的動力就會越多。那么漸漸的，孩子就會養(yǎng)成主動的好習(xí)慣，學(xué)會從家長和老師的一些肯定話語中吸取動力，不斷進(jìn)步?！りP(guān)注，開發(fā)點(diǎn)滴記憶力談到對孩子的關(guān)注，相信很多家長都會說：“我對孩子的關(guān)注很多啊?！蹦敲丛谶@些關(guān)注中，哪些到底是真的對孩子有幫助的呢？真正的關(guān)注，不是說家長為孩子安排了多少個輔導(dǎo)班，請了幾個家教，買了幾套教材，報(bào)了幾門課外興趣班等。也不是每天問孩子：“你的作業(yè)完成了嗎？”“上課老師布置的習(xí)題都做了嗎？”能發(fā)現(xiàn)千里馬的人是伯樂，能發(fā)現(xiàn)孩子長處的家長是稱職的家長。就像天下沒有一模一樣的樹葉一樣，世間也沒有一模一樣的孩子。家長的責(zé)任就是發(fā)現(xiàn)自己孩子的“不同”。一位作家說過：“人人都是天才?！币尯⒆拥臐摿Τ浞职l(fā)揮出來，就要幫助孩子去發(fā)現(xiàn)“我能行”、“我哪點(diǎn)最行”、“我哪一點(diǎn)會更行”。讓孩子“自我發(fā)現(xiàn)”比別人發(fā)現(xiàn)更重要。這就要求家長要多多關(guān)注孩子，而且更重要的是要加強(qiáng)與孩子的交流，從溝通中去讓孩子“自我發(fā)現(xiàn)”，慢慢地開發(fā)孩子的點(diǎn)滴記憶力。某企業(yè)董事長王女士，是一位事業(yè)十分成功的女性，同時也是一位出色的母親。她的兒子上小學(xué)時，語文成績很好，但不愛學(xué)數(shù)學(xué)，所以數(shù)學(xué)成績較差。而且總是會將各種公式記混了。一次，兒子從學(xué)?；貋?，對媽媽說：“學(xué)校給我們測智商了。老師說我右腦比左腦發(fā)達(dá)，形象思維能力強(qiáng)，數(shù)字概念差，所以我的語文成績比數(shù)學(xué)好?？磥?，我的數(shù)學(xué)成績是上不去了?！蓖跖矿@訝地說：“是這樣嗎？有空我去問問老師?！彼娴娜チ藢W(xué)校，找到了班主任，并暗地里與班主任達(dá)成了一項(xiàng)協(xié)議。幾天后，王女士十分認(rèn)真地對兒子說：“兒子，告訴你一件大事。我去學(xué)校問老師了，老師說他搞錯了。你是左腦比右腦發(fā)達(dá)，學(xué)數(shù)學(xué)會比語文強(qiáng)多了！”“是真的？老師真是這么說的？”兒子睜大眼睛，興奮極了?！笆茄?！老師說，他看錯結(jié)果了。他說的是另一個同學(xué)而不是你，你是左腦比右腦發(fā)達(dá)。而且你的記憶力對于記住數(shù)學(xué)公式是完全沒有問題的?！眱鹤有乓詾檎?，真的認(rèn)為“我的數(shù)學(xué)一定能夠?qū)W好，我能行”。這使他完全改變了對自己的看法，從此，在學(xué)數(shù)學(xué)的時候，提起了精神，恢復(fù)了自信。還有一些家長看到自己的孩子老是記不住課文，就成天責(zé)罵抱怨，而忙于工作的他們并沒有看到自己的孩子在數(shù)學(xué)邏輯方面的突出記憶力，所以就往往忽略了利用孩子本身的優(yōu)點(diǎn)來加以引導(dǎo)利用，讓孩子能取長補(bǔ)短，兩相兼顧。因此，對孩子記憶力的開發(fā)，得益于家長對孩子的關(guān)注，而且必須是真正的有助于孩子成長的關(guān)注。并且從中發(fā)現(xiàn)孩子成長過程中遇到的問題，引導(dǎo)孩子積極應(yīng)對，相信孩子潛在的力量，而不是隨意打擊孩子的信心?！た隙ㄖ€，開啟記憶大門家長的態(tài)度對孩子影響很大。孩子總是希望受到大人的夸贊，做家長的應(yīng)利用這種心理特點(diǎn)，無論孩子做什么事，要善于對他們的點(diǎn)滴進(jìn)步和成功給予贊賞和鼓勵，同時，還要充分利用各種途徑，使孩子從努力記憶中獲得更多的成功，使他們積累積極的情感體驗(yàn)。特別要對自信心較弱、記憶力較差的孩子給予更多的愛和幫助，可先讓他們做些簡單的、力所能及的事情，使他們在獲得成功的體驗(yàn)中認(rèn)識自己的長處，相信自己的力量，樹立自信心。我們不妨來看看下面這兩個例子吧，如果是你是家長，你會如何做呢？當(dāng)你給孩子出十道題，而他只做對了一道或者兩道，或者當(dāng)你讓孩子在規(guī)定時間內(nèi)背單詞而他只能記住幾個，可能大多數(shù)家長都會說孩子：“你怎么這么笨呢？”甚至是大聲訓(xùn)斥：“笨死了，十道題你只做對兩道，你都學(xué)啥了？”“這么長時間只記住兩三個單詞，你知不知羞？記憶力這么差到時候考試怎么辦？”長時間下去孩子會變得越來越怕學(xué)習(xí)，越來越怕寫作業(yè)，越來越不愿意去背誦和記憶。但是如果我們用贊美的方法收到的效果會不一樣的。你應(yīng)該這么說：“真棒，十道題你居然能做對兩道，真是太棒了”“這么短時間內(nèi)你竟然能夠把幾個單詞全部默寫正確了，好厲害呀，加油！”這樣孩子下次有可能就會做對三道、四道，還可能在更短的時間內(nèi)記住更多的單詞，還會記得越來越準(zhǔn)確，時間長了孩子做對的會越來越多，記得越來越牢固，而且越來越自信，還挺樂意學(xué)習(xí)。不少孩子非常珍惜老師和家長對他們的肯定，哪怕只是一兩句簡單的口頭表揚(yáng)，對他們來說也許就能幫助他養(yǎng)成一個良好的習(xí)慣。家長可以給孩子制定一個“表揚(yáng)卡”，每天都能夠記住相關(guān)要求知識點(diǎn)的可以貼一顆星，一個星期累計(jì)到八顆就可以得到一份小禮物。如果進(jìn)步大就可以答應(yīng)孩子出去游玩一次。而老師則可以進(jìn)行口頭表揚(yáng)和小隊(duì)評比相結(jié)合的方式。平時隨時發(fā)現(xiàn)孩子的進(jìn)步，用語言激勵的方式讓他得到自信。美國的心理學(xué)博士、兒童心理學(xué)家海姆·吉諾特說：“如果您想要自己的孩子好，就要讓他在無意中聽到你對別人稱贊他的優(yōu)點(diǎn)?！弊尲议L和老師的肯定和鼓勵化為開啟孩子記憶庫的鑰匙，不斷開發(fā)孩子的記憶潛力，讓孩子真正體會到努力記憶所帶來的樂趣和好處，主動養(yǎng)成努力記憶，主動記憶的好習(xí)慣。我們會發(fā)現(xiàn)，其實(shí)孩子的記憶潛力是十分驚人的。方法04：“讓我們一起來回想一下吧?！?/p>

