學(xué)生自我分析報(bào)告

1/1學(xué)生自我分析報(bào)告

一、內(nèi)外部環(huán)境分析：

1、內(nèi)部環(huán)境分析：

Strengths（優(yōu)勢(shì)）：

*生活態(tài)度比較積極，善于發(fā)現(xiàn)事物和環(huán)境積極的一面待人真誠(chéng)，放得開，并樂于與人交往和溝通，善于開導(dǎo)別人喜歡思考問題，有一定的分析能力，并有尋根究底的興趣，一定要將事情想清楚

*有責(zé)任心、愛心，并且喜歡做相關(guān)的工作

*心思細(xì)膩，考慮問題比較細(xì)致

*邏輯性和條理性較好，有一定的書面表達(dá)能力

愛好：喜歡能讓自己靜下心來的工作環(huán)境，能自己控制、安排的工作，跟人打交道的工作

weaks（劣勢(shì)）：

*競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)不強(qiáng)，對(duì)環(huán)境資源的利用不夠主動(dòng)，也就是與環(huán)境的交互能力不夠

*口頭表達(dá)有時(shí)過于細(xì)節(jié)化，不夠簡(jiǎn)潔

保守，冒險(xiǎn)精神不夠，沒有結(jié)合長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，并且創(chuàng)新能力有待提高

不喜歡：機(jī)械行重復(fù)的工作，也不喜歡沒有計(jì)劃沒有收獲的忙亂，不喜歡應(yīng)酬和刻意的事情

2、外部環(huán)境分析：opportunities（機(jī)會(huì)）：

*就專業(yè)方面來說，現(xiàn)在是一個(gè)信息爆炸的時(shí)代。

各種渠道獲得的各種類型的信息浩如煙海，對(duì)很多人來說，海量的信息只會(huì)讓他們感到無所適從，而這也專業(yè)方向是很有發(fā)展前景的。

*加入世貿(mào)組織后，中國(guó)面臨的國(guó)際化形勢(shì)給個(gè)人也提供了更多的機(jī)會(huì)，可以在更寬廣的舞臺(tái)展現(xiàn)個(gè)人優(yōu)勢(shì)，比如英語(yǔ)作為國(guó)際交流的工具發(fā)揮的作用就很大

*中科院這個(gè)環(huán)境本身給我們提供的很好的軟硬件條件不容忽視，有機(jī)會(huì)參與一些科研項(xiàng)目，學(xué)以致用，也可以積累更多的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)有很多的機(jī)會(huì)與行業(yè)高層人士接觸、交流、學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)

*身邊很多優(yōu)秀的同學(xué)，有很多向他們學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，并且有構(gòu)建良好的人際關(guān)系的條件

Threats（劣勢(shì)）：

*國(guó)際化的環(huán)境同時(shí)也意味著國(guó)際范圍的競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)，對(duì)個(gè)人素質(zhì)要求也就更高了，對(duì)于英語(yǔ)來說，就不能只滿足與聽、寫，表達(dá)能力也至關(guān)重要。

時(shí)候并不是用人單位用人高峰期，就業(yè)的機(jī)會(huì)不是很多。

*優(yōu)秀的人很多，而機(jī)會(huì)不一定是均等的，這時(shí)就不單單是知識(shí)的比拼，更是對(duì)個(gè)人發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)、展示自己并把握機(jī)會(huì)能力的考驗(yàn)。

二、未來的最佳選擇：

從事與專業(yè)相關(guān)的并且能很好的發(fā)揮與人溝通能力的職業(yè)，比如教育業(yè)、信息咨詢行業(yè)等，既能跟個(gè)人愛好結(jié)合，又能有比較滿意的待遇

三、現(xiàn)在應(yīng)作的準(zhǔn)備：

如果是要從事教育業(yè)，就要考慮繼續(xù)深造的必要；但是，就個(gè)人而言。

首先，需要注意的是主動(dòng)與環(huán)境交互。去挖掘身邊的資源和機(jī)會(huì)，對(duì)將來能夠從事的職業(yè)有清楚的了解。

再者，加強(qiáng)適應(yīng)職業(yè)要求的專業(yè)素質(zhì)，提高英語(yǔ)口語(yǔ)表達(dá)能力。另外，突出培養(yǎng)自己的表達(dá)能力和表現(xiàn)能力。在現(xiàn)代社會(huì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)形勢(shì)下尤其重要，所謂好酒還怕巷子深，只有專業(yè)技能不行，還要能夠積極地展示自己。

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通過半個(gè)學(xué)期大學(xué)生心理健康教育的學(xué)習(xí)，我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識(shí)，從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行情緒的調(diào)控，如何應(yīng)對(duì)挫折和壓力，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì)，學(xué)習(xí)心理到社會(huì)心理和職業(yè)生涯規(guī)劃，非常的全面。本文是根據(jù)這一個(gè)學(xué)期以來的學(xué)習(xí)成果，對(duì)本人自我進(jìn)行的分析。

1、自身優(yōu)勢(shì)

