六年級(jí)下冊(cè)綜合實(shí)踐活動(dòng)說(shuō)課稿-做情緒的主人 全國(guó)通用

六年級(jí)下冊(cè)綜合實(shí)踐活動(dòng)說(shuō)課稿-做情緒的主人一、活動(dòng)背景隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，人們的生活節(jié)奏越來(lái)越快，以至于我們快樂(lè)和幸福的時(shí)刻總是被各種焦慮和壓力所淹沒(méi)。情緒管理成為了目前社會(huì)上備受關(guān)注的話題，特別是在教育領(lǐng)域。情緒管理不是密碼學(xué)，其對(duì)于個(gè)體的學(xué)業(yè)、工作、人際交往和生活幸福感都有著至關(guān)重要的影響。因此我們應(yīng)該在青少年期尤其是小學(xué)階段就進(jìn)行情商教育，建立良好的情緒管理方式和能力，讓孩子們學(xué)會(huì)做情緒的主人。二、活動(dòng)目標(biāo)本次活動(dòng)旨在幫助學(xué)生了解情緒的含義、能力、類型和表達(dá)方式，引導(dǎo)學(xué)生更好地掌控自己的情緒，通過(guò)自我調(diào)節(jié)來(lái)實(shí)現(xiàn)情緒的積極管理，達(dá)到以下目標(biāo)：了解情緒的概念和類型；掌握積極的情緒表達(dá)方式；能夠自我調(diào)節(jié)情緒；培養(yǎng)積極應(yīng)對(duì)困難和挫折的能力。三、活動(dòng)流程1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)創(chuàng)設(shè)身臨其境的情境來(lái)激發(fā)學(xué)生的情緒體驗(yàn)。老師會(huì)給學(xué)生聽(tīng)一段樂(lè)曲，并請(qǐng)同學(xué)用不同的顏色繪出樂(lè)曲給他們帶來(lái)的情緒?！靶腋Ｊ鞘裁搭伾模俊薄皭?ài)情是什么顏色的？”等等問(wèn)題是引出導(dǎo)入的良好方式。2.情緒管理的理論基礎(chǔ)解釋情緒管理的理論基礎(chǔ)，包括情緒的4個(gè)重要元素和不同類型的情緒等。同時(shí)也會(huì)告訴學(xué)生我們可以做情緒的主人，控制我們自己的情緒，提高我們自己的情商，從而更好地適應(yīng)社會(huì)。3.情緒場(chǎng)景練習(xí)通過(guò)模擬各種情緒場(chǎng)景，讓學(xué)生體驗(yàn)和分析對(duì)應(yīng)情境下的情緒并找出最佳應(yīng)對(duì)方法。比如當(dāng)你贏得了比賽，當(dāng)你失去了錢包，當(dāng)你面對(duì)同學(xué)冷漠等。在這個(gè)環(huán)節(jié)，老師會(huì)分小組，讓學(xué)生們自己組織并練習(xí)各種情緒場(chǎng)景，同時(shí)也要求學(xué)生在小組中任選一個(gè)學(xué)生表演出他所訓(xùn)練的情緒和應(yīng)對(duì)方式。當(dāng)然，小組成員會(huì)給出對(duì)表演本人的評(píng)價(jià)，提出建議讓表演者進(jìn)一步提高情緒表達(dá)技巧。4.形式化寫(xiě)作練習(xí)讓學(xué)生發(fā)揮自己創(chuàng)造力，在課堂上完成自己的情緒日記，以對(duì)更好了解自己的情緒變化和實(shí)現(xiàn)情緒的主動(dòng)管理。老師會(huì)先發(fā)給學(xué)生一些情緒日記的例子使學(xué)生更好的掌握如何做出便于自己進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)的日記。學(xué)生完成的情緒日記，可以讓其他同學(xué)進(jìn)行閱讀，讓大家互相分享并給出互相提高的建議。5.活動(dòng)總結(jié)在本課結(jié)束之前，老師會(huì)跟學(xué)生們一起回顧學(xué)習(xí)效果、分析學(xué)習(xí)價(jià)值并總結(jié)情緒管理的技巧和方法。同時(shí)，噓寒問(wèn)暖，將發(fā)送紅顏的微笑與送花點(diǎn)贊的形式讓同學(xué)們給本節(jié)課教師表達(dá)感激，帶有別樣的暖意，使得道路不再漫長(zhǎng)，人生更加美好。同時(shí)，更開(kāi)放性的問(wèn)答環(huán)節(jié)使得學(xué)生沒(méi)有疑問(wèn)的離開(kāi)了這門(mén)情商課。四、活動(dòng)實(shí)踐和評(píng)估活動(dòng)的實(shí)踐過(guò)程可以分為以下幾個(gè)階段：活動(dòng)前：負(fù)責(zé)人制定活動(dòng)計(jì)劃表、布置場(chǎng)地；活動(dòng)中：按照活動(dòng)計(jì)劃表開(kāi)展活動(dòng)；活動(dòng)后：對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)估和總結(jié)。評(píng)估過(guò)程主要通過(guò)以下幾種形式完成：老師和學(xué)生端互相進(jìn)行口頭評(píng)估；直接詢問(wèn)學(xué)生，讓學(xué)生回答自己對(duì)此次活動(dòng)的喜好和收獲；整理學(xué)生信息表，結(jié)合小組展示，整體性評(píng)測(cè)。五、活動(dòng)評(píng)價(jià)情感教育是小學(xué)教育的重要一環(huán)，而情感教育的核心是情商的培養(yǎng)，情商就是指人們管理情緒的能力。通過(guò)這次活動(dòng)，六年級(jí)學(xué)生們不僅僅學(xué)會(huì)了積極的情緒管理技巧，提高了自己的情商，而且還鍛煉了自己做情緒的主人的能力，提高了自我認(rèn)知，同時(shí)也增強(qiáng)了協(xié)作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。可以說(shuō)，本次實(shí)踐活動(dòng)具有非常重要的意義，是一次成功的情商教育實(shí)踐。六、總結(jié)本次活動(dòng)著眼于鍛煉學(xué)生的情商，幫助學(xué)生了解自己的情緒，培養(yǎng)自我調(diào)節(jié)情緒的能力，實(shí)現(xiàn)積極的情緒表達(dá)和情緒管理。從導(dǎo)入、理論教學(xué)、情景模擬到情緒寫(xiě)作練習(xí)，整個(gè)過(guò)程循序漸進(jìn)，分工明確，環(huán)環(huán)相扣?；顒?dòng)內(nèi)容豐富，操作性強(qiáng)，具有一定實(shí)踐性和趣味性，能夠有效提高學(xué)生的綜合素質(zhì)和情商。這樣