——與孩子一起體驗(yàn)記憶的魅力做學(xué)生，有誰不曾為記憶苦惱過？背書、背單詞、背公式、背歷史年代……死記硬背，背得昏天黑地，直把腦袋背成一鍋漿糊。有沒有一種學(xué)習(xí)方法，1小時能背100個英語單詞，兩分鐘能記住40個毫無關(guān)聯(lián)的中文詞匯，3分鐘能流利背出化學(xué)元素周期表，5分鐘能背圓周率前100位數(shù)字，10多分鐘能條理清晰地記住一學(xué)期的地理知識要點(diǎn)……最關(guān)鍵的是，不僅能快速記憶，還能久記不忘，如此神奇的記憶方式，是不是足夠吸引人呢？從快速且準(zhǔn)確的記憶中，我們往往能夠體會到那種很滿足的成就感，而且隨著不斷地努力記憶，我們的記憶力就會越來越好，也就能更加體會到記憶的魅力所在了。人類對于一些事物有著長久的記憶，可以保持記憶70～80年，直到死亡。這就是人類記憶的魅力所在了。家長經(jīng)常對孩子說：“不如我們一起來想一下上次都去過哪些地方玩”、“還記得去年全家游的時候都去了哪里嗎？我們一起數(shù)數(shù)吧！”之類的話，對于孩子領(lǐng)略記憶的魅力、體會主動記憶并且從中收獲樂趣，其實(shí)是有很大幫助的。·散發(fā)著魅力的記憶如果家長聽到孩子在你面前歡呼：“好棒啊，媽媽，看我這次這么快就記起來了?！被蚴恰皼]想到我還能記住這么多吧？驚訝嗎？哈哈……”的時候，相信心里一定是很自豪很開心的，但是相比于孩子的開心和滿足，應(yīng)該還差了一些，因?yàn)檫@是孩子通過自己主動去努力回憶而重新記起相關(guān)內(nèi)容的過程，他能夠體會到記憶帶來的樂趣。時間是抹掉記憶的超級橡皮擦。20世紀(jì)初，德國著名實(shí)驗(yàn)心理學(xué)家赫爾曼·艾賓豪斯做過一個經(jīng)典實(shí)驗(yàn)，繪制出第一條“遺忘曲線”，在后面的內(nèi)容我們將會更詳細(xì)討論遺忘曲線的規(guī)律。他發(fā)現(xiàn)，初始學(xué)習(xí)不久后，記憶就開始大幅衰退。他編了一份毫無意義的詞匯表，像ADH、GBY等無序字母，把它們死記硬背下來。由于這些詞沒有任何意義，也沒有趣味可言，所以他也不能運(yùn)用聯(lián)想法則從過去經(jīng)歷里找到可以借鑒的東西，這是學(xué)習(xí)和記憶最糟糕的情況了。背下這份胡謅的詞匯表后，他開始觀察自己經(jīng)過各種長度的時間后能保存多少記憶，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：如果立刻背誦，他可以記住100％；如果等20分鐘，可以記住60％；如果等1小時，他只記得45％了。這也說明了時間沖淡記憶的力量。所以，當(dāng)記憶的速度和強(qiáng)度遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過了遺忘的速度的時候，孩子通過主動回憶，就更加能夠感受到記憶所帶來的滿足和樂趣了。晨晨只有4歲半，但是卻練就了一番過目不忘的本領(lǐng)。說到女兒的這個本領(lǐng)，晨晨的父母自己都覺得不可思議。事情源自于一天晚上家長的對話，爸爸正在寫一個工作報(bào)告，里面涉及到了一個成語“指鹿為馬”，當(dāng)時晨晨爸爸不確定這個成語典故是出在哪個時代，所以隨口便問晨晨媽媽?？蛇€沒等晨晨媽媽回答，4歲的女兒就接話道：“這是發(fā)生在秦朝的，說的是趙高把一條梅花鹿獻(xiàn)給秦二世，他偏說這是一只馬。結(jié)果有大臣說這是鹿的時候，趙高就把人家給殺頭了?！薄昂呛?，謝謝晨晨，女兒真棒，你怎么知道的？”爸爸很自然地夸獎道。這時候晨晨說的一句話讓父母覺得很不可思議：“媽媽上次買給我的那套故事書里面有，就在第3冊第26頁?！背砍繈寢屩琅畠汉芟矚g那套故事書，可是能把每一頁什么故事都記下來，這就有些讓她吃驚了。于是媽媽趕忙找來故事書，翻到女兒說的那一頁，她驚訝地發(fā)現(xiàn)，第3冊第26頁真的是“指鹿為馬”這個成語。媽媽頓時來了興趣，隨手翻了幾頁，問晨晨講的是什么故事，結(jié)果晨晨每一個都回答上來了，一點(diǎn)錯都沒有。莫非女兒在記憶力上有天賦？晨晨的父母欣喜異常，從那以后，他們開始特別注重培養(yǎng)女兒的記憶力。而晨晨也沒讓家長失望，練就了一身過目不忘的本領(lǐng)。積累知識如攢錢，一部分是放在銀行里的存款，一部分是揣在懷里的現(xiàn)金。存款是我們所掌握的知識，現(xiàn)金則是我們背誦下來的學(xué)問。有些人能脫口而出各種經(jīng)典文章，這是吃到肚子里的學(xué)問，相當(dāng)于隨手拋出的現(xiàn)金，方便而快捷。當(dāng)孩子從不斷努力記憶和回想中體會到“提款”的妙趣所在，那么自然地就能夠領(lǐng)略到記憶所散發(fā)出來的魅力了。·一起記憶，更快更準(zhǔn)輸入的信息在經(jīng)過人的注意過程的學(xué)習(xí)后，便成為了人的短時的記憶，但是如果不經(jīng)過及時的復(fù)習(xí)，這些記住過的東西就會遺忘，而經(jīng)過了及時的復(fù)習(xí)，這些短時的記憶就會成為一種長時的記憶，從而在大腦中保持很長的時間。智力需要開發(fā)，同樣孩子的記憶力想要提高，也需要家長和孩子的共同努力。小宋曾經(jīng)給老師寫過一封信，信中表示他總是記不住東西，又或者記住了總是忘，因?yàn)槊看斡洊|西的時候，家長總在身邊干別的事，讓他的注意力無法集中，而且有時候家長還會跟他講話打斷他的思路?？戳诵∷蔚男牛嘀魅翁匾庹宜募议L了解一下情況，并且把小宋的煩惱跟他們說了。家長表示其實(shí)是想要讓孩子知道自己的關(guān)心，讓孩子不要有太大的壓力，沒想到反而起了反作用。在談話中，班主任提出，在小學(xué)階段，孩子的記憶力有時候很難集中，特別是對于自己不感興趣的東西就更難記住了，所以家長可以試著幫助孩子集中注意力。經(jīng)過那次之后，小宋的家長改變了方法，他們在小宋需要背書記憶的時候，會坐在他旁邊，提出要和他一起記憶，并比賽看誰能夠更快更好地記住，有時候會和小宋一起回顧以前記過的東西。小宋因?yàn)榧议L能夠共同參與記憶，不僅集中了注意力，而且還能夠?qū)τ洃浀臇|西保持更久的興趣，加上和家長一起記憶，平時又有共同的話題，所以他的記憶力改善了很多，對于記憶的東西不僅能快速記住，還能記得很牢。其實(shí)，家長或者老師的參與，對孩子記憶力的鍛煉去記憶是很有幫助的，但是這種參與也要注重方法。如果家長或者老師能夠參與到孩子記憶的過程中，讓孩子感受到那份“與你同在”的真實(shí)感，同時又有更多的興趣和樂趣，有更多的動力去記憶，也就能夠記得更快更準(zhǔn)了。孩子的記憶力可以通過訓(xùn)練得到提高，記憶力訓(xùn)練實(shí)質(zhì)上是記憶內(nèi)容的反復(fù)“復(fù)現(xiàn)”。只要家長能夠幫孩子有計(jì)劃地“復(fù)現(xiàn)”，那么孩子的記憶力一定會不斷增強(qiáng)?！づc孩子暢游記憶的海洋記憶力的好壞、強(qiáng)弱是大腦發(fā)達(dá)的一個重要標(biāo)志。世界上一些著名科學(xué)家都有著博聞強(qiáng)記的特長，但是并不是說記憶力好的人都是智商高的人，大腦發(fā)達(dá)的人也并非記憶力都好。日本有位名叫友寄英哲的人，在1979年10月的一天，創(chuàng)造了人類史上的一個記憶新記錄，他將圓周率背誦到了小數(shù)點(diǎn)后2萬位，令全世界研究記憶的專家們大為驚嘆，可是友寄英哲僅為一普通公司職員，看似與常人無異。如果家長可以與孩子在一起共同開發(fā)記憶力，全程參與，常常對孩子說：“不如我們想想上次那本故事書講了什么？看誰記得更多一些?！被蚴恰耙黄饋砑?xì)數(shù)那些數(shù)字，看誰記得更牢更準(zhǔn)吧?！闭{(diào)動孩子的興趣，讓孩子與家長們一起在記憶的海洋中暢游。中學(xué)語文教師龍老師曾經(jīng)介紹自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)時候講過，心理學(xué)的艾賓浩斯曲線我們知道，復(fù)習(xí)背誦的時間用得越多，記憶的效果就越佳。