我能夠經(jīng)常反思自己，哪些對(duì)哪些做錯(cuò)，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。我的家庭收入狀況還算可以，可以擔(dān)負(fù)得起我的求學(xué)費(fèi)用，我能更加專心于學(xué)業(yè)。感情方面沒有牽絆，可以將精力放在充實(shí)自己身上。

2、自身缺陷

興趣雖廣，但沒有專長(zhǎng)的一面；有點(diǎn)內(nèi)向，有時(shí)有點(diǎn)粗心，自控能力有點(diǎn)弱，不大喜歡喧嘩的場(chǎng)面，人多的場(chǎng)合不擅口頭交際，這讓我有時(shí)在人際交往中處于被動(dòng)狀態(tài)；不大活躍，不主動(dòng)參加積極性高的活動(dòng)，比如晚會(huì)等。但缺乏毅力、恒心，學(xué)習(xí)是“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能成為尖子生，有時(shí)多愁善感，喜歡隨遇而安，缺乏進(jìn)取心。

3、人生觀

人生觀屬于思想意識(shí)的范疇，它以觀點(diǎn)、信念、理想、需要、動(dòng)機(jī)、興趣等具體形式，表現(xiàn)在人的個(gè)性的意識(shí)傾向中，而這種作為心理的穩(wěn)定傾向的人生觀，在人的整個(gè)心理活動(dòng)中，處于主導(dǎo)的地位，對(duì)人的心理功能起著調(diào)節(jié)、支配的作用。

作為一名即將步入大二的學(xué)生，應(yīng)該樹立正確人生觀，這樣就能為大眾的利益識(shí)大體、顧大局、克己奉公，不會(huì)為個(gè)人得失而斤斤計(jì)較，不會(huì)陷入“自我中心”而難以自拔；就能夠?yàn)槌绺叩睦硐?，以頑強(qiáng)的意志克服遇到的各種困難，不被矛盾所困擾，不向挫折屈服，不為沖突而憂慮，熱愛自己本職工作，積極努力做出成績(jī)，奉獻(xiàn)自己存在的價(jià)值，與大眾共享幸福之樂。

4、價(jià)值觀

職業(yè)價(jià)值觀測(cè)評(píng)顯示，我的職業(yè)價(jià)值觀傾向?yàn)閹椭暙I(xiàn)，團(tuán)隊(duì)融洽型。

幫助X貢獻(xiàn)型的人認(rèn)可的核心價(jià)值是自己的工作和知識(shí)能對(duì)他人和社會(huì)有所幫助。例如：改善擁擠的交通狀況，通過新的產(chǎn)品來消除、緩解疾病等。這種類型的人富于同情心，關(guān)心他人，他們把他人的痛苦視為自己的痛苦，不愿干表面上嘩眾取寵的事，把默默地幫助不幸的人視作無比快樂。他們總是為他人著想，把直接為大眾的幸福和利益盡一份力作為自己的追求。希望自己的付出對(duì)社會(huì)是有幫助的，他人會(huì)因?yàn)樽约旱男袨槎芑蓊H多。醫(yī)生、教師、警察等社會(huì)型工作很適合該類型的人。

團(tuán)隊(duì)X融洽型的人希望工作以團(tuán)隊(duì)合作的方式進(jìn)行，大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)在工作中有融洽的人際關(guān)系，相處在一起感到愉快、自然，認(rèn)為這就是很有價(jià)值的事，是一種極大的滿足。該類型的人重視工作中人與人之間的關(guān)系，希望能建立良好的同事關(guān)系。愉快、協(xié)調(diào)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作是該類型的人所追求的，他們認(rèn)為友好、輕松、團(tuán)結(jié)的集體能讓他們更好的工作。科研人員、技術(shù)人員、培訓(xùn)師等需要良好團(tuán)隊(duì)合作的工作比較適合該類型的人。

完善自我的方案

（一）針對(duì)分析所提出的適應(yīng)性對(duì)策

往往不喜歡那些需要精耕細(xì)作的常規(guī)性的日常工作，以及長(zhǎng)期智力勞動(dòng)和復(fù)雜思維的工作；富于冒險(xiǎn)、喜歡競(jìng)爭(zhēng)，比較適合那些需要膽略、冒風(fēng)險(xiǎn)和承擔(dān)責(zé)任的工作；適合可以展示自己的經(jīng)營(yíng)、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)才能，并實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治、社會(huì)及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作；適合經(jīng)常和人打交道而不要求很高的動(dòng)手操作能力的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中，可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語(yǔ)方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢(shì)；此外，應(yīng)盡量避免過于沖動(dòng)的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。

（二）針對(duì)自身不足所提出的解決辦法

在職業(yè)發(fā)展過程中，這種職業(yè)傾向的人可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語(yǔ)方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢(shì)；此外，應(yīng)盡量避免過于沖動(dòng)的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。直接地表達(dá)自己，說出你現(xiàn)在的感受。不要只顧低頭拉車，需要抬頭看路。調(diào)整節(jié)奏、放松自己、適當(dāng)松弛一下繃緊的弦。做長(zhǎng)遠(yuǎn)思考，加強(qiáng)對(duì)全局和可能性的關(guān)注，避免陷入具體事物，而將方向忽略。培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力。

