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彩繪曼陀羅什么是曼陀羅?自然界的曼陀羅:佛教中的曼陀羅心理學(xué)的曼陀羅:榮格與曼陀羅曼陀羅先驅(qū):榮格
與弗洛伊德分道揚(yáng)鑣之后,有好長(zhǎng)一段時(shí)間我內(nèi)心產(chǎn)生了一種無(wú)所適從之感,可以好不夸張地說(shuō),這種狀態(tài)可以稱之為失去了方向。我感到完全懸在了半空中,原因是我此時(shí)尚未找到立足點(diǎn)?!獦s格
心理學(xué)的曼陀羅:榮格的曼陀羅彩繪曼陀羅曼陀羅繪畫理論1.什么是曼陀羅療法?
曼陀羅繪畫療法是以曼陀羅心理學(xué)為基本原理,通過(guò)繪畫的形式,起到增強(qiáng)自我,化解創(chuàng)傷,激發(fā)自性動(dòng)力的治療的表達(dá)性藝術(shù)治療方法,適用于個(gè)體與團(tuán)體咨詢中。
一朵花的前世今生2.為什么要畫曼陀羅?
曼陀羅繪畫是我們的心靈地圖,意味著心靈最高的和諧與統(tǒng)一,對(duì)我們的心靈具有支持、保護(hù)和整合的作用,可以幫助減少心理紊亂,重建內(nèi)心之需,實(shí)現(xiàn)心靈的有序、平衡與完整?!獦s格3.曼陀羅的解讀
藝術(shù)是人類,面臨困難時(shí),前來(lái)救助的使者,是理解人類生存條件和應(yīng)對(duì)生活中恐怖情景的手段,同時(shí)是人類為逃避外部現(xiàn)實(shí)中無(wú)法控制的混亂而建立的合理秩序和避難所。——阿恩海姆4.曼陀羅的療愈性壇城我的一生都在嘗試那些意象,他們從潛意識(shí)中迸發(fā)出一條深不可測(cè)的河流,在我的內(nèi)心泛濫,幾乎要?dú)缥?,而我通過(guò)曼陀羅繪畫創(chuàng)作,得到了自我整合和心靈的療愈。
——榮格5.曼陀羅的我成長(zhǎng)功能曼陀羅的特點(diǎn):1.圓圈中作畫2.對(duì)稱平衡和諧3.用意象表達(dá)內(nèi)心世界4.畫后進(jìn)行聯(lián)想6.如何進(jìn)行曼陀羅繪畫的創(chuàng)作?首先,選擇繪畫材料;其次,找一個(gè)不被打擾的,讓你能夠平靜、專注且適合作畫的環(huán)境;再次,靜坐,放松,繪制曼陀羅。最后,借助文字、聯(lián)想和敘述,自行解讀曼陀羅繪畫的符號(hào)密碼,揭示潛意識(shí)所隱含的訊息。彩繪曼陀羅創(chuàng)作曼陀羅創(chuàng)作——“靜”1.覺(jué)察情緒狀態(tài)。2.挑選有感覺(jué)的曼陀羅圖案;3.靜心,深呼吸;4.隨心依次涂色;5.曼陀羅故事(或者過(guò)程)和感悟;6.命名,簽名,寫日期。彩繪曼陀羅分享
依次傳閱曼陀羅,根據(jù)
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