例如，早晨背誦過的課文和知識，放學(xué)前及第二天早自習(xí)，應(yīng)進(jìn)行一次復(fù)背，并在兩三天后或隔周再作適當(dāng)?shù)臏亓?xí)背誦，以后過幾天再復(fù)背一次，這樣可保證很長一段時間不會遺忘。所謂“眼過千遍，不如手過一遍”。采取默寫手段，可有效地鞏固已經(jīng)背誦了的課文和知識，而且對加深記憶大有好處。因?yàn)槲淖直旧砭褪且环N圖形和符號，經(jīng)常默寫可以幫助我們促進(jìn)右腦的開發(fā)。在默寫中還應(yīng)強(qiáng)調(diào)學(xué)生注意標(biāo)點(diǎn)符號。如果能切實(shí)做到循序漸進(jìn)，長期進(jìn)行默寫訓(xùn)練，那一定有助于背誦的質(zhì)量和效果。在以上的背誦訓(xùn)練中，龍老師表示，其實(shí)教師和家長的參與是保證學(xué)生興趣和背誦質(zhì)量的首要條件。教師和家長可作為指導(dǎo)者、參與者，甚至放下架子向孩子們請教、學(xué)習(xí)，都會大大引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，甚至還有大膽的孩子要和老師家長打擂臺，龍老師說：“雖然我也有輸?shù)臅r候，但學(xué)生因此反而更加喜歡我?，F(xiàn)在，我們班的孩子已經(jīng)不再懼怕背誦課文了，因?yàn)槲視念^到尾參與到學(xué)生的背誦中來，我與他們同在！”很多家長苦于英語水平太差，無法幫助孩子。其實(shí)這些家長可以先從記憶英語單詞開始——因?yàn)橛⒄Z的學(xué)習(xí)和記憶是需要更多的聯(lián)想能力的，在聯(lián)想這方面，成人有時候要好于孩子，尤其是那些學(xué)前或者小學(xué)低年級的學(xué)生家長，他們完全可以通過正確的記憶方法，以及自己對英語的學(xué)習(xí)掌握，從小訓(xùn)練孩子記憶英語單詞的突出能力，讓孩子贏在起點(diǎn)！方法05：“還記得這是什么嗎？”

——營造積極引導(dǎo)的環(huán)境良好的記憶環(huán)境能使孩子的學(xué)習(xí)和記憶取得事半功倍的效果。因?yàn)?，在這樣的環(huán)境中，自然會有一種積極向上的正能量感染他們，促使孩子去加倍努力學(xué)習(xí)記憶；反之，不好的學(xué)習(xí)環(huán)境則會成為干擾因素，讓孩子們的學(xué)習(xí)記憶事倍功半，逐漸失去興趣和信心，最終導(dǎo)致厭學(xué)抵抗情緒的滋生。舉個簡單的例子：同樣一篇文章，在舒適安靜的環(huán)境中背誦記憶，和在嘈雜聲中記憶，其效果是大相徑庭的。我國古代曾有“孟母三遷”的典故，而“近朱者赤，近墨者黑”這樣的古訓(xùn)更是不計(jì)其數(shù)。那么今天，我們是不是更應(yīng)該重視為孩子營造良好的學(xué)習(xí)記憶的氛圍呢？畢竟無規(guī)矩不成方圓。家長們，請不要忽視環(huán)境的重要性，讓我們抱著對孩子負(fù)責(zé)的態(tài)度，努力為孩子營造、維護(hù)良好的學(xué)習(xí)記憶環(huán)境?！きh(huán)境——影響記憶的重要因素環(huán)境是影響孩子記憶的重要因素，特別是注意力較難集中而且容易受周圍環(huán)境影響的孩子，一個良好的學(xué)習(xí)和記憶環(huán)境更是至關(guān)重要。在培養(yǎng)孩子記憶力的過程中，自然環(huán)境很重要，選擇公園、草地等優(yōu)雅的環(huán)境，更有利于孩子記憶力培養(yǎng)。新鮮的環(huán)境可以給孩子帶來新鮮感，視野也會變得更開闊。不僅如此，到了一個新地方，孩子還可以練練眼力和記憶力?？諝獾南鄬穸葘τ洃浟σ灿泻艽蟮挠绊?。據(jù)世界衛(wèi)生組織的研究，人體感覺最舒適的空氣相對濕度為40％到60％，高于70％屬于潮濕。春夏季節(jié)，中國大部分地區(qū)的空氣濕度經(jīng)常高于85％。而遭受洪澇地區(qū)空氣最高濕度達(dá)到90％以上。長期在高濕的環(huán)境下，人體免疫力下降，可出現(xiàn)記憶力減退、思維緩慢、注意力不集中等狀況，特別是對抵抗力較弱的嬰幼兒和老年人危害更大。此外，噪音的惡性刺激，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量，并會導(dǎo)致頭暈、頭痛、失眠、多夢、記憶力減退、注意力不集中等神經(jīng)衰弱癥狀。從心理方面來說，噪音首先會引起睡眠不好，注意力不能集中，記憶力下降等心理癥狀，然后導(dǎo)致心情煩亂，情緒不穩(wěn)，乃至忍耐性降低，脾氣暴躁，最后產(chǎn)生高血壓、潰瘍、糖尿病等一系列的疾病。有關(guān)專家認(rèn)為噪音對人體的危害是很大的，噪音量（分貝）對人體影響：0～50分貝：舒適，細(xì)語聲；50～90分貝：妨礙睡眠、難過、焦慮；90～130分貝：耳朵發(fā)癢、耳朵疼痛；130分貝以上：耳膜破裂、耳聾。對于正處于生長發(fā)育階段的嬰幼兒來說，噪音危害尤其明顯。經(jīng)常處在嘈雜環(huán)境中的嬰兒不僅聽力受到損傷，智力發(fā)展也會受到影響。由于噪音造成的是感音神經(jīng)性損傷和毛細(xì)胞損傷，很難對其進(jìn)行修復(fù)?！ち己铆h(huán)境，記憶事半功倍提供和創(chuàng)造一種促進(jìn)孩子積極發(fā)展的環(huán)境和氛圍——安全、友善、寬容、鼓勵、民主、自由、相互尊重的環(huán)境，不僅有利于培養(yǎng)孩子的自尊心、自信心，還有利于充分調(diào)動孩子的記憶的主動性和積極性。美國著名的閱讀研究專家吉姆·崔利斯在研究關(guān)于家庭閱讀的時候，選取了30名出身于相似的社會環(huán)境，而且家庭也相似的工人階層的男孩子作為他的研究對象。最后有15人成為大學(xué)教授，15人仍在工人階層。他們長大后命運(yùn)如此不同，研究人員發(fā)現(xiàn)差異在于他們童年時代與閱讀記憶方面的經(jīng)歷有關(guān)。15名教授中，12人有聽父母給他們讀書后講故事的習(xí)慣；15名工人中，只有4人有這樣的經(jīng)歷。15名教授中，14人小時候家中有很多圖書和印刷品；15名工人中，只有4人家中有書。15名教授中，13人的父親或母親經(jīng)常閱讀報(bào)刊雜志；15名工人中，只有5人的父母親經(jīng)常閱讀。15名教授小時候都受到大人在閱讀記憶上的鼓勵；15名工人中，只有3人受到鼓勵。從這15名教授與15名工人的年幼環(huán)境對比，我們得知：好的環(huán)境是一種非常有效的無聲教育，甚至比老師和家長的嘮叨要靈得多，良好的環(huán)境會使人產(chǎn)生一種自我約束力，激勵人去奮進(jìn)、去努力。在積極引導(dǎo)的氣氛下，孩子的思路開闊，思維敏捷深刻，想象豐富活躍，記憶力增強(qiáng)，精力旺盛，積極主動。而且容易受到“社會助長作用”的影響，能引起學(xué)生興趣，從而更好地接受新知識，并在新知識的基礎(chǔ)上分析、綜合、聯(lián)想、推理，進(jìn)行主動記憶性學(xué)習(xí)。而消極壓抑的氣氛易使孩子的智力活動受到抑制，思路狹窄，思維變得呆板拘謹(jǐn)。雖然被迫接受了一定的知識，但難以獨(dú)立思考、積極探索，不利于孩子的記憶學(xué)習(xí)。所以，家長要盡可能地為孩子的學(xué)習(xí)、生活創(chuàng)造一種良好的環(huán)境，形成一種積極向上的氛圍，對孩子記憶力的鍛煉和開發(fā)便會收到事半功倍的效果。方法06：“沒關(guān)系，慢慢來，你會想起來的?！?/p>