（三）如何檢驗(yàn)效果與目標(biāo)修正

每月進(jìn)行一次，要與自己的情況相輔相成，隨時(shí)進(jìn)行調(diào)整及修正，訂立階段小目標(biāo)，更多的與外因和內(nèi)因相聯(lián)系。最終達(dá)到較好的效果。

結(jié)束語(yǔ)

這一篇自我分析報(bào)告到這里就告一段落了。我想每個(gè)人通過寫這篇報(bào)告都再次了認(rèn)識(shí)了自己吧！其實(shí)這個(gè)對(duì)于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生！非常感謝老師這一個(gè)學(xué)期內(nèi)對(duì)我們的教導(dǎo)！學(xué)習(xí)固然重要，一個(gè)人能力的培養(yǎng)也不容忽視。四年的大學(xué)生活給了我很多挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì)，如系學(xué)生會(huì)的競(jìng)選，院里組織的演講比賽，文化藝術(shù)節(jié)的文藝匯演、英語(yǔ)演講比賽等。在參與這些活動(dòng)的過程中，我結(jié)交了一些很好的朋友，學(xué)到了為人處事的方法，鍛煉了自己的能力。這些經(jīng)歷使我明白有些事情如果嘗試了，成功的機(jī)會(huì)就有一半，如果不去嘗試，成功的幾率只能為零。機(jī)會(huì)來臨時(shí)，我們就要好好地把握住。

大學(xué)校園就是一個(gè)大家庭。在這個(gè)大家庭中，我們扮演著被培養(yǎng)對(duì)象的角色。老師是我們的長(zhǎng)輩，所以我對(duì)他們尊敬有加。同學(xué)們就像兄弟姐妹，我們一起學(xué)習(xí)，一起娛樂，互幫互助，和睦的相處。集體生活使我懂得了要主動(dòng)去體諒別人和關(guān)心別人，也使我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和獨(dú)立。我覺得自己的事情就應(yīng)該由自己負(fù)責(zé)，別人最多只能給你一些建議。遇到事情要冷靜地思考，不要急躁。不輕易的承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。生活需要自己來勾畫，不一樣的方式就有不一樣的人生。

大學(xué)生活是我人生中美好的回憶，我邁步向前的時(shí)候不會(huì)忘記回首凝望曾經(jīng)的歲月。

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目前我的現(xiàn)實(shí)狀況是大學(xué)畢業(yè)已經(jīng)一年，有工學(xué)學(xué)士學(xué)位，在一個(gè)國(guó)有大型企業(yè)工作，工作性質(zhì)是設(shè)備維護(hù)，工作地區(qū)遠(yuǎn)離市區(qū)，暫時(shí)待崗，雖然已進(jìn)行成品油培訓(xùn)，但還要一直等消息。正處于一種不穩(wěn)定狀態(tài)！

一、本人自身優(yōu)勢(shì)與實(shí)力（Strength）

本人待人真誠(chéng)、熱情，為人厚道，易結(jié)交真心朋友，尤其喜歡結(jié)交中下層人士；有很強(qiáng)的事業(yè)心和責(zé)任感，有百折不撓、堅(jiān)持不懈的良好性格品質(zhì)，在遇到困難時(shí)能夠勇于承擔(dān)責(zé)任，有很強(qiáng)的心里承受能力；喜歡學(xué)習(xí)，尤其是積極向他人學(xué)習(xí)、向別人借鑒間接經(jīng)驗(yàn)的習(xí)慣；有很強(qiáng)的中長(zhǎng)期觀察事物的能力，眼光能夠放的比較遠(yuǎn)，而不拘泥于眼前，有很強(qiáng)的判斷力；有一種吃苦耐勞的精神，能夠在苦中做樂，在困難里看到希望，并努力做下去的堅(jiān)強(qiáng)意志；看人看發(fā)展趨勢(shì)而非僅僅著眼于現(xiàn)狀；喜歡思考、鉆研問題，有一定的科研能力；興趣較廣泛，在多方面都有所了解，知識(shí)面相對(duì)較寬；有一定的文字寫作能力，對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)文化有較多的了解，受中國(guó)傳統(tǒng)文化熏陶，有大作風(fēng)、大氣魄；喜歡接受新事物、新思想，具有很好的嫁接新事物、新思想的能力；有較強(qiáng)的思辯能力，能夠辨證地去看待問題，有很強(qiáng)的哲學(xué)理論基礎(chǔ)和將哲學(xué)思想應(yīng)用于實(shí)踐的能力。

