悄悄變化的我 課件

小小少年轉(zhuǎn)眼高；隨著年歲由小變大，他的煩惱增加了……為什么會有煩惱？§1.1悄悄變化的我悄悄變化的我第一課青春的邀約能力目標：體察自己的青春期生理和心理變化，提高自我觀察、體驗的能力。標題知識目標：了解青少年的青春期生理和心理變化；正確看待生理變化，正確處理心理矛盾。

學習目標情感態(tài)度價值觀目標：以積極的心態(tài)去接納青春期的生理變化，促進生理和心理的協(xié)調(diào)發(fā)展。1、

什么是青春期？2、青春期的身體變化表現(xiàn)在哪些方面？3、青春期的生理變化帶來哪些影響？4、怎樣正確對待青春期生理的變化？5、青春的我們怎樣追求美？6、青春期矛盾心理有哪些表現(xiàn)？產(chǎn)生矛盾心理的原因是什么？7、怎樣積極面對和處理青春期心理矛盾？8、怎樣進行自我調(diào)節(jié)？

學案自學（自學6分鐘，不在書上做標記）探究點一：悅納生理的變化你是否了解自己身體發(fā)生的變化？想一想，這些變化說明了什么？什么是青春期？

什么是青春期？

青春期一般指人的發(fā)育過程中，介于兒童期和成年期之間的過渡期。它是繼嬰兒期后，人生第二個生長發(fā)育的高峰期。是人一生中身體發(fā)育的重要時期。1、身體迅速長高、長壯。

2、運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)不斷成熟。

3、性器官發(fā)育和成熟。胎兒期幼兒期兒童期發(fā)育期青春青春晚期成年期老年期嬰兒期乳兒期青春期身體外形的變化如：身體迅速長高、長壯。內(nèi)部器官的完善如：運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等不斷成熟。

性機能的成熟如：男生：聲音變粗，出現(xiàn)胡須；女生：聲調(diào)變高等。一、青春期生理的三大變化青春期身體變化的主要表現(xiàn)

身體外型的變化身體內(nèi)部器官的完善性機能的成熟青春期的生理變化給我們帶來哪些影響呢？

青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。

我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強烈渴望，感覺生活擁有無限可能。

請分別從運動、娛樂、學習、社會實踐等方面說明你所體驗到的青春活力，用圖片或講述的方式與同學分享。進入青春期后，同學們有哪些成長的煩惱呢？父母不理解自己的煩惱七嘴八舌話煩惱變聲期個子矮長痘痘學習上的煩惱與同學交往中的煩惱情境體驗你是否遇到下列情況，如果有，你的心理反應是什么？1.班內(nèi)許多同學都長高了，而自己卻“原地不動”。2.自己體態(tài)臃腫，外貌較丑。3.別的男生還沒長胡子，自己卻長出了毛茸茸的胡子。4.我的聲音變得沙啞難聽。5.臉上長出一些難看的青春痘。處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。有時，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。

？怎么我還沒有長高??？怎么我還不長胡子啊？面對同樣的生理現(xiàn)象，兩個女孩為什么會有不同的反應呢？我們應以怎樣的心態(tài)來對待這些生理變化？進入青春期，身體的成長有的長得快，有的長得慢；有的先長胖，有的先長高。說說應該怎樣看待這些變化。我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。列夫.托爾斯泰

19世紀俄國最偉大的文學家,思想家和藝術(shù)家。年輕時的托爾斯泰對自己的體貌絕望過,他曾經(jīng)發(fā)出這樣的感嘆:“鼻子這么寬,嘴唇這么厚,眼睛小小的,還是灰色的。還有什么比一個人的外貌更能影響他的前程呢?”但是,他并沒有自甘墮落,自認為丑陋的托爾斯泰,將全部的精力轉(zhuǎn)移到文學創(chuàng)作當去,不斷探索俄國社會問題的解決辦法，成為人們景仰的藝術(shù)大師。資料卡思考:這則故事對于我們追求美有怎樣的啟示呢?從《百變大咖秀》到央視春晚走向家喻戶曉的賈玲，近些年她塑造的喜劇角色多以最真實走心的方式詮釋，通過拋棄以往形象的大膽嘗試挑戰(zhàn)喜劇多樣化。在《歡樂喜劇人》中，她細膩走心的創(chuàng)作風格及樸實回歸本真的演繹方式也逐漸形成新的個人風格特色。以“真情”為主基調(diào)的表演風格，贏得了不少觀眾的笑聲與掌聲，要欣然接受自己。不因自己的生理變化而自卑，能自信而快樂的生活，她體現(xiàn)的是青春的內(nèi)在美。因此，她能成為一個受人歡迎的女孩。1、追求形體、儀表等外在美；2、提高品德和文化素養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。

我們應該怎樣追求美？(二)直面心理矛盾

在我們的身體悄悄變化的同時，我們的心理是不是也在發(fā)生變化呢？

-------我們的心理也在發(fā)生著一系列的變化。這些變化讓我們感到既新奇又困惑。這些行為體現(xiàn)了青春期心理的什么變化？有什么結(jié)果或影響？我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情?？墒牵斘矣龅铰闊r，還是渴望他們“出現(xiàn)”反抗與依賴矛盾根據(jù)下列情境，概括青春期遇到的心理矛盾進入初中后，我有心里話不愿意對別人講了封閉與開放的矛盾