——不要給孩子太多壓力每個孩子生下來都是“0”，好的家庭教育是在“0”上不斷增加“正數(shù)”，孩子長大以后會遇到無數(shù)的挫折和困難，這些都是一些“負(fù)數(shù)”，一個人身上的“正數(shù)”如果足夠大，那么他就有足夠的能力削減這些“負(fù)數(shù)”的影響，如果一個孩子身上沒有積累足夠的“正數(shù)”，那么這個孩子就會缺少抵抗挫折和困難的能力，就會出現(xiàn)問題。不論是家長還是老師，都不要給孩子太多的壓力，否則孩子就必然承受很大的心理負(fù)擔(dān)，久而久之就容易產(chǎn)生排斥心理，甚至更加絕望的情緒。家長要學(xué)會經(jīng)常對孩子說：“現(xiàn)在記不起來也沒關(guān)系，相信你通過鍛煉，記憶力一定能夠提高的”“只是一次失敗不能說明什么的，你盡了力那就是最棒的”?！ざ鄰暮⒆拥慕嵌瓤紤]常常聽到家長有這樣的抱怨：“我的孩子很活潑，記憶力很不錯，也很聰明，就是脾氣太倔強(qiáng)了，有時候說不背就不背，真拿他沒辦法?！毕嘈艦閿?shù)不少的家長都有同感。其實(shí)，倔強(qiáng)的孩子往往有他獨(dú)立的見解和個人的意志，家長若是以強(qiáng)硬的態(tài)度去對待孩子，他就會“頂撞”你；但是，如果任由他去，則更容易助長他的倔強(qiáng)。因此，教育倔強(qiáng)的孩子不僅要多動腦筋，還要多從孩子的角度去思考問題。讓孩子慢慢接受正確的記憶方法，學(xué)著自己去進(jìn)行記憶實(shí)踐。幼兒園的一位老師曾經(jīng)這樣講過自己的親身經(jīng)歷：“在放學(xué)前，我讓小朋友們整理好書包后，并組織孩子們看“木偶奇遇記”，沒過多久，有些孩子就坐不住了。有的在聊天，有的在嬉笑打鬧，我連喊了幾遍“安靜”之后，情況有所改變，但過不了幾分鐘，他們又開始鬧起來了。這時，我有些惱火，不明白為什么有精彩的動畫片看孩子們卻不喜歡看呢？不明白為什么孩子們總是坐不住呢？為了讓孩子們安靜下來看電視，我與幾個特別吵的孩子進(jìn)行了溝通，以達(dá)到“殺雞儆猴”的效果。我看了一下，發(fā)現(xiàn)較遠(yuǎn)的那幾個孩子居然手拉手說說笑笑的，我就徑直朝他們走了過去。當(dāng)我走近時，孩子們的笑臉凝固了，呈現(xiàn)在我面前的是一張張惶恐、膽怯的臉。一副準(zhǔn)備受罰的表情。突然，我很想知道孩子們究竟在玩什么玩得那么開心，便什么話都沒說，在旁邊空椅子上坐了下來。才一小會工夫，我就明白了孩子們吵鬧的原因，原來電視的畫面有點(diǎn)小，播放時坐得遠(yuǎn)的孩子們看得太累，所以他們才自發(fā)玩起了游戲。了解了孩子行為背后的原因，我恍然大悟，于是便對孩子們說：“我把電視向右邊移一點(diǎn)，這樣右邊的小朋友看電視就不會那么累了?！蔽覀冇X得非常惱怒的事情，竟然只是一些平常的小事。孩子的世界其實(shí)很簡單，經(jīng)不起家長經(jīng)常的大動肝火。在家長的心目中，是不應(yīng)該存在好孩子和壞孩子之分的，其實(shí)只要每個家長換個立場，試著從孩子的角度看問題，就會發(fā)現(xiàn)孩子眼里的世界不一樣，就能學(xué)會理解孩子?！び行в洃?，循序漸進(jìn)讓孩子掌握獲取知識、主動記憶的方法比單純地向孩子傳授知識、死記硬背更為重要。通常成績優(yōu)秀、記憶力好的孩子都有一套適合自身特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法，這些方法不盡相同，但都遵循著一個共同的原則——循序漸進(jìn)。家長首先要幫助孩子根據(jù)各自的實(shí)際情況制定“個性化”學(xué)習(xí)計(jì)劃，尋找適合自己鍛煉的記憶方法，以科學(xué)、有效的指導(dǎo)去規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)，有意識、有目標(biāo)地培養(yǎng)孩子的記憶力。記憶要循序漸進(jìn)，不要想一口吃個胖子。既然現(xiàn)在孩子要記憶的東西這么多，那就從最簡單、最重要、最常見的英語單詞記憶說起。相信不少家長都有發(fā)現(xiàn)，很多孩子都不喜歡英語，特別是對單詞的記憶十分反感，而且記憶的效果并不是很好。關(guān)于這個，家長就要循序漸進(jìn)地教導(dǎo)孩子，讓孩子明白學(xué)好英語記好單詞是有方法可循的，而且必須循序漸進(jìn)。首先，家長要讓孩子們明白學(xué)習(xí)英語絕不是看一部動畫片，不是一蹴而就的事。要想不下一番苦功夫、不費(fèi)一點(diǎn)力氣就能學(xué)好英語，那是絕對辦不到的。因此，在孩子學(xué)習(xí)英語時，一定要培養(yǎng)他們的信心和耐心，循序漸進(jìn)地堅(jiān)持學(xué)習(xí)下去，這樣才會有收獲。第二，要想學(xué)好英語，就得先從聽、說入手。課上認(rèn)真聽老師講，聽同學(xué)們說，自己積極舉手發(fā)言，大膽地去講英語。課下多聽錄音帶，反復(fù)練習(xí)，盡量模仿正確的語音語調(diào)。每天堅(jiān)持讀半個小時的英語。人們常說的“拳不離手，曲不離口”，就是這個道理。第三，要想學(xué)好英語，就得有股韌勁。學(xué)過的生詞和句子一定要記住，真正掌握它，千萬別把希望只放在考前的突擊記憶上。期中、期末考試時，成百上千的單詞怎么能一下子背下來呢？所以，記單詞一定要日積月累，堅(jiān)持記憶，備一個小本隨身攜帶就更好。比如孩子今天學(xué)了10個單詞，記住了7個，其余3個怎么也記不住，這時就可以讓孩子把它們記到小本子上。小本子隨身帶，有空的時候孩子就可以掏出來，看它幾眼，說它幾遍?？吹拇螖?shù)多了，說的次數(shù)多了，再難記的單詞也能記住。當(dāng)然，記生詞最好連句子一塊記效果更好，這樣記得牢。通過句子記新單詞，不但擴(kuò)大了詞匯量，而且還記了單詞的用法，真是一舉兩得。在學(xué)習(xí)過程中，逐漸記憶，積少成多，慢慢也就對記憶內(nèi)容不再畏懼了。孩子記憶力的培養(yǎng)是需要循序漸進(jìn)的，我們要引導(dǎo)孩子，讓他們學(xué)會有效的記憶方法，促使他們?nèi)ヌ剿?、交流，以達(dá)到提高記憶力的目的。只要我們做有心人，積極開發(fā)孩子的記憶力，孩子的記憶力就會迅速發(fā)展到一個新的水平?！で形鸾o孩子過大的壓力孩子厭學(xué)，其中比較主要的是壓力的問題，比如家長和老師對孩子有很高的期望，且已對孩子說明了自己對他的期望，這會無形給孩子造成壓力，不過如果不是很過激，壓力適當(dāng)?shù)脑?，對孩子記憶力的提高也會是一種很好的鼓勵方式。為了激勵孩子，我們在孩子面前鋪開了一條沒有退路、沒有出口的道路。于是，從小到大，孩子們默默地毫無選擇地內(nèi)化著周圍強(qiáng)大的要求和壓力，而家長們往往對此渾然不知，也就無從感受這種內(nèi)化的壓力到底有多大。