二、本人的缺點(diǎn)與劣勢(shì)（weakness）

對(duì)什么人都容易敞開心扉說話，容易遭小人暗算；對(duì)自己的生活不太注意，不注重個(gè)人穿戴和一些生活細(xì)節(jié)問題，造成好多人不愿意接觸自己，從而失去很多交往機(jī)會(huì)；思想豐富而行動(dòng)力不足，往往行動(dòng)跟不上思想，從而無法讓自己的想法發(fā)揮作用；不能立足現(xiàn)實(shí)，想法往往過高于現(xiàn)實(shí)，從而失去現(xiàn)實(shí)里的好多機(jī)會(huì)，也就是不能活在當(dāng)下，對(duì)現(xiàn)實(shí)的機(jī)會(huì)把握不夠；在與他人交往中，過分尊重對(duì)方，反而容易讓對(duì)方不把自己當(dāng)回事，另外，有時(shí)過于矜持、放不開，不能快速融入新的交往團(tuán)體；不會(huì)合理拒絕，有些不合理的幫助會(huì)給自己帶來很多麻煩和不便；不善于處理跟領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，不能平等對(duì)待，從而表現(xiàn)出較緊張的氛圍，由于緊張而不能正常的思考問題，在領(lǐng)導(dǎo)在場(chǎng)時(shí)容易手足無措，出現(xiàn)一些平時(shí)不會(huì)出的問題，給領(lǐng)導(dǎo)留下不好的印象；由于知識(shí)博和興趣廣泛，容易分散精力，結(jié)果一頭也沒有做好，有個(gè)關(guān)系不錯(cuò)的大學(xué)同學(xué)曾經(jīng)告訴我說：這輩子我如果沒有在事業(yè)上有所作為的話，最大的原因一定是我博而不專，最終鬧得做了很多事情，卻結(jié)果一事無成。

三、本人的機(jī)遇（opportunity）

現(xiàn)在的國(guó)家政策越來越開放，越來越透明，對(duì)每一個(gè)青年人尤其是受過高等教育的青年人都是一個(gè)很好的機(jī)遇，并且在國(guó)有企業(yè)工作，時(shí)間相對(duì)比較寬松，所以在八小時(shí)之外有自己創(chuàng)業(yè)的可能性；目前管道事業(yè)發(fā)展迅猛，進(jìn)入管道行業(yè)本身就是一個(gè)很好的機(jī)遇；由于自己為人厚道，喜歡幫助別人，反過來，周圍很多人都愿意幫助我，到哪里都有真心愿意幫助我的人，這是一個(gè)很好的外部環(huán)境；進(jìn)行了成品油培訓(xùn)，上新線的可能性自然很大，而新線機(jī)會(huì)將會(huì)很多，可以給自己一個(gè)相當(dāng)?shù)目臻g發(fā)展；保持跟中學(xué)、大學(xué)同學(xué)之間的聯(lián)系，不僅可以相互借鑒、相互學(xué)習(xí)，而且有尋找機(jī)會(huì)合作的可能性；農(nóng)村出身背景，保持同農(nóng)村家人的密切聯(lián)系，有探索出一條利用農(nóng)村現(xiàn)實(shí)環(huán)境，開創(chuàng)即切實(shí)給鄉(xiāng)親們帶來實(shí)惠又有很高的贏利點(diǎn)的可能性。

四、本人受到的可能威脅與不利環(huán)境因素（Threat）

由于缺乏跟領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行很有效的溝通，與領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系不是很默契，很有可能得不到重用和提拔；來自家庭的因素，父母、大哥仍在農(nóng)村，還有一些親戚朋友，也有給我?guī)硪恍┐舐闊┑目赡苄?；我的另一半，現(xiàn)在雖然還沒有確定下來，有很大的不確定性，如果選擇不慎，也有給我?guī)碇旅驌艉痛舐闊┑目赡苄裕还ぷ鞯攸c(diǎn)遠(yuǎn)離市區(qū)，給自己造成一個(gè)思想封閉、信息閉塞、交通及與人交往、貿(mào)易往來不便的客觀環(huán)境，其實(shí)這一條也是很致命、很大的一個(gè)缺陷；非?，F(xiàn)實(shí)的一個(gè)就是跟一同辦公室同事關(guān)系緊張，互相感覺不舒服，想盡力補(bǔ)救困難也很大，也不是我個(gè)人努力想補(bǔ)救就能解決的問題，這一點(diǎn)從很大程度上限制了我在原單位有大發(fā)展的可能性。

以上是對(duì)我現(xiàn)階段的SwoT分析，可能有些方面還不是很全面，或者有些地方與客觀情況不符，人們都說“認(rèn)識(shí)別人容易，認(rèn)識(shí)自己是最困難的”，不可能做到盡善盡美，也只能做一個(gè)盡可能接近客觀實(shí)際的分析，針對(duì)以上分析，下一步便是行動(dòng)方案制定了，怎樣最大限度發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，緊抓大好機(jī)遇，同時(shí)又要克服自身缺點(diǎn)，盡量規(guī)避各種威脅，不受或少受傷害，制定行動(dòng)方案如下：

