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文檔簡介
食品安全安全教育主題班會一、活動目的1.了解識記食品安全常識,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。2.樹立食品安全意識,珍愛生命。食品安全要注意什么?1、正確洗手,是飲食安全第一步。
口訣:內(nèi)外夾弓大立腕。內(nèi):掌心相對,手指并攏互相揉搓。外:手心對手背來進行相互揉搓,交換進行。夾:掌心相對、雙手交叉,沿指縫相互揉搓。弓:彎曲手指關(guān)節(jié)在另一手掌心旋轉(zhuǎn)、揉搓,交換進行。大:一手握另一手的大拇指,旋轉(zhuǎn)揉搓,交換進行。力:五個手指間并攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓,交換進行。腕:一手握住另一手旋轉(zhuǎn)揉搓,交換進行。需要注意的是,洗手要在流水下進行。2、路邊飲食、零食拒入口,疾病遠離我。3、不買包裝不完整、標(biāo)示不明的食品,不吃隔餐食品、牛奶。4、購買眼睛、鱗片明亮有光澤、肉質(zhì)有彈性、無腥臭味的魚;
呈粉紅色具彈性的肉;
絕不買頭、腳部以及尾扇部變黑、頭部快脫落的蝦。5、防交叉污染:買回家中的食物,應(yīng)分類分區(qū)貯放;烹調(diào)時,生、熟食分開處理,保持餐具與食器清潔。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣1.飯前便后要洗手。,不吃生、冷、不清潔食物,不吃變質(zhì)剩飯菜,少吃、不吃冷飲,少吃、不吃零食,不要長期吃辛辣食品。3.不要隨便吃野果。4.吃水果后不要急于喝飲料。劇烈運動后不要急于吃食物、喝水。5.不購買“三無食品”。不吃變質(zhì)食物。你知道什么是“三無食品”嗎?就是沒有商標(biāo);沒有生產(chǎn)日期;沒有生產(chǎn)廠址的食品。不能買的原因是這些食品沒有安全檢測證明,無法保證食品的質(zhì)量。天氣炎熱,微生物繁殖迅速,食品容易腐敗變質(zhì)。住校生應(yīng)特別注意自家?guī)淼牟耸欠褡冑|(zhì),從看其色,聞其味進行觀察、辨別,以免食品中毒。食物中毒1、細(xì)菌性食物中毒:肉、魚、蛋、乳類,涼菜、剩余飯菜等容易被細(xì)菌污染的食物以及霉變食物中毒。2、植物性和動物性食物中毒:如河豚、貝類及魚類引起的有毒動物引起的中毒以及由毒蘑菇,豆角,毒蕈、含氰甙植物及棉子油的游離棉酚等有毒植物引起的中毒。3、化學(xué)性食物中毒:重金屬、亞硝酸鹽及農(nóng)藥中毒等。被農(nóng)藥污染的蔬菜、水果,受有毒藻類污染的海產(chǎn)貝類等。食物中毒的種類認(rèn)識食物中毒特征
潛伏期短:一般食后幾分鐘到幾個小時發(fā)病。胃腸道癥狀:腹瀉、腹痛,有的伴隨嘔吐、發(fā)熱。飲食后發(fā)生身體不適怎么辦?1、立即停止食用可疑食品。2、飲水。立即喝下大量潔凈水,稀釋毒素。3、催吐。用手指壓迫咽喉,盡可能將胃里的食物吐出。4、用塑料袋留好嘔吐物或糞便,送醫(yī)院檢查,以便于診斷。5、出現(xiàn)脫水癥狀(如皮膚起皺、心率加快等),應(yīng)盡快將國毒病人送往附近醫(yī)院救治。食品安全知識競賽1.綠色食品指什么食品?(
)A、蔬菜和水果
B、綠顏色的食品
c、安全無污染食品
D有豐富營養(yǎng)價值的食品2.哪些食物不能一起吃?(
)A、豆腐和菠菜
B、葡萄和蘋果
c、面包和牛奶D、饅頭和豆?jié){cA3.發(fā)霉的花生能吃嗎?4.油炸的食物可不可以常吃?5.方便面可不可以作為主食?6.我們是不是可以天天吃快餐?7.能空腹喝牛奶嗎?(不能)(不可以)(不可以)(不可以)(不能)十大垃圾食品1油炸食品此類食品熱量高,含有較高的油脂和氧化物質(zhì),經(jīng)常進食易導(dǎo)致肥胖;是導(dǎo)致高脂血癥和冠心病的最危險食品。2罐頭類食品不論是水果類罐頭,還是肉類罐頭,其中的營養(yǎng)素都遭到大量的破壞,特別是各類維生素幾乎被破壞殆盡。3腌制食品在腌制過程中,需要大量放鹽,這會導(dǎo)致此類食物鈉鹽含量超標(biāo),造成常常進食腌制食品者腎臟的負(fù)擔(dān)加重,發(fā)生高血壓的風(fēng)險增高。4加工的肉類食品(火腿腸等)這類食物含有一定量的亞硝酸鹽,故可能有導(dǎo)致癌癥的潛在風(fēng)險。5肥肉和動物內(nèi)臟類食物雖然含有一定量的優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì),但肥肉和動物內(nèi)臟類食物所含有的大量飽和脂肪和膽固醇6奶油制品常吃奶油類制品可導(dǎo)致體重增加,甚至出現(xiàn)血糖和血脂升高。飯前食用奶油蛋糕等,還會降低食欲。7方便面屬于高鹽、高脂、低維生素、低礦物質(zhì)一類食物。8燒烤類食品含有強致癌物質(zhì)三苯四丙吡。9冷凍甜點包括冰淇淋、雪糕等。因含有較高的奶油,易導(dǎo)致肥胖;因高糖,可降低食欲;還可能因為溫度低而刺激胃腸道。10果脯、話梅和蜜餞類食物含
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