有一個女孩，開始學(xué)習(xí)并不怎么好，父母望女成鳳心切，鉚足了勁輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)——請家教、上課外班、陪她熬夜……終于，超常的付出獲得了回報(bào)，孩子的成績節(jié)節(jié)上升，于是父母的期望也水漲船高，輔導(dǎo)孩子的勁鉚得更足了。然而中考前，這位女孩患上了嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱，根本無法參加考試，休學(xué)一年后，仍然無法恢復(fù)正常狀態(tài)。孩子的學(xué)業(yè)就此中斷。同樣，曾經(jīng)有個即將升上初三的學(xué)生，由于父母對他的要求總是很嚴(yán)格，而他自己又是記憶力比較差的人，所以常常為了學(xué)習(xí)成績而苦惱，因?yàn)楦改傅膲毫鸵蠖鵁?。班主任和他?jīng)過一次談話之后發(fā)現(xiàn)了他的問題，之后就找了他的父母反映這個孩子的情況，并且開導(dǎo)父母切勿給孩子過大的壓力，否則會有事倍功半的后果，而且在平常也要多注意這個孩子記憶力的鍛煉和開發(fā)，讓孩子建立信心。最后，父母和他經(jīng)過溝通，達(dá)成共識。在一個比較輕松積極的家庭環(huán)境下，他終于如愿考上了自己心目中的學(xué)校。從這方面來講，家長得把握好自己的心態(tài)，不能給孩子過重的壓力。孩子是一本書，從童年到少年，從少年到青年，父母都在一頁頁往后翻，但要真正讀懂它卻十分不容易。為人父母者往往會發(fā)出這樣的感嘆：孩子越大，就越不了解他。其實(shí)在孩子小的時候，家長處處以一個長者的身份指揮著孩子的一言一行，并不曾真正體會孩子的感受。當(dāng)孩子漸漸長大，家長就會和孩子越走越遠(yuǎn)，代溝也隨之產(chǎn)生，從而難以把正確的思想和經(jīng)驗(yàn)傳遞給孩子，導(dǎo)致教育的失敗。但如果家長從一開始就能做到和孩子一起成長，用孩子的眼光看孩子，凡事多從孩子的立場去考慮，不要把過多的壓力強(qiáng)加在孩子身上，也不要對孩子過分苛求。那么，隨著孩子的成長，家長們就能夠發(fā)現(xiàn)，在孩子慢慢掌握方法，用自己的眼光去認(rèn)識世界的同時，家長也慢慢地讀懂了孩子這本書，走進(jìn)了孩子的心靈世界。方法07：“真厲害，你可以一下子記住這么多?！?/p>

——找到孩子記憶黃金期一位諾貝爾獎獲得者，被問到在哪所大學(xué)學(xué)到他認(rèn)為最重要的東西時，他的回答是幼兒園?！霸谟變簣@學(xué)到了什么？”“學(xué)到把自己的東西分一半給小伙伴；不是自己的東西不要拿；物品要放整齊；吃飯要洗手；做錯事要表示歉意；要仔細(xì)觀察大自然?！眱和瘯r期的學(xué)習(xí)會影響人的一生。所謂十年樹木，百年樹人，好的根基是從小受到正確的人文素養(yǎng)和人格品質(zhì)的教育。如果家長要注重孩子記憶力的開發(fā)和鍛煉，就必須從孩子容易掌握和定型的時候就培養(yǎng)孩子好的記憶習(xí)慣，讓他們用正確的方法去記憶。在孩子的記憶黃金時期，家長和老師其實(shí)而已采用多樣的活動形式，讓孩子在活動中發(fā)現(xiàn)，在體驗(yàn)中感悟，在感悟中創(chuàng)新，讓記憶成為孩子學(xué)習(xí)生活中的一件樂事，有效促進(jìn)孩子智力的發(fā)展?！ふ液⒆拥挠洃淈S金期從生物學(xué)的角度看，3～6歲兒童的記憶力確實(shí)要好于青年人和老年人，在這個年齡段的孩子可以適當(dāng)?shù)囟鄬W(xué)點(diǎn)東西，但是不能盲目追求數(shù)量。人的大腦一輩子都是處于不斷被開發(fā)的狀態(tài)，只不過不同的階段有著不同的開發(fā)內(nèi)容。對于學(xué)齡前的孩子就應(yīng)該開發(fā)適合他們這個階段學(xué)的東西，家長們應(yīng)該多注意孩子的興趣、愛好，選擇孩子感興趣的來開發(fā)他們的潛力。很多家長往往認(rèn)為童年時代是記憶的黃金時期，二十多歲記憶力就開始衰退了。這種看法到底對不對呢？到底孩子的記憶黃金期是在什么時候呢？從下面兩個實(shí)驗(yàn)中我們或許能夠找到答案。第一個實(shí)驗(yàn)是念數(shù)字。要求被試者以每秒鐘一個數(shù)字的速度念多位數(shù)字，只念一遍不重復(fù)，念完之后要求按順序回憶，看能記住多少。結(jié)果表明：人的短時記憶廣度在兒童期是隨年齡增長的、到少年期達(dá)到成人水平。如三歲時平均短時記憶廣度為2.5個數(shù)字，六歲時為4個數(shù)字，九歲時為4.5個數(shù)字，十二歲時為6個數(shù)字，十五歲至成人為7個數(shù)字。第二個實(shí)驗(yàn)是讓中小學(xué)生記憶詩詞和英語音節(jié)，各記15分鐘，看能記住多少。結(jié)果表明記憶的數(shù)量也是逐年增加的。對詩詞的平均記憶，七歲時是9.17句，十歲時是16.02句，十八歲時是22.14句，十八歲時記憶的數(shù)量是七歲時的2.41倍。英語音節(jié)的記憶結(jié)果是：七歲是4.73個，十歲是6.43個，十八歲是8.6個，十八歲學(xué)生是七歲學(xué)生的1.82倍。上述實(shí)驗(yàn)表明，無論是記憶數(shù)字，還是記憶有意義或無意義材料，在未成年以前都是逐年增加的，二十多歲正是記憶的全盛時期。另有一些相關(guān)的實(shí)驗(yàn)證明，其實(shí)人在四十五歲以前記憶力還維持在較高的水平上，四十六歲以后才有明顯的減退，當(dāng)人到了五十六歲時的記憶雖然衰退較多，但是仍然會比十一二歲的兒童的記憶力要好。所以說青年時期應(yīng)該是記憶力最好的時期。但為什么現(xiàn)在很多的孩子在中學(xué)時期就總是覺得自己的記憶力今不如昔呢？這主要是因?yàn)樗麄円洃浀臇|西增多了，如社交活動、工作環(huán)境、增多了的學(xué)習(xí)任務(wù)等。學(xué)習(xí)的時間也減少了，不如童年那樣單純、有更多的時間復(fù)習(xí)，更主要的是其他事情的干擾比童年時多，這樣一來就給人造成一種錯誤的認(rèn)識?！げ豢慑e過的記憶黃金時段大量的科學(xué)研究已經(jīng)證實(shí)，人體內(nèi)有體力、情緒、智力三種周期。每個周期控制著各自的能力，如人的智力以33天為一周期，控制著人的學(xué)習(xí)能力、記憶能力和邏輯思維能力；人的體力大約以23天為一個周期；人的情緒大約以28天為一個周期。記憶力也有自己的周期，若抓住記憶的黃金時間，效果顯著卓越。黃金時間就是學(xué)習(xí)效果最好、學(xué)習(xí)效率最好的時間段。高效學(xué)習(xí)的第一條也是最重要的，就是充分利用好每天的最佳學(xué)習(xí)時間段——“黃金時間”。人在一天的不同時期，大腦活動的效率是不同的，學(xué)習(xí)時間的最佳選擇應(yīng)該是一天中大腦最清醒的時候。生理學(xué)家經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，一天當(dāng)中，人通常有4個記憶的“黃金時段”。