五、我的近期行動(dòng)方案與中長(zhǎng)期目標(biāo)與打算

經(jīng)過以上分析，具有決定意義的一點(diǎn)是我現(xiàn)在處于不穩(wěn)定階段，上新線的機(jī)會(huì)很大，但需要繼續(xù)等消息。另外，現(xiàn)在待崗，不需要對(duì)某一特定工作負(fù)責(zé)，所以我現(xiàn)在有時(shí)間、有精力可以做一些為今后工作或者目標(biāo)做準(zhǔn)備的事情，也可以說是一個(gè)很好？積累階段，以后這樣好的階段很可能不會(huì)再有。畢竟我剛剛畢業(yè)一年，專業(yè)技術(shù)水平有待提高，所以必須先講生存問題，然后才能談發(fā)展。尤其是經(jīng)過上午跟一個(gè)在本行業(yè)干多年，有豐富實(shí)踐工作經(jīng)驗(yàn)的工程師交流，進(jìn)一步明確了我該努力的方向了。一句話，我現(xiàn)在做的事情唯一有效的是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)專業(yè)技術(shù)知識(shí)，不僅僅是本專業(yè)，還包括與輸油管道相關(guān)的各專業(yè)。

繼續(xù)發(fā)揚(yáng)熱心助人、待人真誠(chéng)厚道的作風(fēng)，不受一時(shí)遇到挫折或不公平待遇的影響，堅(jiān)持保留這種作風(fēng)，并尋找這樣做的樂趣和快樂點(diǎn)，讓自己的生活幸福、陽(yáng)光、快樂起來。另外，針對(duì)自身生活細(xì)節(jié)和禮儀問題，我需要進(jìn)行一些自我的訓(xùn)練課程，調(diào)整好心態(tài)，做到不卑不亢，對(duì)任何人都能保持一種平和的心態(tài)。我需要探索一條拒絕不合理要求的方法，既拒絕又不傷害對(duì)方，想辦法能夠拿捏好度。

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摘要：大學(xué)生心理健康教育與指導(dǎo)課程論文，主要是就本人的成長(zhǎng)經(jīng)歷，興趣，性格，潛力，自身的優(yōu)勢(shì)和不足，職業(yè)理想等方應(yīng)對(duì)自我進(jìn)行分析，提出完善自我的方案。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生心理健康教育與指導(dǎo)、自我成長(zhǎng)分析報(bào)告、心理學(xué)、職業(yè)。

透過整整一個(gè)學(xué)期大學(xué)生心理健康教育和指導(dǎo)課程的學(xué)習(xí)，我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識(shí)，從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行情緒的調(diào)控，如何應(yīng)對(duì)挫折和壓力，如何與周圍的人相處，如何看待感情、親情、友情，學(xué)習(xí)心理到社會(huì)心理，十分的全面。因此根據(jù)這一個(gè)學(xué)期以來的學(xué)習(xí)成果，對(duì)本人自我進(jìn)行了分析。

一、我的成長(zhǎng)經(jīng)歷和影響

（一）簡(jiǎn)單的自我介紹

我，1990年12月23日出生于四川省閬中市一個(gè)農(nóng)民家庭，這是一個(gè)五口之家，加上我的到來，組成了貧窮但很溫馨的六口之家庭。在溫馨家庭中長(zhǎng)大的我，勇于承擔(dān)職責(zé)，勤勞刻苦，但同時(shí)也養(yǎng)成了內(nèi)向偏外的性格。此刻的我就讀于西藏大學(xué)農(nóng)牧學(xué)院，再過兩年的我即將面臨畢業(yè)。

（二）出生到學(xué)前班階段

5歲以前的我，我不明白發(fā)生了什么，我記事是從6歲開始。但是經(jīng)常聽媽媽講過。我是一個(gè)幸運(yùn)兒，在計(jì)劃生育中幸存下來。但是，盡管如此，在我家里父母對(duì)我要求很是嚴(yán)格。6歲的我，被父母送到了學(xué)校，愛聽話的我深受老師的喜愛，經(jīng)常得大紅花。

（三）小學(xué)階段

成績(jī)一向比較優(yōu)異的我，一向擔(dān)任我們班的紀(jì)律委員，從未間斷。為了讓我得到更好地教育，我轉(zhuǎn)學(xué)了。在那里，每一天和姐姐一塊兒上學(xué)、回家。在這個(gè)階段，我挨了人生兩次打，一次是老師，一次是母親。兩次打，至今仍深深印在腦中。第一次，因?yàn)闆]有完成老師布置的100字作文，我挨了100板子，從此我把學(xué)習(xí)放在了第一位。第二次，偷別人家的煙吃，母親第一次打我，那次母親哭了，哭的很悲哀。為了不讓母親悲哀，我以較好的成績(jī)順利考上初中。

（四）初中階段

很聽話，很愛學(xué)習(xí)的我，很受老師的喜歡。初二的時(shí)候，我戀愛了。我也不明白那算不算戀愛，但我明白從那時(shí)起，我不怎樣愛學(xué)習(xí)了，有時(shí)還逃課。沒有多長(zhǎng)的時(shí)間，就被老師發(fā)現(xiàn)了，領(lǐng)回家的我被父親狠狠抽了腳板心?；氐綄W(xué)校的我重新開始了學(xué)習(xí)。中考我以全校第十五的名次順利進(jìn)入我市的高中學(xué)?！佒兄袑W(xué)。