其實(shí)不管是家長還是孩子都應(yīng)該知道大腦記憶的這些最佳時期，以便在學(xué)習(xí)和記憶上能取得事半功倍的效果。第一黃金時段：6～7點(diǎn)鐘。這段時間，血壓升高，心跳加快，體溫上升，腎上腺皮質(zhì)激素分泌開始增加，此時機(jī)體已經(jīng)蘇醒，想睡也睡不安穩(wěn)了，此時是第一次最佳記憶時期。7點(diǎn)鐘左右，大腦經(jīng)過了一夜的休息，正處于學(xué)習(xí)效率的高峰，利用這一段時間學(xué)習(xí)一些難記但是又必須記住的東西比較適宜。第二黃金時段：8～10點(diǎn)鐘。這段時間，人體完全進(jìn)人興奮狀態(tài)，肝臟已將身體內(nèi)的毒素排盡，大腦記憶力很強(qiáng)，此時是第二次最佳記憶時期。9點(diǎn)鐘時，神經(jīng)興奮性提高，記憶仍保持最佳狀態(tài)，疾病感染率降低，對痛覺最不敏感。此時心臟的功能最好，精力旺盛。10點(diǎn)鐘，人的積極性上升，熱情將持續(xù)到午飯，是人體的第一次最佳狀態(tài)。一句話，上午8～10點(diǎn)鐘這一時段，內(nèi)腎上腺等激素分泌旺盛，精力充沛，大腦具有嚴(yán)謹(jǐn)而周密的思考能力，認(rèn)記能力和處理能力較強(qiáng)，是攻克難題的好時機(jī)。第三黃金時段：18～20點(diǎn)鐘。這段時間，孩子可以利用這段時間來回顧、復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)過的東西，以加深印象。這也是整理筆記的黃金時機(jī)。第四黃金時段：21點(diǎn)鐘。這段時間直到臨睡前為一天中最佳的記憶時間。研究發(fā)現(xiàn)，此時也是記憶力最佳時期，具有很高的效率。利用這段時間來加深記憶印象，特別對一些難以記憶的東西加以復(fù)習(xí)，最容易記牢，不易遺忘。每個人都有自己的生物節(jié)律，孩子也是如此。家長很容易就能夠發(fā)現(xiàn)孩子常常會有這種感覺：在相同的時間段，心情好的時候?qū)W習(xí)效率就高，情緒不穩(wěn)定的時候，學(xué)習(xí)效率就低；在一天當(dāng)中，早晨和夜間學(xué)習(xí)效率高，下午和傍晚學(xué)習(xí)效率低?？梢?，孩子的學(xué)習(xí)往往存在一個最佳學(xué)習(xí)時機(jī)。當(dāng)然，每個人的具體情況又有所不同，有些人早上學(xué)習(xí)效率高，有些人晚上學(xué)習(xí)效率高。家長們可以讓孩子注意觀察自己的特點(diǎn)，掌握自己的最佳學(xué)習(xí)時間，然后把重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容安排到最佳時間里去學(xué)習(xí)?！び洃淈S金期，打好基礎(chǔ)在孩子的小學(xué)階段中，他們的學(xué)習(xí)都是以基礎(chǔ)知識和基本技能的學(xué)習(xí)為主，很多東西依賴于記憶。許多孩子往往因?yàn)槿狈α己玫挠洃浄椒?，無法吸收與記憶有關(guān)的知識，而對學(xué)習(xí)產(chǎn)生一種畏難情緒，從而影響了學(xué)習(xí)的成績。如果在這一關(guān)鍵的年齡段有意識地在記憶方面對孩子加以科學(xué)的引導(dǎo)，讓他們掌握一定的記憶訣竅，優(yōu)化他們的記憶策略，就可以縮小孩子與別人在基礎(chǔ)能力方面的差異，有效地提高記憶力，進(jìn)而建立愉快的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，為今后的學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。孩子進(jìn)入小學(xué)，意味著學(xué)業(yè)開始走入了正軌，開始了系統(tǒng)的知識學(xué)習(xí)。在小學(xué)的學(xué)習(xí)旅途中，低年級的學(xué)習(xí)顯得尤為重要，因?yàn)樗呛⒆咏ê脤W(xué)業(yè)“大廈”最基礎(chǔ)、最重要的時期。很多家長都常常耳聞“關(guān)鍵期”一詞，雖然覺得很重要，但只是曇花一現(xiàn)的感覺，聽過之后再沒有更深的思索。隨著孩子的成長和輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)的不斷積累，才越來越覺得認(rèn)真對待孩子成長過程中的每一個“關(guān)鍵期”對孩子能否健康快樂地成長起著至關(guān)重要的作用。琪琪才7歲，但是他學(xué)習(xí)國學(xué)已一年多了。琪琪的媽媽為了讓孩子在幼年時期就打好基礎(chǔ)，便給琪琪報(bào)名參加了國學(xué)班。在社會上，國學(xué)教育的爭議頗多，但是琪琪媽媽抱著這樣的想法：多讓孩子了解一些傳統(tǒng)和經(jīng)典，對打好孩子早期的教育基礎(chǔ)有益。周六一早，他就不停地催著媽媽快帶他出門上他最愛的國學(xué)誦讀課。課堂上，琪琪和小朋友們跟隨悠揚(yáng)的音樂，抑揚(yáng)頓挫地大聲誦讀“香九齡，能溫席，孝于親，所當(dāng)執(zhí)。融四歲，能讓梨，弟與長，宜先知……”之后，老師聲情并茂地給孩子們講黃香溫席和孔融讓梨的故事。孩子們在輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍中知道了孝敬父母、尊敬兄長是中華民族的傳統(tǒng)美德，每個人都應(yīng)該做到。課間，老師還會領(lǐng)孩子們圍繞剛剛誦讀的內(nèi)容做一些互動游戲，以加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。琪琪媽媽對孩子的前途有未來意識，打好了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，讓孩子在未來的日子里學(xué)習(xí)更輕松，學(xué)習(xí)成效更明顯。在不同時間內(nèi)，一個人的學(xué)習(xí)能力，包括記憶力、注意力、想象力及邏輯思維能力等，并不是一成不變的，這就要求家長根據(jù)孩子的自身情況，根據(jù)他們個人的性格、心情和生物鐘，根據(jù)各類事物的特點(diǎn)（學(xué)習(xí)、工作、娛樂或做其他事情），對學(xué)習(xí)做出最恰當(dāng)?shù)倪x擇和安排。讓孩子在記憶的黃金時段，打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為以后的學(xué)習(xí)做好充足的準(zhǔn)備。方法08：“勞逸結(jié)合，讓腦子休息一下?！?/p>