（五）高中階段

這是我第一次進(jìn)入城市，對(duì)我來說，一切都那么新鮮，心中充滿了好奇。網(wǎng)絡(luò)第一次進(jìn)入了我的生活。刺激的網(wǎng)絡(luò)生活讓我一步步遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)，遠(yuǎn)離學(xué)校。父母不在身邊，我開始蹉跎歲月。三年很快就過去，高考中我落榜了，父母掉淚了。在父母的支持下，姐姐，姐夫的幫忙下，我又開始了復(fù)習(xí)，網(wǎng)絡(luò)也遠(yuǎn)離了我的生活。一年后，我考上了二本，被第三志愿錄取了，開始了我的大學(xué)生活。

（六）大學(xué)階段

大學(xué)，一向是我所夢(mèng)求的。來到西藏，來到這個(gè)神秘而美麗的高原，我很激動(dòng)，很開心。但大學(xué)的自由讓我又開始蹉跎歲月。但我總是試著去改變，改變現(xiàn)狀，改變生活。此刻我還在進(jìn)行著，期望能夠有所改變。

（七）對(duì)成長(zhǎng)經(jīng)歷的總結(jié)

寫了這么多，其實(shí)很為簡(jiǎn)略。每個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷都不一樣，人正是由于先天的和后天的原因——成長(zhǎng)經(jīng)歷算是一個(gè)十分重要的環(huán)節(jié)，才有了不一樣的人生。

二、自我分析

（一）性格

熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應(yīng)的潛力個(gè)性強(qiáng)。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng)。我是一個(gè)不喜歡斤斤計(jì)較，對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然理解的人。和陌生人初次見面時(shí)，也比較能和對(duì)方聊得來。在群眾中我比較傾向于承擔(dān)職責(zé)和擔(dān)任領(lǐng)

導(dǎo)。智力水平較高，思維比較敏捷，頭腦比較靈活，學(xué)習(xí)理解潛力很強(qiáng)。同時(shí)我的情緒比較穩(wěn)定，對(duì)于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應(yīng)對(duì)，但遇到一些重大挫折時(shí)，或在緊急狀況下，也可能會(huì)有一些情緒波動(dòng)。我能較好地協(xié)調(diào)自我的想法，一方面，對(duì)事物我有自我的決定和想法，不會(huì)人云亦云；另一方面，也聽得進(jìn)別人的意見，不會(huì)固執(zhí)己見。我很注重個(gè)人原則，在不觸及到原則底線時(shí)，我都比較愿意去做。在群眾中我比較引人注目、受人歡迎，對(duì)人對(duì)事十分熱心。有時(shí)也可能過分沖動(dòng)，自我約束力比較差，但我能很快的調(diào)整過來。我有自我的目標(biāo)和理想，雖然不是個(gè)性遠(yuǎn)大，但會(huì)持續(xù)地去追求。一般狀況下，我會(huì)遵紀(jì)守法，但有時(shí)也喜歡游走于法律邊線。對(duì)人對(duì)事我都會(huì)負(fù)起自我的職責(zé)。我的交際潛力處于中等水平。像大多數(shù)人一樣，在通常的交際中，都能表現(xiàn)得比較簡(jiǎn)單，但有時(shí)在周圍的人都不熟悉的狀況下，可能持續(xù)沉默，甚至有些不知所措。一般狀況下，我傾向于認(rèn)為他人是真誠(chéng)、值得信任的，但對(duì)有些人或事也會(huì)持續(xù)警惕，但當(dāng)完全了解他人之后，會(huì)樂于理解和信任他們，因?yàn)槲蚁嘈胚@個(gè)世界好的一面還是大于壞的一面。我能較好地平衡理想和現(xiàn)實(shí)，既有自我的理想追求，也會(huì)思考現(xiàn)實(shí)可能性，沒有必須的把握或可

能性，我會(huì)在一開始就放下。在工作中我能夠腳踏實(shí)地，有時(shí)也會(huì)陷入幻想，但只是想想，一會(huì)兒又會(huì)回到現(xiàn)實(shí)中來。我待人比較真誠(chéng)坦率，但也不會(huì)過于輕信或感情用事，比較認(rèn)同“害人之心不可有，防人之心不可無”。同時(shí)我也比較認(rèn)可“以德報(bào)德，以怨抱怨”的說法。我樂觀自信，心平氣和，坦然寧?kù)o，容易適應(yīng)環(huán)境，知足常樂，不會(huì)過分的去苛求不能得到的，見好就收。有時(shí)我可能過于自負(fù)，自命不凡，也可能缺乏同情而引起別人的反感。認(rèn)為傳統(tǒng)中有些東西能夠保留，也有些東西需要變革。一般狀況下，有較好地自制力，比較尊重禮俗，能堅(jiān)持完成自我計(jì)劃的事情，少數(shù)狀況下，也可能會(huì)情緒失控或有所懈怠。通常所體驗(yàn)到的緊張程度和大多數(shù)人差不多，一般都能持續(xù)情緒平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急狀況時(shí)，也可能比較緊張。

（二）自身的優(yōu)勢(shì)和不足

1、自身的優(yōu)勢(shì)

在規(guī)范、傳統(tǒng)、穩(wěn)定的環(huán)境下工作，我能夠給他人帶給服務(wù)或幫忙。我適合在職責(zé)清晰，有必須私人空間、人際關(guān)系和諧的氛圍中工作，這樣才能夠發(fā)揮我出色的觀察力和對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注潛力。工作能夠讓我集中精力，去關(guān)注一件事情或一個(gè)人。透過工作，我相信我能夠得到同事和上級(jí)的認(rèn)可、欣賞和鼓勵(lì)。按照標(biāo)準(zhǔn)化的工作流程和規(guī)范開展工作，我不喜歡在沒有準(zhǔn)備的狀況下把我的工作展示給別人。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是是我的.工作原則，追求具體和明確的事情，喜歡做實(shí)際的思考。我喜歡團(tuán)隊(duì)合作，收集和考察豐富的外在信息。

2、自身的不足

我有時(shí)不自覺的陷入日常事務(wù)的細(xì)節(jié)中去，以至于沒完沒了的工作。每件事情我都喜歡從頭做到尾，因此感覺壓力很大，有時(shí)會(huì)過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒。有時(shí)，我的情感會(huì)影響到我的工作，有時(shí)情緒波動(dòng)還比較大。我喜歡以自我為中心。日常生活沒有規(guī)律。

三、完善自我的方案

1、經(jīng)常參加戶外運(yùn)動(dòng)，調(diào)整自我的呼吸，以此緩解學(xué)習(xí)工作壓力。

2、多多參加校園活動(dòng)，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，豐富自我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，消除自我在大場(chǎng)合的怯場(chǎng)心理。

3、情緒不好時(shí)多與心理咨詢老師溝通，從而學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自我的情緒，控制自我的不好情緒。

4、每日安排自我的日常生活，讓自我的生活變得有規(guī)律。如何檢驗(yàn)效果與目標(biāo)修正

每月進(jìn)行一次，要與自我的狀況相輔相成，隨時(shí)進(jìn)行調(diào)整及修正，訂立階段小目標(biāo)，更多的與外因和內(nèi)因相聯(lián)系。最終到達(dá)較好的效果。

四、結(jié)束語(yǔ)

這一篇自我分析報(bào)告到那里就告一段落了。我想每個(gè)人透過寫這篇報(bào)告都再次了認(rèn)識(shí)了自我吧！其實(shí)這個(gè)對(duì)于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生！十分感謝老師這一個(gè)學(xué)期內(nèi)對(duì)我們的教導(dǎo)！

5

一、內(nèi)外部環(huán)境分析：

1、內(nèi)部環(huán)境分析：

Strengths(優(yōu)勢(shì))：

1）生活態(tài)度比較積極，善于發(fā)現(xiàn)事物和環(huán)境積極的一面xx待人真誠(chéng)，放得開，并樂于與人交往和溝通，善于開導(dǎo)別人xx喜歡思考問題，有一定的分析能力，并有尋根究底的興趣，一定要將事情想清楚

2）有責(zé)任心、愛心，并且喜歡做相關(guān)的工作

3）心思細(xì)膩，考慮問題比較細(xì)致

4）邏輯性和條理性較好，有一定的書面表達(dá)能力

愛好：喜歡能讓自己靜下心來的工作環(huán)境，能自己控制、安排的工作，跟人打交道的工作

Weaks(劣勢(shì))：

5）競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)不強(qiáng)，對(duì)環(huán)境資源的利用不夠主動(dòng)，也就是與環(huán)境的交互能力不夠

6）口頭表達(dá)有時(shí)過于細(xì)節(jié)化，不夠簡(jiǎn)潔

保守，冒險(xiǎn)精神不夠，沒有結(jié)合長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，并且創(chuàng)新能力有待提高

不喜歡：機(jī)械行重復(fù)的工作，也不喜歡沒有計(jì)劃沒有收獲的忙亂，不喜歡應(yīng)酬和刻意的事情

2、外部環(huán)境分析：Opportunities(機(jī)會(huì))：

1）就專業(yè)方面來說，現(xiàn)在是一個(gè)信息爆炸的時(shí)代。

各種渠道獲得的各種類型的信息浩如煙海，對(duì)很多人來說，海量的信息只會(huì)讓他們感到無所適從，而這也專業(yè)方向是很有發(fā)展前景的。

2）加入世貿(mào)組織后，中國(guó)面臨的國(guó)際化形勢(shì)給個(gè)人也提供了更多的機(jī)會(huì)，可以在更寬廣的舞臺(tái)展現(xiàn)個(gè)人優(yōu)勢(shì)，比如英語(yǔ)作為國(guó)際交流的工具發(fā)揮的作用就很大

3）中科院這個(gè)環(huán)境本身給我們提供的很好的軟硬件條件不容忽視，有機(jī)會(huì)參與一些科研項(xiàng)目，學(xué)以致用，也可以積累更多的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)有很多的機(jī)會(huì)與行業(yè)高層人士接觸、交流、學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)

4）身邊很多優(yōu)秀的同學(xué)，有很多向他們學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，并且有構(gòu)建良好的人際關(guān)系的條件

Threats(劣勢(shì)):

5）國(guó)際化的環(huán)境同時(shí)也意味著國(guó)際范圍的競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)，對(duì)個(gè)人素質(zhì)要求也就更高了，對(duì)于英語(yǔ)來說，就不能只滿足與聽、寫，表達(dá)能力也至關(guān)重要。