——培養(yǎng)孩子良好的運(yùn)動習(xí)慣孩子的天性都是好動的，他們一會兒爬桌椅，一會兒追逐，一會兒又是跳樓梯，跑來跑去，一刻也不消停。孩子通過運(yùn)動，可以培養(yǎng)創(chuàng)造力、開發(fā)記憶力以及展現(xiàn)自我、獲得自信等。在運(yùn)動中，孩子為完成目標(biāo)，“被迫”計(jì)劃、克服困難、求新求變，其實(shí)都有助于孩子心智的成長。對于忙碌的家長來說，平時親子時間不多，因此利用現(xiàn)成的場地、設(shè)施、器材，陪孩子做運(yùn)動，還可以在孩子的興趣上多想些花樣，而不是一味地為了運(yùn)動而運(yùn)動，就能夠通過對運(yùn)動的形式和內(nèi)容的選擇，最大限度地調(diào)動孩子的積極性。例如，室內(nèi)運(yùn)動的重點(diǎn)在于營造互動的和諧性和溫馨感，室外運(yùn)動則是鍛煉孩子的體能以及面對挑戰(zhàn)的勇氣。還有運(yùn)動時多設(shè)計(jì)一些寓運(yùn)動于游戲的形式，激發(fā)孩子運(yùn)動的興致，從中體會到成功的快樂。這樣做不僅可以有效利用親子時間，提高親子質(zhì)量，而且可以從小培養(yǎng)孩子良好的運(yùn)動習(xí)慣，培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造力，鍛煉孩子的記憶力?！谝萁Y(jié)合，有助記憶孩子在學(xué)習(xí)記憶的過程當(dāng)中常常會出現(xiàn)腦力疲勞和心理疲勞兩種狀態(tài)，腦力勞動疲勞的信號是心理疲勞感覺，這種疲勞感是人體器官或主要細(xì)胞（腦細(xì)胞等）對繼續(xù)工作的抵觸，疲勞信號揭示機(jī)體已經(jīng)需要休息，需要調(diào)整和恢復(fù)，應(yīng)該停止工作，以睡眠或者娛樂、體育活動（或體力勞動）等積極方式促進(jìn)大腦功能的調(diào)整。要消除生理疲勞和心理疲勞，避免用腦過度對身體的損傷的關(guān)鍵是要向孩子強(qiáng)調(diào)勞逸結(jié)合，體腦結(jié)合，科學(xué)用腦。家長要讓孩子明白，科學(xué)用腦最重要的措施是順應(yīng)大腦活動的生理節(jié)律。切忌長時間以各種強(qiáng)制手段增加腦力勞動。比如長時間利用喝咖啡、喝茶、滴眼藥水等舉動來增強(qiáng)大腦負(fù)荷，是十分不恰當(dāng)?shù)?。李同學(xué)今年以高分考入了交大。當(dāng)學(xué)弟學(xué)妹們向他討教學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)時，他說：說來你們或許不相信，讓我獲益最大的學(xué)習(xí)方法，其實(shí)只有一個簡單的不等式，那就是8-1>8。具體地說，也就是在一天8小時的學(xué)習(xí)時間中，做好周密的計(jì)劃，抽出大約一小時的時間用于做運(yùn)動，看新聞，娛樂等活動。這樣做不是有些同學(xué)和家長認(rèn)為的是在浪費(fèi)時間，而是，能幫助我提高學(xué)習(xí)效率和記憶力。而與李同學(xué)相反的是很多同學(xué)用于學(xué)習(xí)的時間非常多，甚至犧牲了娛樂和休息的時間，但是因?yàn)闆]有明確的目標(biāo)和針對性的方法，所以收效甚微。例如小王，在臨近期中考試階段，原本每天要學(xué)的內(nèi)容就多，加上需要復(fù)習(xí)已學(xué)過的知識，他沒有分先后順序和輕重緩急，就經(jīng)常手忙腳亂、丟三落四，記了東忘了西的，復(fù)習(xí)也難以達(dá)到應(yīng)有的效果。經(jīng)常是考試后就暴露出“進(jìn)度跟不上”、“無法記住知識點(diǎn)”、“本來基礎(chǔ)就弱，新課更學(xué)不好”等各類問題。這些問題看似不嚴(yán)重，但若不解決，小王的學(xué)習(xí)心態(tài)也會受到影響，到期中考之后就一發(fā)不可收拾了。記憶同思維意識等大腦活動緊密相關(guān)，疲勞記憶不僅不能記住需要記憶的東西，還會造成記憶力下降、記憶混淆等不良影響。合理用腦使大腦皮層的不同部位輪流興奮和抑制，有助于增強(qiáng)記憶力，使人保持不疲勞的狀態(tài)。長時間啃一門課不如不同課程交替學(xué)習(xí)的效果好。內(nèi)容相似的課程不要挨著復(fù)習(xí)。學(xué)習(xí)時用的是右半腦，聽音樂是用左半腦。左半腦興奮幾分鐘，右腦就可以休息一下。記憶效率的提高，其實(shí)最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當(dāng)?shù)男菹?、運(yùn)動、娛樂、放松不僅對孩子的記憶有所幫助，更是必要的，是提高各項(xiàng)學(xué)習(xí)記憶的基礎(chǔ)?！?jiān)持運(yùn)動，促進(jìn)記憶力體育鍛煉在增強(qiáng)體質(zhì)，提高學(xué)習(xí)成績，開發(fā)記憶力等方面的作用巨大。因此家長們不能夠因?yàn)楹⒆訉W(xué)習(xí)時間緊任務(wù)重就把他們體育鍛煉的時間擠掉，一定要讓孩子學(xué)會勞逸結(jié)合，堅(jiān)持體育鍛煉與科學(xué)作息并舉。英國劍橋大學(xué)和美國國家老齡問題研究所研究人員用小鼠做實(shí)驗(yàn)，試圖研究運(yùn)動與大腦機(jī)能的關(guān)系。實(shí)驗(yàn)鼠被分成兩組，其中一組的籠舍中裝有一個轉(zhuǎn)輪跑步機(jī)，另一組則沒有。研究人員在電腦屏幕上給所有小鼠顯示兩個一模一樣的方塊圖案。如果小鼠用鼻尖碰一下左邊的方塊，就能得到一塊糖果獎勵。一段時間后，研究人員讓所有小鼠重復(fù)這一實(shí)驗(yàn)，看它們是否記得碰哪個方塊會獲得獎勵。兩個方塊圖案開始相距30厘米，然后逐漸靠近，最后幾乎挨在一起。實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，籠舍中裝有跑步機(jī)的小鼠正確率比另一組同伴高出幾乎一倍。這項(xiàng)對比實(shí)驗(yàn)持續(xù)了105天。在另一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)中，研究人員改變了觸發(fā)獎勵的方塊，結(jié)果發(fā)現(xiàn)“跑步組”小鼠比另一組更快適應(yīng)這一變化。劍橋大學(xué)研究小組認(rèn)為，小鼠實(shí)驗(yàn)的結(jié)論也適用于人類。這一觀點(diǎn)與另一位研究運(yùn)動對記憶力影響的學(xué)者觀點(diǎn)不謀而合。英國班戈大學(xué)副教授斯坦·科爾孔布說：“數(shù)據(jù)顯示，由于經(jīng)常運(yùn)動而產(chǎn)生的神經(jīng)元會幫助人們提高認(rèn)知能力?！痹谥袣W世博科技周上，瑞典哥德堡大學(xué)大腦修復(fù)與再生研究中心教授喬治·庫恩告訴聽眾，運(yùn)動可以塑造更聰明的大腦，健康的生活方式有望“改寫”大腦年齡。當(dāng)然，運(yùn)動也需適度?！叭绻愫芙】?，我建議每天鍛煉半小時。要知道，過多地刺激干細(xì)胞分化可能會導(dǎo)致腦瘤?！睅於髡f。加強(qiáng)體育鍛煉不僅對孩子的身體健康大有好處，而且可以刺激腦細(xì)胞生長，增強(qiáng)記憶力和學(xué)習(xí)能力?！づ囵B(yǎng)孩子良好的運(yùn)動習(xí)慣對孩子來說，興趣是最好的老師，孩子一旦對體育鍛煉發(fā)生了興趣，就較易親身去參加各種體育活動。家長要鼓勵孩子持之以恒地鍛煉。