時(shí)候并不是用人單位用人高峰期，就業(yè)的機(jī)會(huì)不是很多。

6）優(yōu)秀的人很多，而機(jī)會(huì)不一定是均等的，這時(shí)就不單單是知識(shí)的比拼，更是對(duì)個(gè)人發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)、展示自己并把握機(jī)會(huì)能力的考驗(yàn)。

二、未來的最佳選擇：

從事與專業(yè)相關(guān)的并且能很好的發(fā)揮與人溝通能力的職業(yè)，比如教育業(yè)、信息咨詢行業(yè)等，既能跟個(gè)人愛好結(jié)合，又能有比較滿意的待遇

三、現(xiàn)在應(yīng)作的準(zhǔn)備：

如果是要從事教育業(yè)，就要考慮繼續(xù)深造的必要;但是，就個(gè)人而言。

首先，需要注意的是主動(dòng)與環(huán)境交互。

去挖掘身邊的資源和機(jī)會(huì)，對(duì)將來能夠從事的職業(yè)有清楚的了解。

再者，加強(qiáng)適應(yīng)職業(yè)要求的專業(yè)素質(zhì)，提高英語(yǔ)口語(yǔ)表達(dá)能力。

另外，突出培養(yǎng)自己的表達(dá)能力和表現(xiàn)能力。

在現(xiàn)代社會(huì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)形勢(shì)下尤其重要，所謂好酒還怕巷子深，只有專業(yè)技能不行，還要能夠積極地展示自己。

6

當(dāng)我打開自我的記憶時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)自我已經(jīng)走過了一段很長(zhǎng)的路，從童年開始便不知不覺地受到家人的影響。但我覺得，我應(yīng)當(dāng)有自我真實(shí)獨(dú)立的生活體驗(yàn)。時(shí)間在指尖流過，我開始漸漸成熟，踏進(jìn)校園，結(jié)交朋友，開始學(xué)習(xí)的生涯，學(xué)會(huì)應(yīng)付壓力，我開始走自我的路了。

眼因留多淚水而愈益清明，心因飽經(jīng)憂患而愈益溫厚。好處在于，只有真切體味淚洗過的良心，所蘊(yùn)含的痛苦徹悟后純凈的善和美。人生的風(fēng)景只有自我才能感悟的最深，生命的真是也正在于此。

踏入人生第19個(gè)年頭了，這是第二次回顧生命的歷程。透過這學(xué)期兩科關(guān)于青年心理學(xué)導(dǎo)論和大學(xué)生心理素質(zhì)訓(xùn)練課程的學(xué)習(xí)，我學(xué)習(xí)到了很多有用的知識(shí)，從對(duì)自我的發(fā)掘到如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行情緒的調(diào)控，如何應(yīng)對(duì)熟悉的及陌生的環(huán)境，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì)。我認(rèn)為此次自我分析十分的有必要。

有些外向、開朗的個(gè)性讓我結(jié)交了不少的朋友，還有幾個(gè)知心的朋友。在和他們從陌生人變成朋友的過程中，他們讓我感受到了親情外的溫暖，讓我學(xué)會(huì)許多為人處世應(yīng)有的態(tài)度。除此之外，作為90后的獨(dú)生子女，我也有點(diǎn)任性嬌氣。還好遇到了能夠容忍我的小毛病的朋友，能夠無私的包容我，也能在我做錯(cuò)事的時(shí)候指正我，讓我不能錯(cuò)下去。

說到品質(zhì)，我認(rèn)為我能認(rèn)真應(yīng)對(duì)事情，并能不輕易放下就是我的品質(zhì)，但是因?yàn)槲沂且粋€(gè)有點(diǎn)粗心的人，總在小細(xì)節(jié)或者小問題上出問題。在初中時(shí)數(shù)學(xué)總得不到高分，曾是老師不管的中等生。但我并沒有就此墮落。隨著常常做題提高正確率，加上也在做題中反復(fù)演算檢查小錯(cuò)誤。因?yàn)橛行┡?，平時(shí)對(duì)人上有點(diǎn)小自卑。自從進(jìn)入大學(xué)以來，我也努力鍛煉自我，挑戰(zhàn)自我。我參加了許多以前不太參加的活動(dòng)、比賽，也許不必須會(huì)能會(huì)取得多大成功，但在這一次次的歷練中，我成長(zhǎng)著，改變著……

人生觀是一個(gè)人因其生活經(jīng)歷而構(gòu)成的，如同世上沒有兩片一樣的樹葉，也沒有人兩個(gè)人人生觀完全一樣。人生是充滿坎坷的，小的磕絆到大的挫折都有。我不能改變我周圍的世界，但我能改變自我的心態(tài)，讓自我認(rèn)真對(duì)待。從小開始，總會(huì)有各種成就。一次進(jìn)步得來的喜報(bào)，老師認(rèn)可的獎(jiǎng)狀……雖然只是很小的成就。小時(shí)候?yàn)榱烁改傅钠谕Γ丝虅t是為了自我進(jìn)取