體育鍛煉只有持之以恒，才會有效果，也只有持之以恒，才能形成鍛煉的習(xí)慣。因此家長要幫助孩子制定鍛煉計(jì)劃，并督促孩子天天堅(jiān)持。不可一曝十寒，應(yīng)一張一弛，保證鍛煉后的充分休息時間，使身體各部分恢復(fù)正常，對于孩子在體育活動中取得的進(jìn)步要適時地予以表揚(yáng)和鼓勵，以促使其體育活動的興趣不斷得以保證和鞏固。蒙蒙是一個長得虎頭虎腦的小男孩，但是從小到大喜靜不喜動，讓他跟小伙伴一起踢球，他說：“腳疼”。平時出門在外喜歡爸爸媽媽抱著或者背著，喜歡坐車，走一會兒他就嫌累?？墒敲擅傻陌职职l(fā)現(xiàn)兒子并非沒有運(yùn)動能力，一次他帶蒙蒙去他渴望已久的海南三亞，沒想到孩子在沙灘上跑了整整一天都不說累，體能相當(dāng)充沛。還有一次，一家三口去爬黃山，爸爸媽媽擔(dān)心孩子不愿意走路，準(zhǔn)備坐纜車，蒙蒙卻不愿意，他竟然自己走完了全部山路?？墒?，回家以后，兒子又一切照舊了，讓他走個平衡木都不愿意，更不用說跟爸爸媽媽一起跑跑步了。其實(shí)蒙蒙的運(yùn)動潛能還是很大的，只是他特別依賴于運(yùn)動的游戲性和趣味性，還沒有持久穩(wěn)定的運(yùn)動習(xí)慣。蒙蒙父母的教育任務(wù)就是培養(yǎng)他由自然自發(fā)的狀況轉(zhuǎn)向自覺主動的狀況。家長在平常要注意培養(yǎng)孩子良好的運(yùn)動習(xí)慣，久而久之，孩子就能夠因?yàn)樽约焊信d趣而主動去運(yùn)動，這對孩子的智力和記憶力都有很大的幫助。那么家長應(yīng)從哪幾個方面去培養(yǎng)孩子的運(yùn)動習(xí)慣呢？下面提幾個建議：1．嚴(yán)格作息時間，利用生理節(jié)奏的規(guī)律，使孩子在大腦皮層中逐步建立固定的體育鍛煉興奮點(diǎn)。2．家長要以身作則，同孩子一起參加鍛煉。3．要根據(jù)孩子的身體狀況和年齡特點(diǎn)，合理安排運(yùn)動量。孩子年齡越小，注意力越不易集中，既容易疲勞，也容易恢復(fù)。所以，年齡小的孩子鍛煉強(qiáng)度不宜過大，時間不要過長，但內(nèi)容要多樣，可把跑、跳、投擲、體操和游戲結(jié)合進(jìn)行。4．根據(jù)孩子的自身素質(zhì)，讓他們適當(dāng)學(xué)點(diǎn)專門的體育技術(shù)。孩子們對各類體育明星，如武術(shù)高手、足球名將、籃球巨星、拳壇怪杰都十分欽佩，也渴望學(xué)點(diǎn)專門的體育技術(shù)。家長可在這方面為孩子創(chuàng)造一定的條件，使他們?nèi)缭敢詢敗?．給孩子的體育鍛煉以必要的物質(zhì)支持，如運(yùn)動衣褲、運(yùn)動鞋襪、羽毛球、足球、跳繩等，使孩子們看到父母對他們進(jìn)行體育鍛煉的堅(jiān)定支持態(tài)度。很多家長，尤其是孩子上了中小學(xué)的家長，如果平時能腳踏實(shí)地關(guān)注孩子的身體健康，如果能有意識地培養(yǎng)孩子鍛煉身體的習(xí)慣，能時常督促孩子做健康運(yùn)動，讓孩子形成良好的運(yùn)動習(xí)慣，對孩子長遠(yuǎn)的發(fā)展和記憶力的開發(fā)都有持久且積極的影響。方法09：“你喜歡的動物世界節(jié)目都講了什么呢？”

——拓展孩子的視野記憶力的開發(fā)正在以前所未有的、全方位的方式滲透到我們的幼兒教育當(dāng)中。用多種方法拓展孩子的視野，培養(yǎng)孩子的多維思維，幫助他們更好地適應(yīng)當(dāng)今社會，對于促進(jìn)孩子的全面發(fā)展有著非常重要的意義。拓展孩子多方位視野，培養(yǎng)孩子多方面興趣，幫助孩子積累更多知識，為孩子塑造健全人格做好充分的準(zhǔn)備。孩子如果沒有機(jī)會接觸世界上各種奇妙的事物，他們很難完全表現(xiàn)出對外界的興趣。因此，家長就要創(chuàng)造機(jī)會，拓展孩子的視野。比如，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子遇上了一些令他兩眼發(fā)光的事物時，這就表示他對此極有興趣，家長就應(yīng)鼓勵他們?nèi)ヌ剿??？梢詮挠螒蛑虚_發(fā)孩子的興趣，因?yàn)閻弁媸撬泻⒆拥奶煨?，一些益智游戲也能激發(fā)孩子某一方面的興趣。家長要積極引導(dǎo)他從興趣中進(jìn)行探索與思考，讓孩子輕松地，快樂地學(xué)到更多的知識，明曉更多的道理。更好地開發(fā)和鍛煉孩子的記憶力?！ふ故拘骂I(lǐng)域，培養(yǎng)多興趣現(xiàn)在的孩子大多是獨(dú)生子女，生活范圍狹窄，而且爸爸媽媽包辦的事情太多，不放心讓孩子單獨(dú)行動，而他們又很少擠出時間帶孩子出去，這就造成了孩子視野狹窄，知識貧乏。因此，家長要注意利用周末、節(jié)假日等一切可以利用的機(jī)會，帶孩子去參觀、去游覽，隨時進(jìn)行教育。一次，某小學(xué)的家長交流會上，一位媽媽為在場各位家長介紹了她對女兒的興趣、才能、記憶力的培養(yǎng)。她說：“從小我們非常注重從多方入手，增長女兒的見識，開闊女兒的視野。鼓勵她參加各種活動，經(jīng)常帶她到各地旅游，帶她參觀各種各樣的展覽，讓她乘坐各種交通工具尤其最新的交通工具增加她感性認(rèn)識，有時也會邀請一些小朋友在家里舉辦有意義的活動等。這些不僅讓女兒增長見識，開闊視野，增強(qiáng)了女兒的自信心，也讓我們更進(jìn)一步了解女兒的各方面才能。女兒初一暑假，我一手操辦組織的家庭辯論賽，參加人員都是親戚朋友家的小孩，平時也經(jīng)常在一起，大家比較了解。為了提高小朋友的積極性，我還聯(lián)系一個朋友為活動贊助，活動冠上他們公司的名字。對于整個活動我事先擬了一份整體方案，既有參加人員名單，也有評委、主持人、領(lǐng)隊(duì)、拍照攝像人員的名單，還有比賽規(guī)則，規(guī)范程度堪比正規(guī)比賽。比賽現(xiàn)場就設(shè)在我家客廳，對于現(xiàn)場布置我也投入了一定的精力。專門到附近快餐店借了二張一樣的桌子，桌子上有正方、反方標(biāo)牌，還自己動手寫活動會標(biāo)。整個比賽我是精心設(shè)計(jì)、精心籌備。讓我欣慰的是整個比賽取得了預(yù)期的效果，小朋友們不僅通過自己的親身體會、親身感受從不同側(cè)面進(jìn)行辯論，也準(zhǔn)備了大量的事實(shí)、列舉了很多例子進(jìn)行辯解，辯論時間長達(dá)二個多小時，雙方勝負(fù)難分，最后評委竟然當(dāng)場改變競賽規(guī)則，正反雙方為平手，沒有勝方，只評了二個最佳辯手，女兒是其中一個?！边@是一個為了擴(kuò)展女兒的興趣費(fèi)盡了心思的母親。我們可能沒有這些時間和條件去舉辦這些活動，但我們可以通過多種途徑來幫助孩子拓寬領(lǐng)域，經(jīng)常為孩子提供或創(chuàng)造獲得成功的機(jī)會。諸如提一些簡單的問題讓孩子思考，安排一些力所能及的活動讓孩子操作，使孩子從中嘗到成功的歡樂?，F(xiàn)在許多家庭都有電視機(jī)、錄像機(jī)、電腦等，家長也可以充分利用這些工具，讓孩子來了解有關(guān)的社會常識。在這個過程中，家長可以充當(dāng)一個講解員，給孩子加以講解。需要注意的是，要讓孩子有選擇地觀